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...上助眠”。在这里,各种助眠APP、助眠小程序、线上助眠神器层出不穷,甚至还有专门哄人入睡的在线哄睡师,但这一切真的能让你安然入眠吗?线上助眠方式层出不穷南京市民郭爱华每到春夏季节变更时总会失眠,“我平时睡...……更多
53万儿童性早熟?“催化剂”并非豆浆和炸鸡,家长要注意
...血液检测可以了解孩子的性激素水平。如果激素水平达到青春期水平,可能是性早熟的证据。最后,我想告诉每一位家长,性早熟并不是不可逾越的障碍,只要我们用科学的态度去面对,用心去关爱和引导,我们的孩子依然可以...……更多
...恰恰相反,睡眠是一项有规律的多周期活动。有些孩子在青春期个子长得很快,睡眠的作用功不可没。医学研究表明,孩子的身高,70%取决于父母基因,30%取决于后天。在这30%的外在因素中,睡眠对身高的影响排名第一,超过运...……更多
...的现象有增多趋势,门诊中“15岁现象”值得关注。正值青春期的孩子,面对学习的挑战、父母的高标准,容易出现睡眠和情绪问题。新学期如何调整作息,如何家校联合、科学干预?张永华给家长支招。13个失眠患儿多是初高...……更多
大学生必备APP,让你玩出新花样
...现的神仙app,因为最近总是失眠,然后就试用了这款睡眠神器,感觉还不错!内置夜间电台、白噪音、轻音乐等内容,更有偶像语音催眠功能,追星人的福利!此外,软件还可以进行睡眠监测、梦话录音等操作,帮助分析您的睡...……更多
“让阅读治愈焦虑青春!”深圳校长同台对话,“金句”频出
...圳书城中心城西广场启幕。本届论坛以“让阅读治愈焦虑青春”为主题,紧扣社会热点话题,邀请四位深圳名校校长同台对话。深圳卫视节目主持人韩松担纲主持。深圳读书月组委会办公室副主任、深圳出版集团党委委员、副总...……更多
...、儿童期,免疫系统不给力时,腺样体帮着处理入侵者。青春期,免疫系统成熟了,腺样体也就功成身退了。一般来说,孩子3岁时腺样体开始迅速生长,到6岁左右进入平台期,10岁左右逐渐萎缩。大部分孩子在13~14岁时,腺样体...……更多
体考有“神器”?
本文转自:三明日报体考有“神器”?别拿孩子的健康冒险!在商品宣传页,明确标注了“助力体考,有效提升”的违规宣传标语坚持锻炼,才是提升体育考试成绩的唯一途径●全媒体记者 陈登达 通讯员 黄黎明 罗小珠 文/图...……更多
正视心理问题,防止悲剧重演
...但存在心理问题乃至有过自杀念头的青少年,绝非个例。青春期是个心理和生理巨变的惊涛骇浪期,这时候的孩子矛盾多又封闭,尤其当这种内部的变化与外部环境发生冲突时易引发极端行为。在教育焦虑异常严重的当下,学习...……更多
春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
...促进睡眠的作用。让我们一起来了解一下这四种春季睡眠神器,它们将为您带来香甜的睡眠与充沛的精力。一、韭菜:韭菜是一种常见的春季蔬菜,也是一种具有丰富营养价值的绿色蔬菜。韭菜富含维生素C、维生素A、叶酸、钙...……更多
如何判断孩子是否需要心理支持
...阶段,判断孩子是否出了心理问题不是一件容易的事情。青春期的孩子都会有一些变化,如何区分是青春期的正常改变,还是孩子出了心理问题,真的需要家长和老师非常用心地了解孩子。一般地,如果孩子的情绪或行为已经干...……更多
走进“心”世界,护佑女性魅力人生
...生划分为5个时期:婴幼儿期(出生后到月经来潮前)、青春期(月经来潮到生殖器官大致成熟时期)、育龄期(卵巢生殖功能及内分泌旺盛时期)、更年期(卵巢功能衰退到生殖器官开始萎缩)及老年期(卵巢功能进一步衰退...……更多
观察研究,有四个健康习惯,帮助女性在绝经后保持青春和魅力
...和研究,发现有四个健康习惯可以帮助女性在绝经后保持青春和魅力。本文将详细介绍这四个习惯,以及为什么它们对女性的健康和外貌都有益处。快速的排便:早晨是排毒养颜的最佳时机,女性在绝经后要养成定时排便的习惯...……更多
瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量
...灵解药?在我们忙碌而又紧张的生活中,瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量。但是,瑜伽真的能做到这一点吗?它是如何在我们身体和心灵之间建立起一座桥梁的呢?瑜伽的真实效果科学视角下的瑜伽:超...……更多
鼻炎不治对孩子有危害吗?儿科刘岩主任讲述:小心影响宝宝智力
