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...，保持良好的作息习惯，以保护身体健康。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-06-21 10:41:00糖尿,糖尿病人,看吧,病人,糖尿,胰岛
子宫是女性非常重要的器官，它不仅承担着生育新生命的责任。还分泌女性身体所需的雌激素，促进子宫内膜的周期性增厚和脱落，形成月经。根据临床医学数据统计显示：我国患有子宫疾病的女性高达了98.63万左右，子宫肌瘤...……更多
2023-04-19 21:21:00子宫,科普,知识,子宫,女性,水果
颈椎病是一种常见的骨科疾病，随着我们生活节奏的加快，颈椎病的发病率也在逐年上升，但由于它的症状不是很明显，很多人都忽视了对它的护理，导致颈椎病病情越来越严重，那么我们要如何护理颈椎病呢？一、睡眠姿势...……更多
2024-10-21 05:35:00颈椎病,颈椎,科普,要点,护理,颈椎
本文转自：人民网-科普中国流言：“三伏天多晒晒背能减肥！”近日，有网友发帖称：自己在楼顶晒后背10天后瘦4斤，并称每天晒半个小时，感觉自己眼神都变得清澈了。随后，词条“晒背10天瘦4斤”冲上热搜，成为热门话题...……更多
2024-08-13 14:51:00减肥,减肥,脂肪,代谢,健康,阳光
...归。这件事给了我灵感：为什么不分享更多这样的故事和科普知识，让更多的男性了解如何保持活力和雄风呢？这就是这篇文章的初衷，我希望通过分享日常生活中可以实践的六个方法，帮助男性朋友们养护雄性激素，保持年轻...……更多
2024-04-07 11:25:00雄性,雄风,激素,养护,活力,男人
...往往让人望而却步，错过了这些潜在的健康好处；苦瓜与身体健康苦瓜的苦味来自于其所含的苦瓜素，这是一种天然的植物化学成分；苦瓜素具有刺激胰岛素分泌、降低血糖的作用，对糖尿病患者尤其有益；此外，苦瓜还有助于...……更多
2024-07-06 17:27:00苦瓜,多年,知识,苦瓜,成熟,苦味
肝有火通常有热、易怒和肝经蓄热等症状和表现。1.症状及表现：通常，肝有火是肝阳过盛的表现，肝火旺，肝内阳过盛。在这种情况下，大多数患者都比较不耐烦，声音也比较大。常伴有易怒、口苦、口臭、眼睛充血等症状，...……更多
2023-05-04 05:31:00科普,症状,知识,肝火,症状,患者
...暂停等。这些障碍不仅会影响人们的睡眠质量，还可能对身体健康和日常生活造成严重影响。活动中，该院精神卫生中心医护团队为前来咨询的群众发放宣传品和宣传折页，详细讲解睡眠疾病防治知识、自我心理调适方法等，为...……更多
2024-03-24 08:43:00中医医院,睡眠,中医,医院,活动,世界
...关注未成年人心理健康教育。营造健康成长环境规范开展科普宣传。科协、教育、卫生健康等部门充分利用广播、电视、网络等媒体平台和渠道，广泛开展学生心理健康知识和预防心理问题科普。教育、卫生健康、宣传部门推广...……更多
2023-05-11 19:32:00心理健康,儿童,心理,健康,服务,心理
科普专家：况春燕科普单位：兴仁荣阳医院相信大家一说到高血压并不陌生，并且在人们的生活中此疾病也普遍存在，但是如何进行社区全科护理管理，大家可能有一种错觉，觉得自己知道，但是就是表达不出来，其实对高血...……更多
2024-06-14 16:51:00全科,高血压,护理,患者,社区,患者
...气候情况选择通风时间，避免过于寒冷或潮湿的空气影响身体健康。二、睡前喝牛奶：助眠传统是否有效？#养生保健小知识#喝牛奶被认为含有蛋白质和色氨酸，这些成分有助于促进睡眠。色氨酸是一种能够转化为血清素的物质...……更多
2024-05-11 09:43:00养生,牛奶,养生,睡眠,选择,牛奶
男人把自己的前列腺称为“生命腺”，它的存在具有内、外分泌、控制排尿、运输精液的功能。正因有了前列腺分泌的前列腺液，精子的活力可以变得更好，成活率更高，还能提高性生活质量。可是，在日常生活中，男性若是...……更多
2023-05-21 23:04:00前列腺,前列,科普,生命,男人,知识
