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吃鸡蛋会升血脂增加心血管风险?其实不一定,要看你怎么吃
...助于维持身体能量和红血球生产。维生素B12:有助于维持神经系统健康和红血球生产。维生素D:有助于钙吸收,对骨骼健康至关重要。磷:对骨骼健康非常重要。硒:一种抗氧化剂,对身体免疫系统健康至关重要。叶酸:对胎儿健康和...……更多
偏头痛与饮食、生活习惯有关吗?
科普专家:杨敬敏单 位:冠县人民医院科 室:神经内科职 称:中级偏头痛是什么偏头痛是一种常见的神经血管性头痛,它会给患者带来严重的不适和痛苦。许多人都想知道,饮食和生活习惯是否与偏头痛有关。本文将探讨偏...……更多
这些轻描淡写中的“小毛病”,在医学上有时却是心梗的隐匿先兆
...心肌损伤。在心梗发生前,心脏的供血受限,可能引发膈神经的异常刺激,这条神经紧邻心脏,从而引起了打嗝。消化不良:心梗的伪装者当胃部不适成为习以为常的“客人”,往往被误认为是饮食不当或压力过大所致。然而,...……更多
这些食物会加重精神症状,抑郁、焦虑等情志病患者,千万别碰!
...含量不仅引发血压问题,还可能导致身体水分失衡,影响神经系统功能,加剧焦虑感和压力感。避免这些食品,转而选择未经加工或少加工的食物,如新鲜蔬果、全谷物、豆类和坚果,不仅能提供身体所需的营养素,也有助于维...……更多
老年痴呆或是吃出来的?研究发现:这3种饮食习惯,或对大脑不利
...老年痴呆?而老年痴呆作为一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性病变。主要是以记忆功能的减退或者是认知功能损伤,作为一种临床表现的疾病而对一些老年痴呆患者来说,也会伴随失去语言能力识别能力,以及人格性...……更多
樱桃是水果中糖分含量较低的水果之一,樱桃也用于减肥
...酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症。久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短。因此患了糖尿病后,只有积极控糖才是最好的保护方法。...……更多
冬季护齿不放松
...暴露牙本质。牙本质和牙根的结构几乎是一样的,有很多神经血管通向牙髓神经,当受到机械或者温度刺激时就会刺激牙髓神经,引起牙齿疼痛。牙隐裂:大部分的牙隐裂是由咀嚼坚硬食物引起的,咀嚼食物所带来的摩擦力会让...……更多
三叉神经痛病因,治疗及饮食
(河南省中医院 神经外科 主治医师 谢磊)三叉神经痛的病因三叉神经痛根据起病的不同可以将其分为原发性三叉神经痛和继发性三叉神经痛两种,两种不同的三叉神经痛引起的原因有着极大的差别。1、继发性三叉神经痛:与...……更多
激素鸡蛋是否真的有如此大的危害?一文揭开真相
...能的维持都非常重要。此外,鸡蛋中的维生素B12也是维持神经系统和血液健康所必需的。除此之外,鸡蛋中还含有矿物质、不饱和脂肪酸、抗氧化剂等成分,有助于保护心脏健康。然而,一些早期的研究曾经认为,鸡蛋中含有大...……更多
如何区分心脏疼痛是否是心绞痛?一文了解下
...用过于担心。如果反复出现这种情况,才有可能会考虑是神经性疼痛。对于很多人来说,一旦心脏部位出现疼痛,就觉得是心绞痛的症状,连忙到医院检查后,病情其实并非想象的那么严重。那么心绞痛究竟是什么导致的?哪种...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...胆固醇和卵黄素,它们如同大自然的魔法师,为我们的脑神经细胞注入源源不断的生命力。这些珍贵的成分不仅促进了神经细胞的生长,更为我们的大脑增添了智慧的光芒。当你品尝那滑嫩的蛋液时,不仅是味蕾的享受,更是对...……更多
“天然叶酸”被找到,建议中老年人要多吃,可以强骼预防老年痴呆
...多重要作用,包括参与DNA合成、促进红细胞生成以及维护神经系统健康等。提到叶酸,很多人第一反应就是“孕妇需要”。没错,叶酸对孕妇确实重要,因为它能预防胎儿神经管畸形,确保宝宝的健康发育。但你知道吗?叶酸的...……更多
高糖饮食不仅会对身体健康产生负面影响,还可能诱发近视
...一种对眼睛健康非常重要的营养物质,它可以帮助维持视神经的正常功能。然而,摄入过多的糖分会影响维生素B1的吸收,导致体内维生素B1缺乏。维生素B1缺乏会使眼睛的能量供应减少,影响视神经的功能,从而诱发近视。2.糖...……更多
DHA的补充误区你踩过吗?正解来了!
...体内能起着重要生理作用的脂肪酸。 DHA有何作用?DHA是神经细胞生长和维持功能的一个重要成分,是大脑和视网膜重要构成的成分。主要集中在大脑皮层中,含量高达20%以上。大脑皮层的最表面,形状是褶皱型,像是核桃一样...……更多
啥是叶酸?为什么孕妇要服用?不同人每天需要多少叶酸?
...划怀孕的女性通常会被建议额外补充叶酸,因为它对预防神经管缺陷(如无脑儿和脊柱裂)具有重要作用。 1. 促进胚胎发育:在怀孕初期补充叶酸被证实可以显著降低新生儿神经管缺陷(如脊柱裂和无脑儿)的风险。2. 红细胞...……更多
这3类油十分常见,却有着自身独特的价值,但需要牢记饮食注意!
