• 我的订阅
  • 头条热搜
株洲马拉松即将开跑 如何做好心理调适
...至4天,通过少量多次的方式,连续摄入高碳水化合物的食物,如米面、淀粉和薯类食物,比赛前一日,开始通过补液盐或盐丸补盐,不仅能防止抽搐,还可以防止因水分丢失造成的心率过速。5.准备合适装备。穿舒服的跑鞋,但...……更多
痰多,肚子胀,不消化,痰食互结?3味中药,化痰,行气,消食
...里面,脾主升清,胃主降浊。脾要把我们吃进肚子里面的食物转化为精微物质之后,然后上升至头面再布散到四肢,从而滋养五脏六腑;而胃就要负责将脾形成的糟粕、垃圾通过下降作用,送至大肠,最后随大便排出。所以说,...……更多
牛奶被称为“白色血液”,但别犯这些错误,可能会越喝越伤身
...养。2.空腹喝牛奶如果我们空腹喝牛奶,肚子中没有任何食物,牛奶中的营养成分没有办法被充分消化就进入到肠子里面去,而肠道却无法对其进行吸收,极容易引起腹泻。其中所以早餐应该先吃面包、馒头、豆类等淀粉类食物...……更多
一睹为快,CES 2023上的炫酷AI黑科技!
...戴设备Connected Hydration,可以感知汗水和电解质的流失、皮肤温度和运动,并发出脱水警报。该设备的目标人群是在恶劣条件下工作的人、与极端高温搏斗的运动员以及经历严重热浪的人。Electrozyme的联合创始人Jared Tangney表示,...……更多
为什么人类在进化中,把体毛给褪没了?这些毛发究竟有什么用?
...,可以减少汗液和分泌物的积累,减少异味和瘙痒,预防皮肤炎症和生殖器感染。当然,这也要注意方法和频率的选择,不要过度或者不当地去除毛发,否则会造成皮肤的损伤和刺激,反而影响卫生和健康。人类去除多余的毛发...……更多
当年看86版《西游记》,就觉得“万圣公主”最美如今也熬成婆了
...人嫁了别耽误她儿子,不少观众代入感太强,暗暗骂这个老太婆太嚣张。 可是,眼尖的网友却发现这个“恶婆婆”不是别人,正是三十多年前惊艳无数观众的“万圣公主”,时光催人老,曾经明艳动人的公主,如今也熬成婆了...……更多
健康吃油,要把握好这3个原则
导语:任何的食物蔬菜在他烹饪的过程当中都少不了食用油的参与,在我们的日常生活里,常见的植物油脂包含大豆油、菜籽油、玉米油、花生油等,不同种类的油类所做出来的菜肴口感也是不一样的,这是因为受工业材料限...……更多
这5个不起眼的行为,可能正在伤害你的肾!不想肾损伤,趁早戒掉
...行为。1.不合理的饮食习惯“您经常食用高盐、高脂肪的食物吗?”医生问道。李伟点了点头。过多的盐分会增加肾脏的负担,长期下来可能导致肾功能损害。医生建议,应适量减少盐分摄入,增加蔬菜和水果的比例,以维护肾...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,各说明啥问题
...重视调理脾胃,坚持饮食规律,防止过度食用辛辣、油腻食物。若青丝长在两鬓,则多与肝胆功用欠安有关。两鬓是少阳胆经的循行部位,肝胆互为表里,若肝气郁结或胆火过旺,便或许导致两鬓青丝增多。这类人群或许常有心...……更多
岁月绵长花生香
...维生素等物质。现代医学认为,花生中含有一种能起到抗衰老作用的儿茶素,有健脑的功效。花生的红衣含有缩短凝血时间的物质,有促进骨髓制造血小板的功能,因此,花生又得到现代人的青睐。花生的吃法很多,炒、煮、蒸...……更多
...花”,可能并非重返青春对于女性而言,绝经意味着步入衰老。什么情况算绝经呢?根据WHO定义,在连续12个月无月经来潮时回顾性确定,排除是病理性或生理性(妊娠、高催乳素血症等)的闭经,即为绝经。在世界范围内,基...……更多
...中医按摩康复来缓解身体不适。普通人要预防疾病、延缓衰老,最重要的是打牢健康的五大基石,即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。“当我们感觉到身体不如以前舒服时,应该反思是哪块石头出了问题,...……更多
...自身家中的口感拌凉菜就可以了。花菜梗会出现一点辛辣食物的味儿,因此在拌凉菜的情况下要添加香油。香油能够中合辛辣食物的味儿还能够提鲜。拌好以后腌渍1个钟头就可以吃完。味儿十分的香酥爽口,比炒的花椰菜还美...……更多
发现游客在雪地里露营 威海大姨的做法“可爱”又暖心
...帐篷,热心的大姨们担心游客的冷暖温饱,第二天便送去食物和毛毯,向露营游客伸出善意之手,传递关爱。担心屋里的游客听不懂方言,王大姨还贴心地说起了威普:“屋里的人,我给你个小毯子和烤地瓜,还是热的,赶快吃...……更多
肠癌有什么症状?留意6个异常,肠道不好的人尤其要注意
...显,跟肠癌也有一定关系。肠道是人体重要的消化器官,食物摄入之后需要肠道进行消化,吸收里面的营养物质。很多人却出现了体重明显下降情况,有可能是肠癌发展过程中营养物质缺乏引起,身体需要的营养没能及时提供,...……更多
多个坏习惯会导致糖尿病?医生劝诫:晚年想过的舒服,牢记这三点
...脂饮食是关键。很多人喜欢吃甜食和油炸食品,认为这些食物美味可口,但长期摄入过多的糖和脂肪,会对胰腺造成很大的负担。一个虚构的例子是,一位喜欢甜食的中年人,每天都要吃蛋糕、糖果和甜饮料,结果几年后体检发...……更多
《我最爱的家人》算计了一生的鲁大英,她到死,都没放过陈丰收
...放不下这份亲情和最后的那点儿温暖。这个算计了一生的老太太,终究是到死都没放过陈丰收。鲁大英的算计。鲁大英这一生,真的是从头算计到尾的。年轻时,她觉得自己的婚姻不错,她比别人都幸福。后来丈夫没了,她庆幸...……更多
樊建海与他的30位“银发宝宝”
...:“在这里感受到了被妈妈呵护的温暖。”有一次,一位老太太对来看望她的女儿说:“这个公寓就是我的家了,以后我也不离开。”很多老人的儿女想要给樊建海送锦旗,感谢他用心照顾自己的父亲、母亲,都被樊建海婉拒了...……更多
家用电磁炉怎么选?
