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...豆、25克糙米。另外，平时吃饭的时候讲究粗细搭配，做食谱或者做饭的时候讲究色彩搭配和荤素搭配，这些都是日常实现多样化的一个好办法。目前，打工人的健康状况非常不容乐观。现在基本有50%以上的城市居民是超重或肥...……更多
2023-12-28 17:01:00干饭,搜狐,名医,科学,营养,膳食
...的狗狗却用它的小眼睛直勾勾地看着我。我故意拿了一块排骨给它闻了闻，又从它面前快速地拿走，并且还当着它的面大快朵颐地把排骨吃完了，接着又笑嘻嘻地看了看它。只见狗狗脸上充满了怒气，好像要与我势不两立。看着...……更多
2023-12-29 01:18:00多想,蚂蚱,外婆,大口,排骨,快乐
...吃法，让您在养生的道路上更加丰富多彩。
1、木耳山药排骨汤：木耳活血润肺，排骨搭配山药更添营养木耳山药排骨汤是一道营养丰富的汤品。煲汤的过程使得食材中的营养得以充分释放，汤汁鲜美，清淡可口。木耳能够活血...……更多
2024-03-17 15:57:00美味,营养,山药,木耳,养生,营养
...是素菜，实际上很好吃哦，你一定要尝尝。五、红枣红豆莲藕汤做法：红枣、红豆洗净。莲藕去皮洗净，切成小块，建议用粉藕，洪湖莲藕最好，软糯香甜。都准备好了，放进电饭锅中，加入适量清水和冰糖，盖上盖子点煲汤按...……更多
2023-11-30 15:40:00气血,保暖,免疫,切成,猪血,生抽
...无论是搭配米饭还是面食，都是一道美味的下饭菜。山药排骨汤在小寒节气，寒冷的天气容易让人感到疲惫和乏力，这时候，一碗热腾腾的山药排骨汤会让你重新充满活力。山药是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿...……更多
2024-01-12 10:58:00时节,尝试,美食,白萝卜,身体,白菜
...融入合理膳食，针对不同季节、不同地区、不同人群提供食谱套餐示例和营养健康建议，提升膳食指导的适用性和可操作性。工作中鼓励各级卫生工作者（包括营养指导人员）结合工作需要和患者实际，参考指南指导应用，辅助...……更多
2024-02-10 10:37:00卫健,指南,尿酸,血症,痛风,成人
本文转自：上观新闻摘要：19岁的中国门将刘邵子洋分享留洋心得。位于虹口区白玉兰广场的德甲豪门拜仁慕尼黑亚太办公室（上海），近日迎来一张球迷熟悉的面孔：作为拜仁慕尼黑历史上引进的第一名中国男足球员，19岁的...……更多
2023-01-12 08:48:00邵子,门将,食谱,照着,中国,语言
...内环境的作用。如何养成充分摄入纤维的生活方式，我们推荐的食物包括块根类蔬菜和粘性蔬菜、豆类、海藻以及纤维含量较多的谷物。尤其是将富含纤维的大麦、杂粮与白米混合煮成五谷杂粮饭，能高效补充食物纤维！块根类...……更多
2023-11-21 16:41:00肠道,纤维,食物,功能,纤维,水溶
...又能提高免疫力，助我们安然度过寒冷的冬季。花生山药排骨汤：滋补养生花生山药排骨汤可谓是冬季的一道美味佳肴。花生是一种常见的坚果，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，对于补益脾胃、健脾开胃有一定...……更多
2024-01-12 11:09:00肉饼,上一,寒冷,鸡蛋,营养,猪肚
...道工序有条不紊进行着。 近年来，姜源村坚持以“种好芋头”为支点，以“种出好芋头”为愿景，加强后期技术、管护跟踪服务，切实答好增收“测试题”，考出振兴“满意卷”，全力助力全镇千亩芋子基地建设。目前，全村...……更多
2024-03-25 13:42:00双林,双林镇,百景,产业,农业,振兴
秋燥起，这家医院一个月做100多台手术，年轻患者越来越多秋风起，秋燥来。秋天，哪哪都感觉干燥的同时，有一种病——痔疮也开始高发。最近，杭州师范大学附属医院肛肠外科迎来了一波痔疮患者的就诊小高峰。痔疮五六...……更多
2023-11-02 09:04:00贫血,痔疮,程序员,厕所,程序,痔疮
...自己·爱家人·爱健康！“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自：壹粉 李群名称：玉米蔬菜团子推荐理由：当代女性都在追求饮食的健康性，其实这个目标实现起来特别简单，就拿我们在老家最...……更多
2023-10-22 11:53:00团子,膳食,女性健康,作品展示,玉米,关爱
