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慢性呼吸系统疾病人群怎样健康饮食?一文参考下
...力量以及免疫力等,病人需要从食物中获取足够的能量和营养。科学的饮食习惯包括食物选择搭配、进食频次时间、个体差异化饮食选择等等。慢性呼吸系统疾病患者应如何健康饮食?比如慢阻肺的病人由于长期缺氧,以及自身...……更多
惠州市高考|高考在即,如何帮助考生做好冲刺复习?
...,确保复习的全面性和系统性。同时,要注意复习方法的科学性,避免盲目刷题和死记硬背,而是要注重理解和运用所学知识。2、注重知识的梳理和归纳。冲刺复习阶段,考生需要对之前学过的知识点进行梳理和归纳,形成知...……更多
关于反式脂肪的疑问,一次说清楚
...我们应该做的是,尽量少吃反式脂肪的同时,确保摄入的营养充足。实际上,反式脂肪对健康的危害是长期积累的结果,只要不多吃,对健康的风险是可控的,关键是要控制量。按照世界卫生组织(WHO)的建议,反式脂肪的供能...……更多
36氪研究院|2023年中国功能性食品行业洞察报告
...和人体实验证明其具有某种生理调节功能的食品,强调了科学性和真实性,目前我国市场上大多为该类功能性食品。第三代功能性食品建立在第二代功能性食品的基础上,需要进一步研究其功能因子结构、含量和作用机理等信息...……更多
三都:“孕妈妈课堂”助宝宝健康!
...味,不时点头表示赞同。胡主任还特别强调了分娩过程的科学性和安全性,帮助准妈妈们消除生产前的恐惧心理,增强对孕期健康管理的信心。讲座结束后,三都水族自治县优生优育指导中心的医生们还为准妈妈们提供了免费的...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...中脂质(脂肪)含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质,包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代谢出现异常时,就可能导致血液中的脂质水平升高,形成高血脂。常见的高血脂类型包括:...……更多
经期千万别喝豆浆?医生给出了4个字的回答
...饮食?扬子晚报/紫牛新闻记者采访了南京市妇幼保健院营养科主任医师戴永梅。在多数人的认知里,凉性、冰冷的食物女性最好都要少吃,特别是在月经期间,吃多了可能会导致痛经、经血排出异常等情况。最近,又有网友说...……更多
了解一下中医经络减肥法
...也很快会达到正常水平,脂肪的堆积从某种意义上来说是营养过盛。通过耳穴治疗来达到抑制食欲的作用,减少的摄入量对减肥者来说至关重要。二、中医经络减肥法形式 磁石经络法中医在经络瘦身方面有其独特的形式,磁石...……更多
...配方提出了更高要求,“新国标”下如何体现不同配方的科学性需要重点关注。梁栋解释,比如以母乳作为“金标准”,研究中国母乳的成分特点及其与婴幼儿健康结局的关系,在研究母乳宏量营养素和微量营养素的种类、含量...……更多
为什么会患上脑梗?可能与饮食不当有关,一文揭开真相
...油腻的食物至今为止,仍然有许多人认为肉类食物更加有营养,因此给父母滋补身体时,会购买大量的肉类食物,比如动物内脏、猪蹄或者羊排,殊不知这些食物特别的油腻,其中富含大量的脂肪,经常吃会导致血液变得更加浓...……更多
2022-12-15 13:52一文,真相,饮食,有关
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...喜欢吃一种水果,几乎每天都要吃好几个。这种水果虽然营养丰富,但过量摄入却可能导致血液黏稠度增加,进而引发心脑血管疾病。不幸的是,这名女子在长期过量摄入这种水果后,终于在一个深夜突发脑梗,经抢救无效离世...……更多
都说千金难买老来瘦,真的是越瘦越好?
...用。本文由天津市第三中心医院骨科主任医师郭树章进行科学性把关。“达医晓护”供稿 ……更多
史上最严婴幼儿奶粉新国标今起实施:改了什么,千亿市场如何洗牌
...业内人士,业内认为,新国标对企业生产研发能力、配方科学性等要求更明确,提高了行业的准入门槛,另一方面也促进了市场集中度的提升,行业将迎来下一轮“科学竞赛”,加速行业洗牌与结构升级。为何要修改婴配粉“新...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...通常是用油炒制而成,油脂含量较高,而油脂是高能量的营养物质,摄入过多可能导致热量摄入过大,增加体重。一些炒面会添加酱油、糖和其他调味料,这些调味料可能含有高盐和高糖成分,摄入过多会增加钠和糖的摄入量,...……更多
乙肝患者能否食用羊肉:真相揭秘,进来了学习一下吧!