...里，李静开始了她的自我教育之旅。她阅读了大量的健康科普书籍，浏览了专业网站上的文章，并与同龄的朋友交流经验。在这个过程中，她逐渐整理出了五个对于调理更年期身体特别有用的小建议：均衡饮食：医生强调了均衡...……更多
2024-01-23 12:46:00小建,身体,女性,李静,变化,小建
...似乎成了招引甜梦的神秘钥匙。夜晚，当世界陷入沉睡，身体开始自己的夜间曲。在这个过程中，身体温度自然下降，如同太阳下山，为深度睡眠铺垫。然而，被束缚在温暖被窝中的双脚，却在无声中抗议，它们需要呼吸，需要...……更多
2024-05-26 22:34:00作用,医生,有关,肝脏,睡眠,身体
...志调畅是维持健康的关键；那么，当这种平衡被打破时，身体可能会出现哪些问题呢？接下来，让我们一起探讨一下；首先，长期的压抑不仅仅会影响身体健康，还会对心理造成不小的压力；在中医理论中，我们称之为“情志内...……更多
2024-04-23 13:16:00男性,欲望,身体,健康,身体,影响
...镇后，医院义诊团队摆开桌椅、整理好检查仪器、药品、科普宣传等材料，为村民测量血压、心电图，提供心理健康、心身疾病及中医用药知识指导。“您哪里不舒服？最近睡眠怎么样……”路庆忠耐心细致地解答群众的问题，...……更多
2024-08-20 10:54:00淄博市,淄博,精神卫生,精神,卫生,最好
对于每一个正常女性来说，到了青春期之后，每个月都会来月经。在来月经时身体大多会出现腰部酸痛，小腹坠痛等不适感，可谓是让人又爱又恨。虽然每个月都期待大姨妈的光顾，但是到了一定的时间，他也会悄悄离你而去...……更多
2023-05-15 21:33:00一文,科普,女性,女性,卵巢,身体
...将血糖控制的科学原理娓娓道来，就像是一本引人入胜的科普读物，让人轻松掌握控糖知识。对于所有人群，无论是糖尿病患者还是血糖水平正常者，保持葡萄糖水平的稳定都极为关键。许多人可能并未意识到自己正面临葡萄糖...……更多
2024-04-15 05:59:00血糖,葡萄糖,症状,水平,峰值,健康
...地进行测量、问诊、检查、诊断等项目。医护人员为他们科普健康知识，提供营养餐搭配指导、运动操指导，此外还有专家看诊和心理咨询等一系列服务。“之前就注意到了孩子发育缓慢的情况，打算带孩子进行骨龄测试，听说...……更多
2024-08-12 16:45:00骨龄,智商,所有人,孩子,科学,专家
陈玉珍 广西贵港市港北区人民医院盆腔炎是一种比较常见的妇科疾病，指的是在输卵管、子宫、卵巢及其周围组织产生的炎症反应，包括急性盆腔炎以及慢性盆腔炎两种。当急性盆腔炎发生之后没有得到及时的治疗，会逐渐地...……更多
2024-08-05 10:19:00盆腔炎,科普知识,盆腔,科普,知识,盆腔炎
...速眼动）睡眠。每个阶段扮演着不同的角色：浅睡眠帮助身体放松，深度睡眠对身体恢复至关重要，而REM睡眠则与梦境和大脑功能相关。将睡眠比作一部精密的时钟，其不仅需要足够的时长，更需要各阶段之间恰当的比例和质量...……更多
2024-02-23 17:36:00睡眠,篇文章,小时,健康,睡眠,时长
...老年保健协会、生命时报联合支持的“提升老龄免疫力，科普行动”座谈会在京举行，并发布了《冬季中老年人提升免疫力实用建议》（以下简称“实用建议”），来自多学科领域的专家、学/协会代表就中老年人免疫力相关影...……更多
2023-12-15 15:23:00免疫,中老年人,免疫力,主动,关键,免疫
...隐藏着许多不为人知的健康秘密。首先，午睡有助于缓解身体疲劳。经过一个上午的忙碌工作，身体需要适当的休息来恢复体力和精力。午睡可以让我们的身体得到放松，为下午的工作和学习提供充足的能量。此外，午睡还可以...……更多
2023-10-28 06:44:00三不,再次,身体,睡眠,时间,大脑
...应避免食用。另外，枸杞并不能替代药物治疗疾病，如果身体出现不适，应及时就医。除饮食外，健康养生还应注意以下几点：1、适量运动保持规律的身体活动，如散步、游泳、瑜伽、跑步等，可以增强体质，提高免疫力，促...……更多
