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夏日吃瓜秘诀:正确吃瓜,助您孕气满满!
...物质,具有利尿消肿、清热解暑、除烦止渴等功效。对于准妈妈们来说,适量食用西瓜,不仅可以满足身体对水分的需求,还能补充多种营养,为胎儿的健康发育提供有力的支持。但是,凡事都有两面性。虽然西瓜好处多多,但...……更多
暑天吃西瓜,药剂不用抓,少有人知的西瓜养生功效你知道多少?
...与西瓜同食可能会引起不适,建议分开食用;西瓜养生小秘诀1.西瓜皮的妙用很多人吃完西瓜后,会将西瓜皮丢弃;实际上,西瓜皮也有很高的营养价值;可以将西瓜皮切丝,凉拌或煮汤,既美味又健康;2.西瓜子的营养价值西...……更多
胎儿“畸形”与孕妇饮食有关?医生:孕期后这些食物最好不碰
...儿酒精综合症,而咖啡因过量则可能增加流产的风险。给准妈妈们,孕期的一些健康饮食的建议 亲爱的准妈妈们,今天我要和大家分享一些孕期健康饮食的小秘诀。首先,让我们从早餐说起。早餐就像是每天的第一缕阳光,它...……更多
孕期妈妈必看!十大易流产水果黑名单
...有“天生白虎汤”之称。但是它堪称“寒性水果之王”,准妈妈们还是小心为妙,少吃为好!香蕉:过量有风险香蕉营养丰富,还能缓解孕妈情绪,但因其属于寒性水果,且有润肠通便、促进肠胃蠕动的作用,所以孕妈不可多吃...……更多
小暑后,忌贪凉西瓜,多吃三样宝,祛湿补阳,健康度盛夏!
...时,注入适量开水,投入毛豆,并加入半勺碱面,这一小秘诀能让毛豆在煮制过程中保持翠绿不发黑。 锅中再加入小葱结与姜片,转中火煮制约10分钟,直至毛豆完全熟透。随后,关火让毛豆在汤汁中自然浸泡,时间约为30分钟...……更多
夏天吃西瓜的好季节,但不宜过量哦
夏日炎炎,烈日似火,这时若是能来上一块冰镇西瓜,那清凉甘甜的滋味瞬间就能驱散身上的暑气,让人心旷神怡。西瓜,作为夏季最受欢迎的水果之一,不仅美味可口,还具有很高的营养价值。然而,我们也要注意到,虽然...……更多
孕妇口腔溃疡如何缓解
...丰富,所以,适当多吃梨子对孕妇是十分有益的。2.苹果准妈妈每日吃1-2个苹果,不但能缓解溃疡不适,而且还能补锌,提高胎宝宝的智力水平。3.桃桃子对于缓解口腔溃疡也有很好的疗效,但是桃子吃多了容易给肠胃造成负担...……更多
夏季吃鸭蛋就是在“补夏”,但5类人不要随便吃,望你早做了解
...有三高疾病的人,应该选择低盐低脂的饮食。2、怀孕的准妈妈们怀孕的准妈妈们,生理情况特殊,在饮食上需要格外小心。孕妇们本身就容易出现水肿,应该少吃高盐食物,而且咸鸭蛋不但盐分含量高,可能还会影响胎儿的供...……更多
小龙虾与西瓜的美食碰撞:安全搭配指南
在炎炎夏日,没有什么比一盘麻辣小龙虾配以清甜的西瓜更能解暑了。但你是否曾疑惑,小龙虾和西瓜真的可以一起食用吗?它们的营养价值如何,又有哪些食用注意事项呢?今天我们就来深入探讨一下。一、营养价值1.**小龙...……更多
男性活力饮食:夏日不老秘诀,这四款美食要常吃
男性活力饮食:夏日不老秘诀,这四款美食要常吃随着夏日炎炎,许多男性朋友都希望能够保持青春活力,延缓衰老的脚步。这不仅需要适当的运动和良好的生活习惯,更需要合理的饮食来支持。今天,就为大家推荐四款能够...……更多