...种常见的慢性肝脏疾病,患者需要特别关注饮食的健康和营养。在中国的传统饮食文化中,羊肉是一种营养丰富的食材,但是乙肝患者是否能够食用羊肉一直是备受关注的问题。本文将深入探讨乙肝患者能否食用羊肉,并从科学...……更多
...疾病打击。老年人要“囤肉”富养中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员付萍表示:“确实如此,尤其对老年人来说,生病后是拼体力、拼储备的时候,这个观点我们呼吁了很多年,老年人要富养,能吃一定要多吃,这样身...……更多
这种银耳新吃法,宝宝更爱吃,别再煮着吃了
...味和吃法。同时,也要注重食材的营养价值和烹饪方法的科学性,为宝宝的健康成长提供有力的保障。总之,这种银耳新吃法不仅美味可口,而且营养丰富,非常适合宝宝食用。家长们可以尝试着为宝宝制作这款银耳羹,相信宝...……更多
号称百分百牛乳提取?消费者喊话安德鲁森:向我道歉!
...安德鲁森订购了一款宣传是百分百牛乳提取的奶油蛋糕。营养专家:植物奶油有增加心血管疾病风险那么动物奶油和植物奶油有什么区别呢?营养专家表示,摄入过量植物奶油可能会增加冠心病、血管硬化的风险。消费者也可自...……更多
君乐宝至臻中国A2奶粉助力中国宝宝成长公益计划启动活动在京举行
...宝设计了“骨骼成长全面营养配方”。为进一步印证配方科学性,至臻奶粉与盛晓阳教授主导实施了为期三年的婴幼儿临床喂养项目,研究至臻配方奶粉对婴幼儿生长发育、骨骼强度和胃肠道症状的影响。研究结果表明,与对照...……更多
...大幅提升,尤其是乳品奶源地的天然性、奶牛饲养方式的科学性以及乳制品加工工艺是否精湛,更是成为了消费者考察的重要指标。深知奶源是奶粉品质的决定性因素,健合集团旗下高端婴幼儿营养与健康品牌合生元一直以来聚...……更多
​医元祥:溶栓技术突破,改变医学界格局
...临床实践和科学研究,成功验证了医元祥溶栓技术成果的科学性。该技术不仅具有逆转动脉硬化、溶化血栓和预防血栓形成的作用,还能有效治疗冠心病、脑梗塞、颈动脉斑块、下肢动脉栓塞等多种心脑血管疾病,为人类健康保...……更多
与肾病相比,有几种情况可能更加可怕
...要及时寻求心理帮助,学会如何应对和减轻心理压力。3.营养不良肾病患者需要控制饮食,但是有些患者可能因为饮食控制过度而导致营养不良。营养不良可能导致患者身体虚弱、抵抗力下降,从而增加感染等并发症的风险。因...……更多
...系,对指导我们养生保健、科学饮食,有很重要的价值。营养均衡,五味适宜《素问·脏气法时论》记载:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”这句话的意思是说,谷物是作为主食来营...……更多
专家热议:加强肿瘤防治科普 构建全民健康防线
...不同知识接受群体各自关心的问题是什么;第三,在兼顾科学性、准确性的前提下,用通俗易懂的语言表达出来;第四,灵活运用多种科普形式,大胆使用语言、图片、视频等多种元素”。结合肿瘤“三早”经验,天津医科大学...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
...广泛关注,也是本次探讨的核心。核桃的神奇力量:超越营养的健康益处核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库。其内含的Omega-3脂肪酸是大脑健康的重要营养素,对维护神经细胞结构和功能至关重要。这种不饱和脂肪酸,...……更多
岭南膳食模式即将推出
...广东预制菜主打特色和健康 (资料图片)2023广东省全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动启动羊城晚报全媒体记者 陈亮 通讯员 王燕芳 蓝丹红 杨立文“民以食为天,食以安为先,安以质为本”。5月第三周是“全...……更多
天坛医院朱迪:从生活习惯到营养摄取 科学防治远离骨病风险
...充钙剂,日常饮食中注重摄取富含钙质的食物,加强全面营养的补充,以有效延缓并预防骨质疏松的发生。腰疼逐渐年轻化 科学训练远离运动损伤新华网:有哪些骨科疾病会导致腰疼?该如何治疗?朱迪:腰疼作为日常生活中...……更多
分享6种高钙食物,营养美味、好吃不贵,建议试试
...胸腔,从而导致心肺能力受到障碍。 分享6种高钙食物,营养美味、好吃不贵1.裙带菜裙带菜是一种海草,因为它长得比较薄,吃起来口感要比海带细腻很多。裙带菜含有丰富的蛋白质和维生素,且富含钙元素,它的钙含量是牛...……更多
营养不良是一个隐形的健康杀手,它会导致多种健康问题
营养不良是指由于摄入的营养物质不足或者吸收利用不良,导致身体无法满足正常生理需求。它是一个全球性的健康问题,特别是在发展中国家。营养不良会影响人体的生长发育、免疫力、心血管健康、体重控制以及血糖和血...……更多
”令人尴尬的老人味,如何摆脱?不妨学习下
...常宣称吃肉过多的人,身上会有淡淡的臭味。这种说法的科学性暂时不去讨论,吃肉会导致老人味加重却是毋庸置疑的。这或许与代谢产生的废物更多,有一定的关系。所以年纪大了以后,想要改善老人味的现象。不如多吃一点...……更多
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饭后爱散步的朋友,注意好这4点,以免走出一身病
保持正确生活方式,拥有健康身体,才能远离疾病。而大多数人都推崇的散步运动强度不大,但可以让身体活动起来,在不断走动的过程中下肢血液循环速度加快
2024-07-04 10:44:00
每天一勺醋,血糖能下降20%
一项发表在《DiabetesCare》杂志(国际糖尿病期刊)上的研究发现,2汤匙醋加水饮用后,糖尿病人的餐后血糖下降了约20%
2024-07-04 10:44:00
想要血糖控制好,没有并发症靠的是什么?
