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春天多吃这18种应季菜,顺时而食,促阳气,身体更健康
...12.油菜:油菜含有丰富的维生素K和硫化物,有助于降低胆固醇,预防心血管疾病。春天多吃油菜,让你健康又美丽。13.春笋:春笋口感鲜嫩,富含纤维素和维生素B,有助于调节肠胃功能,降低血糖,是春季的美味佳肴。 14.白...……更多
来一份“囡囡套餐”
...为我定制的。我将信将疑地将一勺蛋炒饭塞进嘴里咀嚼,鸡蛋包裹着饭粒,有点辛有点甘,还有点暖。我不知不觉间将整份蛋炒饭吃得干干净净,还嚷着以后每天都要吃,母亲露出了欣慰的笑容。直到后来我才知道,母亲的蛋炒...……更多
秦惠文王的刁钻难题:要吃公鸡蛋,甘罗智慧解围
一提起秦朝的时候,人们最先想到的应该都是秦朝的第一任皇帝秦始皇,但其实在秦始皇之前,秦朝就已经存在了,只不过那时候的秦朝,只不过是众多朝代中的一个而已,但是也给后来的秦始皇一统六国奠定了基础,在秦朝...……更多
同心共筑 守护健康 湖南省妇幼保健院多囊调理营开营
...生率升高19.5%,生活质量评分下降3分,同时妊娠期高血压风险升高3倍,妊娠期糖尿病风险升高2.8倍。其后代也较正常人群更易发生发育延迟、心血管疾病等。因此,多囊卵巢综合征需要长期管理。据了解,为更好的帮助多囊患...……更多
校长是学校食品安全的第一责任人!青岛出台这项学校食堂管理措施
...系和制度,规范日常监管。在流程控制方面。重在对各类风险项进行清单管理,强化风险隐患排查,强调记好食堂财务、陪餐记录、“互联网+明厨亮灶”巡查三本台账;形成日检查记录、周治理报告、月调度会议纪要。确保工...……更多
高血脂不能吃豆腐?一文揭晓答案
...出一些。所以这类高危人群日常生活中更应该特别注意,最好能够做到定期体检,如果发现了异样也可以早发现早治疗。不爱喝水 水是生命之源,水几乎参与着所有的身体功能运转,所以及时为身体不适更有助于维持各部位功...……更多
孩子反复咳嗽总不好?医生提醒:做好10个预防,小心是百日咳!
...所有推荐的百日咳疫苗接种,那么他们也存在较高的感染风险。3. 免疫力下降的成人:随着时间推移,即便是接种过百日咳疫苗的人,其免疫力也会逐渐减弱,从而增加了感染的风险。成年后,建议补充疫苗来维持免疫保护。4. ...……更多
罗伯特-马丁内斯:C罗痴迷于成为最好和获胜,这是教练想要的
...完成工作的标准,这是非常值得珍惜的。C罗痴迷于成为最好的,痴迷于获胜,这就是教练想要的。他一心想着自己能做些什么来帮助球队,从饮食营养到训练前的准备工作,再到训练后的工作,以及保养肌肉的方式,他都会去...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...物组合,我们可以更好地维护血糖水平,降低患糖尿病的风险,保持身体的健康。但关注个人健康状况并与专业人士咨询,是制定科学合理的饮食计划的关键。晚餐不吃利于消化系统休息经过一天的劳累,晚餐是人们很重视的一...……更多
