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中医建议:常失眠的人,多吃这4种菜,养肝补血,润肠道助睡眠!
...我就将介绍四种神奇的蔬菜,它们不仅营养价值高,还能帮助你摆脱夜夜失眠的烦恼。1.茼蒿(蒜蓉茼蒿)茼蒿不仅为餐桌带来清新的绿色,还是维生素C和钙的极好来源,这些都是维护健康睡眠所必需的营养素。茼蒿中的高纤维...……更多
...管局一级调研员邱强介绍,市城管局针对此类症结,通过部门协作、梳理资源、实地摸排,围绕车流量大、人员密集度高的区域,指导各区推进停车资源共享场景打造,截至目前,已完成18处。“具体来说,主要是围绕难点,聚...……更多
走,去江南看车
...争力“路边的绿化树过于茂盛,遮挡了门面,我们向相关部门提议后,园林工人很快便来修剪了。”“前段时间,暴雨导致路面积水,在城区住建部门协助下,展销区得以正常迎客。”记者走访中了解到,不少车企纷纷为江南区...……更多
...组织架构的优化可以优化工作流程。通过分析和优化各个部门之间的协作关系,可以减少重复性的工作和流程繁琐的环节,提高工作效率和质量。合理的工作流程可以减少冗余,避免信息的滞后和丢失,确保信息的快速传递和共...……更多
连续三年高于全国平均分 云南气象晒出2022年工作“成绩单”
...线建立“1262”精细化预报与响应联动机制。省市县气象部门建立强降水落区12小时预报到县、6小时和2小时预报到乡镇的精细化预报预警业务,为各级政府提前划定防范重点区、预置救援力量、转移高风险区域人员提供支撑。气...……更多
有限空间较大事故典型案例
...置措施不力,导致次生事故发生。3.属地政府及相关监管部门监督管理职责落实不力。安全生产监管存在漏洞,安全风险防控和安全隐患整治不到位,农业农村部门对有限空间作业监管不到位,应急部门未有效督促指导。04 事故...……更多
帮助这类癌症群体更好地康复 重庆大学附属肿瘤医院这项研究获二等奖
...中医以益气活血、祛瘀止痛为主要治则,处以补元宣痹汤帮助患者改善术后气血亏虚、疼痛、活动不利等症状;传统针灸运用平衡针法治疗,以求“阴平阳秘、精气乃治”;现代康复治疗运用软组织牵伸技术、肌电生物反馈疗法...……更多
酒精性肝病的危害及健康饮酒指南
...以保护肝脏和全身健康。同时,及早寻求专业医疗支持,帮助管理和治疗酒精性肝病。二、健康饮酒指南下面是一些健康饮酒指南,以帮助饮酒者养成良好的饮酒习惯。适量饮酒的定义因国家和机构而异。一般而言,男性每天饮...……更多
生活淡人把自己浓成了行业传说
...是“产房写稿”。据同事们回忆,王小琪怀孕以后无论是部门例会还是每日稿件,她都从不缺席或减量。谁也弄不清,她的定期产检都是何时完成的。哪怕是临近预产期的那些天,线上会议时她的头像仍是闪亮的,她的选题、报...……更多
...的新总部“企鹅岛”首批建筑已获得中国无障碍设计最高等级的三星级认证。腾讯为未成年人营造适龄网络环境,包括利用技术积累为儿童和青少年提供编程及AI学习工具,激发他们的科技与创新潜能,并提供数字支教平台,连...……更多
洛城德比述评:理论优势祖巴茨被打成劣势 老詹点名主导完美进攻
...恩/小凯文-波特,局部多防少,对不同防守对象采用不同等级的防守,执行非常到位。湖人一内四外和五小两套阵容都让快船难受,老詹和里夫斯轮流“充电5分钟续航2小时”带轮换惩罚效果几乎摧毁了祖巴茨。湖人第一波大节...……更多
古代宫女真实的生存环境:与牲畜无异,被皇家肆意摆布糟蹋
...的不一样呢......山重水复疑无路,柳暗花明又一村宫里的等级森严,地位悬殊。作为最底层的宫女,她们只能默默忍受欺凌。嬷嬷们手中掌管着她们的饮食起居,稍有不慎就是一顿毒打。有时被打得遍体鳞伤,却也不敢喊疼。后...……更多
企业生产加速  实体经济乘“云”驾“数”
...息技术服务业科副科长庞伟民介绍,下一步,南宁市工信部门将以深入推进中小企业数字化转型试点城市建设为抓手,从政策、资金、服务等几个方面引导和支持中小企业加速实施智改数转。 在政策扶持方面,南宁市支持中小...……更多