...涡流和锅体中的离子碰撞磨擦生热之后直接加热于锅内的食物,现在电磁炉已经变成了每家每户厨房必备的电器之一。和传统的加热方式相比,电磁炉有以下优点。①:烹饪效果好专业电磁炉在温控方面很精准,还具备多个档位...……更多
医生提醒这两种油的危害性更大,注意避开
...的调料就是油,无论是猪油还是其他的植物油,都能够给食物增添口感,但若是使用食用油不当,就会对我们的身体健康带来潜在的风险。有两种油相比于猪油,危害性更大,长期食用会导致身体出现诸多病症,就比如我们今天...……更多
天寒心不寒!合肥高速路口滞留司机获赠免费热腾腾面条
...在合肥长丰县岗集高速路口滞留几十个小时,缺少热水和食物等资源,盼望能尽快回家与家人团圆。合肥市蓝天救援队得知此事后,立刻进行紧锣密鼓的筹备,2月23日凌晨来到该路口附近,为滞留司机们送去热气腾腾的面条和热...……更多
前沿术式助患者解除“心头大患”
...蚀技术施行严重粘连起搏器电极拔除术的空白。谨防术口皮肤破损或感染近年来,随着心脏起搏器技术的发展和起搏器适应症范围的扩展,临床心脏起搏器植入手术已广泛应用。那么,为什么会出现心脏起搏器植入容易、拔除难...……更多
麻黄细辛附子汤:主治风寒在表,少阴阳虚
...阴病脉证并治》,本方运用范围极广,涉及肺、心、肾、皮肤、神经、五官等多个系统的病证,然而该方又像一匹桀骜不驯的烈马,医者需要有丰富的经验才能驾驭。为什么会出现这样的情况呢?从组方上就可以看出,三味最烈...……更多
...酸或烧心)十分常见,应避免在深夜进食或吃不易消化的食物;停止吸烟。5.新冠“阳”后嗓子疼到只能喝粥怎么办?不能只喝粥。发烧、咳嗽其实非常消耗体力,按理是要在日常饮食基础上增加热量摄入的,可食用牛奶、豆浆...……更多
2022-12-17 22:35阳性,症状,怎么办
牙齿上有微小的裂痕,要注意可能是口腔疾病
...的疼痛感,但是随着裂纹的加深,我们吃一些生冷刺激的食物,就会感觉到牙出现疼痛,如果裂纹再次加深,就很容易导致细菌侵袭,造成患者出现牙髓炎,根尖周炎的概率,这样就会影响牙齿的口腔健康。那么在日常生活中出...……更多
阳澄湖吃大闸蟹哪家正宗,阳澄湖吃蟹好的地方 阳澄湖攻略
...女孩子一秒少女心泛滥。玩的累了可以选择品尝园区里的食物,但这些食物也都很平常,不如进去前提前买好,而且景区不会翻看游客的包包,这点可以放心。玩到深夜散场的时候,也是回家的时候,当然不想走夜路的亲们,可...……更多
如果一个人没有任何异常症状,那么他的肝脏也许还很健康
...应该保持良好的饮食习惯。多摄入富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜和全谷类食物,有助于维持肝脏的健康。此外,我们还应该适量运动,保持适当的体重。肥胖是肝脏疾病的一个重要危险因素,适量运动可以帮助我们...……更多
海信真空冰箱斩获虎啸大奖 创新场景化体验模式
...优秀案例中脱颖而出。众所周知,良好的低温低氧环境是食物保鲜效果好的关键。玉龙雪山因其低温低氧的雪山环境为食物保鲜提供了理想的条件,这也是此次保鲜极限挑战赛活动的灵感源。鉴于此,海信真空冰箱策划了此次“...……更多
赶走湿气的10个小习惯,快来看一看吧
...气的重要方法。我们应该少吃油腻、生冷、辛辣等刺激性食物,多吃清淡、易消化、富含营养的食物。例如,红豆、薏米、冬瓜等食材具有很好的利湿作用,可以适当多吃。第三,适当运动可以帮助我们排出体内的湿气。运动可...……更多
早起排便时,哪些迹象的出现,预示着肠道已经“坏透了”?要重视
肠道,是我们身体消化食物的最后一处场所。有着很重要的消化吸收的功能,对于我们的身体健康来说,只有肠道健康了,我们的身体健康才会得以保障。但是,很多时候,我们可能都没有办法判断,我们的身体是否健康。其...……更多
更多关于健康的资讯:
仁怀市市场监管局开展“禁毒知识进挂帮村”宣传活动
