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水果健康又有益,如果犯了3个错,一点好处也得不到
...的事情,但是其实也有很多的学问存在的。吃水果也是有禁忌人群的,我们在日常要学会健康的吃水果。这些人吃水果要注意:1、胃病人群。患有胃病的人群,在日常吃水果注意要避开寒凉的水果,不然在吃完水果之后会发现...……更多
吃苹果要留意2个时间段!
...仅口感酸甜多汁,营养价值很高。而且,苹果还有很多种食用方法和品种,可以满足不同人的口味和需求。比如,有些人喜欢生吃苹果,感受它的酸甜和脆嫩;有些人喜欢制作苹果酱、苹果派等美食,增加它的风味和营养 。另...……更多
春天,红枣和苹果是绝配,坚持每周煮2次,很多人不知道有啥用
...老少皆宜,但不宜过量饮用。扩写:食物虽好,但合理的食用方法同样至关重要。苹果红枣汤的饮用方法和注意事项,直接关乎到营养的吸收和身体的健康。在春季的清晨或午后品一碗苹果红枣汤,清新淡雅,能够带给身体一丝...……更多
莲子:四大益处,去肝火还是心火?四大禁忌要注意
...一下莲子的四大益处,以及在使用莲子时需要注意的四大禁忌。首先,我们来聊聊莲子的四大益处。益处一:清心去火,平衡体内环境莲子性味甘平,入心、脾、肾经,具有清心安神、去火解毒的功效。在现代社会,由于生活节...……更多
青苹果与红苹果有什么区别,青苹果适合糖尿病患者吃吗
...两种苹果的区别,并特别关注青苹果是否适合糖尿病患者食用。首先,从外观上看,青苹果与红苹果的区别一目了然。青苹果通常呈现淡绿色到深绿色不等的色泽,表皮光滑,有时带有一些斑点或条纹。而红苹果则以其鲜艳的红...……更多
柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,每个人都别大意
...不过我的医生朋友提醒,任何食物在食用的时候都有一些禁忌要了解,柿子也不例外。若是食用不当的话,难免会引起不适。下面就来跟大家分享,柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,每个人都别大意,看看你吃...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
在千百年的中华文明长河中,饮食养生一直是人们追求健康长寿的重要方式。古人云:“一物降一物,卤水点豆腐。”这不仅仅是一个关于食物搭配的简单格言,而是包含了深刻的中医饮食养生智慧。它象征着食物间相互作用...……更多
苹果的营养价值有哪些
...和纤维素可促进肠蠕动,能使大便松软,便于排泄,因此食用苹果能促进通便,治疗大便干燥。3、防止呕吐。女性妊娠反应较强烈时,吃苹果不仅能补充热量、维生素等,还能调节水盐及电解质的平衡,防止频繁呕吐所致的酸...……更多
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”?医生:保护甲状腺,建议忌口这4物
...说,高碘食物可能会加重病情。因而,患者应该尽量防止食用海带、紫菜、海鱼等富含碘的食物。同时,也要留意防止过多摄入碘盐,适量即可。辛辣刺激性食物辛辣刺激性食物可能会刺激甲状腺,招致结节增大或恶化。因而,...……更多
多吃酸,深秋肤不干,建议:女性常吃5种食物,神采奕奕过秋天
...值。进入九月,苹果开始成熟上市,这时多购买新鲜苹果食用,其所含的多种维生素、膳食纤维及黄酮类营养成分,都能够很好地呵护皮肤。推荐食谱:【苹果红枣汤】食材:苹果、红枣、百合、银耳1、银耳和百合提前两小时...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...和尚进行血脂测定,该试验对象均为60岁及以上,且长期食用素食超过15年,并与60岁非素食者进行对比。结果表明,长期严格的素食主义和饮食不平衡会导致内源性脂质代谢紊乱,虽然身体可能并不肥胖,但心血管疾病的发病率...……更多
4类食物或会导致结节变大,有肺结节的人最好少吃,注意了
...们在平日里若想预防肺结节,就要积极改善饮食结构,少食用可能诱发肺结节的食物,尤其是以下4种食物。1.高嘌呤食物生活中常见的海鲜、烧烤、动物内脏等食物虽然味道可口,但其中却含有大量的嘌呤物质,这类食物一旦摄...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
...与其他食材搭配,成为一道天然的“止咳方”。除了单独食用外,苹果还可以与其他食材搭配,形成更为营养的食物组合。在冬季,我们常常面临寒冷的天气,容易导致咳嗽和痰多的情况。而苹果搭配一些特定的食材,不仅可以...……更多
韭菜是结节的“加速剂”吗?
...惯中自行痊愈。然而,有些人声称,患有结节后就不能再食用韭菜,这种说法究竟有没有科学依据呢?结节形成之谜:探寻结节背后的成因与演变过程结节是什么?结节是一种局限性病变,指在正常组织中出现的小块状或团块状...……更多
煮苹果消积食材料和做法简单
...苹果在水中浸泡一段时间,以便更好地发挥其消食效果。食用方法:将煮好的苹果块捞出,稍微晾凉后即可食用。可以根据个人口味加入少量蜂蜜或柠檬汁调味。每天吃1-2次,每次吃适量煮苹果,连续吃几天,就能有效缓解积食...……更多
...候可以适当的吃。香瓜虽然有很多好处,但是也是有一定禁忌的,如果本身脾胃虚弱,尽量不要吃腹胀便溏的人群也不能吃,有出血症状和体虚的患者吃了之后会有一定影响,要禁忌,避免影响自身健康。 ……更多
段红蕾医生:中医看肺结节是什么原因?
