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味蕾上的江苏·本土美食志 日历|荸荠:其貌不扬的“地下雪梨”
...味甜,有“地下雪梨”之美誉。秋季吃点荸荠,养阴又防秋燥。荸荠是“水八仙”之一,又名马蹄、地栗、乌芋等,江苏多地有种植。荸荠长相一般,但肉质鲜嫩、清甜爽口、营养丰富。不少人喜欢生吃荸荠。值得注意的是,千...……更多
长期吸烟者可能会面临以下肺部健康问题
...未出现明显的症状。本文将介绍一种简单的肺部健康测试方法,只需完成四个动作,就能初步评估你的肺部健康情况。一、吸烟与肺部健康吸烟是导致许多健康问题的主要原因之一,尤其是肺部健康问题。烟草烟雾中含有数千种...……更多
生吃补肾,熟吃健脾,正大量上市!两天吃1次作用真大,别不懂吃
...,天气逐渐变冷,昼夜温差比较大,尤其是早晚比较冷,秋燥也明显,也意味着秋天即将结束,要迎来寒冷的冬天。这几天和闺蜜逛街,走在大街上都能看出人们已经穿上了厚厚的衣服,满大街的吆喝声“糖炒栗子”,嘴馋的我...……更多
以下4样食物,含钾高又去燥,安康过秋
秋天空气干燥,让人同时感受到秋燥,伴随着汗液流失的,人体内一旦缺少钾元素,就会出现疲惫、浑身无力等情况,补钾是关键。饮食要应季而食。下面,就跟大家推荐4样食物,含钾高又去燥,安康过秋。一、香菇——小炒...……更多
...卜、百合、白莲子、银耳、莲藕、杏仁等白色食物具有润秋燥的作用。另外,中医认为,白色归于肺,食物中凡为白色者,大多有润肺的作用。具体来说,百合能润肺止咳、清心安神,适合煮粥或清炒时放上几片;银耳有润肺生...……更多
...,都能对心脏起到保护作用。莲藕——润肺去燥秋天最怕秋燥,而洁白的莲藕却可以清热润肺、凉血行瘀。莲藕好吃,而且可以生吃也可以熟吃,生榨汁可以清凉润燥,熟煮可以养胃补脾。萝卜——护肝明目萝卜对肝脏有一定的...……更多
济宁市高新区洸河街道王庄黄庄片区开展寒露节气民俗文化宣讲活动
...的魅力。当王庄黄庄片区工作人员讲到寒露有吃芝麻、解秋燥的习俗时,片区工作人员还贴心地为现场的辖区居民们冲泡了黑芝麻糊,让居民们在体验传统文化的同时,感受寒凉秋季中社区带来的温暖,居民们接过芝麻糊后就迫...……更多
溃疡反复发作难进食  秋膘还需找准“火候”再贴
...润。保持甘润饮食,不仅利于精气恢复,还能有效缓解因秋燥带来的咽喉疼痛、大便干结等。可多选择茭瓜、鲜藕、梨子、柿子等应季瓜果。此外,还需减少辛辣刺激、干货炒货的食用,避免上火。4.情绪要稳定。入秋后,萧瑟...……更多
...藕的清香、鸭的肉香皆融于一锅汤水中,清热润肺,最解秋燥。难得的是,这种食用方法丰俭由人的食材,不但经济实惠,而且从初秋一直到来年开春,都能从菜市中觅得它的身影。想一尝滋味,无需过多等待,再不济,还有藕...……更多
露水盈盈 寒气渐重
...,期待迎来丰衣足食的欢愉。寒露前后,昼夜温差较大,秋燥明显。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的养生理论,此时的人们应养阴防燥、润肺益胃,而秋梨、芝麻正是健脾胃、和五脏、抗衰老的佳品。在莱阳市照旺庄镇芦儿...……更多
适合秋天喝的汤,你还不了解这道汤的好处,那真是太可惜了
...健脾胃的功效。不仅补充了身体所需的养分,还可以预防秋燥的不适。过去,我并不喜欢吃猪肚,因为外面买来的猪肚总是有一股异味,让人无法入口。然而,自从我亲自洗净并炖制猪肚鸡汤后,才发现猪肚鸡汤的美味与滋补作...……更多
提高肺功能的3个方法,你知道几个?