没有并发症靠的是什么?血糖控制好没有并发症靠的是什么?大家好,我是刘医生。临床多年发现血糖控制好没有并发症的糖友都有几个共同点
2024-07-04 10:46:00
抑郁症患者为什么都不愿意出门?
曾有一位抑郁症患者这样说道:抑郁症让我每天面对都是一团糟的事,不想去上班,不想与同事相处!只想一个人静静,讨厌喧闹,喜欢安静
2024-07-04 10:46:00
天气炎热,如何给自己的心降温?
随着夏季的到来,气温逐渐攀升,炎热的天气不仅考验着我们的身体,更挑战着我们的心理承受能力。面对持续的高温,许多人会感到烦躁不安
2024-07-04 10:47:00
腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
在一个寻常的周五下午,李明坐在办公室里埋头工作。李明是一位四十多岁的资深会计师,对于数据的敏感和准确性让他备受同事们的信赖
2024-07-04 10:49:00
老年人要远离大蒜?医生:60多岁的老人,这3类蔬菜最好少吃
太阳公公刚从地平线上探出头来,温暖的阳光便洒落在小城的街道上。一家小型农贸市场已经人头攒动、热闹非凡。王大爷推着小推车
2024-07-04 10:50:00
苦瓜是尿酸“控制器”?提醒:不想尿酸飙升,这3样食物可多吃点
天气渐渐转凉,钟伟不禁感到自己的腰和膝盖都在隐隐作痛。这种感觉他已经感受了好几年,每到天气转凉时就会突然发作。"这次我一定要彻底解决这个问题
2024-07-04 10:51:00
睡眠决定寿命!睡的少起的早的人真的会更长寿吗?听听医生怎么讲
你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗?医学研究表明,睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响!《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快
2024-07-04 10:51:00
最可怕的不是脾虚,而是肝郁脾虚,别再一个劲的吃参苓白术丸了
脾胃不好,肝郁化火,脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚,而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象
2024-07-04 10:52:00
农村一种常见的“野果子”,被誉为血糖“克星”,小糖人不妨多吃
在我国广袤的农村大地上,生长着很多不起眼的野果子,就比如今天要给大家介绍的这种农村地区常见的野果子,它被被誉为血糖“克星”
2024-07-04 10:53:00
这3个人人信以为真的“好习惯”,或正在摧毁你的健康,赶紧改
许多人在达到一定年龄后,才开始认识到身体健康的重要性,因此努力培养良好的生活习惯以更好地调理身体。然而,如今网络上充斥着大量错误信息
2024-07-04 10:55:00
痛风与肉并非“水火不容”!掌握这些攻略,让你安心又满足!
每年都会有人一体检才发现自己尿酸高了,痛风在以前被叫做“富贵病”但是现在却越来越普遍,已经成为常见的代谢类疾病。大家都知道痛风患者对于饮食的要求很严格
2024-07-04 10:55:00
精神分裂——因思过度,导致心气郁痰,痰气上扰从而出现神志迷乱
精神分裂症属于“癫病”范畴,该患者因为思虑过度、所求不得,导致心气郁结、肝气郁结,长期以往,脾气虚弱,加上脾胃生痰之源
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记住以下3点,神经性耳鸣,不吃药也能好
记住以下3点,神经性耳鸣不吃药就能好。不管你有多久的神经性耳鸣,一个月、两个月或是一年、两年,牢记这3点,你的耳鸣就会慢慢好起来
2024-07-04 10:57:00