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这2种食物富含优质蛋白质,很多人却没吃够
...质的蛋白质,而且都是钙的良好食物来源。相同动物奶的营养成分含量也会因为品种、产地、气候、季节及饲养条件等的不同而有所差异。另外,在市面上能买到的奶通常都会经过标准化调配,使各营养成分控制在安全合理范围...……更多
乳腺增生怪豆浆?专家:不背锅
...来背吗?四川大学华西医院乳腺疾病中心主任陈洁和临床营养科营养师柳园联合对这一说法进行了解读。热点回顾:豆浆喝多了容易乳腺增生?引发网友热议豆浆作为一种老少皆宜的早餐饮品,近日却陷入了“乳腺增生加害者”...……更多
《活力燕麦 美味食谱》发布 百事以本土化解决方案构筑健康新“食”尚
...敏锐洞察本土市场,不断推进本土化产品研发与全民营养科普。谢长安表示,近年来消费者对食品的需求正向追求更高品质、更优口感和更健康的方向转变。百事公司正紧跟这一市场趋势,通过持续的产品创新来满足消费者的新...……更多
加入新营养物质,蛋白质类保健食品还能转备案吗?
...:大豆分离蛋白或/和乳清蛋白在产品备案时,需要配伍营养物质的,应提供什么材料?答:备案人应提供与已批准产品相同配方原料种类、相同保健功能的资料。相同配方原料种类资料,是指与已批准产品的标签说明书中【原...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...选择尤为重要。多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康。本文将为大家介绍一些多样化的主食选择,帮助大家更好地了解和选择主食。一、谷物类主食1.大米:大米是我国南方地区的主要粮食作物,营养...……更多
肠道是健康的关键,五种益生元食物,维护你的肠道微生态
...为关心的话题之一。而肠道健康,更是被众多医学专家和营养学家视为整体健康的重要基石。常言道:“肠道是身体的第二大脑”,其重要性不言而喻。为了维护肠道的微生态平衡,除了保持良好的生活习惯和适度的运动外,食...……更多
47岁大姐天天吃腐乳,6个月后去医院,医生惊讶:怎么这样吃?
...福建辟谣 2018-05-22[2]《腐乳,下饭神器还是致癌毒物?》.科普中国 2024-08-22[3]《论营养成分,腐乳可不简单!这些好处,千万别错过》.广东卫生在线 2021-10-24未经作者允许授权,禁止转载返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
金针菇豆乳复合免费饮料配方:研发的艺术与科学
...。其中,金针菇豆乳复合饮料凭借其独特的口感和丰富的营养价值,受到了广泛的关注。然而,这款饮品的研发过程并非一蹴而就,而是经过了无数次的试验和调整,才最终呈现在消费者面前。金针菇豆乳复合饮料的研发首先要...……更多
豆浆与鸡蛋的最佳吃法,健康密码全解锁
以下是关于豆浆和鸡蛋的食用方法及营养价值分析,绝对让你充满热情地了解它们!**一、豆浆和鸡蛋的最佳食用方法**1.豆浆: -处理:哇哦!购买的豆浆如果是生豆浆,那可一定要彻底煮熟后才能饮用哦!不然可能会引起食...……更多
别拿豆类不当干粮!减肥少吃主食,用它来代替,理由都在这里
...说豆类可以代替主食,豆类不仅水分充足,而且富含多种营养物质。事实是这样吗?豆类做主食到底好在哪?应该怎么吃?一、豆类做主食有哪些好处?相比于大豆,把杂豆(除大豆以外其他豆类)作为主食,确实有很多的好处...……更多
夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
...状态,夜夜好梦! 文/王晓纯(注册营养师 中国好营养科普达人) 知识链接假期总是外食聚餐,如何在大餐后“自救”?中秋和国庆“双节”期间,随着外出旅游、亲友聚会活动增多,人们的就餐环境、饮食方式都发生变化,...……更多
华彬持续深化食育行动,共筑青少年健康成长之路
...营养健康事业发展的思考,鼓励各方积极开展食育教育和科普宣传。华彬文化基金会作为本次大会的协办单位,积极响应国家“健康中国”战略号召,将健康文化理念融入自身发展之中。自2020年起,华彬文化基金会便于与北京...……更多
每天吃点这类食物,有助于抗衰、抗炎、抗氧化
本文转自:人民网-科普中国最近,一项发表在专业营养学期刊《营养与糖尿病》(Nutrition and Diabetes)上的大规模前瞻性队列研究结果显示,多摄入黄酮类化合物含量丰富的食物,有助于降低研究对象患2型糖尿病的风险。可能...……更多
烹饪吸留营养的技巧及控制血糖知识
...可改变食物口感,还会在一定程度上降低非根茎类蔬菜的营养价值,西红柿、黄瓜、生菜等可生吃的蔬菜应在洗净后直接食用。根据蔬菜特性选择适宜的加工处理和烹调方法可较好保留营养物质。1.先洗后切尽量用流水冲洗蔬菜...……更多
山东:加强老年人营养干预,多措并举推动老年人营养健康
...,山东将持续开展老年营养改善行动,深入开展老年营养科普宣传,加强老年营养核心知识技能培训,提升卫生健康系统老年营养健康服务水平,营造有利于老年人营养健康的社会氛围。(大众新闻·齐鲁壹点记者 秦聪聪) ……更多
马拉松爱好者如何利用营养助力跑步健康?