...了宣传推广机制创新的甜头。“《杜甫》的走红,是主管部门、网络平台、广大网友和我们院团自身共同推动的结果,偶然的背后是必然。”重庆歌舞团副总经理王晓萍感慨道。无独有偶,大型红色舞台剧《重庆·1949》,以重庆...……更多
...前我们正在对接法国、意大利、马来西亚三个国家的邮政部门,一旦招投标成功,又能带来一年数千辆的订单。”王国富认为,得益于瞄准细分赛道,企业的产品质量能进入全球任何一个市场,所以对外部环境的承压能力也比较...……更多
全力提振消费 江西多地主官激活假日经济
...时表示,经营主体要瞄准细分需求,创新产品供给,职能部门要统筹基础设施提升、品牌营销推广、市场秩序规范,合力构建“主客共享、近悦远来”的文旅生态,让“流量”真正转化为高质量发展的“增量”。在芦溪县,当地...……更多
专业、安全、高效!TEESS赋能传统产业绿色转型
...持续上升,由此引发的碳排放问题也受到了环境保护主管部门的重点关注。日益严格的降碳要求和不断攀升的能源成本,促使陶瓷行业在节能方面做出更多努力。目前,建设分布式光伏发电系统无疑是陶瓷行业解决清洁能源问题...……更多
...1750万美元借款提供抵押贷款担保,并在马绍尔群岛海事部门完成登记。2024年2月22日,“阿瑞斯”轮的商业和技术管理人被英国财政部金融制裁实施办公室列为受制裁人员,并被冻结资产。根据合同约定,申请人宣布借款加速到...……更多
...改革方法,始终统筹谋划、总揽全局。分管市领导和市直部门坚持“管业务就要管改革”要求,带头谋划改革事项、推动改革落实。各县(市、区)把改革放在心上、抓在手上、扛在肩上,常态化研究改革措施,着力解决改革推...……更多
...并带来创新的金融产品和服务。杨长浩作为全球知名银行部门总经理,致力于领导全球知名团队为世界各地的跨国公司、金融机构和公共部门提供全方位的现金管理、营运资金和贸易融资服务。利用机器学习技术,助力反洗钱之...……更多
...力推进“九小场所”监管,精准掌握风险底数,明确监管部门和责任人员,实施分级分类监管执法,做到精准排查、闭环整改。防灾减灾救灾工作要强能力、健机制,建立地震风险评估前置机制,实施地质灾害隐患点“一患一册...……更多
打着科普幌子的医疗广告涉嫌多重违法
...告代言人”,自身声誉和形象也会受到损害。对此,有关部门应加强互联网广告监管,畅通举报渠道,严格依法处罚,坚决对医疗广告捆绑科普内容的行为说“不”。此外,还要加强正规科普宣传,以科学权威的宣传占领科普阵...……更多
...作部署,主要领导亲自参加动员部署会。统筹到各行业、部门、领域中。按照部门联动、区域互动、行业带动的原则,进行全区域、多领域打造,注重与各职能部门的相关建设进行联动、互动,共治、共享。统筹到重点工程项目...……更多
...之风和腐败问题集中整治为契机,密切联合相关职能责任部门,压实学校主体责任,切实对标站好岗、履好职、把好关,为广大师生织牢“舌尖”防护网,打响食安保“胃”战。健全机制,明确工作职责。坚持“谁主管谁负责”...……更多
天天315 | 海口一女子万元购床遭品牌“掉包”,要求商家退钱未果
...士说,针对此事,她向居然之家、市场监督管理局等多个部门进行反馈,希望能退货退钱。随后,记者来到海口居然之家二楼的松堡王国门店,看到吴女士购买的儿童床款式摆在松堡王国门店品牌大字的后面,该商家有存在同时...……更多
本文转自:广州日报广州日报讯 (全媒体记者王名润 通讯员肖鸿)4月9日上午,在深圳生活工作的李女士收到了一件来自顺德的快递,里面正是她此前乘坐顺德至深圳的跨市直达车时落在车上的手机,手机内存有许多重要的个...……更多
...时还能起到很好的瘦身功效。牛奶含有的乳蛋清蛋白可以帮助燃烧脂肪,从而让你在极短的时间内有效的减轻体重。燕麦同样是晚餐的理想选择,研究发现在燕麦中含有大量的营养物质具有很好的降糖以及瘦身的功效。除此之外...……更多
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
...的膳食纤维、较低的升糖指数以及丰富的营养成分,能够帮助我们延缓消化吸收,从而减少餐后血糖的剧烈波动。在接下来的内容中,我们将分享10种升糖相对较慢的主食,建议在降糖期适当食用,以维护身体的健康和血糖的稳...……更多
