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皮肤干燥如蛇皮是怎么回事?不想“蜕皮”,或许可以试试这些方法
...正规的药物治疗,尽快恢复身体健康。有些朋友,比如说秋冬季节皮肤干燥,夏季就变得正常,那你可以放心,你不是鱼鳞病,只是你的身体受季节和气候的影响,变得敏感缺水。 ……更多
富含胶原蛋白的食物,可以通过增加摄入来补充脸上的胶原蛋白
...整是补充脸上胶原蛋白的一种有效方法。富含胶原蛋白的食物可以通过增加摄入来补充脸上的胶原蛋白。鱼类、猪蹄、鸡脚、豆腐等食物都富含胶原蛋白,可以通过食用这些食物来增加胶原蛋白的摄入量。此外,食用富含维生素...……更多
荨麻疹奇痒无比,到底应该怎么办?我来支招
...还需要注意避免过敏原,保持皮肤清洁卫生,避免刺激性食物等,综合治疗才能取得更好的效果。针灸也是一种治疗荨麻疹的方法,如果你在接受中药治疗后一直没有明显的改善,也可以通过艾灸的方式生发阳气,改善阳气不足...……更多
为什么会长老年斑?如何改善?一文学习下
...营养,可能会导致老年斑的出现;还有爱吃油腻、重口味食物,导致皮脂腺分泌过多的油脂,就会产生脂褐素沉积在皮肤上,导致老年斑;另外,护肤不当、清洁过度也会让皮肤屏障受损,进而引发老年斑。老年斑属于良性病变...……更多
冬季嘴角起泡是上火吗?皮肤科医生教你如何预防
...,大家要注意添衣保暖、避免熬夜,减少服食辛辣刺激的食物,保持良好的精神状况,当出现单纯疱疹时应及时就医,疱疹处不要沾水、汤汁等,以防止合并细菌感染,加重症状。姚冰冰 ……更多
夏季为“寻常疣”提供有利环境,不想症状加重,护理皮肤很重要
...常疣护理的重要环节。建议多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。这些食物有助于增强皮肤免疫力,促进皮肤的健康修复。四、我们强调定期检查和及时治疗的重要性。如果寻常疣出现疼痛、红肿、...……更多
洋葱不能随便吃吗?医生建议:这5类人,平时尽量少吃,别不听劝
...是经常会吃到的,一种蔬菜不仅生吃,好吃熟食搭配其他食物,也能够给人们带来营养和美味。洋葱质地脆爽多汁,口感辛辣,是很多人的开胃小吃,虽然洋葱好吃,但并不适合每一个人,比如以下这五类人平时就不能多吃,希...……更多
夏日健康如何守护?跟着医生“划重点”
...脑等传染病。”朱桂华说。值得注意的是,夏季还需谨防食物中毒的发生。因夏季气温高,食物易变质,更容易引发食物中毒。炎炎夏日,如何守护个人及家人的健康?朱桂华建议:“夏季首先不能太贪凉,谨防不伤于暑伤于寒...……更多
皮肤干燥起皮屑怎么办
...建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物,如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等,可以补充身体所需的能量,有助于维持机体健康。 ……更多
无论男女,身体2处发痒,都要警惕肝脏问题
...新鲜水果、蔬菜和全谷物等富含多种维生素和抗氧化剂的食物,有助于保护肝脏。同时,限制脂肪、盐分和糖分含量高的食物,以减轻肝脏的代谢负担。2、适度运动适量的有氧运动有助于提高肝功能,减轻肝脏的脂肪积累。每...……更多
硒元素帮助人体抵抗衰老?医生:多吃这3种食物,充分补硒葆年轻
...的原因。随着讲座的深入,林医生开始介绍一些富含硒的食物。她特别强调了三种在日常生活中既易获取又富含营养的食物,分别是:鸡蛋、蘑菇以及巴西坚果。她解释说,鸡蛋是富含硒的天然食品,尤其是蛋黄部分,含硒量更...……更多
入秋后这4种澡能不洗就别洗,对身体没好处!很多人都中招了
...个季节。饮食要平衡秋天气候干燥,应多食用滋阴润燥的食物。北京中医药大学的龚燕冰主任医师建议,秋天可以多吃养阴生津、化痰止咳的食物,推荐莲藕、山药、百合这几类食物。作息需规律秋天白天时间逐渐变短,应适当...……更多
秋裤:其实我也是有点东西的……
本文转自:农村大众报穿上秋裤,是进入秋冬不可或缺的仪式感。不穿秋裤会得老寒腿吗?秋裤是宽松的还是紧身的更保暖?据说外国人不穿秋裤?关于秋裤的那些事儿,咱一次说明白!秋裤,南方也叫棉毛裤秋裤,顾名思义...……更多
老人身上有一股怪味?建议55岁后,坚持3个习惯,老了或没味
...。2、合理的饮食调理老年人应该防止食用辛辣、刺激性食物,多食用富含维生素的新颖蔬菜和水果,坚持大便通畅,从而减少身体的异味。3、坚持运动恰当的运动能够促进身体的新陈代谢,加强身体的免疫力,减少细菌滋生,...……更多
祛除“小肉粒”,4种改善办法,值得一试
...善自己的生活习惯来缓解症状,如多摄取含有维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等,这些食物可以帮助我们改善皮肤状况。03脖子和腋下的“小肉粒”能直接用手揪掉吗?建议了解一下不能轻易用手揪掉!因为这种做法可能...……更多
为什么老年人身上会长出老人斑?想要改善,建议做好这5件事
...打击皮肤衰老饮食对皮肤健康至关重要。富含抗氧化剂的食物,如维生素C和E,能帮助抵御自由基对皮肤的伤害。水果如橙子、草莓,蔬菜如西红柿、胡萝卜,以及坚果类食品,都含有丰富的抗氧化成分。此外, omega-3脂肪酸,...……更多
荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎的人,生活注意事项,建议收藏!
