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人体唯一的辅酶Q类物质,辅酶Q10需要额外补充吗?
...峰介绍,人体内辅酶Q10在心脏中的浓度最高,主要来源于食物补充及自身合成,不仅可作为细胞代谢和细胞呼吸激活剂,而且还可以作为重要的天然抗氧化剂和非特异性免疫增强剂。辅酶Q10的主要生物学功能1、抗氧化应激作用...……更多
“养生果”,每天坚持吃一点,养肝防癌降血糖!
只要是对身体健的食物,很多人都会愿意吃。今天就来跟大家介绍一种比枸杞还好的“养生果”——酸浆。酸浆是一种非常适合养生的食物,经常吃的话,对身体有好多好处。“养生果”,每天坚持吃一点,养肝防癌降血糖!...……更多
晨起若有2种“迹象”,可能是胃癌“前奏”,尽量别忽视
...中一定要注意对胃部的保护,尽量的少吃一些辛辣刺激的食物,多吃一些养胃护胃的食物,只有这样才能够有效的预防各种胃部疾病的发生。 ……更多
海带的妙用,便宜又好吃,可辅助缓解肝硬化!
...海带中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以帮助肝脏排出毒素,在一定程度上可以起到辅助排毒的作用。2、辅助保护肝脏海带中含有丰富的甘露醇、碘、钾、钙等营养成分,适量食用可以...……更多
儿童口腔的常见问题及预防措施 (健康周口)
...食家长应该引导孩子多吃新鲜蔬菜、水果等富含纤维素的食物,强化咀嚼功能,促进颌骨发育。3.定期检查通过专业检查,可以及时发现并处理龋齿、乳牙滞留、口腔不良习惯等问题。一般建议儿童每半年到一年进行一次口腔检...……更多
年纪轻轻满头白发?“少白头”的原因主要有4个,需对症调理!
...提前做好预防工作,比如多吃一些可以抑制白头发出现的食物,或者去医院找医生帮忙防治少年白发的问题。 2、压力过大在现行教育制度的影响之下,很多孩子都背上了沉重的学习枷锁,再加上来自家长和学校的压力,就很容...……更多
暑期大作战2丨告别湿气,“祛湿门诊”还你一身清爽
...体“有湿气”。日常饮食无规律,常暴饮暴食,偏嗜厚腻食物、酒或冰冻寒凉;盲目滥服滋补或高营养食品,常不吃早餐,睡前吃高热量的食物;缺乏运动或者运动不规律;久坐不动、坐姿不正,含胸驼背;常在空气污染的 地...……更多
...了大集,生活就有了生机与活力。比起物质上的满足,老百姓更喜欢它特有的热闹与丰富,这就是大集独特的魅力。下一步,店头镇将积极在农贸市场上开展赶“黄河大集”系列活动,提高“黄河大集”的热度和参与度,丰富群...……更多
新房业主可以免费验房了
...主可以免费验房了本报讯 (记者 孙小懿) 买房是很多老百姓一生最大的消费。拿到新房,验房却验出了空鼓、墙面开裂、渗水等一堆“惊装修”问题,让业主头疼不已。在老百姓买房维权意识明显提高的当下,新房交付时请专...……更多
“牧家书屋+”模式助力乡村文化振兴
...典宣讲,牧技下乡等志愿服务活动,切实将理论课堂送到百姓家门口,将牧业科普传递到百姓手中。截至目前,各村共开展志愿服务活动16次。将牧家书屋与积分超市结合起来,制定积分累计及兑换制度,对到牧家书屋阅读、参...……更多
...利。收服吴三桂的周培公可以说是立下了汗马功劳,城中百姓也纷纷夸赞周培公,说他肯为黎民百姓着想。但是清朝从皇太极开始,就一直有着“重满轻汉”的传统,因为清朝的皇帝是满族人,汉人就算立下了再大的功劳,在他...……更多
...众田径健身达标系列赛赛事在湖南、安徽、山东、河南、福建、山西等地分别举行,供市民选择参与。大众田径健身达标系列赛是中国田径协会于2022年推出的一项全民健身系列赛事,包含50米、60米、100米、200米、跳高、跳远、...……更多