...损害孩子的视神经,导致其视力减退。3.影响生长发育。青春期之前,是孩子长身体的最佳时期,而大多数生长激素都是在夜间深度睡眠时分泌的。鼻炎使孩子很难进入深度睡眠状态,自然也会影响其生长发育。综合上述总总,...……更多
“体考神器”真的有效?已有学生被紧急送医
...全国多地陆续进入中考体测时间记者调查发现号称“体考神器”的兴奋运动液“重出江湖”成都一家三甲医院药剂师表示,这类产品的主要成分之一是咖啡因,过量服用会使人出现头晕、心动过速等现象,甚至面临死亡风险,明...……更多
...眠问题,随着孩子身体激素的变化,有的孩子也慢慢进入到青春期,自我意识在成长,独立意识增强,反复无常是常态,家长要予以理解,理解他们行为背后的动机和需求才能帮助他们平稳地度过这个时期。初三学子压力大,必要时寻求心...……更多
...养充足,还应注意加强体育锻炼。因为,适当运动能调整孩子身体组成的蛋白、脂肪等比例,更好地建设免疫系统。世界卫生组织(WHO)建议1岁至5岁的儿童每天应至少花180分钟进行各种类型的体育活动。对于学龄期的儿童,应...……更多
不小心把青春痘弄破了怎么办
把青春痘弄破以后,可以涂消炎药膏,避免局部感染,可以用红霉素药膏涂抹。如果有红肿,可遵医嘱口服消炎药。大多数痘痘是由皮脂腺分泌旺盛,毛孔堵塞和细菌抑制引起的。可以去医院进行果酸去皮去除面部痘痘。注意...……更多
小心4个坏习惯,影响孩子长不高
有家长咨询说:12岁孩子已经进入青春期,生长速度应该会较快,但两年时间孩子总共就长了2cm,比班上同龄人矮一大截。偶然在网上了解到一个神奇的长高方法,据说一周可以长5厘米。这是谣言,还是真的有科学依据?#科学长...……更多
青春痘可不只是“青春期”才有,很多人到中年依旧在长青春痘
...疹、脓疱、囊肿或结节,常伴有毛孔粗大和皮脂溢出。 青春期前痘痘的典型病变是额头、鼻子、下巴的痘痘、丘疹、脓疱。对于学生来说,家长可能更关注孩子的学习,有些家长甚至认为“谁不长痘痘谁就长大了。” 但是青春...……更多
你的睡眠还好吗?超六成受访青年正被睡眠问题困扰
...11”预售的开启,各类商品销量持续上涨。其中,“睡眠神器”相关产品受到很多关注。办公室趴睡枕、助眠香薰精油、睡眠仪、保健品……不管是增加睡眠舒适度的寝具,还是改善睡眠质量的功能性产品,都颇受年轻人青睐。...……更多
坚持白天不穿“内衣”,一年后有什么变化呢?
...有助于让胸部放松降低患乳腺疾病的风险,其次,正处于青春发育期的女性在睡觉的时候,最好不要选择穿内衣。 2、胸部没有下垂内衣主要起到固定胸型的作用。如果长时间不穿内衣,很多人认为胸部会下垂。其实长时间不穿...……更多
“躺”出来的午休经济
...今的习惯,也催生了不少新商机。97%午休白领催生“午睡神器”近日,大牌场BIG联手iiMediaResearch艾媒咨询对国人的午睡习惯做了一个网络调查。针对上班族的调查数据显示,有多达67.38%的人会经常进行午睡,30.49%的人偶尔会午睡。只...……更多
...频UP主,生活没有规律,他曾把褪黑素当作拯救他失眠的神器。“目前市场上购买到的褪黑素并非真正的治疗性药物,只是保健品,不建议擅自服用褪黑素改善睡眠。”国家二级心理咨询师张安付提醒,对于失眠的治疗,有心理...……更多
...评价标准,孩子长高有三大关键期:婴幼儿期、儿童期、青春期。海河医院儿科医生提醒,孩子身高增长的三个阶段是一个连续、动态的过程,这一阶段是下一阶段生长的基础。在各个阶段,家长都应给予关注,不能掉以轻心。...……更多
...没有再长高的空间。”“一些家长以为来月经代表才进入青春期,其实这意味着已经到了青春期的中后期。”陈诗珺介绍,小燕月经来潮三年,意味着青春期进入尾声,骨骼生长的空间极其有限了。根据估算,小燕可能10岁不到...……更多
寒冬里  御寒“神器”走红
...各种冬季保暖产品热销。与往年不同,今年冬天的御寒“神器”也似乎更多一些。“天气转冷,家里和单位到公交站都有一些路要走,帽子围巾都需要准备好。”说起各种御寒措施,市民段女士头头是道,“我‘双12’屯了一堆...……更多
...躯体主诉。最常见的躯体症状是头痛和腹痛。 尤其是在青春期,症状通常是多种多样的,例如与营养有关(厌食、贪食、腹痛等);与植物神经有关(心动过速、出汗、面色苍白、窒息感、疲劳);与神经系统有关(偏头痛、...……更多
女人生孩子,会孕傻,衰老11岁!不想老,4件事得注意
...减缓这个过程,让自己在成为妈妈的同时,仍然保持那份青春和活力?这些问题像一颗种子,在林晓梅的心中慢慢发芽。她决定不再只是焦虑和等待,而是要积极寻找答案。从那天起,她开始了自己的探索之旅——不仅为了自己...……更多
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人类真的可以用脑电波控制物体吗?
