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...如多在平时的饮食中多摄取一些钙质，营养又健康。而且科学研究表明：人体早上对钙的吸收能力最强。所以早餐中一定要有能够给人体提供大量的钙质的食物，如牛奶、燕麦、芝麻酱等。 ……更多
2023-11-11 14:12:00科学研究,人体,能力,科学,研究,维生素
...性小胶质细胞，这类细胞会驱动运动神经元衰老，而补充维生素C可抑制脊髓运动神经元的衰老和退行。作者选取了食蟹猴作为研究模型，他们首先通过人工智能辅助的方式，发现年老猴的运动能力与年轻个体相比显著降低，这...……更多
2023-12-08 08:08:00脊髓,重磅,中国,衰老,科学家,自然
花生营养丰富，含有多种维生素、卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸等。花生还是一味很好的中药。对营养不良贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘、乳汁缺乏等症均有较好的食疗作用。由于它营养价值高，吃...……更多
2024-01-20 21:32:00癌细胞,花生,知识,研究,花生,癌细胞
...的神奇营养素，尤其是在婴幼儿和老年人中。然而，随着科学研究的深入，我们发现维生素D的作用远不止于此。最近的研究揭示了一个令人震惊的事实：对于糖尿病患者来说，维生素D可能比我们想象的更为重要。想象一下，一...……更多
2024-04-07 10:56:00糖尿,佝偻病,糖尿病人,佝偻,维生素,病人
...怎么说在国外，一项深入的研究探索了“不老仙丹”——维生素E对老年人认知能力的影响。研究结果显示，维生素E的含量与老年人的认知功能之间存在正比关系。令人振奋的是，长时间服用维生素E的老年人群，其神经细胞的寿...……更多
2024-01-01 10:55:00仙丹,衰老,医生,衰老,男性,老得
...些食物不仅口感美味，而且具有丰富的蛋白质、纤维素和维生素等营养成分，对人体健康非常有益。再生物质是如何形成的呢？再生物质的形成过程主要有两个方面的因素：光合作用和有机物分解。光合作用是指植物通过叶绿素...……更多
2024-02-02 10:17:00金刚,科学界,再生,物质,食物,科学
...的风险。2、健康饮食：保持健康的饮食习惯，摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、全谷类和豆类等。同时，减少高油、高糖和高盐食物的摄入。3、保持运动：适量的运动有助于增强身体免疫力，预防肺...……更多
2024-03-10 14:03:00结节,茄子,食用,食物,专家,肺部
...、促进脂肪代谢、生物膜构成等必不可少的营养素。多项科学研究指出，大脑中乙酰胆碱的含量与大脑功能、记忆力强弱密切相关。长期缺乏胆碱，可造成学习能力、记忆能力的下降。6.类胡萝卜素健康的老年人大脑中含有丰富...……更多
2023-10-12 10:14:00大脑,饮食,保护,大脑,维生素,神经
...是人体必需脂肪酸之一，是人体必需的营养物质。目前被科学研究证实对人体具有重要生理功能的不饱和脂肪酸只有α-亚麻酸（α-ALA）、亚油酸（LTA）、花生四烯酸（ARA）和二十碳五烯酸（EPA）。研究发现中国沙棘果实中亚油酸...……更多
2024-03-20 06:38:00沙棘,沙棘,沙棘果,含量,黄酮类,实中
...，可选择酸奶、无乳糖牛奶或奶酪。第三，要摄入充足的维生素和矿物质，尤其是维生素A、维生素C、维生素E及锌、硒。多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是深绿色和红黄橙色的蔬菜和水果，注意色彩搭配。第四，要保证足量饮水。每...……更多
2023-01-09 09:03:00食品安全,热点,食品,安全,食品,中国
...菌群的作用代谢作用：提供热量，生产脂肪酸，合成各种维生素(如维生素K，维生素B)和叶酸，胆汁酸的分泌，参与药物代谢。免疫效果：正常菌群能刺激宿主产生免疫能力。预防病原体入侵：正常菌群在人体某一特定位黏附、...……更多
2024-01-15 10:09:00肠道,人类,之间,健康,肠道,杆菌
...实关系，揭开那些流传甚广的健康迷思。我们将基于最新科学研究，探索维生素C对感冒的影响，以及如何科学地补充维生素C，避免落入\"多多益善\"的误区。让我们一起走进维生素C的世界，理性地了解它的真正价值，并学习如...……更多
2024-03-11 09:51:00益善,好得,维生素,感冒,维生素,感冒
...的运动和药物干预措施。通过特定的康复训练和服用钙、维生素D等营养物质，可以帮助宇航员保持骨骼的健康状况。为了缓解宇航员在太空中的心理压力，科学家们也在研究如何提供更好的社交支持和心理辅导。他们正在探索...……更多
2024-01-08 09:52:00宇航员,宇航,一线,宇航员,宇航,微重力
