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肝受损的人,牢记“2吃3不吃”,养肝排毒,肝病渐渐“远离”
...于维持肝脏健康,建议摄取多种新鲜蔬菜、水果、高纤维食物和低脂肪食物。避免含有过多盐分、糖分、饱和脂肪和反式脂肪的食物。健康生活方式保持正常体重,进行适当的锻炼,避免暴饮暴食和过度肥胖,有助于预防肝硬化...……更多
心肺差的人,手上有这个信号!2种养肺食物,润肺止咳,秋冬多吃
...介绍两种特别的食物,它们不仅能润肺止咳,还特别适合秋冬季节的食用,帮助您提升心肺功能,享受更加健康的生活。心肺警报:不容忽视的早期信号识别心肺功能减弱的迹象心肺健康对生活质量至关重要。当心肺功能开始衰...……更多
做冰点激光脱毛痛不痛
...要用热水擦洗,更不要用力擦洗。3、不要吃辛辣刺激的食物,多吃富含维生素的食物。4、必要的时候可以口服一些维生素c和维生素e等,可以有效防止色素沉着。冰点脱毛好处1、通过激光冰点脱毛手术去除毛发,可以提高手术...……更多
爱心品牌让脸部肌肤时刻保持最佳状态
...来,那飘落的黄叶不只代表落叶归根,更是在提醒各位,秋冬寒来,护肤补水也该缺一不可。多年来,爱心秉持“爱,从心开始发现你的美丽”的品牌理念,帮助女性解决痛点需求,注重女性精神的需求表达。在品牌理念的主张...……更多
乳糖不耐受和牛奶过敏别傻傻分不清了
引起食物过敏的食物约有160多种,而我们常见的致敏源有八大类,奶制品必须榜上有名。生活中因为牛奶引发的过敏事件屡见不鲜。此前就有1岁左右的宝宝舔食米粒大小的奶滴后,立刻全身皮肤瘙痒、起红疙瘩、面肿嘴肿,继...……更多
兔年想养一只兔兔?宠物医生提示:健康养宠物,防人畜共患疾病
...兔兔本身携带的细菌/疾病导致身体状况不好;先准备好食物和用品,提前做环境消毒;事先学习一些养兔兔的基本知识。2、预先准备好兔兔的生活环境。兔兔不需要非常大的活动空间,但是保证兔兔生活环境的整洁、安全和舒...……更多
多吃这6种食物,或能更好增强人体“免疫力”,建议参考下
...清除掉的。免疫系统日常监视者身体状态,对问题细胞会作出识别和...……更多
光子嫩肤真能延缓皮肤衰老吗?
...避免用力搓脸;4.饮食清淡,忌辛辣刺激。忌食用光敏性食物;5.忌用含果酸、水杨酸、维A酸等刺激成分的美白、祛斑和抗皱产品;6.按疗程治疗:光子嫩肤产生的效果也是循序渐进的,往往并不能一次就能收获令人惊艳的效果...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...况,这是因为食欲不振所引起的,平时可以吃一些开胃的食物来帮助缓解。但是如果舌苔发黑这时就要注意了,很有可能就是身体在发生潜移默化的改变,临床上最常见的病例就是肺热胃热、肺癌、胃癌。养肺等于养命!爱吸烟...……更多
癌症来临,身体会发出信号,很多人都忽视了
...AFP。在平时饮食方面也一定要注意,不要吃一些腌制类的食物,比如酸菜豆腐乳等,也不要吃发芽的食物。比如发芽的土豆,发芽的红薯等,不要吃油炸的食物,在平时一定要注意及早戒酒,不乱服药物,不乱吃保健品。3.乳腺...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?建议安全服用,记住几点
