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有几种食材被誉为秋季养肺佳品,有助于清肺火、润肠通便
...小时,即可食用。二、秋葵秋葵,是一种清热解暑的秋季蔬菜,含有丰富的维生素。不仅有助于增强免疫力,还能抑制黑色素形成,保持肌肤的光滑和弹性。秋葵中的黏液蛋白质能保护胃黏膜,减轻秋季胃部不适,有助于润肠通...……更多
补药不如秋菜,秋季推荐6种新鲜蔬菜,营养丰富正当时
...温酷暑,人体需要及时补充营养,而那些应季的蔬菜正是大自然的馈赠。这些蔬菜在秋季得以生长,积累了充足的天地精华,是保持健康的理想选择。通过食用这些蔬菜,我们不仅可以享受到美味,还能获取丰富的营养元素,为...……更多
加速跑 再出发·文昌|生产生活渐入正轨 文昌重燃“烟火气”
...文城第一农贸市场,各类农副产品琳琅满目,新鲜的瓜果蔬菜映入眼帘,鲜肉、熟食、水产等区域划分清晰,来来往往的买菜群众络绎不绝,小摊老板熟练地拣货、称重、装袋,“烟火味”十足。“今天的行情比台风过后那几天...……更多
三伏天用分食减肥法,吃对了1周瘦7斤,聪明人1日三餐会认真执行
...、10颗葡萄午餐:200克鲫鱼萝卜豆腐汤、1个水煮蛋、150克蔬菜沙拉晚餐:150克绿豆粥、1个馒头、150克凉拌茄子、1根黄瓜 第三天早餐:乌龙茶、猕猴桃一个午餐:150克芦笋、150克西兰花、1个水煮蛋晚餐:150克杂粮饭、150克鸡胸...……更多
适合三伏天的“瓜”,你会吃么
...黄瓜、南瓜、冬瓜、丝瓜)黄瓜味甘性凉,是夏季的主要蔬菜之一,三伏天吃正当季。黄瓜中含有大量的水分,以及多种维生素,热量却很低,因此备受很多减脂人士的喜欢。黄瓜适合的做法也非常多,下面分享的是黄瓜一个非...……更多
三亚今冬明春季瓜菜良种覆盖率达95%以上
...类,适当调增朝天椒、线椒、黄灯笼椒等椒类,调增水生蔬菜、苦瓜、冬瓜、豆类、蜜瓜等优势种类。农产品质量安全把控方面,三亚市农业农村局不断压实属地责任,强化风格监管,把好农产品质量安全关。实行区领导包片、...……更多
7月15日头伏,记得“吃2样,做2事”,祛湿强体质安康过三伏
...子的说法,象征着吉祥如意和对美好生活的向往。取2根茄子去皮切成小方块放入容器中,再加入适量盐搅匀,让茄子排出水分。准备1~2个青椒,去除蒂和籽后切成细丝备用;将猪肉剁成肉馅,加入一勺盐、适量胡椒粉、酱油、...……更多
周末一家三口的午餐,4道家常菜成本35块,朋友:赛过田螺姑娘
...今天给三口之家安排的午餐吧:分别有腐竹鲜虾粉丝煲、茄子炒肉,冬瓜炒鱼丸,另外还有蒜香毛毛菜。这4道家常菜食材都非常便宜,虾用的是新鲜的明虾,现在天气热明虾一斤20块,我这里花了15元,还有鱼丸用了不到6块钱,...……更多
这4种食物是公认的“刮油高手”,清肠道排宿便,轻松赶走大肚腩
...食物里——那些被公认的“刮油高手”。这些食物,像是大自然赐予我们的宝贵礼物,它们不声不响地在我们的餐桌上发挥着作用,帮助我们清洁肠道,排出体内的宿便,同时有效地减少脂肪的积累,让那些令人不悦的大肚腩悄...……更多
有糖尿病的人,多吃5种蔬菜,血糖轻松降,远离并发症!
