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中老年人常吃,保护心血管,延年又益寿,它就是洋葱
...蛋饼鲜香软嫩,营养美味,一上桌就被抢光光,特别适合早餐吃。 ……更多
今秋支原体肺炎感染者增多 请看这份支原体肺炎热点答疑
...阳底下晾晒;均衡饮食,充足睡眠,加强体育锻炼,增强体质,提高抵抗力;学校、幼儿园等场所要做好通风消毒,避免聚集性感染。此外,在支原体肺炎高发季节,患有湿疹、鼻炎等儿童,或有过敏体质家族史、基础疾病的儿...……更多
这款奶香饼既美味又营养,适合中老年人食用
...奶制品还富含优质蛋白质和其他营养物质,能够提供全面均衡的营养。适量摄入奶制品可以提供人体所需的营养,增强骨骼和肌肉的强度,促进身体健康。所以,中老年人每天饮用一杯牛奶或者享用一份奶质丰富的酸奶等奶制品...……更多
保温杯泡枸杞能滋补肝肾、降血糖?医生:学会这三招,不吃毒枸杞
...例提醒人们,即便是天然补品,也需谨慎使用。每个人的体质不同,对枸杞的反应也有所不同。了解个人体质,根据身体反应调整摄入量,至关重要。枸杞,作为一种传统滋补食材,其确有一定的健康益处。但如何使用,关键在...……更多
早晚餐后吃一点“最佳零食”!吃零食需注意这3点…
...早吃水果的优势:早上人体对维生素的吸收率最高,而且早餐通常比较简便快捷,较少有蔬菜,通过水果来补充维生素是比较适宜的。另外,人体经过一夜的休息,需要补充大量的糖原和维生素,早上吃水果,可以补充糖分,使...……更多
全民健身时代到来,知味轩能量纯坚果桶让健康成为日常
...的营养需求差异,推出了能量纯坚果桶,精心配比、营养均衡,口感丰富,备受广大健身用户喜爱。多种营养素,一罐优元气知味轩能量纯坚果桶由专业营养师根据健身人群健康需要进行科学配比,7种纯坚果、“0”果干的搭配...……更多
关节出现问题,不仅仅是与磨损有关,同时还跟受寒相关
...运动这个问题来说,是要具体问题具体分析的。每个人的体质都不一样,疾病的病情也不是一样的,所以说,是静养还是运动也要因人而异。但一定要遵循急性期静养,缓解期看情况运动的原则。中老年人,在出现膝关节疼痛现...……更多
千人健走浮山,领略生态之美
...身活动部部长刘昕煜致辞时介绍,发展体育运动,增强人民体质,是我国体育工作的根本方针和任务。体育是建设健康中国的重要组成部分,大力开展全民健身运动,促进人民健康水平不断提高,推动全民健身与全民健康深度融合发展,...……更多
非遗美食,香飘百年
...鱼油脂渗出、鲜味浓厚,海洋风味在唇齿间完美再现,和大馒头堪称绝配。鱼肉的咸鲜、加上馒头的清甜,简单而又滋味十足。一条鱼,一把盐,是餐饮之道,更是文化与传承。随着疫情后销售形势的变化,孙绍忠和妻子韩淑红尝试直播...……更多
核桃被称为“血管清道夫”?为何有的人说吃核桃不好,了解下
...在日常生活中要控制脂肪的摄入,注意清淡且有营养物质均衡的饮食方式。一、那么吃核桃是好是坏?核桃虽然营养丰富,但是却有一些禁忌人群不能食用。这是为什么呢?首先,我们需要知道核桃中所含的脂肪和蛋白质与其他...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
...品”,它具有补中益气、调和脾胃的作用,对于改善女性体质和调理生理周期都有很好的效果。而桂圆则是女性常用的补血佳品,它富含维生素C和矿物质,能够促进血液循环,增加氧气供应,让人焕发自然的红润气色。枸杞与...……更多
长期喝藏红花泡水,会怎么样?提醒:这4类人平时尽量少喝
...应咨询医生意见,根据自身情况决定是否适合饮用。过敏体质者:个别人在饮用藏红花水后可能出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。过敏体质者在饮用藏红花水前应谨慎尝试,如出现过敏症状应立即停止饮用并就医治疗。 ……更多
黄瓜是害人菜,有激素还致癌?医生直言:这7种蔬菜才真的要少吃
...在饮食中适量摄入,有助于维护良好的健康状态。蔬菜是均衡饮食的重要组成部分,但正确选择和适度食用同样重要。蔬菜:健康饮食的安全指南蔬菜是健康饮食的基石,但享用它们时的安全性同样重要。以下是确保安全享用蔬...……更多
这4种“减肥零食”热量堪比“喝油”只会越吃越胖,很多人不懂!
