• 我的订阅
  • 头条热搜
吴速玲的逆龄秘诀:45岁的她如何保持25岁的容颜?
...转岁月痕迹的呢?本文将为你揭晓吴速玲保持青春的四大秘诀。都说天生丽质难自弃,长得美那就是继承了爸妈的优秀基因。爸妈给的没办法呀!首先,健康的饮食习惯是吴速玲年轻的基石。她坚持每日摄入新鲜果蔬,控制肉类...……更多
寻找减肥与长寿的科学方案
...滚烫”中积极减肥。新春伊始,让我们从揭开健康与长寿秘诀的新书聊起吧。著名肥胖外科医生安德鲁·詹金森告诉我们不要通过节食减肥,因为这不仅没有长期效果,可能还会适得其反,会激发体重长期增长。他在新书《我们...……更多
看天气知健康 | 健康过冬有秘诀!养精蓄锐记住一个字
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素进入“小雪”节气后,气温会逐渐走低,许多地区的温度可能会降至零度以下。所谓“秋收冬藏”,意味着我们需要在冬季去关注如何...……更多
70岁刘晓庆近照轰动全网,81岁老公像爷爷,是画皮还是妖怪?
...此出色的外貌,是画皮还是妖怪呢?然而,刘晓庆的年轻秘诀并非什么天大的秘密,而更多地与她的饮食、锻炼以及心态有关。第一部分:保持年轻的三大秘诀1.注重健康饮食刘晓庆向人们揭示了她的第一个年轻秘诀:注重健康...……更多
女子每天都运动仍患上癌症,多运动更健康,还是多休息更加长寿?
...还是通过多休息来延年益寿?我们常常听说运动是长寿的秘诀,但李女士的例子似乎与这一观点相悖。运动:健康长寿的催化剂还是误解的源泉?当我们探讨运动与健康之间的联系时,我们首先要认识到运动的多重积极效应。运...……更多
生活中身体健康又长寿的五个迹象是什么?
...磁石吸引而来,疾病也不例外。 我们总是在研究长寿的秘诀,吃什么有影响,做什么样的运动可以让血液循环更加畅通。但是,太担心自己的身体出问题,导致心情过于焦虑,也会影响身体健康。养生,最重要的,其实是先“...……更多
如何应对惊险摔倒?活动中的风险怎么破?救命秘诀揭晓
在日常生活和运动中,我们常常会遭遇跌打损伤这样的意外情况。无论是参加体育运动、户外探险还是进行日常活动,我们都面临着一定的风险。本文将围绕跌打损伤的发生原因、预防措施以及有效的治疗方法展开讨论,以帮...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...势无法改变,但长寿老人身上却藏着很多被人忽视的长寿秘诀,也有很多长寿的共同特征,越早知道越早受益。有7个特征的人长寿,占得越多越好我们常听人说,“每天睡得好,八十不见老”,这句话是很有道理的。研究发现...……更多
脑力工作者的休息秘诀,精神焕发:这4种放松技巧,提高工作效率
在这个信息爆炸的时代,我们的大脑如同永不停歇的机器,日夜不断地处理着大量的数据和信息。不论是处理复杂的数据,还是应对紧张的工作进度,脑力工作者们总是在精神的高压线上行走。但你有没有想过,就像连续加班...……更多
手掌大的人更长寿吗?