孩子想长个,补锌很重要!经常吃“它”,强壮骨骼,不怕长不高
...长足迹,而作为家长,我们总是希望能为孩子的成长提供最好的支持。看着孩子们蹦蹦跳跳,健康快乐地成长,是我们最大的心愿。然而,除了遗传因素,营养的摄入对孩子的身高发育至关重要。在众多营养元素中,锌的重要性...……更多
胃溃疡的形成原因及预防措施
...阿司匹林、布洛芬等,会损伤胃黏膜,增加胃溃疡的发生风险。这些药物抑制了胃黏膜内前列腺素的合成,减少了黏液和碳酸氢盐的分泌,导致胃黏膜受到酸性物质的腐蚀。摄入过多高盐、高脂肪、刺激性的食物以及不规律的饮...……更多
蛀牙不重视 警惕肺放线菌病找上门
...宜清淡为主,注意足够的营养支持,可食用鸡肉、鱼肉、鸡蛋等优质蛋白;多食用蔬菜水果;尽量少吃高糖、高盐、高脂、油炸等食品。4.戒烟限酒。5.保持良好的生活习惯,规律作息。6.尽量避免长期使用抗菌药物及激素。7.进...……更多
婆婆去城里探望儿媳,儿媳做了一桌子菜招待,亲妈看见后回了乡下
...亲。李老太听后马上说:“青苗怀孕了,她是大龄孕妇,最好别让她过来接我,我可以打个三轮车自己过去!”知道母亲的坚持,王文博同意了她的想法,同时挂了电话,告诉妻子母亲今天会过来看她。李老太把手机放入兜里,...……更多
长白发是肝、半夜醒是肝、手脚麻木是肝,一个中成药补肝又养肝
...化、能有效的抑制过氧化脂质的产生,防止血凝块,清除胆固醇,增强人体免疫功能。还是需要多补充硒麦芽养肝,肝脏的养护离不开我们的日常生活,改变了一些生活习惯,养肝自然就变得简单了。 ……更多
老一辈人因为穷经常吃咸菜却很少生病?医生:原因其实很简单
...还会引起高血压,心血管疾病,肾脏疾病,也会增加癌症风险。从健康的角度上来看,普通人适量吃咸菜是可以的,但不能长期大量食用,因为人们日常食盐摄入量都是超标的,要控制高盐食物的摄入,并不限于咸菜。02老一辈...……更多
...、过敏反应、头晕、口干等不适症状。使用这些补品前,最好咨询临床中医中药师或其他专业人士。误区五:吃保健品预防疾病闫玉琴:保健品对身体健康来说是一把双刃剑,合理服用可能对身体健康有好处,不合理服用,包括...……更多
威宁:农企联手做大荞产业
...源,有健脾益气、开胃宽肠、消食化滞、降低人体血脂和胆固醇、降血糖和止咳平喘、祛痰等作用。威宁因地制宜,坚持走生态绿色健康发展路线,研发出的荞产品系列一经上市,深受消费者青睐,目前主要销往重庆、广东、浙...……更多
温馨时刻:大年初一年夜饭,享受传统美食的独特盛宴
...我们会选择最新鲜的、口感最佳的食材,力求为家人带来最好的年夜饭体验。在烹饪过程中,厨师们会用尽全力,将每一道菜肴烹饪得恰到好处,让人们在品尝美食的同时,感受到家的温暖和幸福。今年的大年初一,我们将与大...……更多
膝关节容易受到哪些常见的损伤
...的身体姿势,避免过度扭转和旋转膝关节,以减少受伤的风险。(二)保持适当的体重保持适当的体重对于预防膝关节损伤至关重要。体重过重会增加膝关节的负担,使其更容易受到损伤,因此,保持适当的体重对于减轻膝关节的...……更多
老年人在生活中如何缓解和预防便秘?