...子，有了菌类的加持，总能让你的舌尖被鲜美包围。推荐食谱：小炒香菇①选择新鲜的香菇，把根部掰掉，用温水反复搓洗几遍，然后切成大厚片。②香菇虽香，却也需要其他食材的辅助，青椒和胡萝卜就很不错。二者洗净切片...……更多
2023-10-17 06:19:00防寒,食物,营养,黑豆,香菇,牛肉
...了。这道菜最简单，复杂的就是清理虾线了。做法：1、排骨泡水半个小时，洗干净血水，然后沥干水。2、用姜片、盐、生抽、老抽、料酒、耗油、胡椒粉腌制排骨，放在冰箱腌制6小时。3、排骨裹上米粉，放在笼屉了，排骨中...……更多
2024-02-17 20:34:00日上,寓意,大年,味道,西红,生抽
...入盘中。营养美味喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二：红薯叶炒鸡蛋今天给大家分享一道味道鲜美，简单又好吃的家常菜红薯叶炒鸡蛋。首先我们把洗净的红薯叶切成碎丁装入盆里备用，接着再切点葱末放盆里，然后...……更多
2023-10-25 12:50:00红薯,炒鸡蛋,老爷爷,切成,加一,老爷
...却后即可食用。川贝蒸雪梨尤其适合秋冬季节食用。这道食谱简单易学，口感鲜美，能够滋补身体。在制作川贝蒸雪梨的过程中，我们可以根据个人口味调整冰糖的用量，以达到最佳的甜度。同时，川贝的品质也是影响最终效果...……更多
2023-12-15 15:35:00水果,建议,苹果,川贝,雪梨,水果
...护视力等。中老年人平时不妨常吃些玉米或玉米面。推荐食谱：玉米面菜饼
1、一点开水放到大碗中，然后舀入适量的玉米面快速搅拌，待玉米面全部变湿之后，敲入两个鸡蛋进去，然后进一步将蛋液与玉米面混合到一起。2、...……更多
2023-11-22 09:35:00解乏,粗粮,抵抗力,中老年,小雪,抵抗
...了五种吉祥物和百通小令旗。传说冼夫人倡导多种蕃薯、芋头等作物，并无偿提供种苗，后来民众便把成果摆在路边向她报喜，“蕃薯繁殖快，象征多子多孙；芋头大，象征平稳发展；韭葱根长，象征长寿；桑、桔象征吉祥添财...……更多
2024-03-15 22:21:00夫人,海口,一人,中国,民众,英雄
...验，一般隔年价格都较好。因此我扩大种植圣女果和加种芋头，特向农业银行申请‘富民贷’20万元支持。目前芋头已全部卖完，除去成本赚了6万多元。现在西红柿、圣女果也陆续采摘，每天卖果收入都有1000多元。”田阳区那...……更多
2024-02-28 06:00:00菜篮,菜篮子,活水,金融,田阳,西红
...秋天，我们不仅要多喝水，而且还要多吃一些“养颜、降秋燥”的蔬菜、水果。比如在每年的秋天，我都会经常给家人吃“大白菜秧”。每年8-9月份，全国各地都会种植冬季大白菜，而有一些比较矮、长势不好的大白菜秧苗，就...……更多
2023-10-20 06:43:00大白菜,大白,美白,维生素,苹果,大白
...表。它以清淡、鲜美、精致著称。从烤乳猪、烧鹅到糖醋排骨，粤菜的每一道菜品都让人回味无穷。同时，粤菜也非常注重季节性，根据不同的季节调整食材和口味。三、鲁菜
鲁菜，又称山东菜，是中国北方菜系的代表。它的...……更多
2023-11-17 11:47:00菜品,文化内涵,口感,中国,内涵,营养
...碗汤，清肺止咳，护心养肺，舒适过冬哦！【青橄榄油甘排骨汤】青橄榄8个，油甘果8个，排骨500克，姜片4片，清水适量，食盐适量，米酒20克【做法】准备好食材，适合冬季的化痰止咳煲汤料除了青橄榄还有另一巨头是油甘果...……更多
2023-12-12 11:20:00止咳,雪梨,猛将,而是,橄榄,甘果
...体健康。3、菜谱美食在菜谱美食app中，可以根据不同的食谱标签查找美食，比如说你的睡眠质量不是很好，想要通过膳食去改善一下，这时就可以根据功效中的助睡眠标签去准确的搜索美食。同时还能根据人群标签进行搜索，...……更多
2023-01-04 22:32:00懒人,美食,美食,制作,披萨,菜谱
...肺部大救星”是它们，冬季记得多吃，润肺止咳有营养1.莲藕这个时分的莲藕微甜并且洪亮富含多酚类物质，多吃莲藕能够进步抵御力和免疫力，到达抗衰老的效果。从中医的角度来看，白色入肺，多吃白色的莲藕，能够到达润...……更多
2024-03-13 10:14:00喉咙,为题,肺部,症状,检查,两个
...一大早，湖北省英山县第二幼儿园的家长们就收到了本周食谱：周一早餐，时蔬肉丝疙瘩、香炸花生米；上午点，香蕉；中餐，土豆炖牛肉、蒜蓉西蓝花、冬瓜瘦肉汤、软米饭；午点，奥利奥饼干和纯牛奶......英山二幼提前发布...……更多