...另外还有约3万名大众参赛者。近年来马拉松越来越成为全民健身、展示城市、推动综合经济发展的重要平台并成为民众健康时尚的生活方式。马拉松是一项长时间的耐力运动,对个体的体能和营养状况要求极其高。日程训练和...……更多
三亚“百姓讲坛”开讲吸引听众11万余人次
...…”近日,由市旅文局指导、市图书馆主办,裕垚源健康科普数据库协办的“文化三亚·书香天涯——百姓讲坛”“健康管理与营养吸收平衡”专题讲座采取线上直播、线下听讲结合的形式进行。健康管理与我们的生活息息相关...……更多
5种高蛋白食物,让男人们了解如何在均衡饮食的同时,保持健康
...或缺的一环。蛋白质的参与不仅仅是为了提供身体所需的营养成分,更是为了维持身体各部分器官的正常功能。想象一下,如果身体缺乏蛋白质的支持,就像一座缺少了基石的建筑,随时都可能崩塌。因此,充足摄入优质蛋白,...……更多
清炖猪蹄汤的常见炖法:营养特色与健康指向
...用大火将炖锅烧开,这一步能让汤迅速升温,锁住食材的营养。然后转小火慢炖,小火慢炖的时间为2-3小时,这样可以确保猪蹄变得软烂,充分释放出其中的营养成分。-最后,根据个人口味加入适量的盐进行调味,一道原汁原...……更多
...蛋白质”十大食物榜:豆腐落榜、牛奶垫底中国营养学会全民营养周专家组,根据蛋白质含量和氨基酸评分,选出了“优质蛋白质十佳食物”名单,从上到下排名依次是:1、鸡蛋2、牛奶3、鱼肉4、虾肉5、鸡肉6、鸭肉7、瘦羊肉8...……更多
...新发展——“科学与中国”新疆行——“千名院士·千场科普”活动侧记●兵团日报全媒体记者 翟薇 张美玲11月29日,兵团第二中学高中部五楼学术厅里人头攒动、热闹非凡。当日,中国科学院院士、中国科学院国家天文台研究...……更多
“一颗豆”做出多样食品
...城大豆种植、加工等环节技术和市场等优势条件,将提供营养健康食品作为方向,确立了进一步深耕终端市场,让更多消费者餐桌摆上‘禹城豆’的发展目标,并进一步细化为‘全产业链、全营养素、全生命周期、全人群’和‘...……更多
红枣不补血,吃辣椒能瘦!这些食物真相,你越早知道越好!
...,不要喝太烫的茶水。是的,自从考了健康管理师和公共营养师之后,我对食物除了好吃之外,有了更多营养的考量。趁着假期有空,我总结了40个实用营养学小知识,包括:怎样选择更营养的食物?怎样烹饪能保留更多营养?...……更多
这2种食物富含优质蛋白质,很多人却没吃够
...质的蛋白质,而且都是钙的良好食物来源。相同动物奶的营养成分含量也会因为品种、产地、气候、季节及饲养条件等的不同而有所差异。另外,在市面上能买到的奶通常都会经过标准化调配,使各营养成分控制在安全合理范围...……更多
吃什么快速长高
...、山药、鸡蛋以及瘦肉等。身高主要取决于父母的基因、营养状况以及运动情况,不要偏食,营养搭配要均衡,微量元素钙、磷、锰、铁不可缺少,平时要多运动。可以长高的食物1、菠菜菠菜中富含铁、钙、维他命A以及维他命C...……更多
以使命为舵,科技为帆,扬帆远航健康之海
...力中国营养学会妇幼营养分会开展“全民营养周妇幼营养科普嘉年华”,围绕妇幼营养健康知识以点带面开展科普活动,累计覆盖全国25个省级行政区、150座城市,触达60万+母婴家庭。公司旗下牛奶粉品牌海普诺凯1897,依据不同...……更多
我国肺癌高发,都是豆制品惹的祸?研究发现:真正致癌的是这3物
...最怕你这样吃吃喝喝!这些食物都有“抗癌”属性!》. 科普中国 2024年08月09日[2] 《肺癌恶化时,头部通常会出现三个异常表现:早发现,早干预!》.北京孙韬工作室 2024年08月18日[3] 《肿瘤医生从不碰的6种促癌食物,也建议你...……更多
建议中老年人3种“高卵磷脂”食物要多吃,益智健脑
...健脑,提高大脑功能,成为中老年人关注的焦点。在众多营养素中,卵磷脂因其对大脑功能的独特作用而备受推崇。本文将介绍三种富含卵磷脂的食物,并阐述它们在中老年人益智健脑方面的积极作用。首先,我们来了解一下卵...……更多
中高考临近,考生家长如何做好“后勤保障”?
