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睡觉也能养生?这样躺着睡,就像吃了补药一样,阳气直线上升
...,可很快使阳气充盈起来!注意事项:1、青少年、阴虚体质者宜单用混元卧;2、老年人、阳虚寒重者,宫寒痛经、不孕不育者,宜用还阳卧,益气补阳;3、练习还阳卧、混元卧时,忌熬夜、忌食辛辣油腻,也不宜使用电热毯;...……更多
详细介绍了过敏性皮炎治疗方法有哪些
...敏原,减少过敏性皮炎的发作。其次,中医药学注重扶正祛邪,恢复人体的平衡状态。中医认为过敏性皮炎多属于湿热之邪内蕴、气滞血瘀的证候,需要通过中药调理来达到扶正祛邪的目的。常用的中药有黄连汤、皮肤青黛丸等...……更多
...菜,以此强身健体、祛毒辟秽、防病除疾,即所谓“扶正祛邪”。扶正强身:苋菜堪称一流。苋菜的营养价值很高,所含蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上。钙、磷、铁含量也很高,其铁的含...……更多
成都海大中医肿瘤医院:中医缓解患者疲乏
...证型制定个性化的治疗方案。通过补益气血、调补阴阳、祛邪扶正等手段,全面调节人体内环境,改善肿瘤患者的疲乏症状。2、药食同源中药治疗:成都中医肿瘤研究院中医专利组方采用药食同源中药,针对肿瘤患者的疲乏症...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
...一些温补的食物有温养阳气、抵御外寒的作用,对于虚寒体质的人群尤其适用。不过每个人的体质不同,生活环境和古人也有不同,所以温补也要适当,尤其是脾胃运化功能不好或者经常容易上火身热烦躁的人群就要更加注意,...……更多
整晚失眠?中医针灸有良方
...至停药。针灸治疗失眠的作用主要体现在调和阴阳和扶正祛邪两方面。调和阴阳是指人体在睡眠正常的情况下,保持着阴阳相对平衡的状态。如果有导致失眠的原因作祟,如心脾两虚、阴虚火旺、心虚胆怯、胃气不和等,均可导致阴...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...要以“温补”为主。在进补方面,大家需根据地域及个体体质差异选择食物,北方宜温补、南方宜清补,不宜肆意进补。北方相对寒冷,宜进补牛、羊肉等大温大热之品,这样有助元阳、补精血、疗肺虚之功效;南方气候温和,...……更多
...歪斜是因为感受风寒之邪,建议中医治疗上以解表为主,祛邪外出。用药半个多月后,彭阿姨右眼已能完全闭上,口角也恢复正常。所以,今年,彭阿姨继续找到周天梅,开些温补膏方,提升体质。周天梅表示,小寒节气虽然称...……更多
国医节 致敬非遗传承人 ——“黄氏经络五行调法”黄兴广
...气血无处不足、延流不息,全面动态平衡脏腑阴阳,扶正祛邪,最终达到祛病养生、健康延寿的良效。该调法有效运用宇宙自然规律,天人合一、天人相应、时空相对、阴阳五行的理论,根据大自然春、夏、仲夏、秋、冬五季气...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...预防为主的思想。正气,泛指人体正常的生理功能和抗病祛邪能力,当人体内在机能和谐有序,才能有效抵御外界邪气的侵袭。另一方面,中医主张“天人合一”,强调人与自然界的和谐统一,其中就包括人体内部五脏六腑功能...……更多
中医重视人体的正气,中医治病为什么效果非常好
...,只有先扶助人体的正气,然后才能驱除邪气,或者扶正祛邪同时实施并以扶正为主。什么时候正气扶起来了,什么时候邪气才能赶出去,因此,有时需要调养很长的一段时间,慢性病才能治。所以病人一定要有耐心,心态要好...……更多
冬季养肾用膏方
...养肝肾、健脾补肾等性味平和的药物组成,可根据患者的体质情况及疾病状况适当配伍,不仅在功效上具有中药复方调养和治疗作用,而且在服用上更方便,口感更好,补虚治病强体。中医体质分为气虚质、阳虚质、阴虚质、痰...……更多
“阳康”后咳嗽、失眠、乏力?这家医院新增“中医新冠康复综合门诊”,实行“一号通用”
...冠康复综合门诊”,延续前期益气解毒的主体思路,扶正祛邪随证加减,以中药内服外治结合针灸推拿等非药物疗法,综合调整机体功能,为患者提供个性化的中医特色综合治疗方案。该门诊每周一至周五下午开诊,实行“一号...……更多
这么好的治风寒千古名方,可惜多数人都不知道,中医带你一文了解
...进行调理的感冒病症多属于急症,这类急症的治疗一般以祛邪为主,而当风寒侵袭体表,自身正气不足时,就容易出现感冒症状,此时,就需要调集全身气血来将外在病邪给驱散,避免其向内部发展。而方中发挥此效的药材就是...……更多
...素,老人与孩子尤其需要预防。夏季夜短,老人儿童或者体质稍弱者,夜间不易消化饮食,尤其是生冷食物,时逢夜间体育赛事,一些人更是把冰镇啤酒等饮料以及生冷饮食作为夜宵,时间久了会导致寒邪凝滞,出现腹胀、吐泻...……更多
立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...的。而且,最好用饴糖代替白糖,因为白糖、冰糖偏凉。体质虚寒的人,冬天适合喝红茶,最好加几勺饴糖。如果脾胃虚寒,可以再加上10克炒麦芽,经过炒制的粮食,温补的力量加大,用开水冲泡后,就是一杯泛着粮食甜香的...……更多
【十四届”泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方可以治疗哪些疾病?