2023-10-18 16:03:00城堡,幼儿园,幼儿,孩子,美食,快乐
...部分将分享一个结合蒸煮鸡蛋、西兰花和南瓜的营养早餐食谱。1.蒸煮鸡蛋：简单而充满营养鸡蛋，尤其是蒸煮的，是蛋白质的极佳来源，对肝脏功能至关重要。蒸煮法能最大程度保留鸡蛋的营养，同时避免过多油脂。建议：每...……更多
2024-01-28 11:20:00肝脏,代谢,南瓜,早餐,鸡蛋,黄金
...的烹饪方式多样，可以根据个人口味和需求进行选择。蒸排骨南瓜块是一道非常常见的家常菜，它的做法简单，口感鲜美，营养丰富。首先将排骨剁成小块，加入适量的调料和淀粉进行腌制，然后和南瓜一同放入蒸盘中蒸熟即可...……更多
2023-11-24 11:37:00蔬菜,南瓜,营养,黄金,南瓜,营养
...在这个春天拥有健康的体魄，我们精心准备了六款营养餐食谱，其中蕴含了丰富的蛋白质、维生素和矿物质，让您在味觉享受的同时，也能够享受健康带来的愉悦。一、虾仁蘑菇海带汤这款虾仁蘑菇海带汤是一道营养丰富的汤品...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...。从八步到富川,各大香芋种植基地里,工人们正忙着采收芋头,不久后,这些芋头一部分会顺着川流不息的车流销往各地,另一部分则会流入本地香芋加工企业,制成芋泥、芋圆、芋头扣肉等产品。贺州香芋不仅卖到了全国各地,还销...……更多
2023-10-08 01:13:00振兴,产业,香芋,贺州,农产,产业
...都能为冬日的餐桌带来温暖和满足感。补充：\"白萝卜炖排骨\"：准备好适量的排骨、白萝卜、葱姜蒜和调味料。先将排骨焯水去腥味，备用。白萝卜去皮切滚刀块，备用。锅中加入适量的清水，放入焯水后的排骨、葱姜蒜以及...……更多
2023-11-26 12:25:00生姜,寒气,作用,白萝卜,羊肉,生姜
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在我们仅存的养生意识中，几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪，越应该少吃肉，如此才能控制病情，达到长寿的目的，恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
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在现代生活中爱熬夜的人越来越多，所以身体的素质越来越低，并且因为身体素质的降低，导致免疫能力下降，所以很多喜爱熬夜的人都很容易患上疾病
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对于血管，很多人都会把它比喻成自来水管道，在刚开始使用时毫无阻挡，基本上不会出现问题，可随着使用时间越来越长。管道便会出现老化
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本文转自：人民网-陕西频道泾阳县一家农业公司的鸡蛋生产车间。9月27日至29日，来自粤港澳大湾区，北京、上海、重庆、福建等10个省
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国庆长假，作为全年中难得的休闲时光，不仅是放松心情、享受家庭团聚的时刻，也是调整身体、促进健康的良机。中国传统医学，以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念
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国庆假期，是亲朋好友欢聚一堂的美好时光，美食与欢笑交织，构成了一幅幅温馨的画面。然而，对于糖友来说，如何在享受假期的同时
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“医生！我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的，怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢！”王大爷血脂一直偏高，但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
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