...康的生活方式有助保持大便通畅。养成良好的排便习惯,最好每天定时在饭后排便,不要等有便意了才去排,也不要带着手机、报纸等,做到集中精力排便,时间最好控制在5~10分钟。 另外,蹲姿更利于排便,若家中安装马桶,...……更多
不想秋季进补浪费食材,需要注意这些细节
...节,你的养生食谱,安排起来了吗?都说秋季,是进补的最好时间,关系到秋冬的健康问题,所以务必要重视起来。在滋补这件事上,很多人都忽略了一个点,那就是“虚不受补”的情况。明明每天都在吃滋补的食物,结果却不...……更多
猪蓝耳病用什么药治疗最好?猪得了蓝耳病能治好不?看完就明白了
猪蓝耳病是一种高度接触性病毒性传染病,我们很多猪场里面都遇到过蓝耳病。蓝耳的临床症状以高热、呼吸困难、食欲不振、精神沉郁、流产等为主,病理变化则以全身血管和淋巴组织出血、炎症和变性为主。蓝耳病的主要...……更多
退休老人,不管手里有多少存款,也别做这4件糊涂事
...济低迷的情况下,购房要慎之又慎。如果没有刚性需求,最好观望。老年人在闲暇时,可以与周围人交流,听听大家对房产投资的意见。农村有句俗语:“六十不建房,七十不添衣。”尽管这并不是绝对的真理,但也有参考价值...……更多
肠癌术后4年肝转移:从绝望到希望,他是如何战胜癌症的?
...饮食结构既保证了营养的供给,又有助于降低癌症复发的风险。美国癌症研究院曾对大量研究进行总结,发现健康饮食能够降低癌症的发病风险,并有助于癌症患者康复。因此,科学饮食对于癌症患者来说至关重要。坚持锻炼,...……更多
戴尔大裁员裁了一万多人,中国区被曝裁员非常多、工厂少了一半人;知情人士回应腾讯大规模裁员:不实;武汉大学开设雷军班丨雷峰早报
...技术服务费。(亿邦动力)多电商平台下架小林制药红麹胆固醇颗粒,客服称吃过也能退日前,日本小林制药保健品致人死亡一事引发关注。据消息,已有多名服用含红曲成分“健康食品”的消费者健康受到损害,此外还有两名...……更多
肾结石痛起来是怎样的?哪些不良习惯或许会引起肾结石?了解下
...高蛋白质食物有些人无肉不欢,但肉类属于高蛋白质和高胆固醇食物,在身体中消化代谢后可升高尿液酸性,为能维持尿液酸碱度而释放出大量钙,在泌尿系统中钙跟尿酸相结合而生成结石。成年人每天蛋白质摄入量达到60~80克...……更多
精选美食推荐:娃娃菜肉卷、清蒸鳕鱼、粉丝蒸海虾
...椒变软,腊肉熟透,调味均匀后,即可出锅装盘。芥菜炒鸡蛋材料:鸡蛋3个;鲜嫩芥菜适量;食用油适量;盐适量;生抽适量;葱姜蒜适量(可选)步骤:1.准备食材:鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,芥菜洗净切段备用。如果喜欢可以...……更多
...了免费的课程,今年,该基地还新增了高危儿门诊及养育风险筛查,着重加强婴幼儿眼保健筛查、发育筛查,全方位提升婴幼儿健康服务,暖心守护孩子健康。据介绍,南浔区共有47家托幼托育机构,目前已全部纳入基地的督查...……更多
...广告很是显眼,广告牌上印有扣肘子、粉蒸肉、千张肉、鸡蛋卷等具有曲靖特色的年夜饭“硬菜”图样。“好吃,不贵,还实惠!”正在餐馆预订外卖套餐的市民李女士说。套餐价格优惠,菜品质量也有保障。“我们推出两种套...……更多
用蒲公英泡水喝前,最好提前了解这3个“禁忌”,很多人都喝错了
...药用价值,但是在用蒲公英泡水喝的时候也有一些禁忌,最好在喝前要提前了解。蒲公英泡水,要知道这3个“禁忌”,会更好的发挥功效!很多人由于受传统思想的影响比较大,经常觉得那东西放的越多越好,但是这个方法不...……更多
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男人舌头上出现了这种表现啊,能力一定不太行,知道为什么吗?
今天咨询的这位男患者反映说,自己的精力不太好,总是感觉很疲惫,还会胸闷。晚上睡觉时候爱起夜,小便次数很多,房事上的状态也不太好
2024-07-05 06:30:00
湿热结合多作怪!中医告诉你原因,教你一招清热利湿!