...部的痉挛感,导致呼吸困难和哮鸣音。05提高肺功能的3个方法,你知道几个? 呼吸训练通过特定的呼吸练习来加强和扩展肺部的功能,深呼吸、慢呼气和肺活量训练是一些常见的呼吸训练方法,这种训练可以增加肺部的容积,...……更多
...之类大辛大热之品,以防助“燥”为虐,化热生火,加重秋燥。2、精神调养 秋天的萧瑟之景,往往使人触景生情,多愁善感。中医理论认为,肺外应于秋,在志为忧,悲忧最易伤肺。《黄帝内经》指出:“秋三月……使志...……更多
2022-12-14 21:11之秋,四方,面的,人们
...都能对心脏起到保护作用。 莲藕——润肺去燥秋天最怕秋燥,而洁白的莲藕却可以清热润肺、凉血行瘀。莲藕好吃,而且可以生吃也可以熟吃,生榨汁可以清凉润燥,熟煮可以养胃补脾。 萝卜——护肝明目萝卜对肝脏有一定的...……更多
呼吸健康,不容忽视:实施这4种简单练习,清洁肺部,提高肺功能
...于经常感到呼吸浅显的人群,这是一种简单而有效的改善方法。2.平静呼吸:心静自然凉操作步骤:找一个安静的环境,闭眼,深深地吸气,慢慢地呼气,保持呼吸的平稳和深度。益处:这种呼吸法有助于放松心情,减轻压力。...……更多
当身体出现这3种表现,可能是肾脏出现问题了,快自查
秋天是润秋燥、养肾的的关键时期,肾脏对人来说是很重要的,这个器官很容易就会超负荷工作,但是肾脏是很脆弱的器官,一旦工作的环境差的地方就可能出现问题,但是肾脏是个坚强而沉默的器官,尽管出现问题,也会凭...……更多
秋老虎太猛了,请一定要收好这份养生汤方,滋润!安神!去火!
余热未消,秋燥当令,“秋老虎”持续发威,一款既健康又有营养的家常养生靓汤助你应对,咱们得多花上一点心思赶跑它!最近先生工作特别忙,好不容易回到家里休息两天,一大早就调侃说:今年虎年的“秋老虎”貌似格...……更多
木耳和它是绝配,黑白搭配,清爽又可口,常吃给身体做大扫除
...节都有它独特的风景和气候。而秋季给人最深的印象就是秋燥。秋季的天气,寒冷且干燥,给人的身体带来了各种的不适,喉咙的干痒,皮肤的干燥等等,让人不得不吃一些润燥的食物来缓解。今日分享一道黑白搭配的食物给大...……更多
秋季吃什么水果最好
...素有“天然矿泉水”之称。这个时节常吃梨,能明显缓解秋燥带来的不适,让人由内而外变得滋润。另外,梨富含膳食纤维,是最好的胃肠“清洁工”,饭后吃梨还能促进胃肠蠕动,有助于防治因秋季气候干燥引起的便秘。3.石...……更多
...或腹泻的人不适合多吃。 5、梨:止咳化痰,治便秘 对于秋燥引起的干咳、口渴和便秘效果不错。历代中国戏曲名家保护嗓音的秘诀就是每日饮用鲜梨榨汁滋润喉咙。梨生食、榨汁均可。加蜂蜜、冰糖、川贝母炖煮,可用来缓解...……更多
二十四节气·小份菜推荐丨寒露:豆腐番茄肉馅煲 开胃又健康
...节气。进入寒露,时有冷空气南下,昼夜温差较大,并且秋燥明显。寒露以后,北方冷空气将有一定势力,中国大部分地区在冷高压控制之下,雨季结束。受冷高压的控制,昼暖夜凉,白天往往秋高气爽。寒露时节,南方秋意渐...……更多
王老吉纽约第五大道开凉茶博物馆
...化的第一步。此后,为深化全球化战略布局,将凉茶文化影响力辐射至欧洲、东南亚等地区,王老吉相继在米兰、曼谷进行了凉茶博物馆合作签约,加快博物馆建设,促进文化交流。图片提供:主办方 ……更多
脸上起干皮怎么办
...它的好处不用多说,单单是想到它的清新味道,就够消除秋燥,提神醒脑的了。2、甘蔗:归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生...……更多
...大量出汗,消耗了很多内在的津液,所以容易阴虚,加上秋燥袭人,故进补的第一肉,首选鸭肉。补虚养胃不上火鸭是“补虚劳的圣药”。“医圣”李时珍所著的《本草纲目》记载:“鸭肉,主大补虚劳,最消毒热,利小便,除...……更多
肺不好,3个地方就可以透露!瞒不了
导语:传统养生学认为,各个季节都有其特定的养生方法,而秋季正是养肺护肺的最佳时期,这个观点源于中医学的五季养生法,即春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾。那么,为什么秋季适合养肺呢?既然秋季是养...……更多
霜降之后这样补,才能滋补又润燥!