...跳枪”等新能源汽车充电“痛点”。据悉,为深化“电动福建”建设,适应快速增长的新能源汽车充电需求,福州市拟出台《关于进一步构建高质量充电基础设施体系的实施意见》。目前的征求意见稿提出,到2025年,基本建成...……更多
抚州市东临新区举行招商引资项目集中签约仪式
...商引资及项目建设工作,目前,腾趣休闲食品生产基地、福建力绿科技产业园、浙江蓝美蓝莓种植及花青素萃取等一批重点项目先后落户东临并加快建设。 ……更多
本文转自:福建日报打通堵点痛点释放跨境电商产业活力——访省人大代表方丰霞本报记者 储白珊促进跨境电商高质量发展是推动构建新发展格局的具体体现。针对企业不合规,传统外贸企业转型升级中存在恶性竞争现象,以...……更多
春来耕海投鲍忙
本文转自:福建日报记者 尤方明 通讯员 余汕康 文/图工人进行鲍鱼投苗。本报讯 (记者 尤方明 通讯员 余汕康 文/图) 春回大地,万物复苏,正是投放鲍鱼苗的好时节。连日来,宁德市蕉城区三都镇海域水产养殖户们正抓紧...……更多
...“算力互通”?位于福州软件园连江分园的数字企业——福建万物易联网络科技有限公司(下文称“万物易联”)做到了!万物易联创立于2019年12月,是福州IPv6企业的领跑者,致力于新一代互联网技术的发展和应用。目前,万...……更多
本文转自:福建日报龙岩对“6·16”特大暴雨灾后重建作出部署确保明年春节前重建户搬入新居记者 徐士媛本报讯 (记者 徐士媛) 24日,龙岩市召开“6·16”特大暴雨灾后重建动员大会,对灾后重建工作作出指挥部署,龙岩各...……更多
明朝皇后:出身卑微与以身作则
...因此,明朝的皇后,自明太祖马皇后之后,大多数为平民百姓。在明朝统治的二百七十六年里,后宫共历任了整整二十位皇后。在这二十位皇后中,除明成祖朱棣的徐皇后是中山王徐达之女、建文帝的马皇后是光禄寺少卿外,其...……更多
江苏多地今年观测到的越冬珍稀鸟类数量刷新纪录
...江苏越冬的候鸟,勺嘴鹬则是停留迁徙候鸟,在江苏补充食物后继续南飞。盐城是丹顶鹤的重要越冬地。10月20日,盐城国家级珍禽自然保护区监测人员在核心区观察到3只野生丹顶鹤。这个两大一小的家庭组合,是今年该保护区...……更多
味美质优“绵阳好物”蓉城“圈粉”
...、魔芋制品等农特产品,不约而同瞄准了成都市民的年夜餐桌;绵阳米粉、江油肥肠、北川腊肉、葛根粉、中药面膜、眼霜、精华液……从预制菜到精深加工产品,无不彰显着绵阳农特产品的“科技与狠活”。以南北风格融合的...……更多
一簇盛开的土豆花
...如此顽强的生命力。它虽未成为一盘美味的土豆丝被摆上餐桌,但却抓住机会成功逆袭,换了一种活法,实现了凤凰涅槃。它就像一束耀眼的光,一瞬间照亮了我眼前的路。望着它,我灰暗的内心世界顿时豁然开朗。很快,我走...……更多
大量上市!比吃香蕉还通便,建议中老年人常吃这4种,越吃越健康
...的清脆口感和荠菜的鲜香味道完美融合,是中老年人健康餐桌上的一道佳肴。 奶白菜的清淡鲜美奶白菜含有丰富的???生素和矿物质,能够补充身体所需的养分,促进新陈代谢。肉沫奶白菜是一道家常菜,简单易做,清淡鲜美。 ...……更多
连云港美食有哪些,探索当地美味佳肴,外地人吃了不想走的美食
...头的形状酷似狮子头,寓意着吉祥如意,成为了连云港人餐桌上的一道传统佳肴。当然,连云港的美食文化不仅仅局限于以上几种美食,还有许多其他的佳肴等待着食客们的发掘。比如,鲜嫩的海蜇头、爽口的凉拌海蜇皮、香醇...……更多
夏天吃一瓜,身体顶呱呱,比冬瓜、黄瓜都要好!
