- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...”，身体默认进入囤积模式，这样反而更不利于减肥。“科学减肥、减重，关键在管住嘴、迈开腿，如将精米面改成粗粮，每餐注意蛋白质的摄入，同时每周保持规律的有氧、无氧训练，尽可能每次1小时左右，不熬夜、学会放...……更多
2024-04-11 13:12:00宵夜,小伙,果汁,火锅,体重,代谢
...了证明“8+16”轻断食法的有效性和安全性，罗列了不少科学数据，但大家需要注意：最新的研究数据并不一定都是完全正确的，而且正因为这些研究比较新，对人体的长期影响并不明确。我认为，自古以来形成的生活与饮食习...……更多
2024-02-28 07:40:00还是,毛巾,减肥,人体,规律,中医
...更有利于减肥。有没有减重不反弹的方法？专家推荐8种科学减重方法：限能量饮食、高蛋白膳食、低碳水化合物饮食、间歇性能量控制、低血糖指数饮食、终止高血压饮食、地中海饮食和各种减肥代餐产品。如果用对方法，短...……更多
2023-10-10 20:35:00姑娘,主任,营养,半年,减肥,营养
...留滞体内而致肥胖。中医减肥主要是根据个人体质差异，科学地制定减肥方案：在进行饮食、运动及心理指导的同时，因人而异地配合使用中药内服、穴位埋线、针灸、拔罐等中医治疗，在减重的同时，做到减重不伤正、减脂不...……更多
2024-04-26 00:19:00胖子,出路,中医,花样,穴位,肥胖
...有氧运动为主，做那种跳起来落地的动作，因为没有得到科学指导，运动过度，我的半月板在跑跳中撕裂。”
付出这么大的代价，吴云霞的体重并没有像她预期中下降。她试过生酮饮食，吃代餐、戒碳水、到美容院按摩减肥，2...……更多
2024-03-18 06:29:00对路,体态,饮食,格鲁,青华,云霞
...？如何控制体重在正常范围内？01寿命与体重的关系欧洲科学家的一项研究发现，体重和寿命之间存在着一定的联系，并且总结出了一个U形死亡曲线模型。根据U形死亡曲线模型的分析，年龄在60岁以下的人，保持标准体重（BMI值...……更多
2023-10-29 10:51:00体重,范围,控制,标准,健康,体重
...速度减少，如果单纯利用18.5-23.9这个范围来衡量体重是不科学的。所以对于过了50岁的女性朋友们而言，衡量体重的标准也需要适当的放宽，最佳的体重指数应该保持在24~26.9之间，也就是身材处于微胖状态是最好的。04那么女性...……更多
2023-10-07 15:52:00自查,体重,控制,女性,体重,女性
...为能坚持减肥的人很少，另一部分是因为有些人没有找到科学合理的减肥方法。大多数减肥的人都懒得动，希望用不动就可以减肥的方式，比如不吃晚饭，那么坚持不吃晚餐，为什么会变瘦呢？对身体是好是坏呢？下面我们就一...……更多
2023-11-15 13:20:00晚餐,身体,晚餐,减肥,晚饭,脂肪
...样的突击减肥对身体造成了巨大的损害。直至最近，由于肥胖带来的健康问题——高血压和甲状腺问题，马思纯不得不开始正视自己的身体状况，下定决心进行健康减肥。在这次减肥之旅中，马思纯面临的最大挑战是如何对抗内...……更多
2024-02-19 21:22:00巅峰,半年,成功,减肥,问题,体重
...逐渐减少体重，让身体适应和改变。一般而言，对于轻度肥胖的患者，一个月减重不应超过5斤，中重度肥胖的患者，一个月减重可达十斤。此外，中国人最多的是腹型肥胖，BMI指标正常，但肚子肉多的人群，一个月减重2斤左右...……更多
2023-10-26 11:00:00脂肪肝,脂肪,半年,医生,女生,脂肪肝
...…这些追星减肥例子，就是没有结合自身情况，没有学会科学减肥，结果弄巧成拙，出现不良后果。减肥需要到专业的医疗机构进行评估、检测，进行人体成分分析，有针对性地进行减肥。要合理饮食，健康运动，减脂增肌，不...……更多
2024-02-26 02:06:00减肥,减肥,科学减肥,健康,电影,一口
...体代谢的反而越好。2、学会忌嘴，控制饮食很重要90%的肥胖，都是吃出来的，尤其是冬季的饮食如此重口味。所以说，学会健康的饮食很重要，不仅要远离那些重口味的食物，还要少吃热量、脂肪太重的食物，别拿体重开玩笑...……更多
2023-01-07 21:02:00事情,女性,身材,身体,运动,代谢