糖尿病是现在中老年人群中很常见的一种高发疾病,多由体内胰岛素代谢异常,使血液中的葡萄糖含量上升导致的,影响着人们的身体健康。很多人都知道想要控制糖尿病,就要坚持打胰岛素,但其实也不要过分的依赖药物,...……更多
初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物,清燥滋润,全身舒坦过秋季
入秋之后,天气逐渐变的凉爽,但在秋风送爽的同时跟着来的还有“秋燥”,所以此时还有一个特点就是“燥”,人体很容易因为“燥气”而出现皮肤起皮、脸上长痘、喉咙疼等上火的情况,而且这“燥”不仅表现在身体上,...……更多
五一“惠民菜篮子”运行如何?大皖新闻探访六安部分商超
...惠民菜篮子”商超每日惠民销售品种不少于20个,其中,蔬菜品种不少于15个,猪肉及其他副食品不少于5个,各地将增加惠民销售商品品种和“一元菜”等低价菜销售等。大皖新闻记者5月2日下午对照上述要求对六安市区四家参...……更多
女人的卵巢怎么保养
...同时还要配合饮食调理。多吃可以抗肿瘤的食物,如绿色蔬菜、蘑菇类、大豆、牛奶、茶类、海参、海鱼等,它们营养丰富,也都是生活中很常见的食物。3、吃营养丰富的食物:生活中可以适当多吃含纤维素、微量元素和维生...……更多
大白菜价格跌入“低谷”
近期,蔬菜价格走低引发广泛关注。“买了50斤萝卜来腌萝卜干,才花了10块钱。”“0.19元一斤的白菜好多年没见过了,真的是‘白菜价’。”不少居民感叹着今冬菜价如此便宜,也让人不禁疑惑,蔬菜为何卖不上价了?01大白...……更多
多吃“三瓜”,利尿排毒清肝
...富的营养元素,让你的夏天过得更加健康愉快。这些瓜类蔬菜更是夏日家庭餐桌上不可或缺的菜品,它们不仅美味清爽,更藏着夏日养生的智慧。立夏之后,让我们一起用这些自然的馈赠,为自己和家人打造一个清凉的夏季吧!...……更多
荠菜马齿苋靠边站,苜瓿才是“野菜之王”,营养鲜嫩,4月抓紧吃
春天是一个充满生机与希望的季节,大自然也在这个时候悉心呵护着我们。春风拂面,绿草如茵,野菜便是春天里最美妙的馈赠之一。在这个时候,荠菜、马齿苋、苜蓿等野菜犹如大自然的恩赐,散发着勃勃生机,同时蕴藏着...……更多
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
...!这样炒出来的土豆丝,口感鲜美,简单又好吃!豆角烧茄子,这是一道家常美味。茄子的绵软配上豆角的爽脆,简直是下饭的好搭档。想象一下,那饱满的茄子吸满了浓郁的汤汁,而豆角则保持着它特有的清脆口感,真是让人...……更多
这些蔬菜,不仅鲜美可口,还蕴含丰富的营养,让人不容错过
秋风渐起,万物丰收之际,到处都是丰收的喜悦,而秋天也是吃饺子的季节,一碗热腾腾的饺子,不仅暖胃,还有着浓厚的家的味道。尤其是在这个季节,一些蔬菜虽然进入了尾声,但却迎来了花开的盛放,一些秋季蔬菜正在...……更多
茄子最美味的吃法非鱼香茄子莫属
...的长茄子,去蒂洗净,切成均匀的小段或条状,仿佛是将大自然的馈赠细细雕琢。随后,用淡盐水轻轻浸泡,既保留了茄子的原汁原味,又让其在烹饪时更加入味。此时,茄子仿佛在水中悠然自得,静待下一步的蜕变。接着,准...……更多
河北高碑店:探秘智慧农业 开启研学之旅
...的研学实践教育活动,让学生走出校园去认知社会、体验大自然,进一步培养学生实践能力。(安桐萱)8月9日,学生们在老师的带领下观察植物。安桐萱摄 8月9日,学生体验采摘番茄。安桐萱摄8月9日,工作人员向学生介绍花...……更多
...办好2024年三亚市十大民生实事,进一步加强该市保基本蔬菜品种价格调控,从8月1日起,在多个平价网点实施平价菜应急投放措施。此次应急投放活动持续至9月30日。活动期间,包括土豆、大白菜、白萝卜等在内的22个保基本蔬...……更多
秋天要多吃应季蔬菜瓜果,为身体提供所需的营养,还能增进健康
...别是为了在冬天时享受新鲜的味道。秋天是丰收的季节,大自然赐予了我们各种美味的蔬菜和水果。而姜芽作为其中的一颗明珠,不仅丰富了我们的口味,还带来了健康的好处。其制作简单,美味可口,饭前或下午茶时,都是不...……更多
6类你以为健康的素菜:其实约等于在“吃油”
...嫩。这样的烹饪过程本就要求下重油,再加上拿来干煸的蔬菜多是比较能吸油的种类,因此干煸菜的含油量往往很高。 2、香辣停不下来的素菜:干锅干锅菜和干煸菜有异曲同工之妙。所谓干锅,是指先将腌制好的食材,用大火...……更多
三伏天:有钱没钱,别忘给家人喝“7宝”汤,顺应节气舒服过三伏
一、莲子绿豆鸽子汤,这道佳肴汇聚了大自然的精华,不仅口感鲜美,更有着丰富的营养价值和深厚的文化底蕴。首先,让我们来谈谈这汤中的主角——莲子。莲子,自古便是文人墨客笔下的雅物,它象征着高洁与纯净。在汤...……更多
聊城农商银行助力大棚种植户增收致富
...理着。王大哥是当地育苗专家,种植经验丰富,很多外地蔬菜种植户都来他这进购苗种。“李经理,多亏三年前你们贷给我三万块钱,让我翻了身,现在种植经验多了,市场行情也好,我想扩大些种植面积,再投入5个大棚,明...……更多
秋天遇到3种瓜赶紧吃,一润燥二通便三养胃鲜嫩营养足,别不懂吃
...强体质。 秋天是丰收的季节,硕果累累, 这时很多瓜果蔬菜大量上市, 常吃一些营养丰富还不燥的食物,比如说圆白菜就是首选,它比大白菜对身体更好。这些当季的时令蔬菜瓜果不仅新鲜营养,而且价格实惠, 应季而食物...……更多
鲜美交融,清爽不腻!冬瓜烧鸡腿肉,夏日餐桌的清新之选
...的理念。 在品尝这道菜的过程中,我们仿佛能够感受到大自然的馈赠和厨师的匠心独运。每一口都是对味蕾的极致挑逗和满足,让人回味无穷。无论是家庭聚餐还是朋友小聚,冬瓜烧鸡腿肉都能成为餐桌上的焦点和亮点,为聚...……更多
