• 我的订阅
  • 头条热搜
...分锻炼”。前段时间,《科学减重,从“管住嘴”开始|科普时间》一文给大家详细介绍了“减重者应该如何合理饮食”。下面,我们为大家介绍“减脂者如何科学运动”。适合自己的才是最好的建议超重或肥胖者在医生的指导...……更多
科普中原百家谈丨怎样安全有效地减重
...征、性功能减退、抑郁症等。5月11日是世界防治肥胖日,科普中原百家谈第三十八期节目就特别邀请到了河南省人民医院内分泌科副主任医师杨俊朋博士,一起来聊一聊如何安全有效地减重。肥胖的判定标准简单的计算方法是:...……更多
怎样跑步更科学和健康?这里有你关心的5个问题
本文转自:人民网-科普中国怎样跑步可以避免运动损伤?晨跑好还是夜跑好?肥胖人群跑步要注意什么?……跑步看似简单,背后其实有有很多讲究。2024年7月21日,国家体育总局体育科学研究所副研究员、典赞科普中国2022年...……更多
河池市人民医院在全国肥胖代谢外科科普短视频大赛中荣获一等奖和最佳创意奖
...,由中华肥胖与代谢病电子杂志举办的全国肥胖代谢外科科普短视频大赛圆满结束。此次大赛有来自全国的65家单位参赛,共收到72个精彩作品。在众多优秀参赛作品中,由广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院肝...……更多
拒绝负“重”前行 第十届中国肥胖预防控制科学大会在京召开
...点、热点,关注全生命周期全人群体重管理,将肥胖防控科普带入大众视野。肥胖预防 刻不容缓1997年,世界卫生组织首次将肥胖定义为疾病。如何判断超重和肥胖?体质指数(BMI)和腰围(WC)是常用指标。BMI,身体质量指数...……更多
州医院开展肥胖科普和健康义诊活动
本文转自:楚雄日报预防肥胖健康生活州医院开展肥胖科普和健康义诊活动本报讯(记者朱源彬通讯员何州)5 月 11 日是世界防治肥胖日,楚雄州人民医院以“健康体重,健康生活”为主题,开展相关科普宣传和健康义诊活动...……更多
烟台业达医院科普:爷爷奶奶的“梦中情孙”?No!儿童肥胖危害多!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 孙雨晴 烟台报道近日,10岁的壮壮(化名)来到烟台业达医院儿科生长发育门诊就诊。医生发现,壮壮的身高不符合目前年龄的标准,体重也是严重超标,一系列检查显示,壮壮的各项指标也都出现...……更多
健康体重不可走捷径
...”管理为契机,创新推进健康城镇建设;以“健康体重”科普为重点,提升公众健康素养水平;以“健康体重”实践为抓手,推进健康细胞建设。控制体重的最终目的是身体健康,因此要用科学赋能体重管理,不能以牺牲健康为...……更多
听医生的话丨管住嘴、迈开腿,科学控糖!
...的宣传主题为“糖尿病与幸福感”,人民网重庆频道医学科普类栏目《听医生的话》联合重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院),邀请该院消化内分泌科主治医师肖娟,与公众一起科学控糖。啤酒肚、懒得动、爱“起夜”...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...京儿童医院每年暑假举办的减重夏令营,学到营养运动的科普知识,回到姥姥家,姥姥严格按照医生要求做一日三餐,孩子的多项身体指标均有所好转。但后来,孩子回到父母家,指标很快反弹回来。每一次复查,闫洁都发现,...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...羽毛球、乒乓球等,增加运动的乐趣和动力。 (4)运动时间:适当即可,每次运动时间不少于10分钟,最好在30至60分钟之间,每天累计达到30至60分钟。(5)运动频率:持续性要保障,一般建议每周至少运动3至5天,最好每天...……更多
贵州省体科所:体育健康科普进校园 助力青少年会“动”又会“吃”
...动,以展板宣传、手册发放、现场问答等形式,向孩子们科普“科学减脂”“体姿改善”等知识。同学们学习科普知识新颖的传播形式,吸引了同学们热情参与,工作人员根据科学健身小知识,在现场开展了提问,孩子们争相回...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...品学院营养与食品安全系教授,食品科学博士,食品营养科普作者。中国营养学会理事,中国食品科技协会理事,中国健康促进与教育协会理事,北京科普作家协会理事。中国科协聘烹饪营养首席科学传播专家,北京市卫生局聘...……更多
专家解答:高温下户外工作者如何科学防暑?