...的饮食可以帮助调节体内湿热;建议多吃清淡、易消化的食物,如绿豆、冬瓜等,避免辛辣、油腻、海鲜等“发物”;情志调养:情绪波动是皮肤病变的常见诱因;通过冥想、瑜伽、太极等方式来放松心情,保持心态平和;作息...……更多
头发枯、皮肤干?这些重要营养素光靠饮食补充还不够,别忽视
...着年龄的增长,身体的胶原蛋白自然降低,这就需要通过食物和补充品来补充。建议食用富含优质蛋白的食物,如鱼、鸡胸肉、豆制品等。Omega-3脂肪酸:滋润从内而外Omega-3脂肪酸,尤其是在深海鱼类中富含的EPA和DHA,对于维持...……更多
如果酒糟鼻症状严重或无法通过日常护理缓解,需及时处理
...二、避免刺激性因素:1.饮食注意:尽量避免摄入刺激性食物和饮料,如辛辣食物、热饮、咖啡和酒精等,它们可能加重酒糟鼻症状。2.防晒措施:阳光是一种常见的酒糟鼻触发因素,因此在户外活动时要做好防晒措施,包括使...……更多
每天吃一片维生素B2,好处慢慢就会浮现!出现3点变化,要注意
...等问题;最后,维生素B2还参与了能量代谢,帮助身体将食物转化为能量,缺乏时可能会导致疲劳和能量不足;常见问题解答维生素B2补充过量会怎样?过量补充任何维生素都可能带来副作用;维生素B2过量时,可能会导致尿液变...……更多
秋冬季节,多吃这6种食物,暖身又养胃,你知道吗?
秋冬季节是一个寒冷的季节,在这个季节当中很多人都会出现胃口不振或体质下降的可能性,很容易出现一些疾病找上门来,这个时候可以多吃下面这些食物,既能暖身又能养胃的食物1.羊肉羊肉在这个季节是可以适量的多吃一...……更多
与“狼”共舞 “蝶友”如何做好自我管理
...,注意胃肠道保护,少吃喝或不吃喝刺激性、生冷、油炸食物或饮品,如辣椒、烈酒等。多数蝶友活动量相对较少,且需长期服用糖皮质激素,容易引起高血糖、水钠潴留、骨质疏松等,蝶友们应选用优质蛋白、低脂、低糖、低...……更多
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
...食物能减轻干燥症状,润泽肌肤,滋养五脏。中医也强调秋冬养阴,此时食用滋阴养血食物可滋养阴精,为来年阳气生发奠基。食物如羊肉、红枣、阿胶等,富含蛋白质、铁元素,能促进血液循环,增强免疫力。因此,秋天吃这...……更多
肝变硬,头先知?医生提醒:头部若出现这3种情况,建议重视起来
...食对于肝脏健康非常重要,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如绿叶蔬菜、水果、全谷物和瘦肉。同时,减少高脂肪、高糖和高盐的食物摄入,以减轻肝脏的代谢负担,避免过度饮酒和戒烟也是保护肝脏的重要措施。控制体重...……更多
三九天丨养生小贴士与你共享
...年无病痛。”这说明小寒进补十分重要。此时应当遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则,多食用一些温热食物,如羊肉、牛肉等以补益身体、防御寒冷对人体的侵袭。厨师在喀什古城景区汗巴扎美食街制作缸缸肉。天山网-新...……更多
老人味,遭人嫌,为何会有“加龄臭”?做好5事,或可改善
...身体气味产生影响。例如,日常饮食中过多的油脂和辛辣食物可能加剧特定体味的产生。内分泌变化:激素水平的调整随着年龄的增长,人体内的激素水平也会发生变化。这些激素的调整,特别是性激素如雌激素和睾酮的减少,...……更多
长斑的原因有哪些
...等。4、饮食不当:经常食用炸鸡、烧烤等刺激性较强的食物,可能会对皮肤造成刺激,进而增加长斑的风险。应少吃此类食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,如白菜、西红柿、草莓等。5、内分泌失调:内分泌失调通常与经常熬夜、...……更多
鼻子脱皮是什么原因
...,以免加重皮肤损伤的情况,还需避免食用辛辣、刺激性食物,以免影响病情恢复。 ……更多
为了远离湿疹的困扰,可以从以下三个方面入手进行预防
...体内的湿热是非常重要的。首先,要避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等,因为这些食物会加重体内的湿热。其次,要适量摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜等,因为维生素C有助于清除体内的湿热。此外...……更多
女性私处为何会长“肉包”?可能是这3点“因素”导致,早看早改
...、异味等症状;建议:调整饮食习惯,少吃辛辣、油腻的食物,多吃清淡、利湿的食物,如绿豆、冬瓜等;同时,保持良好的个人卫生,避免使用刺激性强的清洁用品;2.气血瘀滞气血瘀滞是中医里的另一个重要概念;气血流通...……更多
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在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
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新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
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五粮液  和美团圆夜  欢庆中国年
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月28日第 06 版)五粮液恭祝全球华人新春快乐大国浓香 和美五粮
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