...超过2000毫克。这个量可以从柠檬、橙子等富含维生素C的食物中轻松获得,或通过补充剂补充。需要注意的是,超过推荐量可能导致腹泻、恶心等症状。同时,维生素C的吸收与体内其他物质有着密切关系。例如,它有助于提高铁...……更多
霜降后,尤其是在秋冬季节,多吃木耳是非常有益身体健康的
...一些木耳,让自己拥有一个健康又美丽的冬季。排毒通便秋冬季节容易引发便秘问题,这也是很多人困扰的一个健康难题。而木耳正好可以帮助我们解决这个问题。木耳中富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动,增加粪便的体积,使...……更多
乳房疼痛注意事项
...造成乳房疼痛。应该避免摄入高脂肪、高热量、高糖分的食物,多食用富含蛋白质、维生素和避免过度劳累和紧张,保持充足的睡眠时间。六、接受医生建议医生会根据具体情况对乳房疼痛进行诊断和治疗,包括药物治疗、手术...……更多
这些天然催老剂,请不要再吃了,早了解早受益
...、皱纹,早早就出现皮肤衰老的迹象。4、腌制食物每到秋冬季,很多女人就喜欢做腌菜,觉得白粥配咸菜特别方便。可是经过腌制的食物,不仅营养成分在流失,而且腌制的食物也会产生有害物质。从健康的角度考虑,女人还...……更多
面部发红痒痒、反复过敏,可能是在提醒做这一件事情,该清除螨了
...地。特别是在皮脂分泌较多的T区,螨虫可以找到充足的食物来源。它们以皮肤表层的死细胞和皮脂为食,其代谢产物和尸体残骸则成为引发皮肤过敏反应的潜在因素。螨虫与皮肤健康螨虫的存在不仅可能引发面部皮肤的发红、...……更多
这些维生素具有抗氧化、抗炎的作用,但是过量服用会造成身体不适
...,这类患者一旦确诊立即停止用药,禁止吃含维生素A的食物、多饮水。维生素A服用过量导致的肝衰竭一般预后良好,但也有个别病程长、病情严重时留下其他后遗症。2.维生素B维生素B是一种水溶性的维生素,主要存在于水果、...……更多
哺乳期得了皮肤病怎么办?使用外用药物绝对安全吗?听医生讲
...些意想不到的挑战。就在几周前,李婷开始注意到自己的皮肤出现了一些变化。最初是轻微的瘙痒,随后皮肤上出现了红斑,有时甚至伴有轻微的脱皮。起初,她以为这只是普通的皮肤干燥,但随着症状的加剧,她开始担忧这是...……更多
卫生巾需要多久换一次?经期不能洗头?这些生理知识要知道
...康。因此,明智的饮食选择对于经期女性至关重要。推荐食物及其益处高铁食物:经期失血导致铁元素流失。补充富含铁的食物,如红肉、绿叶蔬菜和豆类,能帮助预防贫血。这些食物还富含蛋白质,有助于身体恢复。 富含钙...……更多
29岁小伙子皮肤像老人,致病习惯很多人都有
...擦保湿剂。贴身的衣服尽量选用纯棉产品。少食刺激性的食物,多食清润的食物。患者如果突然出现弥散性红斑、红血丝、丘疹等,感觉瘙痒、灼痛,应及时就医。皮肤有这些困扰的,找省专家看看最近,还有不少痤疮、玫瑰痤...……更多
这4种食物,是帮助女性保持美丽的“金钥匙”,来看看都有哪些?