...原料是植物的种实,一般会含有定的种子磷脂,对血管、神经、人脑的发育十分重要。菜子油的胆固醇很少或几乎不含,所以胆固醇高、肥胖、高血脂的人群可以放心食用。食用注意:油脂有一定的保质期,放置时间太久的油不...……更多
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“5物”
...激反应等病理过程;另一方面,高糖饮食还可能通过影响神经内分泌系统的功能来影响血压的调节。正在吃降压药的患者应尽量避免饮用含糖饮料和食用甜品等高糖食品,选择无糖或低糖饮品和天然水果来满足对甜食的需求。 3...……更多
患老年痴呆的人,出门时会有3个“怪象”,若没有,恭喜还不糊涂
...极拳、手指操等,这些运动可促进脑部血液循环,延缓脑神经细胞的老化。避免熬夜经常熬夜的人,交感神经在夜晚保持兴奋,到了白天就会无精打采、头昏脑胀、记忆力减退、反应迟钝等,时间长了,还会出现神经衰弱、失眠...……更多
谷维素在临床上应用广泛,可预防和治疗多种疾病
...B12效果更好谷维素除了可以降血脂以外,还能够调节植物神经紊乱、改善自主神经功能障碍、调节内分泌平衡紊乱,能够用于改善睡眠。但对于严重的失眠,谷维素便无能为力了,单一的药物治疗已不能有效缓解失眠症状。而维...……更多
植物神经紊乱可以通过这五种方式进行缓解,建议学习下
植物神经紊乱是由于植物神经系统的失调而引起的一系列异常的身体状况。它可能会导致身体的一些非自主性器官和系统出现功能异常,如心脏、血管、消化等。这种紊乱在日常生活中可能非常常见,并且患病率也在逐年增加...……更多
最营养的水果竟然是它?提高记忆力,促进大脑发育
...键作用,而苹果中的含量相对丰富。这些维生素能够促进神经细胞的生长和分化,提高大脑的学习能力和记忆能力。同时,苹果中的维生素C还具有抗氧化作用,能够清除体内的自由基,保护大脑免受损伤。此外,苹果还含有丰...……更多
什么是青光眼危害大吗?
...,严重者甚至可能失明。这是由于眼压持续升高,压迫视神经,导致视神经损伤和萎缩。视野缺损:青光眼会导致视野缺损,即患者无法看到正前方以外的区域。这是由于视神经损伤和萎缩,导致视野缩小。眼痛、头痛:青光眼...……更多
维生素没必要买贵的!这种维生素虽然几块钱,但是却能解决4种病
...是维生素B12维生素B12既可以促进红细胞的生成、维持中枢神经系统的正常功能,又能够帮助消化系统正常运作等,是人体不可缺乏的营养物质之一。动物源性食品是维生素B12的主要来源。对于素食者来说,摄入维生素B12较为困难...……更多
大脑反应慢记性差?只要每天坚持做这4个动作,大脑反应越来越快
...以提升大脑的反应速度和记忆力。这里不是要讨论复杂的神经科学或是昂贵的脑部治疗方法,而是关注那些容易实践且科学支持的日常习惯。日常的小改变,比如适量的体育活动、脑力激荡的智力游戏、均衡的饮食习惯,以及良...……更多
活到多少岁才能说是长寿呢?如何做才有利于承受呢?了解下
...睡眠质量的提高有助于提升大脑的氧气利用率,让大脑和神经的能量存续状态更优,还可以提高记忆力,降低神经系统负担,降低心脑血管疾病风险。因此睡眠质量和长寿之间有着非常密切的关系,但很多人不知道如何提高睡眠...……更多
为何阿尔茨海默病者愈来愈多?提醒:50岁后,尽量改掉4个坏习惯
...病。阿尔兹海默症就是老年痴呆吗?阿尔兹海默症是一种神经系统的退行性疾病,在临床上较为常见。它会导致患者的记忆力逐渐减退,并伴随着认知功能障碍、行为异常等症状。老年痴呆则是一种中枢神经系统变性病,主要影...……更多
...现,经常摄入高脂肪、高热量的食物可能会改变大脑中的神经通路,从而降低大脑调节热量摄入的能力,并可能导致暴饮暴食和体重增加。研究人员监测了200多只实验用大鼠的食物摄入量。他们在1天、3天、5天或14天内向这些啮...……更多
不想衰老速度过快,最好忌口以下这3种食物
...等活动,此外烤咖啡豆独特的香气,能使人的感官和中枢神经系统产生愉悦感,帮助人们集中注意力。营养丰富生咖啡豆中的许多蛋白质和矿物质成分,在烘焙过程中很容易被破坏,然而只促进了盐酸的形成和保留,作为维生素...……更多
这些症状并非仅因年龄增长,而是营养不良的直接结果
...素的不良吸收也会导致身体功能下降,进而引起疲劳。4.神经系统和心血管系统的影响营养素不足还会影响神经系统和心血管系统的功能。例如,B族维生素对神经系统至关重要,缺乏它们会导致精神状态和心理健康问题,进而影...……更多
糖尿病人睡觉时这3种情况出现,一定要注意
...入睡困难的情况呢?糖尿病发展到中、后期时会引发中枢神经紊乱,当患者的中枢神经收到干扰之后就会出现焦虑、失眠等情况,如果这种情况长时间得不到有效的治疗就会引发习惯性性失眠。还有一方面是因为一部分的糖尿病...……更多
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本文转自:人民网-浙江频道果农正在修剪采摘的蜜橘。人民网记者 郭扬摄人民网台州11月15日电 (记者郭扬)日前,在浙江临海临江镇一家柑橘企业里
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关爱老年人眼健康 积极防治眼部疾病
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