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睡不好怎么办?东方医院科普活动教你“先睡心,后睡眠”
本文转自:上观新闻摘要:生活节奏快的今天,不少白领因“睡不着”“睡不好”而备受困扰。人一生中约有三分之一时间在睡眠中度过,但在生活节奏快的今天,不少白领因“睡不着”“睡不好”而备受困扰。什么情况是睡...……更多
睡眠小科普,助你睡个好觉,学习下
...院就诊,遵医嘱完善相关检查并进行治疗。睡眠不足头疼怎么办?睡眠不足头疼,首先是要及时补充足够的睡眠,症状明显可以服用布洛芬缓解头疼的症状,同时可服用些安神类的药物,调理神经的药物治疗。1.布洛芬属于解热镇...……更多
“生活中的中医智慧”走进侨乡鹤山
...有没有得治?”“我从30岁开始到现在70岁,晚晚失眠,怎么办?”平时一号难求的省级专家来到“家门口”,活动现场社区居民争相提问,十分踊跃,据悉科普讲座开放报名时间仅半天就报名满额。“今天的活动所在地桂林社...……更多
西安脑康心理医院科普:失眠睡不好身体会发生什么?
人生有三分之一的时间是在睡眠中度过。充足睡眠、均衡饮食和适当运动是国际社会公认的三项健康标准。然后备受失眠困扰的人却占绝多大数,那么关于睡眠究竟应该注意什么,这篇文章值得每个人看看。 睡不好会发生什么...……更多
中新健康丨玩手机、爱熬夜 专家科普大学生如何“睡好觉”
...江大学正式启动。活动通过走进高校、聚焦大学生群体,科普睡眠与身心健康的重要关系。当日,医学专家围绕高校学子常遇到的睡眠问题,介绍了保障睡眠健康的多种方法途径。当日启动仪式现场。王刚 摄于社会和大众而言...……更多
节气微科普丨立夏养生:三种锻炼助您轻松一“夏”
...紊乱,伤及体内阳气。但是,不运动也不利于心脏健康,怎么办呢?南京市中西医结合医院大内科主任鞠娟主任医师介绍说,夏天最凉爽的时间段要数清晨了,大家不妨清晨起来在住所附近的林荫花间处散散步,能颐养心神,有...……更多
【科普中国】儿童青少年寒假期间如何预防近视?这些问题要知道!
...家务劳动、社会实践、公益活动等。4.如果发现近视了,怎么办?要到正规眼科医疗机构检查,根据医生的建议可散瞳验光,遵循医嘱科学矫治,不要相信近视可治愈等虚假宣传。目前可用于近视防控的手段有配戴功能性眼镜、...……更多
烟台市心理康复医院开展乡村文化旅游节科普义诊活动
...诊活动,与城区医疗卫生机构一起走上街头,结合“健康科普专家走基层”“四送四进四提升”“服务百姓健康行动”等主题活动,为群众送上“健康”年货,带去新春的健康科普体验。“快过年了,总有忙不完的活儿,感觉整...……更多
防疫科普 | “阳康”后咳咳咳怎么办?海南医生:四个小妙招缓解
...咳嗽——咳咳咳,咳不停。那么,针对“阳康”仍然咳嗽怎么办?有什么方法可以缓解呢?1月12日,记者采访海口市人民医院呼吸与危重症医学科主任医师陈忠仁,进行解答和支招。海口市人民医院呼吸与危重症医学科主任医师...……更多
防疫科普 | “阳了”失眠怎么办?海南专家给出建议
本文转自:南海网新海南客户端、南海网、南国都市报1月6日消息(记者王洪旭 实习生杨桂华)近日,不少市民感染新冠病毒后出现睡不着、失眠等情况,其中有的人因为发烧、头痛、咳嗽等睡不着,而有的人没有发烧、头痛...……更多
凸显护理专业性!在这里,护士开门诊已不是新鲜事
...科普迎接护士节“我中风之后经常头晕头痛,睡眠不好,怎么办?”“我看一下您的检查报告,给您用药、饮食、运动方面的建议”……5月8日是第113个国际护士节。在义诊现场,排队进行血压血糖测量、骨密度检测、乙肝丙肝...……更多
多“事”之秋,抑郁伴失眠,你要怎么办?
科普专家:张宣单位:河北省荣军医院 睡眠医学科一想到秋天人们往往会和落叶、寂寞等相互联系,秋季通常在人们心中是悲情以及忧伤的,秋季也是枯黄、阴冷甚至是残缺的季节。秋季天气逐渐转凉,人们的情绪也往往会感...……更多
“春眠不觉晓”,SWES“春日睡眠活动健康”义诊启动招募
...将有东城中医医院专家“坐镇”义诊,为您讲解睡眠相关科普知识,答疑解惑,助力春日好睡眠!2021年,中国睡眠研究会发布睡眠调查数据显示,中国有超过3亿人存在睡眠障碍,睡不着、睡不好、不想睡……2020年,人们整体入...……更多
话说生命之宫:一位妇产科男医生的科普心路
...”。做完手术后的一天,母亲突然问他:“要是妈妈走了怎么办?”对于这样一句没头没尾的话,谭先杰觉得很奇怪,他对母亲说:“你别吓我,医生说不是什么大问题。”母亲说:“妈妈就是吓吓你,我还得看着你娶媳妇呢。...……更多
网红助眠神药有用吗?中医专家开讲睡眠秘密
...的中医智慧”健康促进行动走进侨乡鹤山义诊现场徐碧云科普如何睡个好觉义诊现场 义诊现场文/羊城晚报记者 林清清图/羊城晚报记者 王子桐 林清石 蔡昭旭名医名报携手,共促健康科普。3月29日,“生活中的中医智慧”健康...……更多
春节小长假想备孕,但自己是“阳康”怎么办?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京妇产医院中医科 何军琴编辑 | 原野“阳康”之后,虽然核酸、抗原检测结果已经转阴,但机体尚未恢复到病前水平,需要1-2周甚至更长时间才能完全缓解。根据世界卫生组织《新冠肺炎个人康复指南...……更多
四季药师说丨春季皮肤莫名泛红、瘙痒······原来是过敏性皮炎惹的祸!