...答。警惕高温高湿环境 户外工作者应科学防暑杨军首先科普了中暑的几种类型:中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑三类。其中,先兆中暑者会出现头晕头痛、无力、呕吐等表现,脱离高温高湿环境、休息一下即可恢复;...……更多
并非让女性变瘦变美,上海这家医院的减重门诊患者络绎不绝
...育龄期妇女的生育期闭环体重管理。” 减重饮食、运动科普资料。 减重饮食、运动科普资料。减重门诊火了之后,也吸引了子宫内膜癌保育患者之外的女性群体。“近年来,有不少女性因月经不调、多囊卵巢综合征、代谢综...……更多
为了每个孩子的健康成长
...日报市中心医院联合东港区 10 所小学建成“青少年健康科普小屋”——为了每个孩子的健康成长全媒体记者 田文佼 通讯员 王振东青年强,则国家强。近年来,青少年健康问题已成为社会高度关注关心的热点话题。脊柱侧弯、...……更多
中医帮您轻松“吃”瘦
...军总医院海南医院健康管理中心主治医师赵庆凯,为大家科普中医减肥的方法。肥胖的中医辨证分型中医将肥胖归属于“脂人”“膏人”“肥人”等范畴,《黄帝内经》将人之肥瘦分为“有肥、有膏、有肉”,肥胖病因多与年龄...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...速度过快的人共同进餐时不要着急,延长食物在口中咀嚼时间,进餐时间一长,在大脑饱腹感信号发出后,食欲随之降低,这样必然不会多吃;限制进食总量,换小容量餐具、减少食材购买量、控制零食副食奶茶饮料的购买;调...……更多
每逢佳节胖三斤?春节运动指南请收好
本文转自:人民网-科普中国钟艳平春节假期,“吃”成了一个绕不开的话题,大家大餐不离口,饮料不离手,不知不觉间脸圆了,身体“沉了”。如何避免体重飙升?运动显然是一个不错的选择。那么,运动时有哪些注意事项...……更多
“科普达人”王书畅:用科普力量筑牢公众健康长城
...更高效。”经过一段时间的实践,王书畅发现大众对医学科普的需求很大,这也更加坚定了她要把科普进行下去的决心。近日,很多人通过刷手机视频,看到了河北医科大学第三医院内分泌科王书畅医生关于“小儿肥胖症的危害...……更多
...之中。至暗时刻,她在短视频平台刷到了关于减重手术的科普视频,痛下决心科学减肥,重获自信和希望。生完孩子暴增100斤尝试多种方法瘦不下来“以前我的体重不过百。但自从生了小孩以后就一路胖,根本瘦不下来。”2023...……更多
【人医科普·你问我答】周博士教你健康减重
脂肪很顽固,减掉又来,反反复复,越减越难,这是很多\"胖友\"都遇到过的难题。重庆市人民医院全科医学科主任周志益带来“人医减重金九句”教大家健康减重。专家简介周志益 主任医师 医学博士后 硕士研究生导师重庆市...……更多
不想让孩子变小胖墩,牢记科学饮食+运动!
...惯,如定时定量、不吃零食、多喝水等。此外,控制晚餐时间,避免过晚进食,以免影响孩子的睡眠质量。运动对于儿童健康成长至关重要。适量运动不仅能消耗热量,降低肥胖风险,还能增强孩子的身体素质,提高免疫力。家...……更多
中国肥胖联盟正式成立,多方携手守护全人群的健康体重
...,医护人员缺乏专业培训等问题。另外,在社会层面存在科普知识鱼龙混杂,以及对肥胖患者的歧视和污名化,患者难以寻求公平有效的治疗等问题。他认为,应对肥胖相关的问题与挑战,应该多维度、多学科、全社会共同参与...……更多
2024年版居民体重管理核心知识发布 这些体重知识你知道吗?