...,现在有许多女生都喜欢吃面包这类的甜品,有的人觉得早餐不吃油条油饼之类的,用面包代替既营养又减肥,其实很多人想错了,面包的热量很高,一百克就有375个大卡热量,毫不夸张,除了那些全麦的面包之外,许多口感很...……更多
有关健康的7个特征,多数人易忽略
...缺乏,经常吃素会导致维生素B12不足,长期保持这两种不均衡的饮食模式会诱使同型半胱氨酸升高,从而导致患者的心脑血管发生动脉粥样硬化。而均衡的营养摄入可以维持身体各个系统的正常功能,比如碳水化合物可以为大脑...……更多
近视的发生与这些因素有很大关系
...因素不良的生活习惯也是导致近视的原因之一。如饮食不均衡,缺乏维生素A、C、E等对眼睛有益的营养素;作息不规律,长时间熬夜;缺乏户外运动,导致眼睛缺乏远距离眺望的机会等。4.眼睛生理结构因素眼睛的生理结构也是...……更多
胆结石术后吃什么好
...例紊乱,这就致使胆固醇很容易析出形成结石;长期不吃早餐也是导致胆结石的一大元凶。二、定期体检预防胆结石其次是定期体检,早发现早治疗。据调查,胆结石有遗传倾向,家族里有胆结石病史的人更易得胆结石。另外,...……更多
男人进入50岁以后,身体会呈现哪些变化?
...的心情就会遭到影响。加上男性身体当中内分泌没有坚持均衡所以遇到一些小的事情以后就会容易呈现心情的动摇,无法坚持均衡良好的心态,针对这种状况人们需求经过合理的方式来停止稳定本人的心情,避免不良心情影响到...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...、馅饼,或把蔬菜浆加入面糊,做成蔬菜汁发糕、蔬菜汁馒头等,又或做蔬菜软煎饼,比如胡萝卜香菇鸡蛋饼,老人孩子都爱吃;做红烧肉,加海带、香菇、冬笋、胡萝卜、木耳等,蔬菜吸收了肉汁之后,味道甚至比肉更鲜美。...……更多
鱼刺卡喉 慎用“偏方”
...娟)吃鱼时,5岁的孩子一不留神,卡了刺。老人用了吃馒头、喝醋等“土方法”,情况却更严重。孩子的哭闹声,引来了网格员,及时协助送医。12月20日傍晚,西矿街社区的网格员杨晓鹏在红星小区巡查,听到一阵阵哭声。循...……更多
冬天多吃炖菜,分享5道好吃的炖菜,营养滋补,越吃越暖和
...持清汤。二、胡萝卜炖牛腩: 胡萝卜炖牛腩是一道营养均衡的炖菜,牛腩肉质鲜嫩,胡萝卜则富含β-胡萝卜素和维生素,对眼睛和皮肤健康有益。同时,牛腩肉中的蛋白质和铁元素有助于提高血红蛋白水平,增强体力。这道菜...……更多
​关于免疫的提升,有3点一定要牢记!
...及脂肪酸等营养素的摄入,不偏食,不挑食,营养搭配要均衡,另外有条件的话还可以额外的补充些符合营养,比如姬麦宫片,为机体补充多糖、硒、胡萝卜素等营养成分,有助于免疫力的提升,快速清除HPV。2、睡眠充足充足...……更多
这道菜既保留了油菜的鲜嫩口感,又融合了香菇的香气,美味又营养
...疾病。因此,在繁忙的工作和生活中,我们要注重饮食的均衡,合理搭配食材,选择适合自己的贴秋膘食谱。相信通过改善饮食习惯,我们可以度过一个健康、舒适的秋冬季节。 ……更多
00后都很高!10后的爸妈们要注意这3点!呐兔提示补充优质钙
...,让孩子进入睡眠状态,对长高有很大的帮助。第三点:均衡营养 忌重油重盐,忌油腻大补的食物,现在生活条件都不错,真的营养缺乏比较少的,但容易出现的是过度补充导致的营养不均衡,高脂、高蛋白的食物,这样偏科...……更多
【医学小常识】银屑病患者的日常饮食建议
...患者应该避免饮酒。再有,银屑病患者大多属于阳热偏盛体质,这种情况下如果大量进食一些性偏于温燥、刺激、容易上火的食物,比如羊肉、驴肉、狗肉、辣椒、芥末等,就有增加疾病复发的可能,所以这类食物应少食或不食...……更多
怀孕后这个月份胎儿长得最快,孕妈要保证充足的营养
...致后期体重增长过多,生育困难,此阶段在保证饮食营养均衡的同时,要注意控制量。而且随着体重增加,肚子隆起越来越大,行动也越来越不方便,要注意休息。 通过以上介绍,我们可以看出胎儿在孕中期时发育最快,各器...……更多
蒲公英具有一定的抗炎作用,可以缓解炎症反应和疼痛
...良反应,提高患者的生活质量。在中医理论中,癌症多与体质内虚、正气虚弱、气机郁结等病因有关,所以中医治疗癌症的原则主要是扶正固本、祛邪攻毒、软坚散结。常用的中药包括半边莲、苦参、白花蛇、蛇草等,这些中药...……更多
明日大雪,这粥我三天两头煮一大锅滋养暖身又润燥,养心安神气色佳
...给身体补充足够的水分,大雪节气喝粥能健脾润燥,强健体质,越喝越健康。 小米有着谷类“营养之王”的美誉,营养极其丰富,含有多种维生素、氨基酸、维生素B1、 B2、胡萝卜素等多种营养,具有健胃去湿、清热解渴、养...……更多
血糖升高一日三餐该怎样吃?尽量掌握这个方法,或许有助血压平稳
...有糖尿病的患者来说,在饮食方面最不可少的就是米饭和馒头了也可以说选择全麦的面包,毕竟有些营养物质在粗粮之中是不含,糖尿病患者还是需要注意一下自己的饮食习惯了,因为只要是自己吃的一些主食质量,可以选择增...……更多
春日“瘦身大作战”:健康饮食,合理运动,热辣滚烫做自己!