...都养成了不好的饮食习惯，同时也越来越多的人有着过度肥胖的症状，于是，减肥也就成为了很多人的烦恼。其实减肥人群可以在日常生活中选择快步走的这一步行方式，这样可以消耗体内大部分的热量。这种运动方式最主要的...……更多
2024-01-07 12:10:00快步,好处,身体,快步,运动,身体
...质、7克脂肪，方便消费者计算摄入值。通过合理饮食和科学运动相结合，南昌女孩江月茹用两年时间减重30斤。她分享经验说，“生活化”减重很重要，要保持良好心态，保证充分的睡眠时间。“如果每天只盯着体重秤上的数字...……更多
2024-03-13 17:53:00人心,中国,热度,理念,健身,健康
...不会过度转化为脂肪堆积，因此，食用鱼肉相对不易导致肥胖。正因如此，许多人在追求健康或减肥时，更倾向于选择鱼肉作为他们的肉类来源。
【二、鸡肉】相较于鱼肉，鸡肉的脂肪含量更少，并且鸡肉富含优质蛋白质，使...……更多
2024-04-12 06:47:00口腹,肉类,减肥,目标,帮助,减肥
...”配方减脂产品。哈佛大学遗传学教授George Church、美国科学院院士Vadim N. Gladyshev、哈佛大学分子生物学博士周广宇等多位科研专家参与产品研发。基于全球首个AI制剂研发平台RevOrgan™，LAIFE「乐轻肝」以科学的成分配比将专利...……更多
2024-03-15 16:55:00健康,肝脏,减肥,脂肪,氨基,肠道
...方式的综合调整也是非常重要的。希望每位女性都能通过科学的调理方法，在冬日里展现出健康美丽的最佳状态！ ……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...首先想到的就是用红豆薏米来排湿，所以说那些身体比较肥胖的女性可以喝一些红豆薏米粉，可以帮助更好的去除体内的湿气。不仅如此，还能够起到一定的利尿功效，对于排出体内的垃圾和毒素以及脂肪的燃烧，都有不错的功...……更多
2023-11-27 06:46:00泻药,赘肉,天然,魔芋,火龙果,减肥
...病。最终，她来到重医附属永川医院，希望寻求专业的、科学的减重治疗。经详细的问诊与检查，医生发现杨女士除了肥胖外，还合并有高血脂、高胆固醇、高尿酸血症及脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、月经不调等代谢问题。为...……更多
2024-03-25 17:55:00永川,微创手术,腹腔镜,腹腔,微创,健康人生
...肥的基石。平衡饮食是健康减肥的核心。一份来自《营养科学杂志》的研究指出，均衡的饮食包含五大类食物：谷物、蛋白质、蔬菜、水果和乳制品。每天摄入各类食物，保证身体所需的营养。举个例子，早餐可以是一碗燕麦加...……更多
2023-12-12 11:21:00厌食症,减肥方法,减肥,方法,健康,减肥
...之后，通常会将这些剩饭剩菜重新加热，继续食用。但是专家却表示，这些剩饭剩菜经过隔夜之后会产生亚硝酸，这是一种致癌物质，长期摄入会导致人体健康受到损害。
2、西式快餐对于大多数上班族来说，每天早上没有时间...……更多
2023-01-06 20:17:00饥饿,早餐,多种,疾病,早餐,小米粥
...赘肉之后，不仅可以改变形象，而且还能有效预防一些因肥胖而引起疾病的出现，如想要减肥就应该从饮食入手，少吃高糖、高热量、高脂肪食物，才能远离肥胖的困扰。糖和油哪种物质更容让身体发胖？糖和油都是高热量的营...……更多
2023-10-31 16:03:00肥瘦,还是,食物,脂肪,糖分,身体
...将围绕每天喝水1500mL，饭前也要喝的方法，探讨如何通过科学饮水助力减肥。一、适量饮水：促进新陈代谢，助力减肥水是生命的源泉，适量饮水对于减肥瘦身具有重要意义。首先，水能促进新陈代谢，帮助身体排出多余的废物...……更多
2023-11-06 06:38:00过度饮水可能导致水中毒，影响身体健康
...吃的东西，毕竟健康快乐最重要。”她说。减重过程相对科学 贾玲的案例是可以复刻的“蜕变”后的贾玲，让不少人产生了减肥的念头。浙大一院健康管理中心营养师刘沉冰对媒体表示，贾玲的案例普通人是可以复刻的，比如...……更多
2024-02-22 00:43:00浙江,小冯,减肥,体重,运动,电影