... 中高考临近,不少家长是绞尽脑汁变着花样给孩子补充营养。的确,提供充足的能量能让考生保持良好的精神状态,但是要注意,太过油腻的大鱼大肉反而会造成肠胃负担,温州市人民医院营养科的刘聪医生给考生家长支招—...……更多
...科、康复医学科、药学部的专家,总结了一些实用的健康科普知识,为您送上健康“大礼包”。■老人饮食重精不贪多■良好的营养状态是增强免疫促进恢复的重要助力。老年人在饮食上又有哪些注意事项呢?营养科主管营养师...……更多
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安徽六安:“三融入”促绿水青山变“金山银山”
本文转自:人民网-安徽频道2024年,六安市积极推动红色资源、绿色生态、乡村振兴融入全域旅游发展,全年累计接待游客6870万人次
2025-01-03 11:21:00
天天洗澡还是痒得不行 这几类人不建议用香皂
最近一周,72岁的刘大爷因瘙痒苦不堪言,不抓难受,抓破了更难受,双腿已是红疹一片。44岁的周先生一到冬天也是如此,哪怕喝了不少水
2025-01-03 15:36:00
父与子的“愚公移山”
本文转自:人民网-四川频道高鹏在凤鸣乡百亩柑橘种植基地拍摄宣传视频。受访者供图“欢迎大家来到我们的直播间,这里是凤鸣乡百亩柑橘种植基地
2025-01-03 15:39:00
新突破!绵阳市骨科医院完成以“5G技术+骨科手术机器人”辅助的PKP手术
本文转自:人民网-四川频道近日,绵阳市骨科医院脊柱科在北京朝阳医院脊柱专家5G远程指导下,成功为一名72岁患者实施基于5G网络与骨科手术机器人辅助的经皮椎体后凸成形术(PKP)手术
2025-01-03 15:39:00
山东东方男科医院:男性排尿困难的原因有哪些?
男性有时会出现排尿困难的情况,那么哪些因素会引发排尿困难呢?听听山东东方男科医院泌尿专家祁浩主任怎么说。一、尿道问题尿道发生炎症会有尿频
2025-01-03 15:45:00
自动化红薯加工设备有哪些?
自动化红薯加工设备包括从红薯的清洗、切割、蒸煮、烘干到包装等多个环节。主要设备:1、红薯清洗机:气泡清洗机、高压喷淋清洗机
2025-01-03 15:53:00
【乡愁印迹·村史村事】织金龙场镇美满村:幸福美满向前行
多彩贵州网讯(通讯员 张磊)在织金县龙场镇,有一个有着美好寓意的村——美满村,位于龙场镇东部,距政府驻地9.8公里,地域面积4
2025-01-03 15:57:00
黄桃预煮漂烫机有哪些用途
黄桃预煮漂烫机主要用于黄桃等水果的预煮和漂烫处理。自动温控系统,以确保水温均匀。设备特点:1、温度可调控,可以设定漂烫温度
2025-01-03 15:58:00
卵泡发育到几毫米?子宫内膜厚度多少?女性才更容易受孕?
女性怀孕生子,不仅需要发育成熟、功能健全的卵泡,还需要厚度适中的子宫内膜。受精卵是种子,内膜就是土壤,种子想要生根发芽
2025-01-03 16:06:00
冬季血压波动主要与四因素相关 医生建议此时节每天早晚各测一次
近段时间,浙江多地昼夜温差较大。气温剧烈变化容易引发血压大幅波动,冬季血压为何不易控制,老年人如何稳住血压?近日,“老年报健面”直播间内
2025-01-03 16:07:00
预防排卵障碍!扫除不孕隐患!
排卵障碍是引起不孕的一个重要原因,排卵障碍除引起不孕外,还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。故排卵障碍应积极的进行治疗
2025-01-03 16:08:00
你知道引起盆腔积液的原因有哪些么?
盆腔积液也是一种常见的妇科炎症,该疾病不仅危害女性的身体健康,甚至还会导致女性不孕、早产或流产等现象。关于引起盆腔积液的原因有哪些?妇科专家解释
2025-01-03 16:10:00
科众特约 | 专访华西医院游潮:INTERACT5启动 急性脑出血研究中国神外再进一步
NTERACT5申办方PI、四川大学华西医院神经外科游潮教授:INTERACT3研究已经在世界脑出血领域里已经得到了大家的高度好评和一致的认可
2025-01-03 16:11:00
长春市人大常委会驻村工作队:走实驻村帮扶路 绘就绿色致富新画卷
本文转自:人民网党支部领办黄牛养殖合作社、助力大榛子产业发展、修建道路、打抗旱基井、建设5G基站……2016年,长春市人大常委会开始包保帮扶长春市九台区波泥河街道茂林村
2025-01-03 11:56:00
“60秒话健康”:冬季哪些肠胃疾病容易多发?
本文转自:人民网冬季天气逐渐寒冷,肠胃也容易变得脆弱。哪些肠胃疾病在冬天容易多发?肠胃弱的人冬天应该如何保护肠胃健康?北京中医药大学东方医院综合内科副主任医师白桦表示
2025-01-03 12:31:00