科学与美味的结合:初寻日记益生元果蔬果冻的食疗功效
...的首选。它不仅是一款零食,更蕴含着显著的食疗功效,帮助人们在享受美味的同时,增强健康。接下来,让我们深入探讨这款果冻的核心成分及其食疗功效。核心成分解析益生元来源与功能:初寻日记益生元果蔬果冻中主要使...……更多
凌晨电梯停运,业主被困半小时,又怕又热电话还没信号
...常维保工作,同时完善公司的突发事件应急预案。 相关部门:城阳区所有电梯均投了保险被困市民可向投保公司申请赔偿记者查询到,2017年11月15日青岛市公布《青岛市电梯安全监督管理办法》,其第四条写明“特种设备安全...……更多
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面部作为人体最暴露的部位,因交通事故、运动损伤、意外跌倒等导致的外伤占急诊外伤的30%以上。由于面部血供丰富、神经密集
2025-12-20 05:18:00
冬至大如年,在天津,这一节气承载着浓厚的地域风情,既有暖心暖胃的特色美食,也有雅致温润的民俗传统,更藏着贴合时节的养生智慧
2025-12-20 20:49:00
12月20日,沧州市体育馆,“河北五超”沧州队VS衡水队。 河北沧州非遗美味“小毛驴”驴肉火烧升级登场!还原呆萌驴形造型,外焦里嫩肉香十足!传统小吃凭颜值实力双出圈!
2025-12-20 22:50:00
冻胚移植的关键一步:内膜“土壤”的科学培育
在辅助生殖技术中,冻胚移植被形象地喻为一次生命的“播种”。优质冻胚是“种子”,子宫内膜是孕育生命的“土壤”,即便胚胎质量优异
2025-12-20 05:18:00
很多人对造影检查一知半解,总觉得“又要打针又要憋尿”很麻烦,却不知配合不到位不仅可能让检查白做,还会耽误治疗时机。今天就用大白话拆解腹痛急诊造影检查的全流程
2025-12-20 05:18:00
你是否会忽视身体的细微异变,胃部时隐时现的隐痛、排泄节律的悄然变动。这些看似平常的表征,实质是消化系统发出的危急呼救。人体消化工厂的精密链条遭受破坏
2025-12-20 05:18:00
新生儿出生后,眼睛护理是家长关注的重点。不少家长发现宝宝眼部分泌物增多、眼睛发红,这可能是新生儿结膜炎。作为新生儿期常见的眼部疾病
2025-12-20 05:18:00
当高血压患者对着“西药降压快但需长期吃”“中药调理慢却能护体质”的说法犹豫不决,当糖尿病患者纠结于“胰岛素控糖稳”与“中药改善乏力口干”的选择
2025-12-20 05:18:00
精神科药物是控制精神症状、帮助患者回归正常生活的重要手段,但药物在发挥疗效的同时,也可能伴随不良反应。由于部分患者可能因认知偏差
2025-12-20 05:18:00
在日常生活中,不少人会发现自己小腿内侧出现明显的青筋凸起,却误以为是年龄增长的正常现象。事实上,这很可能是大隐静脉曲张的早期表现
2025-12-20 05:18:00
子宫内膜异位症是一种常见却易被忽视的妇科疾病,其本质是子宫内膜组织出现在子宫腔以外的部位,如卵巢、输卵管、盆腔腹膜甚至肠道
2025-12-20 05:18:00
朱薏桦 上海市嘉定区江桥医院中耳炎在任何季节均可能发生,尤其是夏季,随着气温越来越高,人体出汗量增加,耳道内空气湿度上升
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李甜 临沧市人民医院作为中老年人高发的“隐形骨病”,骨质疏松患者早期没有不适症状,但骨骼强度却在悄无声息中被侵蚀,等出现腰背疼痛
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舒玉炳 邻水县人民医院关节是人体运动的核心枢纽,支撑着日常行走、蹲起、屈伸等各项活动。然而,随着年龄增长或疾病侵袭,关节软骨会逐渐磨损
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部分结核病人治愈出院后认为已病愈,但结核分枝杆菌非常顽强,它会休眠在机体中,倘若病人麻痹大意,就会产生传染性,尤其在出院以后6个月内的高复发阶段
2025-12-20 05:18:00