...信还是有科学依据呢?手掌大的人真的更长寿吗?长寿的秘诀是什么?一、手掌大的人更长寿吗?目前,各国的预期寿命存在较大差异,如日本的平均预期寿命为83.7岁,中国的平均预期寿命是76.1岁,在中国,只要活到70岁以上...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...烧症状。几天前,她还在和邻居夸耀自己多年未患感冒的秘诀。如今,感冒却不期而至,令她既惊讶又困扰。这不仅影响了她的日常生活,也让她开始思考:冬季,一个对于中老年人来说既美丽又充满挑战的季节,我们该如何更...……更多
长寿秘诀他说了两个字
...转自:重庆晨报英国111岁老翁成当今世界最长寿男性长寿秘诀他说了两个字约翰·艾尔弗雷德·廷尼斯伍德长寿一直是很多人追求的目标,这不仅仅是对生命的热爱和追求,更是对健康人生、幸福生活的向往。想象一下,自己能...……更多
阳气不足怎么调理?四个补阳的秘诀不容错过
...是体内缺乏阳气的表现。阳气不足怎么调理?四个补阳的秘诀不容错过 1.坚持运动如果长时间久坐不动,会造成新陈代谢速度变慢,器官停滞不前,阳气也会逐渐减少。而在运动的过程当中阳气容易被激发,也有利于缓解压力...……更多
这些行为不仅对健康无益,甚至还可能招致疾病
...有助于眼睛休息,还能促进身体健康。体力活动:长寿的秘诀 随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,但这不意味着运动就成为了可有可无的选项。相反,适量的体力活动对于延缓衰老、预防慢性病至关重要。研究表明,定期进...……更多
糖尿病患者的福音:七个秘诀助力血糖控制
糖尿病患者的福音:七个秘诀助力血糖控制一、戒掉饮料:为了保持健康,您需要放弃含糖饮料,包括碳酸饮料和果汁。取而代之的是,每天喝充足的白开水。当然,适量饮用红茶或绿茶也是可以的,但切勿过量。二、按部就...……更多
年过五十,最高级的养生之道不在于运动或饮水,快来看看一下吧
...于减少某些有害健康的行为。本文将为大家揭示这些养生秘诀,帮助您在人生的黄金时期保持健康与活力。一、减少熬夜,保证充足睡眠年过五十,人体的新陈代谢逐渐减缓,熬夜对身体的损害也愈发明显。长期熬夜会导致内分...……更多
缅甸最长寿的人是谁?多少岁?看到本人你都不敢相信,有何秘诀?
来源:缅甸中文网缅甸马圭省马圭市敏甘基街区的123岁老奶奶杜琼英被选为全缅最年长老奶奶。在10月1日国际老年节上,老奶奶杜琼英出席了在马圭市PhanKharMyay敬老院讲经堂举办的庆祝活动,并接受了人们的敬拜。在国际老年...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...且效果显著。接下来,让我们一起了解这位阿姨的降血脂秘诀。一、高血脂的危害与药物治疗的局限性高血脂是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分的含量超过正常范围。长期的高血脂状态会增加心脑血管疾病、动脉粥样硬化...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...保健方面也有着独特的见解,今天就来学习一下他的长寿秘诀。先来了解一下杨振宁院士杨振宁教授作为第一位获得诺贝尔奖的中国籍科学家,以其跨越世纪的科学贡献,成为了全球物理学界的璀璨明星。杨振宁院士不仅在理论...……更多
贫血的女人要补血,除了红枣,姜糖,你还知道这些吗