2024-04-27 11:27:00枸杞,枸杞,身体,红枣,健康,羊肉
...专家义诊等形式，开展“人人享健康 共同促健康”医学科普活动，办机关、直属单位的70余名干部职工参加了此次活动。针对干部职工作为长期伏案工作人群的实际情况，河南省直第三人民医院党委书记曹晓强以“CME肌骨诊疗技...……更多
2024-05-13 18:39:00河南省委,健康,河南,军民,科普活动,科普
...，对于男性朋友而言，长期坚持饮用枸杞泡水，究竟能为身体健康带来哪些益处呢？为了我们的健康，不妨一同来探寻其中的奥秘吧！男人长期喝枸杞子泡水，对身体能有什么好处？看完后涨知识了枸杞子，这味古老的中药...……更多
2024-05-27 14:16:00枸杞子,枸杞,好处,身体,男人,知识
本文转自：人民网-科普中国随着养生意识的提高，越来越多的人正在试着戒掉“经常熬夜”“暴饮暴食”等会损伤身体的行为。但与此同时，也有一些“坏习惯”，藏匿于每天的坐、卧、吃、穿等日常生活细节里——不经意中...……更多
2024-08-20 16:47:00天都,二郎,肌肉,身体,关节,问题
记者秦雪丽通讯员靖婷婷今年4月是第36个爱国卫生月，为深化学校卫生健康教育，降低学生的肥胖率，芝罘区举办了系列活动。4月9日下午，芝罘医院中医科于尚多医生，为养正小学的同学们带来了一堂“科学防肥胖健康促成长...……更多
2024-04-12 14:20:00养正小学,养正,肥胖,科普,讲座,中医
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刘阿姨今年53岁，对养生十分关注，经常在网上看相关的文章。前段时间她看到一篇研究称吃得咸一点对身体有好处，可以延长寿命
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衰老是每个人都无法抵抗的自然规律，那么，我们何时开始步入衰老的行列呢？当身体出现注意力难以集中、无法熬夜、容易疲惫以及白发出现等症状时
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11月4日，贵阳市公共卫生救治中心（原市五医、肺科医院）为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，进一步丰富离退休党员的生活
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在紧急医疗救援中，心肺复苏（CPR）是一项至关重要的技术，旨在通过外部手段恢复心脏跳动和呼吸功能，以挽救患者的生命。在心肺复苏过程中
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辅酶Q10，作为一种脂溶性抗氧化剂，在人类健康中扮演着至关重要的角色。它不仅广泛存在于人体各种细胞中，还具备多种生物学功能
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在健康与营养补充品的广阔领域中，辅酶Q10（也称为泛醌Q10）因其对心脏健康的潜在益处而备受关注。那么，辅酶Q10是否真的如人们所说
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在肝病的治疗与康复旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生，还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近日，家住十堰的刘女士，在受凉后出现面部肿胀和双侧下肢刺痛等症状，最初以为是感冒未愈，但几天后上肢也出现无力
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近日，徐女士（化名）因面瘫问题前往威海市中医院康复科就诊。她此前曾患重感冒，并在恢复期外出受寒，随后出现了面部口眼歪斜的情况
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2024-11-05 21:32:00