昌江今冬明春计划种植冬季瓜菜15万亩 预计总产量将达26万吨
...子”供应充足。在乌烈镇昌垦农业科技开发有限公司常年蔬菜基地,辣椒、茄子等瓜菜长势良好,工人们正在进行除草、施肥等工作。基地内另一侧的大棚里,工人正在进行优质西瓜种苗的培育、嫁接。工人们在育苗棚里给种苗...……更多
...市粮油、食品类、水产价格稳定,猪肉、鸡蛋价格下降,蔬菜价格上涨。粮油类:面粉(特一粉)、大米(粳米)、鲁花花生油(一级桶装5升)、金龙鱼菜籽油(一级桶装5升)、金龙鱼大豆油(一级桶装5升)、金龙鱼调和油(...……更多
不少常见菜重回“1字头”
本文转自:厦门日报我市蔬菜价格创下今年来新低不少常见菜重回“1字头”本报讯(文/图 记者 沈彦彦)随着气温逐渐回升,厦门市民的“菜篮子”更加丰盛,清明假期将至,市场上蔬菜最近几天突迎降价潮,价格也愈发亲民...……更多
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听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日,重庆阳光充足,气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报,今日夜间起,重庆将面临降温降雨
2025-03-01 22:29:00
为肝病患者点燃新生希望,重医附属永川医院开设乙肝临床治愈门诊
曾几何时,乙肝就像一道阴霾,被大家视作“不治之症”。但如今,医学一路“高歌猛进”,临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
2025-03-01 17:30:00
璧山区妇幼保健院围产医学中心正式成立 守护母婴健康迈入新篇章
为全面提升母婴健康服务水平,推动围产医学高质量发展,3月1日,璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
2025-03-01 17:30:00
为健康养生买单 年轻人为何纷纷加入“养生局”?
在传统观念中,“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今,一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中,越来越多的人开始关注自己的身体健康
2025-03-01 17:57:00
抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
2025-03-01 16:45:00
赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
不管是学习、办公、还是日常出行,人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明,全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间,而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
2025-03-01 16:48:00
正视肥胖 科学应对
本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
2025-03-01 16:53:00
郑州民生耳鼻喉医院走进蓝鲸儿童语言康复中心,健康义诊助成长
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
2025-03-01 16:57:00
系统性红斑狼疮春天怎么养护
系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点:1.避免日晒:春季紫外线逐渐增强,患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
2025-03-01 09:59:00
糖友注意!这种营养素不足血糖难降!速看4大补充攻略!
在糖尿病患者的日常生活中,血糖管理无疑是一个核心话题。然而,你知道吗?有一种营养素在血糖管理中扮演着至关重要的角色,一旦缺乏
2025-03-01 10:42:00
鹅肿眼流泪的重要原因  鹅肿眼流泪后的治疗对策
鹅肿眼流泪这一现象背后,存在着一些至关重要的原因。其一,寄生虫感染是常见的重要因素。特别是眼线虫等寄生虫,它们寄生于鹅的眼部
2025-03-01 11:04:00
如何从根源预防鹅肿眼流泪    鹅肿眼流泪后如何处理
要从根源上预防鹅肿眼流泪,需要采取一系列综合措施。首先,保持良好的养殖环境至关重要。鹅舍要定期清洁,确保通风良好,空气新鲜
2025-03-01 11:05:00
引发鹅肿眼流泪的病因  预防鹅肿眼流泪的方法
在养鹅的过程中,鹅肿眼流泪可不是个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多可能的病因。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
2025-03-01 11:05:00
咽炎久治不愈,和糖尿病有关?糖友一定要切忌这一行为!
在日复一日的忙碌中,我们往往容易忽视那些看似微小却可能影响深远的健康问题。今天,我们来深入探讨一个健康话题——咽炎久治不愈
2025-03-01 11:09:00
糖尿病食谱--小炒扇贝肉干
材料:扇贝肉干、青椒、红椒、蒜、姜、葱、植物油、料酒、低钠盐、生抽做法:1.将扇贝肉干提前泡发,然后洗净、沥干水分备用
2025-03-01 11:34:00