...的健康。但关注个人健康状况并与专业人士咨询，是制定科学合理的饮食计划的关键。晚餐不吃利于消化系统休息经过一天的劳累，晚餐是人们很重视的一餐。有些人习惯在晚饭时吃很多东西，以满足白天对食物的渴望，但这种...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
...养生……“减肥课”讲授的内容不仅包括减肥原理，还有科学健身与运动处方等，无疑击中了年轻人的健康需求。“减肥课”走红是在亚健康人群越来越多的情况下，年轻人健康管理理念提升的一种表现。这也提醒我们，关注全...……更多
2024-04-15 07:18:00信号,减肥,健康,减肥,年轻人,全民健身
究竟哪种减肥方法最适合你？10种运动方式揭晓！减肥已成为当今社会许多人的追求目标之一。而在选择减肥运动时，很多人常常感到头疼。这是因为市面上有各种各样的运动方式，每一种都声称是最好的减肥方法。那么，到底...……更多
2023-10-08 13:58:00减肥方法,减肥,方式,运动,方法,运动
...企业还在追求“减重神药”GLP-1背后的泼天富贵时，海外科学家已经开始研究更普惠、副作用更小的“黑科技”产品了。俗话说“管住嘴、迈开腿”，这是全世界减重人士奉行的真理。但对于多数人来说，坚持迈开腿还是难了点...……更多
2023-12-30 13:31:00诺和诺德,胶囊,振动,减肥,机械,科技
更多关于社会的资讯：
本文转自：人民网-云南频道人民网曲靖11月20日电 （记者木胜玉）近日，“有一种叫云南的生活·首届云南民歌大家唱”曲靖专场优秀歌手表演直播活动在曲靖市举办
2024-11-20 20:06:00
近日，杭州发生多起诈骗分子冒充“投资专家”，通过网络诱导受害人进行境外股票、期货、虚拟货币等虚假投资的重大电诈案件，导致受害人资产被骗光并背负巨额债务。对此，杭州警方发布紧急提醒
2024-11-20 20:11:00
数实融合 创新发展——潍坊滨海区新材料（炭基导电）产业大脑启动大众网记者 王雪艺 潍坊报道11月20日，新材料（炭基导电）产业大脑启动仪式在潍坊滨海区举办
2024-11-20 20:18:00
中新网北京11月20日电 (记者 孙自法)中华文明探源相关研究长期以来备受关注。在史学和考古学界，“夷夏东西说”“三大集团说”“中原中心说”“区系类型说”“多元一体说”“重瓣花朵式”“中国相互作用圈”等学术观点百花齐放
2024-11-20 20:20:00
文｜IT老友记继登上央视《对话》栏目近四个月后，农夫山泉董事长钟睒睒在出席活动中再次“回应一切”，并在谈到直播带货、电商平台时
2024-11-20 20:32:00
11月20日，济宁平安高新区官方微信发布一则警情通报，内容如下：早前报道》育儿嫂上班首日就喂婴儿安眠药，家长怀疑其为惯犯，警方：已行政立案编辑：杨雁琳责编：周尚斗 审核：冯飞
2024-11-20 20:35:00
“先生向北，先生向北，繁花嫩叶伴岁月轮回……”当歌曲《先生向北》的旋律唱响在吉林大学唐敖庆教育基金会15周年庆祝大会启幕前
2024-11-20 20:32:00
近日，上海市药品监督管理局一份针对网友举报信息发布举报答复书引发消费者关注。答复书显示，关于上海百雀羚日用化学有限公司生产的化妆品涉嫌添加禁用原料的举报
2024-11-20 17:50:00
11月15日，2024广州国际车展举行，总部位于广州的新能源品牌合创汽车却缺席了。不仅如此，合创汽车还被曝裁撤了上海分公司所有员工
2024-11-20 17:51:00
鲁网11月20日讯万里无云的夜空，繁星点点。站在泰山极顶抬头仰望，“手可摘星辰”的感觉让深邃的太空不再遥不可及。今天，泰安人距离太空更近了
2024-11-20 18:25:00
大众网记者 张宁 通讯员 谢丽 单县报道近日，菏泽市工业重点项目现场观摩团来到单县，观摩久鼎机械智能化生产装备技改项目
2024-11-20 18:41:00
辟谣：西藏拉萨市住房资金管理中心郑重声明详情：近日，有网民在某平台发布信息称“只要缴存单位是拉萨市的职工，不管您名下有没有房子或者单位有没有周转房
2024-11-20 18:43:00
大众网记者 刘陶然 通讯员 李迎迎 菏泽报道智能支付平台是中国农业发展银行首个应用统一开发平台实施架构转型的重要系统，根据总行开展智能支付平台模拟演练工作安排
2024-11-20 18:44:00