果蔬盛宴:夏季时令蔬果的营养价值与食用指南
夏日的热情如火而来,大自然也慷慨地馈赠了我们丰富多彩的时令蔬果。这些色彩斑斓、口感清新的食物,不仅是对味蕾的奖赏,更是滋养身体的宝库。本文将带您走进夏季的果蔬盛宴,探索那些应季而生的蔬果背后的营养价...……更多
5月吃啥水果?这10种别错过,味美甘甜,价不贵,在等就不好吃
...香甜。2、西瓜西瓜是夏季的代表性水果,几乎是每个人夏日餐桌上的常客。5月的西瓜,尽管未达到最佳成熟期,但其水分充足,味道清甜,极富清凉感。西瓜不仅含有大量的水分,还富含维生素和矿物质,能有效地帮助身体补...……更多
西瓜有八个营养优势,但并非人人适合吃,西瓜的营养与禁忌
...第五,西瓜具有清热解暑、生津止渴的作用,能有效缓解夏日炎热引起的口渴、烦躁等症状。第六,西瓜中含有丰富的氨基酸,能帮助补充能量。第七,西瓜具有利尿消肿的作用,有助于排除体内多余的水分。第八,西瓜中含有...……更多
气温直飙40℃ 这份夏季饮食养生指南请收好
...肉、坚果都可以为我们提供优质的蛋白质。中医消暑养生秘诀请收好健脾利湿,消食开胃。中医认为,夏季容易心火旺盛、湿邪困脾,从而影响消化功能,在饮食方面就需要多吃一些清热利湿的食物。可多吃苦瓜、苦菊、绿豆、...……更多
三伏天到来,吃什么最好?医生直言:夏天多吃这几样,祛暑又降火
每年的三伏天,是一年中最热的时节。炎炎夏日,人们常感到身体乏力、食欲不振,甚至容易上火。这时,饮食调节显得尤为重要。要如何通过合理的饮食来应对高温天气,保持身体的清凉和健康呢?今天,我们就来看看医生...……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...了我深入探索的欲望:我们对水果,特别是像西瓜这样的夏日佳品,真的了解多少?西瓜热量真相:西瓜,这种夏日常见的水果,常因其甜美味道引发一个疑问:吃多了会不会导致体重增加?这个问题的答案并非简单的“是”或...……更多
立夏吃什么水果好?这三种正当季,还能润燥去火!
...式来临。随着气温的逐渐攀升,我们的身体也开始感受到夏日的热情与活力。而在这个时节,选择合适的水果来滋润身体、去火降噪就显得尤为重要。那么,立夏时节,我们应该吃哪些水果呢?立夏的水果盛宴立夏时节,水果市...……更多
夏天,少吃西瓜黄瓜多吃“它”,一生津、二润肠、顺利过盛夏!
...总是渴望找到一种既能解暑又能生津润肠的美食,以驱散夏日的炎热与干燥。夏日美食众多,其中有一种食材,虽然不像西瓜那样甜美多汁,也没有黄瓜的清爽宜人。却凭借其独特的口感和丰富的营养价值,成为了夏日餐桌上的...……更多
“糖妈妈”如何饮食?医生提醒:妊娠期糖尿病注意4个饮食原则
...由于胰岛素作用不足引起的高血糖状态,大约影响5%-10%的准妈妈。它通常在孕中期通过糖耐量测试被发现,它不仅增加了孕妇发生并发症的风险,如高血压和早产,也增加了胎儿过大、出生后低血糖等风险。因此,及早发现和管...……更多
宁阳县第一人民医院:发现怀孕后 孕妈们先要注意些什么?