...时,一定要遵循医生的指导,避免出现不良反应。这4种食物,是帮助女性保持美丽的“金钥匙”,来看看都有哪些?三文鱼三文鱼是一种富含蛋白质的食物,同时含有丰富的omega-3、omega-6和omega-9脂肪酸,是对身体极其有益的健...……更多
...增厚、皲裂等症状,伴有不同程度的瘙痒或疼痛,往往在秋冬寒冷干燥的季节症状明显加重。该病病因在医学界尚无定论,目前认为皮肤屏障功能受损是此病发生发展的关键。皮肤屏障功能受损会使致敏原侵入并造成组织损伤和...……更多
紫外线辐射和污染物都可以破坏皮肤中的胶原蛋白,导致皮肤松弛和
...白是一种常见的方法。鱼类被认为是含有丰富胶原蛋白的食物之一,特别是深海鱼、比如鲨鱼和鲍鱼。此外,一些富含胶原蛋白的食物还包括猪蹄、鸡爪和骨头汤等。这些食物中富含的胶原蛋白可以被身体吸收,并为皮肤提供所...……更多
2023新血糖标准公布,不再是3.9~6.1,高血糖者建议早了解
...糖、低脂、高纤维的饮食,防止过多摄入高糖、高脂肪的食物。增加运动:经过增加运动,协助身体耗费多余的能量和糖分,从而控制血糖程度,倡议选择有氧运动,如慢跑、游泳、骑车等,每周停止至少150分钟。控制体重:经...……更多
黑头多又多?面部危险三角区你别碰,正确处理才是正道
...的关键。首先,保持健康的饮食习惯非常重要。减少油腻食物和高糖食品的摄入,增加蔬菜和水果的摄入,有助于改善皮肤健康,减少黑头的形成。其次,保持皮肤的适当清洁和保湿是必要的。每日使用温和的洁面乳清洁面部,...……更多
抗衰老的水果建议多了解下,赶紧安排起来吧
...的方式,还得要从饮食开始做起,毕竟“民以食为天”,食物中的营养成分是最健康的。抗衰老的水果,赶紧安排起来吧 1、苹果要说营养最丰富的水果,苹果应该排在前三位,不然也不会有“每天一苹果,医生远离我”的谚语...……更多
送您一张秋冬“健康提示卡”
本文转自:解放军报姜晨绘秋冬季气温下降,流感、急性支气管炎等呼吸道疾病和诺如病毒感染等肠道感染性疾病多发。如果不注意自身防护,可能会遭遇疾病侵袭。如何适应天气变化,科学维护身体健康?本期,我们邀请军...……更多
...色斑的不同,一般需要多次操作。什么季节最适合治疗?秋冬季紫外线没有夏季强,确实能一定程度上减少黑色素细胞受到紫外线照射刺激从而产生黑色素。这个时候进行色斑治疗也相对合适,治疗起来效果更为理想。秋季紫外...……更多
冬夜, 当心这种“寄生虫”
...过高的护肤霜。4.调整习惯日常饮食减少甜、油腻、辛辣食物的摄入,尽量清淡饮食,避免饮酒,保持生活规律,不熬夜。5.及时就医当螨虫感染症状较严重,不能通过日常护理方式改善,则需在医生指导下,外用甲硝唑凝胶或...……更多
洗澡时多洗这3个部位,或会更健康,赶快试试吧
...感染,抵抗能力和免疫力降低患病风险。2.排除体内毒素秋冬季节新陈代谢会变的很慢,新陈代谢如果缓慢,人的精神也会变得很萎靡。再加上平时缺少运动,体内的毒素堆积会造成水肿、暗沉等问题。通过泡澡,全身的循环得...……更多
冬天皮肤干燥,多吃这3样,胶原蛋白是猪蹄的2倍,营养滋补
...银耳羹】金桔银耳羹也是一道备受推崇的美食,尤其适合秋冬季节食用,滋补润肺、养颜效果更佳。这道金桔银耳羹不仅鲜美可口,而且富含胶原蛋白,对于肌肤的滋润和弹性有着显著的效果。准备食材:银耳、金桔、冰糖制作...……更多
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关注妇科炎症,守护女性健康
关注妇科炎症,守护女性健康妇科炎症,这个常常被提及却又容易被忽视的问题,是许多女性健康路上的“绊脚石”。妇科炎症,顾名思义
2024-08-22 10:44:00
处暑养生重在防“秋燥”,做好这四点很关键