...按照不同的胃肠疾病,不同的患者,仔细辨证,适当予以祛邪,或清热泻火,或消食导滞,或理气化湿,或活血化瘀,做到虚实兼顾,标本同治。 膏方与肾病慢性肾脏病,虽然其临床表现和病理改变不尽相同,但从中医学角度...……更多
看似粗暴的“火熨术”效果为何如此明显
...,而火熨术恰好能散寒通瘀、解表活血、温通脏腑、扶正祛邪、温阳固肾,以最直接、最快速的方式补肝肾、强筋骨。“火熨术已有350余年历史,常用于治疗风寒感冒、肌肉疼痛、湿热病症以及一些慢性疾病。”风湿免疫科护士...……更多
北京正中堂中医医院程发峰:中医胃溃疡诊疗,从整体出发,回归自然健康
...黄芩等清热燥湿的中药来治疗胃溃疡。这些药物能够扶正祛邪,调和气血,促进胃黏膜的修复。”当然,具体用药还需根据患者的具体情况来定,不可一概而论。 除了药物治疗外,程发峰还强调了生活方式调整在胃溃疡治疗中...……更多
方法不对,越休息越累
...或者血虚兼血瘀等等,如果有的话,我们要先调理脾胃,祛邪再扶正。”熊暑霖介绍,不同症状的人补气血的方式不一样,有些人并不适合一上来就补气血,而应该根据症状选择清热祛湿或是活血化瘀,让脾胃功能坚挺起来,再...……更多
问止中医 | 于素丽医师:妈妈们注意,这3类不同的儿童咳嗽
...舌体胖大,有齿痕,有裂纹,瘀点。使用中医大脑开出:祛邪扶正、解表清里、益胃和中的方药。一诊后,咳嗽明显好转。案例三肺咳5岁YY宝宝的母亲在问止中医调治久咳得以改善,本次让YY到问止就诊,宝宝在过去8月份时,做...……更多
中医“一体四元”疗法治乳腺,散结节消肿瘤解决您的癌症危机!
...节冲任、虫类搜剔、以毒攻毒为主要治疗方法,以“扶正祛邪”为主要治疗原则。通过调整人体的气血阴阳,软坚散结以达到标本兼治的效果。面对难缠的乳腺癌,张林军主任有一套独特的治疗方法:运用中西医肿瘤精准防治“...……更多
养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫慢慢的暖起来
常言道:“十个女人九个宫寒”,其女性的体质相对于男性来说,免疫力功能相对于较弱,很容易导致寒气的入侵,从而出现湿寒、胃寒、宫寒等女性常见的疾病现象。其宫寒,顾名思义就是子宫受寒的意思,子宫性温厌冷,...……更多
疗疾进补有“膏”招“一人一方”量身制
...活血、化痰散结、解毒抗癌等功效的膏方,帮助患者扶正祛邪,提高治疗效果以及自身免疫力,减轻放化疗、靶向治疗等对人体造成的损害,尽可能提高病人的生活质量。”徐文江介绍说,中国历代对肿瘤有深入研究的医学大家...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...,最好要等太阳升起来后再出门锻炼。总之,要根据自身体质调养身体的各项机能,滋阴的同时,也要注意护住阳气。受访专家于小梅,太原市中医医院肿瘤科副主任医师,山西省第四批“中医优秀人才”。担任山西省抗癌协会...……更多
...于降低、抑制、收缩状态,易患感冒,吃红色食品可扶正祛邪,增强免疫力。蔬菜中的胡萝卜、红椒、番茄、红枣、红苋菜等红色食品中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素A,对人体上皮组织和...……更多
...苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒,体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。天气酷热,出汗较多,容易耗气伤阴。因此,益气养阴的食物也不可少,山药、大枣、蜂蜜、莲藕、木耳都是不错的选择。此外,鸡鸭肉...……更多
中医师开出食疗调理方
...择北芪、党参、西洋参、人参等药材煲汤;如果是偏阳虚体质人群,还可以用鹿茸等药材煮水代茶饮,或搭配瘦肉、鸡肉等煲汤,但注意不能太油腻。上班族建议随身带个保温杯,用适量人参或西洋参、北芪等泡水喝,坚持一个...……更多
今天才知道,“樱桃”不能随便吃?医生:这5类人,别再凑热闹了
...,“樱桃”不能随便吃?医生:这5类人,别再凑热闹了体质虚寒、体寒的人体质虚寒、体寒的人为了保持健康,应该尽量避免食用樱桃,樱桃虽然美味可口,但其性质寒凉,对于体质虚寒、体寒的人来说,食用樱桃可能会对身...……更多
中西医结合治疗乳腺癌安全又有效
...硬或胀,或肿而痛。”故提出疏肝健脾,调和冲任、扶正祛邪为其治则。通过调节体内的气血阴阳,消瘀散结,在治标的同时起到治本的作用。二、扬长避短,相辅相成尽管在乳腺癌的治疗中,化疗和内分泌治疗的效果很好,但...……更多
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最近一段时间,我遇到好几个虚弱的“林妹妹”,心慌心悸的有,头昏头晕的有,十几二十岁的年纪,正是应该活蹦乱跳的,结果一个个的来门诊报道
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健康问太和 | 什么是骨质疏松症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症的早期症状不明显,常被忽视,往往在发生骨折后才被确诊。因此,它被形象地称为“沉默的杀手”
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