...及选择低热量食物来实现。减肥过程中,要注意保持营养均衡,避免过度节食导致的营养不良。减肥的关键在于通过正确的饮食习惯来创造一个能量摄入少于能量消耗的状态,这样身体就会开始消耗脂肪储备来补充能量差距。正...……更多
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奉劝男性:常做的5个行为,正悄悄摧毁前列腺!别太放纵了
王大爷今年74岁,大约从2个月前开始,他发现自己总有尿频、尿不尽的感觉,开始的时候没太当回事。可随着时间的发展,症状越来越严重
2024-10-23 00:17:00
王君伟医生:中西医结合治结节有什么优势?
中医上,结节的形成与人体的气血运行不畅、痰湿凝聚、瘀血阻滞等病理变化密切相关。这些因素导致经络受阻,气血不能顺畅流通,从而在局部形成肿块或结节
2024-10-23 01:59:00
侨乡青田的咖啡缘
本文转自:人民日报海外版周 健 张清岚 尹 力《 人民日报海外版 》( 2024年10月23日 第 06 版)对于中国人来说
2024-10-23 05:51:00
慢性病疼痛也是病,早防早治别“忍痛”
本文转自:人民日报海外版2024中国镇痛周到来之际,专家提醒——慢性病疼痛也是病,早防早治别“忍痛”《 人民日报海外版 》( 2024年10月23日 第 10 版)本报北京电 (申奇)今年10月21日至27日是中国镇痛周
2024-10-23 05:54:00
北京通报打击“职业闭店人”全国首案
本文转自:人民日报参与预付式经营企业闭店逃债、侵害消费者权益北京通报打击“职业闭店人”全国首案罚没款超六十五万元《 人民日报 》( 2024年10月23日 第 08 版)本报北京
2024-10-23 06:15:00
探索出口铁公联运新模式(消费万花筒)
本文转自:人民日报货物只需一张单证一次换装就可完成出口探索出口铁公联运新模式(消费万花筒)本报记者 欧阳洁《 人民日报 》( 2024年10月23日 第 19 版)10月16日
2024-10-23 06:20:00
晒烫皮(美味馆)
本文转自:人民日报黄孝纪《 人民日报 》( 2024年10月23日 第 20 版)夏秋之交,正是晴热高温的时候。此时早稻已收割
2024-10-23 06:22:00
成人肠外营养维生素应用专家共识发布南京医生参与撰写,弥补国内领域空缺南报网讯(记者王婕妤通讯员汪卫东)近日,医学期刊《肠外与肠内营养》独家发布《成人肠外营养维生素应用专家共识》
2024-10-23 07:41:00
中西医并肩对抗肿瘤 有助于改善并发症
化疗后手麻脚麻只能忍一忍?肿瘤患者如何应对腹水?杭州日报讯 化疗之后手麻脚麻,只能忍一忍?放疗前,焦虑到睡不着,有没有办法缓解
2024-10-23 06:57:00
本文转自:人民网-江西频道眼下,正值油菜播种育苗的关键时期。近日,江西省南丰县桑田镇各村呈现出一派繁忙的油菜种植景象。在桑田镇曾家丰村的田间地头
2024-10-22 23:01:00
湖南蓝山:小蔬菜漂洋过海远销东南亚
本文转自:人民网-湖南频道10月21日,在湖南舜蓝农业科技开发股份有限公司蔬菜种植基地,包菜、胡萝卜、香菜......生机盎然
2024-10-22 20:33:00
南昌市中心医院皮肤科成功举办国家级继续教育项目
本文转自:人民网-江西频道10月18日至19日,由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)承办的国家级中医药继续教育项目《四弯风病中西医结合诊疗新进展学习班》顺利举办
2024-10-22 20:34:00
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本文转自:人民网金秋时节,各类时令菜谱、应季美食的分享和“种草”成了新的消费风向,不少网友热衷于“追着时令吃”。近年来
2024-10-22 20:45:00
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冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?近日,新一轮大范围雨雪天气将快速扫过长江以北地区,部分地区或现雨雪转换,内蒙古东北部
2024-10-22 20:54:00