在这个充斥着各式各样仙侠小说的时代,我们无不艳羡那些传说中的修道者,他们随心所欲地翱翔天际,瞬间转移千里之外。然而,鲜为人知的是
2024-11-14 10:36:00
为什么大到天体小到粒子都在旋转?宇宙本身是否也在旋转?
在我们的生活周遭,无论从微小的尘埃到宏伟的行星,我们常常目睹一个物体围绕另一个物体作圆周运动。诸如:电子围绕原子核旋转
2024-11-14 10:37:00
如果温度达到绝对零度-273.15度,是否意味着宇宙终结?
对于时间的冻结,有一种说法,那就是倘若宇宙的温度降至某个特定数值,时间便不再流转。那么,什么是我们所称之的温度呢?所谓的绝对零度
2024-11-14 10:37:00
引力为什么可以让时间变慢?今天终于弄明白了!
我们或许应透过广义相对论的镜头来解析——其核心观念在于,引力的实质乃是时空弯曲。时空的这种弯曲是怎样的呢?首先,我们需要指出
2024-11-14 10:38:00
震撼!在银河系外围,竟有一片巨大墓地,埋葬着10亿颗死星!
这实在是太让人震撼了,就在银河系外围的某个区域,竟然存在着一片巨大的恒星墓地,在那里,埋葬着至少10亿颗死星,规模之大
2024-11-14 10:38:00
人身上有8个玩意儿,基本没啥用,还不如不长呢!
人身上八个最没用的东西,长了还不如不长呢! 第一个,男人的乳头!既不能用来哺乳,也没有什么好看的,除了偶尔让人很尴尬之外
2024-11-14 10:39:00
太狗血了,吴承恩的墓,居然在猪圈被找到!
这事儿也太狗血了,《西游记》的作者吴承恩的墓,居然是在猪圈里被发现的,而他的棺材板儿,竟还被他的后人给劈了,做成了供学生读书的课桌
2024-11-14 10:39:00
世界的表象是物质,但本质,其实是能量!
这事儿你可能不知道,但它却会刷新和颠覆你对世界的认知,那就是我们眼中的世界,微观物质和宏观物质其实都只是表象,而能量才是这个世界的真面目
2024-11-14 10:40:00
有科学家做了个实验,竟然发现,猪比很多动物都要聪明!
原来猪的智商如此之高,我都有点不敢吃猪肉了! 有科学家闲来无事,就做了一个有趣的实验,他们找来一面大镜子,让一帮动物去照
2024-11-14 10:40:00
熵增定律,究竟可怕在哪里?
你知道在宇宙学中,最让科学家感到绝望的定律是什么吗?答案必然就是熵增定律! 根据熵增定律的说法,人类所在的宇宙,总有一天
2024-11-14 10:41:00
黑洞,如此恐怖,它们是否会死亡?
黑洞的寿命,是无限的还是有限的?这个问题你想过没有? 我们都知道,黑洞一般都是由超大质量恒星死亡后坍缩形成,其无与伦比的致密性
2024-11-14 10:41:00
1000万亿年后,所有恒星都会熄灭,宇宙将一片漆黑?
时间的尽头是什么?天文学家认为,1000万亿年后,我们熟悉的宇宙就将不复存在,届时整个宇宙将一片虚无,虽然有零散的粒子
2024-11-14 10:42:00
神秘的楼兰古国,它的消失是天灾还是人为
神秘的楼兰古国,它的出现和消失都没有什么记载,但是根据一些记载,它是西域那个地方的一个小的国家,还有城郭进行防御,不仅如此
2024-11-14 10:43:00
暴龙化石头部发现子弹孔,谁在6500万年前开了一枪?至今迷雾重重
恐龙,是指三角龙、现代鸟类和梁龙最近的共同祖先及其所有的后代,不过在我们的印象中,恐龙和鸟类却是截然不同的种类,所以现在恐龙又被人们特指为非鸟恐龙
2024-11-14 10:43:00
身价千万女老板流落街头,深圳曾有10套房,却被渣男骗破产
俗话说得好,男怕入错行,女怕嫁错郎,对于女子来说选择一个优秀的结婚对象,是十分重要的。一个错误的结婚对象,不但会让女子的后半生错付
2024-11-14 10:44:00