处暑,是第十四个节气,也是秋季的第二个节气。处暑时节,三伏天气刚过,夏日的暑气逐渐消退,昼夜的温差拉大,但真正意义上的秋凉天气还未出现
2024-08-22 11:32:00
江津区妇幼保健院乳腺外科陈茂胜:妙手仁心除病痛,守护女性乳腺健康
提起江津区妇幼保健院乳腺外科,不少人都知道,这里有一位医术精湛的陈医生。他就是医院质控办主任、乳腺外科主治医师陈茂胜。全国罕见
2024-08-22 11:32:00
你是“患癌体质”吗?6种癌症高危人群盘点
人的脾气多种多样癌症也是如此不同癌症各有自己的“小性格”有的沉默寡言,有的坦率直白……当然不同癌症也有自己“偏爱”的特定人群摸清癌症的具体“喜好”加强肿瘤发病风险的源头发现和早期控制被公认是降低癌症发病率的关键那么宫颈癌
2024-08-22 11:36:00
戒烟之后,还会得肺癌吗?这个真相请你接受
长时间有大量抽烟的行为,肺部功能受损的概率会明显增高,而想要远离烟草损伤,提高肺部功能,最重要的就是及时戒烟。很多人没有注意这个问题
2024-08-22 11:41:00
中风席卷而来,就算能躲过去,都可能留下这3个后遗症
中风也就是脑卒中,主要分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中,是高血压常见的并发症。目前我国有2.7亿的高血压患者,一旦这些高血压患者发生了中风
2024-08-22 11:42:00
新广式月饼:传统与创新并重,引领月饼市场新风尚
本文转自:人民网-广东频道随着中秋佳节的临近,月饼市场再度活跃,进入一年一度的销售高峰期。今年,月饼市场呈现出更加多元化的趋势
2024-08-22 11:43:00
今日处暑,超长版三伏天即将结束!养生要做好这5件事!
8月22日迎来二十四节气中的“处暑”,处暑即为“出暑”,表示炎热即将过去,暑气即将结束。处暑的到来也预示着“三伏天”将结束
2024-08-22 11:59:00
不花钱对抗抑郁的2个方法,效果堪比心理医生治疗!
“最近心里难受、情绪低落,身体也觉得有点不舒服。”像这样的感受每个人可能都有过。如果出现这些轻度抑郁情绪,应该怎么办?现在研究证实了
2024-08-22 12:01:00
身体有这4个“蛛丝马迹”,可能提示你:脑血栓要来了
说到脑血栓很多人都知道是严重的情况,因为正常人身体各个部位的血管畅通无阻,血流速度快,可以及时补充营养物质,血液等提供给需要的部位
2024-08-22 12:03:00
只知道测餐后血糖?错了,这两个时间也要进行监测
在生活中有很多糖尿病人都知道餐后的血糖会上升,所以在平时就只监测餐后血糖,以为控制好餐后血糖就可以稳定病情。但是他们很多不知道的是在一天当中
2024-08-22 12:03:00
吃得少一点,更得长寿?一天吃2顿行不行?解答来了
关于饮食相关问题可要了解清楚,因为有的人病从口入,源于饮食细节没有掌握,在错误饮食行为影响下多个器官功能降低,最后疾病会入侵
2024-08-22 12:05:00
经常头痛怎么回事?提示一下:别是被这3种病给“耍了”
经常头痛可能是高血压或高血脂引起的,也可能是颈椎病引起的,颈椎病会压迫到患者的神经,患者会出现头痛、头晕等情况,甚至还会出现恶心的现象
2024-08-22 12:05:00
50岁后想长寿?提醒:5样蔬菜水果或许很“折寿”,尽量少吃
众所周知,人到了50岁之后,应该保持良好的生活习惯,特别是从饮食入手调节身体,这是维持健康比较有效的方法。很多人平时没有在意饮食方面的问题
2024-08-22 12:06:00
提醒:有这4个共同点的人,肝癌正无时无刻“盯着你”
肝癌是时下危害性最大的癌症,致死率是相当高的,最可怕的就是这种癌症早期症状很难被发现,等到发现时很有可能到晚期,晚期想要治愈几乎是一个梦
2024-08-22 12:07:00