...委医疗应急司有关负责人表示,各地要高度重视体重管理科普宣传和健康教育工作,围绕《居民体重管理核心知识(2024年版)》,有计划性、有针对性地开展经常性的宣教工作,确保“体重管理年”活动取得实效。 据新华社>>...……更多
第三届中国肥胖大会(COC2024)拉开帷幕 凝心聚力提升国人健康体重水平
...才专业水平,带动肥胖症诊疗学科的可持续发展。科研、科普齐发力,打造良好的体重管理社会氛围打造体重管理友好型的社会氛围,需要在科研端、科普端共同发力。科研端,本次大会联合多学科专家,深入探讨、解析肥胖症...……更多
糖尿病日沂蒙云科普携手“抗糖”
...沂市科学技术协会与临沂日报报业集团共同开办的沂蒙云科普直播间邀请了临沂市中医医院主治中医师王涛做客直播间,给大家讲解糖尿病的相关知识。王涛是临沂市中医医院的主治中医师,多年从事中医内分泌科临床工作。他...……更多
科普 | 谨记这四点 科学预防老年性黄斑变性
科普 | 谨记这四点 科学预防老年性黄斑变性本篇内容·黄斑是什么 ·如何预防黄斑病变问:大夫,体检说我有黄斑了,严重不?答:黄斑是我们人眼视网膜上最重要的一个结构,我们的精细视觉、辨认颜色都靠这小小的一个区...……更多
直播预告:关注青少年减重 助力健康成长
...众体重管理意识,让科学化、专业化和精准化的体重管理科普知识深入人心,人民好医生客户端特别推出“‘管’好体重 一起行动”系列科普直播。随着现代社会发展的日新月异,青少年的成长环境和生活模式发生了转变。热...……更多
北大化学科普宣讲团:走进中小学课堂,点亮科学梦想
近日,北京大学化学与分子工程学院的一支科普宣讲小分队,走进长沙市望城区桥驿镇的恒雅高级中学,为学生们带来了一场别开生面的化学科普盛宴,在孩子们心中播下科学的种子。这支科普宣讲小分队由7名来自北京大学化...……更多
更多关于社会的资讯:
揭秘涉员工加班猝死的郑州高途教育
被曝员工加班猝死公司涉多起劳动争议,多方回应网传高途员工加班猝死。据报道,近日,网传郑州高途教育一员工因过度加班在家中猝死
2025-03-13 11:08:00
真鞋底假鞋面!原价购买的品牌运动鞋可能是混搭的
将自产“假鞋”与二手“真鞋”拆分组装、混合搭配后,再以“限量款”“改装款”“定制款”为噱头,通过网络直播间售卖。3月13日
2025-03-13 11:10:00
点击查看更多视频当“家乡”成为热搜关键词,当“出圈”成为发展新注脚,我们在熟悉的城市,看到了熙攘的游客群、流动的烟火气
2025-03-13 11:12:00
临沂三河口小学举行\
鲁网3月13日讯寒冬渐远,暖春悄至。周一清晨,阳光洒满三河校园,临沂三河口小学全体师生整齐列队,参加升旗仪式。在激昂的国歌声后
2025-03-13 11:18:00
扑拓留声——陈旭拓迹艺术作品展在山西大学美术学院开展
3月8日上午,由山西省三晋文化研究会与山西大学联合举办的“三晋文化进校园之《扑拓留声》——陈旭拓迹艺术作品展”在山西大学美术学院正式拉开帷幕
2025-03-13 11:19:00
美味不够滤镜凑 美图诱惑几时休
餐饮行业常见实物与宣传图不符现象 存在偷工减料、品相粗糙等问题美味不够滤镜凑 美图诱惑几时休3·15系列报道之三图片中饮料杯里堆满色泽诱人的水果
2025-03-13 11:19:00
近年来,“106”短信平台已成为垃圾短信的主要发送源头,严重侵害了消费者的合法权益。近日,上海市消保委关于“发送106短信时主动标注内容提供者实名”的要求得到了中国移动
2025-03-13 11:21:00
枣庄市见义勇为模范风采录丨公心无畏,义举无疆
编者按:见义勇为、匡扶正义、扶危济困,是中华民族的传统美德,是时代精神的具体体现。近年来,枣庄市涌现出一批见义勇为先进个人和先进群体
2025-03-13 11:23:00
行行出状元|⑥ 李艳红:一双巧手剪出大千世界
编者按:书痴者文必工,艺痴者技必良。随着经济的发展,职业分工越来越细,各行各业都有佼佼者,每一位劳动者都是主角,即日起
2025-03-13 11:24:00
近日,2024年金融系统学雷锋活动示范点和学雷锋模范名单正式揭晓,民生银行宁波分行邬芳芸获“学雷锋模范”称号。作为一名扎根基层的银行人
2025-03-13 11:28:00
大皖新闻讯 3月13日,记者从合肥市委宣传部了解到,中国(合肥)科幻小说大赛启动一周以来,不仅已经收到200多部参赛作品
2025-03-13 11:29:00
货车司机突发胆结石 蚌埠收费站员工急相救
大皖新闻讯 3月13日上午,一位途经京台高速蚌埠收费站的驾驶员突发胆结石,该险情被值班收费人员及时发现,后迅速送医。3月13日上午9时左右
2025-03-13 11:33:00
外籍船员突发疾病,日照边检、海关联合救助
3月11日,一场争分夺秒的救援行动在日照港码头展开。日照边检、海关等部门接到求助后,迅速行动,联合救助一名突发疾病外籍船员
2025-03-13 11:34:00
非法行医致两女子伤残,苏州一医美老板被判拘役6个月
2023年3月15日,上游新闻报道了苏州两女子在苏州高新区一家整形医院遭遇非法行医,导致面部受损并达到伤残等级一事。2025年“315”前夕
2025-03-13 11:41:00
重庆市永川区公安局发布警情通报
3月13日,重庆市永川区公安局发布警情通报:网传“一男子偷拍被发现后逃离坠楼”。经我局调查,3月11日22时许,一女子在中山路街道步行街二楼女厕怀疑被人偷拍
2025-03-13 11:42:00