...基于价值医疗的品质化药学服务”,近年来积极开展药学科普活动,并从院内拓展到了幼儿园、社区和医联体医院。在我们的身边,常有这样一群人,每当春暖花开,本应让人舒适的春日,却成了“他们”的“烦恼季”——脸上...……更多
“世界睡眠日”广州医生科普“打呼”不简单
...往医院进行检查。广州医院开展以“睡眠健康”为主题的科普宣传和义诊活动。广州市第一人民医院 供图暨南大学附属第一医院睡眠医学中心主任潘集阳称,睡眠质量高往往比睡眠时间长更加重要,阻塞性睡眠呼吸暂停综合征...……更多
多学科联合义诊,多项惠民举措暖人心
...小讲堂”的形式,按照“一天一主题”的方式开展了健康科普活动,内容涵盖甲状腺、痛风及高尿酸血症、肥胖、骨质疏松、糖尿病等多个方面的科普讲座。科普讲座惠民服务“零距离”,健康义诊暖人心。贵阳市第四人民医院...……更多
女性为什么会发生“下面”痉挛的现象?一文科普下
...痛感,影响女性的生活质量。那么,女性出现阴道痉挛该怎么办呢?首先,女性出现阴道痉挛应该及时就医,进行全面的检查,查明病因,以便及时采取有效的治疗措施。一般来说,患者可以通过药物治疗、物理治疗和心理治疗...……更多
中国儿童生长发育健康传播行动走进海口 专家:关注儿童身高及时干预
...等。生长激素缺乏也会导致身材矮小。发现孩子身材矮小怎么办?颜海峰表示,经过生长发育科和儿童保健科进行初步筛查,确诊孩子属于矮身材的,可根据致病因素进行及时干预。现场给儿童生长发育进行评估。记者 林鸿羽 ...……更多
“滨州好医生”“滨州好护士”走到群众中去
...看咋回事。——我血压高,换了好几种药效果都不好。该怎么办呢?专家咨询台前,前来咨询问诊的村民络绎不绝。专家们细致地把脉问诊,耐心为群众进行健康检查、病情分析和用药指导,同时科普慢病预防、脑卒中防治、专...……更多
中新健康丨2024“每天早睡一小时”公益活动启动 从“身”睡眠话“心健康”
...体,以线上宣传+线下启动仪式相结合的方式展开,通过科普短视频、睡眠健康分享讲座、学生分享与互动、中医助眠操等丰富形式,引导青年学子从睡眠出发,重视自身的身体、心理健康,为其未来的成长和发展奠定坚实的基...……更多
广西脑科医院举办“世界睡眠日”主题服务活动
...关的健康知识。“医校合作”院校学生集中收看睡眠知识科普讲座直播。医院供图失眠的原因主要有哪些?出现睡眠障碍该如何调整?活动当天,医院睡眠医学科技术指导专家潘丽妹走进科普直播间,以“教你拥有一个健康的睡...……更多
“健康丰台 科普同行”2023年健康科普大赛落幕
被异物掐住喉咙怎么办?胰岛素如何保存?为什么口腔医生总建议你洗牙?……12月14日,“健康丰台科普同行”2023年健康科普大赛决赛圆满成功。来自全区医疗机构的20名科普精英汇聚于此,以居民最感兴趣、最容易忽略的健...……更多
海南省手语协会举办爱耳日科普宣传活动
...医院检查,拍了CT显示没问题,但我还是很痛,不知道该怎么办。”在分享交流环节,多位听障人士讲述了自己在就医过程中存在的不便和困难。海南医学院第一附属医院耳鼻咽喉颈外科主治医师曾银萍(左一)分享科学爱耳护...……更多
关注破伤风 健康共行动 破伤风日公益健康科普活动走进江北区中医院
...中心举办了主题为“关注破伤风 健康共行动”公益健康科普活动,为市民朋友带来了一场健康科普“大餐”。什么是破伤风?破伤风有哪些危害?现场,江北区中医院急诊科主治医师方灵详细讲解了破伤风的病因、症状、传播...……更多
天冷了,脑卒中又到高发期|科普时间
...等待,立即拨打“120”,以求医疗救助。发生急性脑卒中怎么办大脑细胞是不可再生的,发生脑卒中后,每分钟大约有190万个脑细胞死亡。因此,发生急性脑卒中后,越早治疗效果越好。发病后尽快拨打“120”,争取在发病4.5小...……更多
湖南专家下基层开展肿瘤防治宣传 专家组团奉上肿瘤防治科普盛宴
...不仅仅涉及身体健康,心理健康同样重要。希望通过此次科普活动,进一步提高群众的防癌意识,引导群众养成健康生活习惯,主动参加健康体检,做到早预防、早发现、早诊断、早治疗,并且更加关注人们的心理健康,积极开...……更多
专家精准支招 帮您睡个好觉
...”,结果常用的几个手机App不停地给她推送相关内容,有科普视频,有产品介绍,标题一个比一个耸人听闻,她越看越心惊。有过失眠经历的母亲也时不时提醒她,不要总是忙工作,睡眠很重要。在各种信息轰炸下,“睡眠”的...……更多
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卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
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悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
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安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00