近日,仁怀市市场监管局深入大坝镇小耳沟村开展“金秋助学”活动,向2024年新录取的15名大学生发放助学金近万元。借此机会
2024-08-21 23:52:00
遵义市科协开展退休干部“寻‌红色足迹·看美丽乡村”基层行‌活动
近日,遵义市科协组织部分老干部来到湄潭县、凤冈县开展“寻‌红色足迹·看美丽乡村”基层行‌活动。市科协党组成员、副主席孔红带队开展此次活动
2024-08-21 23:52:00
扛起使命责任 主动担当作为 办好老年教育——遵义市基层老年教育高质量发展经验交流会议召开
近日,遵义市基层老年教育高质量发展经验交流会议在桐梓县召开。会议由遵义市老年大学主办,桐梓县老年大学承办,贵州老年大学党委委员
2024-08-21 23:52:00
赤水市长期镇:“五老”宣传禁毒知识 织牢禁毒防护网
近日,赤水市长期镇关工委、团委、平安法治办、康桥社区等单位联合“五老”志愿者到留守未成年人家庭开展禁毒知识宣传,同时关心留守未成年人生活和学习情况
2024-08-21 23:52:00
中医调理脾胃的几个常用方法:赵晨医生
脾胃在中医里属土,土能生万物,象征着脾胃具有滋养全身、化生万物的能力。脾主运化,即将摄入的食物转化为水谷精微,再将这些营养物质输送到全身各脏腑组织
2024-08-22 01:41:00
参访交流地中海贫血防治,共同探索新技术新方法新理念
8月21日,来自泰国清迈大学医疗技术学院的院长Sakorn Pornprasert,以及印尼Harapan Kita妇女儿童医院的Dina GarniasihRd教授等一行
2024-08-22 02:26:00
“中医夜市”何以火爆出圈?(养生杂谈)
本文转自:人民日报海外版王美华《 人民日报海外版 》( 2024年08月22日 第 09 版)8月15日,在江西省抚州市东乡区体育场开展的“中医药文化健康夜市”活动现场
2024-08-22 05:24:00
慵懒的午后,当然与好吃的食饮更配啦
在办公的生活中,下午茶是许多人提升工作效率的一种方式,适当的一点放松,不仅能为身体补充机能,还能提高办公的效率,简直两全其美
2024-08-22 06:00:00
下面三种蔬菜很多人都说难吃,你有吃过么?
在我们国内有很多食物是很多人所喜欢的,可总有另外一部分人不喜欢,觉得都是重口味。你一定也有觉得很难吃的食物吧!确实个人口味这种东西是不能强求的
2024-08-22 06:01:00
为她制作可口的甜点,才是最浪漫的表白
为心爱的人制作面包是不错的表白方式,将自己的心意融入进每道工序以食材表达,这种方式既健康又浪漫,而要自己动手制作,食材肯定不能忽视
2024-08-22 06:02:00
中秋月饼你最爱什么口味?
说起中秋节,中离不开月饼,中国之大,各地的月饼口味与特点都有不同,却也是我们怀念的味道之一,让我们来看一下月饼都有些什么口味吧
2024-08-22 06:03:00
这几款零食,都很适合作为下午茶的小点心
在办公室的下午茶时间,能吃点小点心是最幸福的事了,那么有哪些小点心适合作为下午茶的点心呢?现在,就让我们一起来看看吧~到了慵懒的下午茶时间
2024-08-22 06:04:00
高颜值的好吃甜食,不一样的视觉体验
在生活中,好吃的甜食能令人感到满足,但如果在好吃的同时,还能具有高颜值的外表,那就真的两全其美了。接下来,就让我们一起来看看这几款高颜值的好吃甜食吧
2024-08-22 06:04:00
手工无添加的小零食,享受健康美味的午后
在惬意的午后吃点小零食是很幸福的事,可面对与市面上的零食,许多零食的制作都不健康,在享受美味的同时,如果对健康造成危害
2024-08-22 06:05:00
几款适合小朋友吃的小饼干,好吃又健康
小朋友馋嘴,喜欢吃一些小点心,但有些小点心制作不干净,吃了容易拉肚子,这6块小饼干在品牌与味道上都比较有保障,既好吃,又健康
2024-08-22 06:06:00