...，这个说法的出现并非空穴来风，而是基于一系列严谨的科学研究。在2021年，浙江大学的研究团队在国际顶尖的医学期刊《公共科学图书馆医学》上发表了一篇关于鸡蛋摄入与心脏病等心脑血管疾病关系的论文。这项研究历时...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
...对一般健康有益，但其在癌症治疗方面的作用尚需更多的科学研究来证实。柠檬水的神奇功效：不仅仅是解渴柠檬水，这一简单的饮品，其实隐藏着多种对健康有益的秘密。以下是几个关于柠檬水益处的关键点，每一点都基于科...……更多
2024-01-28 11:30:00柠檬,柠檬水,癌细胞,益处,效果,柠檬
...具有滋补肝肾、润肠通便的功效。将这种传统智慧与现代科学研究相结合，可以更全面地理解桑葚干泡水饮用的益处。提高免疫力：桑葚干泡水的奥秘桑葚干泡水作为一种传统而简单的健康饮品，隐藏着提升免疫力的惊人秘密。...……更多
2023-12-28 13:07:00桑葚,身体,影响,桑葚,健康,血糖
...图【聚焦食品生物技术③】◎本报记者 张佳星随着生命科学研究的进步，维生素对于机体的作用正在不断被刷新。一些研究表明，某些维生素的大量使用，在机体细胞通路中或能起到意想不到的效果。日前《柳叶刀》子刊发表...……更多
2024-04-10 02:03:00生物学,维生素,生物,绿色,生产,维生素
...道甜美，含有丰富的碳水化合物，膳食纤维，胡萝卜素，维生素以及钙，硒，镁，钾等10多种微量元素，红薯的个头虽然小，其营养价值和养生保健作用却非常大。1、减肥瘦身红薯中含有丰富的膳食纤维，能够起到饱腹感，把红...……更多
2023-01-06 20:15:00一文,癌细胞,红薯,答案,红薯,癌症
...功效的保健产品已经无法满足人们的需求。只有真正经过科学研究反复论证，进行严谨配比的权威产品，才能够在解酒产品的市场上脱颖而出。（By:不娜刘）参考文献：【1】李延斌;济南市第五人民医院;《医药与保健》|2006年第2...……更多
2023-11-20 17:57:00酒药,大公,解放,身体,保护,方法
...而是我们的食用方式可能导致了不良后果。通过深入探讨科学研究和实际案例，我们将解锁鸡蛋的正确吃法，这不仅可以避免潜在的危害，甚至可能帮助我们延缓衰老的进程。与衰老：揭露隐藏的真相鸡蛋，作为日常饮食的一部...……更多
2024-01-30 11:41:00衰老,吃法,延缓衰老,科学家,鸡蛋,科学
...汁酸的重吸收降低，胆盐浓度也降低；再加上素食者往往维生素A、维生素E的摄入不足，这两种维生素缺乏，使胆囊上皮细胞容易脱落，从而导致胆固醇沉积，形成结石。罪状之三：扫老人的“性”美国麻省大学医学院一项研究...……更多
2023-11-10 21:55:00素食,健康,胆固醇,素食,蛋白质,蛋白
...迎来90周年 续写中华草木文明新篇章2024年是全球领先的维生素和膳食补充剂品牌纽崔莱创立90周年，纽崔莱的品牌理念源于中国的中医药理论和传统养生哲学。1915年，美国青年卡尔·宏邦来到中国，发现江浙农民采摘苜蓿嫩芽为...……更多
2024-02-28 14:50:00博鳌,健康食品,高质量,大会,科学,食品
...观念长期以来，多数人认为猪肝和菠菜是补铁的首选。但科学研究揭示了更有效的补铁来源。事实上，猪肝虽富含铁，但因其高胆固醇内容，不宜频繁食用。菠菜则含有草酸，可能妨碍铁的吸收。这里将介绍几种优秀的补铁食物...……更多
2023-12-17 16:01:00不仅仅,科学,安全,血红素,吸收率,食物
...适用于长期使用电脑的工作一族，有明目之功。
04枸杞+维生素C片枸杞最方便、简单的吃法就是泡水喝。热水泡枸杞不但可以在短时间内将其泡开，还能起到一定的杀菌作用，但缺点是很容易使枸杞变色。最简单的方法就是在水...……更多
2023-12-04 14:23:00保温杯,枸杞,科学,枸杞,筋骨,用量
...，坚果包含的主要营养物质有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、矿物质和多种植物化学物。这其中，不饱和脂肪酸是核心。WHO（世界卫生组织）强烈建议，人体摄入的脂肪应以不饱和脂肪酸为主。坚果中不饱和脂肪酸含量较高...……更多
2023-11-16 16:29:00小黄,坚果,营养,升级,坚果,营养
...酶Q10又名泛醌，它在人体内以及自然界广泛存在，结构与维生素E等物质相似，而衰老除了指样貌变老之外，还包括了身体机能衰老（减弱）、免疫力衰老（降低）等。两者之间的关联是：辅酶Q10通过多种机制可以达到延缓衰老...……更多
2023-10-09 12:42:00辅酶,胸腺,衰老,进程,活力,人体
...食物。食物中的营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，都对人体的健康和寿命有影响。一般来说，适度的饮食和营养均衡有利于延长寿命，而过度的饮食和营养不良则会缩短寿命。一些研究表明，适当的节...……更多