...中的佼佼者。它不仅口感独特,营养价值高,还是很多人餐桌上的常客。这道菜的味道丰富,既有苦瓜的微苦,又有鸡蛋的鲜香,就像生活一样,苦中带甜,甜中有苦。品尝这道菜,就像是在品味生活的酸甜苦辣,让人回味无穷...……更多
湿气不除百病生!5个细节说明你湿气过重,祛湿方法请收好
...肥甘厚味辛辣油腻和甜腻食品,以及那些味道非常浓郁的食物,统称为肥甘厚味。中医观点认为,油腻食物的过度摄入能损害脾胃,减弱其消化转化的功能,进而促使体内湿气堆积,导致停滞不畅。想要身体健康得到保障,在日...……更多
筑牢现代化新重庆建设的乡村底色|荣昌区:“多点开花”促发展 做强荣昌猪全产业链助振兴
...目,获得蔬菜产业集群项目资金2100万元;荣昌区农林牧渔业总产值102.85亿元,可比价增速4.7%;荣昌区农村常住居民人均可支配收入24686元,增速6.1%。唐传中表示,2024年,荣昌区农业农村委将全面贯彻落实中央一号文件和全国两...……更多
让信息化走进大山 赋能乡村振兴
...工作23年的中国电信智慧家庭工程师叶红义,带着当地老百姓对信息生活的美好向往来到北京。赴京参加两会,叶红义最关注的是什么?带来了哪些建议?“是偏远农村的通信基础设施建设和信息化发展问题。像我们那儿一样人...……更多
传奇女孩庄侄:以智慧挽救楚国的十二岁少女
...侄说:“大王大兴土木、修建宫殿、扩建城郭,却不体恤百姓疾苦,这是一患。宫殿装饰奢华,服饰也很华美,可百姓却没衣服穿,这是二患。大王奢侈无度,国库空虚,这是三患。百姓忍饥挨饿,大王的马儿却有足够的粮米可...……更多
...逝,朱高炽登基为帝。他即位后,废除了一些苛政,减轻百姓负担,致力于恢复社会安定。他还大力发展经济,鼓励农业生产,使得百姓安居乐业,国家国泰民安。朱高炽在位期间,最显著的成就便是“仁宣之治”。他与贤臣杨...……更多
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5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!进入秋季,天气寒凉又干燥,我们的肺脏是怕冷又怕燥的
2024-08-25 14:05:00
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
处暑时节,正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择,既要考虑到消暑解热,也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天多吃山药,润肺祛燥。山药营养价值高,怎么做好吃呢?
秋天到了暑气渐消,但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物,滋润又止咳,安心宁神。人们的餐桌上,食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
上了年纪要少喝茶?医生:平时可以用这3物泡水喝,比茶叶更好!
在我们的日常生活中,有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是,你知道吗?有些时候,特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?研究终于来了
李阿姨是一位热爱生活的退休教师,生活中对健康格外关注,每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶,她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
医生建议:睡眠差者少喝这类茶饮,损耗精气,这几种搭配尤其伤身
说到泡茶,可能你会想到那种悠闲的午后,阳光洒在窗台,一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾,茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
不甜的水果含糖量就少吗?糖尿病患者小心水果“陷阱”
在很多人的认知中,“甜”与“糖”往往是画等号的,尤其是吃水果的时候,人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果,认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
干燥易上火,抓住养肝黄金期:建议多吃这4种蒸菜,滋养肝脏,润燥去火
随着季节的更替,空气逐渐干燥,人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为,肝为“将军之官”,主疏泄,喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
2024-08-25 14:38:00
补气血谁还吃阿胶啊,这几个不错的食谱,才是大补之物!
每个女人,每个月都要经历烦躁不安或小腹疼痛的那几天。尤其是未婚或未生育过的女性,痛经更是常见。甚至有些初潮少女,不是月经量过多
2024-08-25 14:39:00
失眠救星失效?喝了沉香茶仍难眠?揭秘背后原因与改善妙招!
在这个快节奏、高压力的时代,优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶,以其独特的香气和传说中的安神助眠功效,成为了不少人心中的“睡眠神器”
2024-08-25 14:40:00
生吃莲藕能降压降糖?医生:这3种食物生吃更好,多了解不吃亏
“李刚啊,你这问题可不简单!”资深医师老王,手中紧握着体检报告,眉头紧锁,对坐在诊室中的李刚缓缓说道。李刚是个普通的上班族
2024-08-25 14:40:00
52岁男子坚持晚饭只吃菜不吃饭,降血脂,2个月后健康状况如何?
很多人为了降低血脂,改善健康状况,尝试过一项看似简单却充满挑战的计划——晚饭只吃菜,不吃饭。这个改变听起来似乎很合理,毕竟减少碳水化合物的摄入常被认为有助于减肥和控制血脂
2024-08-25 14:41:00
武汉大学发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?可信吗?
在寒冷的冬天,老李感到自己的胸口突然一阵剧痛,这种痛感迅速扩散至左臂和下巴。作为一名长期工作于辣椒批发市场的商贩,他的饮食习惯以辣为主
2024-08-25 14:41:00
它是“天然祛湿菜”,现在正当季!一周吃3次,健脾祛湿,一身轻
处暑,天气渐渐由炎热转为凉爽,但空气中的湿度似乎还依依不舍,让人时常感到身体沉重,仿佛背负着无形的重担。老一辈常说:“秋来湿气重
2024-08-25 14:41:00
它是夏季刮油菜,肚子大、便秘的人多吃它,效果特别好
西葫芦价格低廉、营养丰富,是不少家庭餐桌上的“常客”,特别是在京津地区,从立夏到秋末,换着各种花样吃它,怎么都吃不腻。但是
2024-08-25 14:41:00