...网12月26日讯随着社会的发展,科技的进步,产前检查是准妈妈十月怀胎必做的功课。一个健康的宝宝从孕育到出生,准妈妈们需要做哪些准备呢?无痛分娩真的不痛吗?带着这些问题,今天记者邀请到了泰安市宁阳县第一人民...……更多
夏日解暑新选择:吃它,清凉又营养
夏日解暑新选择:吃它,清凉又营养夏日炎炎,许多人选择西瓜、黄瓜等瓜果来消暑解渴。然而,除了这些常见的瓜果,还有一种宝藏食物,既便宜又美味,它就是茄子。在夏季,适当地减少对西瓜和黄瓜的摄入,多吃茄子,...……更多
明日中伏,建议大家:少吃西瓜和生姜,多吃4菜,清凉消暑不上火
“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”,中伏堪称三伏天里最热的一段时间,因为中伏处于夏季最后一个节气大暑和秋天第一个节气立秋之间,这个时节既有夏季的闷热潮湿,又有初秋的燥热,因此这段时间是可以说是一年之...……更多
吃剩的西瓜皮别扔了,教你夏季小咸菜的做法,咸香爽脆,酸辣开胃
...并不夸张,而是生动地展现了这一时节高温难耐的特点。夏日的惬意莫过于与清凉的饮料、甘甜的西瓜和冷水浴相伴,这无疑是一种极致的享受。尤其是那经过冷水浸泡的西瓜,每一口都如同甘泉涌入心田,使人顿感神清气爽,...……更多
怀孕后,这3样不能吃!再馋也要忍,原来这才是真正该忌口的东西
...营养支持。因此,了解怀孕期间的饮食忌口,对于每一位准妈妈来说都是至关重要的。接下来,我们将探讨那些怀孕期间应该避免的食物,以及如何通过健康的饮食选择来支持这段美妙旅程的每一步。 怀孕期间必须避免的三类...……更多
提高卵子质量的秘诀,竟然就是这三种饮食方式!
...,就是有一个健康聪明的宝宝,为了实现这个愿望,很多准妈妈从源头抓起——想尽一切办法提高卵子质量。女性生来就拥有70万到200万卵子,和精子不同的是,出生后卵子数目不会增加。随着年龄的增长,卵子的数量只能减少...……更多
西瓜那么甜,糖尿病人真的能吃吗?
...,找到适合自己的饮食方式。在这个过程中,西瓜可以是夏日的一抹清凉,也可以是我们甜蜜生活的点缀。只要我们掌握好度,合理安排,糖尿病人同样可以享受西瓜带来的美味。 ……更多
健康半月谈丨蝉鸣响夏日长 漫说夏至保健的那些事儿
...措施,穿衣以柔软、透气、吸汗的浅色棉质衣服为佳。“夏日炎热,腠理开泄,易受风寒湿邪侵袭,吹空调应注意室内外温差不宜过大,以免损伤阳气。”王光安说,天气炎热,心情急躁易怒,心气不畅,容易疲倦。夏至养生重...……更多
你不能错过的春日好孕秘诀
...生病对胎儿的影响却是很大的。所以在备孕时,准爸爸和准妈妈一定要提高身体素质。建议备孕期间每周至少锻炼3次,每次二十分钟,可以做一些有氧运动,比如跑步、爬山、游泳等。严格把控饮食习惯虽然中医认为,春天是...……更多
吃西瓜会过敏吗
炎炎夏日,西瓜成为了许多人消暑解渴的首选水果。它甜美多汁,富含营养,深受大家的喜爱。然而,有些人却担心吃西瓜会引发过敏反应。那么,吃西瓜真的会过敏吗?接下来,我们就来探讨一下这个问题。什么是食物过敏...……更多
西瓜也不能常吃?专家提醒:以下3类人尽量少吃,吃西瓜也有禁忌
夏日炎炎,西瓜作为消暑解渴的佳品,深受广大群众的喜爱。其甜美的口感、丰富的水分以及含有的多种维生素和矿物质,让人们在享受清凉的同时,也补充了身体所需的营养。然而,专家提醒我们,西瓜虽好,但并非人人皆...……更多
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被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00