2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性
...入了解韭菜，辨别真假。韭菜的营养价值不容小觑。富含维生素C和膳食纤维，韭菜在促进消化、增强免疫力方面发挥着不可忽视的作用。一项研究显示，每100克韭菜中含有约30毫克的维生素C，这一含量超过了许多常见蔬菜。此...……更多
2024-01-26 11:11:00韭菜,羊肉,真相,韭菜,羊肉,健康
芹菜是一种常见的蔬菜，它富含维生素、矿物质和纤维素，对人体健康有着诸多益处。然而，有些人却称芹菜的“死敌”是某些食物，两者不能同食，否则会导致身体不适。这种说法是否属实？我们有必要了解一下。首先，让...……更多
2024-01-04 10:24:00死敌,芹菜,建议,就是,芹菜,维生素
...睡眠习惯，有助提高与后天免疫相关的免疫弹性。比如，维生素D、维生素C和叶酸等营养物质，对维持T细胞的功能相当重要，但酒精、尼古丁对T细胞有直接的杀伤作用；运动不仅有利于免疫细胞的分布和移动，还可以促进免疫...……更多
2023-11-24 10:08:00长寿,免疫,弹性,免疫,弹性,功能
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现代女性在生活与工作中面临着诸多压力，往往导致身体的气血不足，表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适
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随着现代生活方式的改变，越来越多的人面临着视力问题，尤其是老人和孩子，他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活
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秋季是一个收获的季节，但同时也容易让人感到疲倦乏力，很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象，感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化
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随着年龄的增长，骨骼健康逐渐成为人们关注的重要问题。许多人在步入中老年后，开始面临骨质疏松、关节疼痛等一系列骨骼问题，这不仅影响了生活质量
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气温下降，“三高”患者一定要关注自己的血压、血脂和血糖近日，42岁的李先生工作时突然出现头晕，右侧上下肢都出现了使不上劲的情况
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随着秋季的到来，空气逐渐干燥，许多人会感到喉咙不适、皮肤干燥等症状。这是因为秋天是肺部最容易受到影响的季节，因此我们需要通过饮食来增强肺部的健康
2024-10-31 08:21:00
10月29日是第19个世界卒中日，为响应中国卒中学会的号召，降低卒中发病率、死亡率、致残率和复发率，浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授携阵容强大的专家队伍
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在我们的日常饮食中，蔬菜是不可或缺的营养来源，富含维生素、矿物质和纤维，对身体健康大有裨益。然而，随着农业生产方式的变化
2024-10-31 08:21:00
在日常饮食中，主食是我们能量的主要来源，但并不是所有的主食对血糖的影响都是一样的。选择升糖相对较慢的主食，有助于平稳血糖水平
2024-10-31 08:22:00
在现代饮食中，越来越多的人开始关注血糖水平的管理，因为这不仅关乎身体的健康，也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病
2024-10-31 08:22:00
在厨房中烹饪的过程不仅仅是为了填饱肚子，更是一次美妙的创作体验。无论你是新手还是经验丰富的厨师，总有一些小技巧能够提升你的烹饪水平
2024-10-31 08:23:00
隔夜食品的隐患：警惕这10种食物在快节奏的生活中，许多人为了节省时间，选择将剩饭剩菜留到隔夜再吃。然而，隔夜食物并不总是安全的
2024-10-31 08:24:00
茶的魅力：健康与享受的完美结合茶，被誉为“液体黄金”，不仅是中国传统文化的重要组成部分，更是现代人生活中不可或缺的饮品
2024-10-31 08:25:00
随着年龄的增长，心脏健康变得愈发重要。心脏作为身体的“发动机”，负责将氧气和营养输送到全身各个部位，因此维护心脏的健康至关重要
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