先来看一下这位患者的自述啊,患者反说自己平时不爱吃饭,食欲不太好,有时候这手脚心还会有发热的情况,自己的大腿根儿呢也老是感觉湿漉漉的
2024-07-05 06:31:00
精神萎靡,能力下降?多是这里虚了!中医教你一招搞定
这次来咨询的男患者反映说,自己比较怕冷,总是穿的比别人厚,但是腿脚依旧发凉,晚上睡觉前必须得泡个脚才能暖热。胃口也不太好
2024-07-05 06:32:00
这种舌象,吃再多的六味地黄丸也没用!否则越补越严重
这是一位男性患者,他反映说啊,自己在房事上的表现不太好,总是心有余而力不足,平时总是无精打采,容易疲惫、心烦。消化也不太好
2024-07-05 06:32:00
舌诊分析:精神不振,时间短!可能是你的阳气不足了!
我们先来看一下这位患者的自述,患者反映说,他的精力不太好,容易疲惫,最近一段时间啊情绪起伏很大,欲望也降低了很多,而且和之前相比也更加怕冷
2024-07-05 06:33:00
频繁上火怎么办?可能是湿气太重!中医教你一招,除湿又清热!
让我们先来看一下患者自述,患者反映啊自己平时口气很重,爱上火,而且是反反复复的一直发作,并且还有腰腿酸软、大便黏腻、小便黄的问题吃泻火药也不管用
2024-07-05 06:34:00
舌诊分析:失眠多梦?根源不一定在心,可能是你的肾太虚了!
我们先来看一下患者自述,患者反映说自己经常会觉得心烦意乱,气喘乏力,晚上会失眠,睡着了以后还会时不时的醒来或者一直做梦
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:出现这种舌象,也许是你脾肾阳虚了!该怎么补救呢?
首先我们来看一下患者的自述,患者反映说总是怕冷畏寒,就算穿的再厚腿脚也还是非常冰凉,怎么都暖不热;而且消化也不好,容易腹泻
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!
舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!大家好,我是中医张医生,今天见到了一位患者,他说他总是感觉很累,咳嗽气短、精神不好
2024-07-05 06:36:00
手脚心发热出汗、可能是阴虚火旺,一个中成药,帮你滋阴祛火!
手脚心发热出汗、睡眠还不好?可能是阴虚火旺了,一个中成药,帮你滋阴祛火!大家好,我是中医张医生,今天遇到了一个患者,他的主诉就是怕热
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:舌头又暗又紫,这是怎么回事?今天一次给你讲明白!
舌质暗紫?那是身体里有瘀血了,一个中成药,帮你活血化瘀!大家好,我是张医生,今天看到一个粉丝留言,他说之前没有关注过舌诊知识
2024-07-05 06:37:00
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年07月05日 第 09 版)小暑临近,在山东省枣庄市台儿庄区泥沟镇夹坊村
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:肝郁的舌象是什么样子的?一个中成药,帮你疏肝理气!
气机不畅,就会影响身体的健康,一个中成药,帮你疏肝理气!大家好,我是张医生,在日常生活中,什么事情都不是一帆风顺的,一旦出现一些波折
2024-07-05 06:38:00
舌诊分析:气血不足怎么调,一个中成药,帮你补足一身气血!
头晕、没精神、总想睡觉?那是气血不足了,一个中成药,让你气血旺盛精神好!大家好,我是中医张医生,今天看到一个粉丝的留言
2024-07-05 06:39:00
舌诊分析:阴囊潮湿?大腿根黏糊糊的,中医教你一招解决!
阴囊潮湿?那可能是下焦湿热了,中医教你,一招解决!大家好,我是张医生,今天讲一下阴囊潮湿的问题,有一部分男性朋友,大腿根总是出汗但是因为不痛不痒的
2024-07-05 06:40:00