...、心理健康等方面为女性朋友们分享一些补血养血养生的秘诀。饮食是补血养血的重要途径。女性朋友们可以多食用一些补血食材,如红枣、黑木耳、黑豆、绿叶蔬菜等。补充一些富含铁元素的食物也非常重要,如瘦肉、鸡蛋、...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...肪酸的食物如鱼类,这对心脑健康特别有益。2.适量运动秘诀:动起来的秘诀每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、游泳,能显著降低心脑疾病风险。小贴士:运动时量力而行,避免过度劳累。3.充足睡眠:宁静之夜的力量...……更多
所有女生请听好!延缓衰老的秘诀是……
现在社会压力越来越大,工资低,加班多,下班后还想着刷刷剧,熬夜玩玩手机,尤其是针对于咱们女性朋友,十月怀胎的辛苦,养育孩子的辛劳,会让咱们老得特别快。那么女性养护,该如何让自己“老”的慢一些呢?01 作...……更多
60-70岁是“长寿关键期”!坚持运动,少吃剩菜,保持良好情
...个年龄段,情绪管理不仅是生活的艺术,更是长寿的重要秘诀。研究表明,情绪健康与身体健康密切相关,特别是在这个年龄段,情绪的平衡对健康有着深远的影响。压力与身体健康的关系长期的压力和焦虑不仅影响心理状态,...……更多
简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
...要,饭后三不急,睡前三不宜。您可能曾经想过,长寿的秘诀是什么?是否需要复杂的方案和昂贵的投入?事实上,答案就隐藏在我们的日常生活中。晨起三不要:开启您的健康日常不要立即进行剧烈运动:晨练的艺术晨起身体...……更多
春季养生秘诀大揭秘:春季这些食材让你的身体,吸收更多营养
春季,万物复苏,生机勃勃,是大自然赋予我们丰富食材的时节。在这温暖的季节里,我们的饮食也需顺应时令,摄入那些既美味又养生的食物。那么,春季的季节食补都有哪些呢?菠菜:春日的菠菜宛如翡翠般碧绿,它不仅...……更多
这些特征对长寿的影响!如果发现自己占了两个,也值得庆幸
...的特征,这些特征可以帮助我们更好地了解和掌握长寿的秘诀。本文将介绍从古至今长寿的人基本都会有的四个特征,以及这些特征对长寿的影响!如果发现自己占了两个,也是一件值得庆幸的事情!首先,长寿的人往往会有良...……更多
女人看起来显年轻的三个秘诀,掌握一个就很厉害
...看起来更加年轻一些,还是有一些方法的。比如以下三个秘诀,如果你能够掌握其中一个就很厉害了。01不熬夜,作息规律不熬夜、作息规律的女人,从内而外散发出一种焕发青春的魅力。与同龄人相比,她们的皮肤更加光滑细...……更多
何炅的肌肉照引爆热搜,网友惊叹:49岁还能保持如此完美状态!
...更加充满活力。现在,让我们一起来看看何炅的一些保养秘诀吧!一、保持充足的睡眠何炅认为,保持充足的睡眠是保持身体健康的关键。他每天都会保证7-8小时的睡眠时间,让自己在工作中更加精力充沛。二、坚持锻炼何炅非...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...98元,2斤红枣只需29.9元,错过要等一年! 生理上的养生秘诀:动出好体魄除了饮食调理,中医养生还注重运动锻炼。中医认为“动则不衰”,适当的运动可以促进气血流通,增强体质,提高免疫力。八段锦、太极拳等中医传统...……更多
长得丑,活得久?别不信!身上这几处长得“丑”,的确有益长寿
...普遍认为“不美观”的身体特征,可能恰恰是我们长寿的秘诀。解构美丽与健康的关系:表面之下的秘密在探索外表美丽与健康长寿的关系时,我们常常会发现,表象背后隐藏着不为人知的真相。这部分将详细解读几个常见的误...……更多
更多关于娱乐的资讯:
《孤战迷城》剧情炸裂:黎少堂6刀杀岳父,冯静娴新婚变噩梦
她本是令人羡慕的“小公主”,父亲是重庆站的副站长,却遇到了黎少堂:一个披着羊皮藏得极深的坏男人。这天,她如愿嫁给他,当她忙着接收各种美好祝福时
2024-07-25 13:54:00
谁都会不经意想到,能在央视立足的主持人最终会嫁给一个家暴男