...慢跑等,有助于缓解不良情绪。2、饮食不节:平时经常食用寒凉的食物,比如冷饮、冰淇淋等,可能会导致寒气在肺部凝结,从而导致肺气不舒,形成肺结节。建议及时调整饮食结构,适量摄入一些营养丰富、清淡的食物,比...……更多
每晚吃苹果已成为我的习惯,听说它有补血、安神的作用
...和控制体重有着积极影响。事实上,一些研究指出,经常食用高纤维食物的人群,其体重控制和血糖稳定性均优于少摄入纤维的人群。苹果中还含有多种矿物质,如钾和镁,这些都是维持心脏健康和肌肉功能所必需的。晚上吃苹...……更多
...据美国《纽约时报》2月27日报道,美国44个州的儿童都在食用铅含量极高的肉桂味苹果泥。在2023年,这种食物造成数百名美国儿童中毒,这凸显了美国食品供应监管体系的漏洞。报道称,这款肉桂味苹果泥由厄瓜多尔的一家公司...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...、化痰的功效,特别适合干燥季节或是呼吸道敏感的人群食用。当雪梨与苹果相遇时,两者的营养成分互相补充,形成了一种独特的健康组合。苹果的丰富纤维素与雪梨的清润作用相结合,不仅能够有效地润泽喉咙,缓解咳嗽,...……更多
医生:不愿结节变大,2种少接触
...体内的激素水平,从而达到调节人体功能的目的。但若是食用过多的滋补食品,在保健的同时,也会对缓解肺结节的症状产生不良影响。如果营养过剩,就会导致结节的生长,导致疾病恶化。平时要如何预防、改善肺结节?1、...……更多
便秘怎么办?吃这八种食物能够立马通大便
...食纤维和矿物质,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。适量食用大麦可以促进肠道蠕动,增加大便质量,减少便秘的发生。第五种食物:黑芝麻。黑芝麻被中医视为补肾润肠的保健食品,具有润肠通便的作用。黑芝麻富含蛋白质、...……更多
苹果中的营养素可以帮助提升记忆力,使大脑活动更加敏捷灵活
...秘。而经过热处理的苹果更容易消化,适合肠胃虚弱的人食用。此外,常吃苹果可以清热生津,缓解呼吸困难、哮喘等呼吸系统疾病。苹果中的有机酸还可以抑制口腔细菌,有益于口腔健康。热处理更佳:花样吃法效果棒 除了...……更多
容易长息肉、结节的人,生活中有几类食物要尽量少吃
...刺激与损伤,进而增加肠道息肉的风险。因此,建议每周食用红肉及加工肉制品的总量不超过500克。3、高糖食物高糖食物如糖果、饼干、冰激凌、蛋糕等,含有较高的糖分和热量,摄入过多可能导致人体过度肥胖,易患肠道息...……更多
胃炎吃了橘子会加重?4种水果不适宜养胃的时候吃
...直是一个备受关注的话题。实际上,胃炎患者是可以适量食用橘子的,但以下4种水果在养胃期间则需要尽量避免。一、胃炎患者对橘子的食用需谨慎橘子是一种富含纤维素和维生素C的水果,适量食用有助于提高免疫力、促进肠...……更多
平时,想要加快结节消散,不妨使用2个小妙招
...血压对健康有一定的益处。但是无花果虽好,却不能长期食用。因为无花果中含有大量的糖分,且属性较凉。尤其是对脾胃较弱的中老年人来说,如果毫不节制食用,会使人体糖分激增,影响甲状腺激素的正常稳定,从而加重甲...……更多
中医学博士艾青华主任:春季癌症易复发,抗癌食物吃什么?
...种,含有大量的抗氧化.剂,可起到抗癌的效果。6、饮食禁忌。忌辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物;忌烟、酒、咖啡、可可;忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物;忌公鸡等发物。艾青华医生,中医学博士,毕业于中国中医科学院...……更多
曹勇医生:这样吃早餐,等于在养癌细胞?吃一顿直接毁一天
...条、油饼等食物是我们国内的传统早餐,很多人也都喜欢食用,但这类食品在制作过程中会产生大量的油脂和反式脂肪酸,长期食用容易导致肥胖、高血脂等疾病。同时,油炸食品在高温烹制过程中可能产生丙烯酰胺等致癌物质...……更多
孕期吃山楂滑胎?这些禁忌都是谣言,家有孕妇的请看看这篇文章!
...导书,眉头紧锁。怀孕五个月的她,最近被各种孕期饮食禁忌搅得心神不宁。她的婆婆坚持认为某些食物,特别是山楂,对孕妇极为不利,甚至有滑胎的风险。而李婷则在网上看到过不同的说法,认为这些只是未经证实的谣言。...……更多
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”吗?医生:保护甲状腺,4物要管住嘴
...维持身体健康非常重要,对于甲状腺结节患者来说,适量食用鸡蛋可以为身体提供必要的营养支持。当然,对于某些特殊情况,如甲状腺功能亢进或自身免疫性甲状腺病患者,可能需要限制碘的摄入量,但这并不意味着所有甲状...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
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2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
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有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
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为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
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