...易侵犯气管。【主持人】有一个词叫“霜降三防”,一防秋燥,燥易伤筋;二防秋郁,引人忧思;三防秋寒,外遇寒内清热,真的有这种说法吗?【医生】这个跟中医的五行有关系。五行就是人体的五脏,跟自然界、四季还有人...……更多
吃什么去痰最快最有效
...涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。6.百合百合是很好的清肺化痰的食物,它具有清肺燥热、健脾养胃、滋阴清热,同时还可以止血活血,适用于慢性咳嗽...……更多
肺好不好,手指先知?这4类人群发现有异常,及时给肺做CT
...尤为重要,以及早发现任何潜在的问题。肺癌的常见医治方法包含:1. 手术切除:手术切除一般是前期发现的肺癌病例的首选医治方法。手术的意图是将肺部的癌瘤完好切除,以阻挠癌症的扩散。手术方法可以因肿瘤的位置和巨...……更多
“健康大讲堂”走进郭里园社区
...年秋季养生保健”科普讲座。“秋季气候特殊,极易发生秋燥咳嗽、感冒、慢性支气管炎、胃病、哮喘及心脑血管疾病等。因此,老年人应重点防范,结合自己的体质特点,积极控制原发疾病。”在讲座中,吴育从日常生活中的...……更多
王老吉“出海”是步好棋吗
...茶市场规模只剩下470亿元,同比下降18%;2020年,受疫情影响,亚洲即饮凉茶的市场份额更是大降27.1%。历经十年,“王老吉”商标之争告一段落。2023年7月10日,广药集团与加多宝商标权纠纷案的一审判决结果认定加多宝侵权并...……更多
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健康问太和 | 患上骨性关节炎该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)半年前,家住十堰的闵大娘因膝关节受凉、上下楼比较多,逐渐出现右膝关节肿胀疼痛,在社区医院经治疗
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近日,内蒙古自治区鄂托克旗老干部服务中心、鄂托克旗老年人体育协会一行到贵阳市乌当区参观交流。区老体协名誉主席、区老年大学名誉校长黄润昌
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乌当区委老干部局举办干部荣退仪式
为进一步增强退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感,12月2日,贵阳市乌当区委老干部局举办干部荣誉退休仪式,欢送区委老干部局退休干部王家康光荣退休
2024-12-04 22:23:00
一碗“洞庭香米”是这样长成的
本文转自:人民网-湖南频道广袤的洞庭湖平原,孕育了肥沃的水稻土;亚热带季风气候,带来温暖的气温、充足的降水和明媚的日照
2024-12-04 17:00:00
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12月3日,由新华社品牌工作办公室、新华网主办,中华中医药学会指导,无限极(中国)有限公司承办的2024健康责任论坛在海南博鳌隆重召开
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中国消费者报北京讯(记者孙蔚)随着水上运动的普及和游泳作为全民健身活动的热度上升,游泳镜作为游泳时的关键装备,其质量和安全性成为消费者关注的焦点
2024-12-04 17:16:00
首届地标美食产业发展大会在浙江兰溪举办
中国消费者报杭州讯(记者王小月)12月3日至5日,以“传承创新 传播品牌”为主题的2024首届中国地标美食产业发展大会在浙江兰溪举行
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【天眼问医】心肌梗死?跟这些因素有关……
心梗指急性心肌缺血性坏死,由多种危险因素导致,患有高血压、糖尿病、血脂异常等人群更容易发生心梗。同时,吸烟、超重或肥胖
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湄潭县复兴镇大桥村:小小羊肚菌 致富主力“菌”
一场雨一场寒,正值寒冬,但在湄潭县复兴镇大桥村,搭建好的菌棚里却是热火朝天。村民们正在撒播菌种、整地覆土,期待着“春来第一鲜”
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中国消费者报北京讯 12月3日,北京一轻日用化学有限公司(以下简称一轻日化)与国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院(以下简称北京儿童医院)在京签订战略合作协议
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乐业县:全力打造农资保障体系,助力乡村发展新征程
本文转自:人民网-广西频道今年以来,乐业县积极响应区市供销社的号召,充分借助供销社精心构建的“一网多用、一点多能”供销服务平台
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