谁都会不经意想到,能在央视立足的主持人最终会嫁给一个家暴男,连肉都吃不上。众所周知,在央视的主持人接触的都是鸿儒上流,结婚对象一定是普通人难以企及的
2024-07-25 13:55:00
很难想象,女二“清醒脑”人设,会出自20年前这部TVB神话剧
你印象中比较深刻的TVB神话剧,都有哪些?是《搜神传》里,善用仙藤且爱提“笑口常开,好彩自然来”的好彩妹。亦或是陈浩民版《封神榜》
2024-07-25 13:56:00
突破《狂飙》形象 令卓新剧《赤热》《梦想城》央视同步热播
2023年爆火的《狂飙》让陆寒的饰演者令卓走进大众视线,在剧中,他把这个执着坚定、代表为正道殉身的广大普通警察角色演绎得生动共情
2024-07-25 14:08:00
新加坡演员张哲通配得上 一坏到底获最佳男配角
在今年新加坡本土的影视年度盛世《红星大奖2024》颁奖典礼上,新加坡演员张哲通“一坏到底”摘得“最佳男配角”,这是他出道4年来首次获得“最佳男配角”
2024-07-25 14:08:00
突发!网红张井生私人飞机发生重大事故,致一死一伤,曝现场画面
7月24号晚,一则重大的事故迅速在网络上引起发酵,主人公便是前段时间为儿子举行隆重婚礼的网红张井生,由于事发突然,所以很多网友询问张井生是否安全
2024-07-25 16:44:00
携手刘德华后,这位千万粉网红,已在内娱另一条大路上,越走越远
如果说参演电影是网红的必经之路,那梅尼耶,马上就要走上这条康庄大道了。中秋节即将上映的悬疑犯罪大片《金钱堡垒》中,梅尼耶将出演重要角色
2024-07-25 16:44:00
TVB男星邓梓峰身家富贵,开游艇出海游玩,带四子女买几十元上衣
现年63岁的TVB男星、金牌配角邓梓峰,相信爱看港剧的小伙伴对于他,应该不会觉得陌生。即使对于他的名字不熟悉,但看到他的脸
2024-07-25 16:45:00
檀健次“多见一次”2024巡演上海站官宣 8月17日梅奔相见
人生是一场既平凡又特别的旅程,我们在其中学会了坚韧与温柔,懂得了珍惜与放手。每一段经历,无论风雨还是晴天,都是生命不可或缺的色彩
2024-07-25 16:45:00
前亚视花旦张文慈被指孕味浓,穿白裙小腹隆起,为邓萃雯新作撑场
前亚视当家花旦张文慈近年专注在内地发展,已经在杭州定居的她不时的会返港看望自己的家人,但是在当地逗留的时间不会很长,除非有工作在身
2024-07-25 16:45:00
傲人身材令人过目难忘!TVB力捧花旦泰国度假,长相被指似当地人
TVB力捧小花张曦雯近年来受到高层的重视,参演的作品几乎都是大制作,而且剧中的角色基本上都是女一号,就算不是女主角,她的戏份也几乎和女主角持平
2024-07-25 16:46:00
自曝有容貌焦虑!33岁TVB视后称常被网友挑剔,最沮丧是被罢看作品
现年33岁的蔡思贝是在2013年通过参加香港小姐选举比赛而入行的,获得亚军的她在加入TVB后很是受到公司的力捧,在很多剧集中都是可以看到她的亮相
2024-07-25 16:46:00
胡杏儿一家出国度假!穿保守泳装身材前凸后翘,三个儿子颜值高
香港知名女星、TVB前当家花旦胡杏儿,近年来在内地发展得有声有色。拍剧、参加综艺节目,通告一个接着一个,忙得不可开交。最近
2024-07-25 16:47:00
不老女神温碧霞获老公惊喜庆生!二人当众亲吻,被指似两代人
香港不老女神温碧霞近年发展的越来越好,她参演的作品也是深受观众的喜爱,尤其是在一些电影中的表现,让人不由得为其竖起大拇指
2024-07-25 16:47:00
第七次公审,韩国演员刘亚仁被韩检方建议判处有期徒刑4年
南都讯 据韩媒报道,7月24日刘亚仁出席第七次公审,检方建议判其有期徒刑4年、处罚200万韩元罚金。据悉,刘亚仁涉嫌吸食大麻
2024-07-25 16:52:00