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...为有利。苦瓜炒蛋、凉拌苦瓜、苦瓜汁，都是夏日减脂的美味之选。3、冬瓜冬瓜，热量极低，每100g仅含约12kcal热量，且含有丰富的钾元素，对排出体内多余水分，消退水肿有一定的帮助。冬瓜中含有的丙醇二酸同样能抑制糖类...……更多
2024-04-27 06:32:00热量,芹菜,苦瓜,膳食,脂肪,西红
...食对于维持身体健康、延缓衰老显得尤为重要。近年来，碱性饮食概念逐渐受到关注，它提倡通过摄取碱性食物来帮助身体保持酸碱平衡，进而改善体质、增强免疫力。蔬菜作为碱性食物的重要来源，不仅富含各类维生素、微量...……更多
2024-04-27 06:29:00碱性,代谢,蔬菜,维生素,西兰,纤维
...、口感丰富的菜肴。西兰花的清新搭配牛柳的鲜嫩，不仅美味，还非常有营养。牛柳提供高质量的蛋白质和铁质，有助于补血养生。
主要食材：西兰花、牛柳、姜、蒜、生抽、料酒、淀粉具体做法：1、西兰花洗净切小朵，牛柳...……更多
2024-01-08 08:36:00大肚,抗衰老,脂肪,女人,西兰,西兰花
...尿酸高的人应该重视饮食调节，合理搭配饮食，多吃一些碱性食物，这样有助于中和尿酸，维护身体健康。一、冬瓜冬瓜是一种营养丰富、热量低、水分高的蔬菜，具有清热解毒、利尿消肿的功效。冬瓜含有丰富的维生素C和钾...……更多
2024-01-21 10:55:00饮食,尿酸,碱性,调节,食物,尿酸
...盘中，可以根据个人喜好点缀一些花生碎或香菜等，增加美味和风味。韭菜炒鸭血食材：鸭血、韭菜、姜末、蒜末、辣椒、豆瓣酱、生抽、蚝油、玉米淀粉做法：1、将鸭血切成小块，放入开水中煮1分钟捞出备用。这样能去除鸭...……更多
2024-04-19 12:50:00道菜,家长,营养,建议,孩子,生抽
...为了在追求瘦身的同时保持身体的健康，这里推荐了四道美味而低卡的菜品，它们不仅提供了足够的营养，还能满足味蕾的需求。时蔬炒粉条、素炒三丝、毛豆炒豆皮和土豆炖牛肉，每一道菜都是营养均衡的代表，越吃越瘦的同...……更多
2024-01-16 11:40:00营养健康,道菜,秋冬,营养,健康,粉条
...富含高蛋白的美食，以增强他们的免疫力。这些美食不仅美味可口，而且能够有效抵御疾病。让我们一起了解这些食物，并将它们融入我们的饮食中，为家人的健康保驾护航，让他们远离感冒和流感的困扰。因为在这个寒冷的季...……更多
2024-04-11 06:53:00高发期,高蛋白,止咳,抵抗,三文,西兰
...过，别担心，自然界赋予了我们无数的恩赐，特别是那些碱性食物，它们就像是自然界中的小小医生，不仅能帮我们调整体内环境，还能让子宫变得更加“干净”，让我们在每个周期后都能快速恢复，焕发活力。在“大姨妈”刚...……更多
2024-03-22 14:07:00碱性,姨妈,子宫,女生,黑豆,子宫
...益处对于40岁后的女性来说。我们可以利用糯米制作一道美味的糯米八宝饭，将糯米与白糖、猪油、蜜红豆、红枣、葡萄干、蔓越莓等一起烹饪出来。糯米中含有丰富的维生素B和纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，消除体内...……更多
2023-11-23 12:14:00容颜,活力,食物,青春,女人,肌肤
...泽。以上就是几种可以驱散暗黄、粗糙的蔬菜，它们不仅美味营养，而且对肌肤健康也有很大的帮助。我们可以在日常饮食中增加这些蔬菜的摄入，以及加强肌肤护理，通过多方位的保护，让肌肤更加年轻、明亮。 ……更多
2024-04-21 13:02:00肤色,粗糙,蔬菜,肌肤,粗糙,西兰
...在火热进行中。爱自己·爱家人·爱健康！作品名称：《美味三明治》原材料：吐司面包3片、火腿1块、黄瓜1根、煎鸡蛋1个、番茄酱制作步骤：1、提前将火腿、黄瓜切片，准备好煎鸡蛋2、取3片吐司面包，切边3、第一层，吐司打...……更多
2023-10-19 11:43:00三明,三明治,膳食,女性健康,作品展示,关爱
生蚝——餐桌上的壮阳神物生蚝作为一种美味佳肴，被誉为壮阳大户。它不仅可口，而且有着丰富的营养价值。生蚝富含高质量蛋白质、维生素B12、锌、铜等多种人体必需的营养元素，这些元素对于人体的生殖系统和性功能调...……更多
2023-11-01 13:07:00黄瓜,形状,味道,色彩,健康,维生素
...候，挑选合适的食物对于维持健康状态变得尤为重要。“碱性菜”这个词，可能对很多人来说还比较陌生。但实际上，它们就静静地躺在我们的厨房里，等待着被发现的那一天。这些食物，它们富含的植物雌激素和碱性成分，能...……更多
2024-03-29 11:09:00活力,食物,皮肤,黑豆,猪蹄,身体
...的发现物质含量比较高，那么在日常饮食中可以多吃一些碱性的食物来进行中和一下。日常生活中很多人都特别喜欢吃黄瓜，而且黄瓜也是很不错的碱性蔬菜。黄瓜的营养价值非常高，含有丰富的维生素和钾元素。对于调节我们...……更多
2023-11-23 06:38:00尿酸,天敌,痛风,尿酸,苹果,黄瓜
春天到了，调理身体的关键是碱性蔬菜春天气候多变，很容易造成身体失衡，尤其是容易引起肝火旺盛，带来不适。在这个时候，除了适量摄入肉类以补充能量外，还应该多吃一些碱性蔬菜，特别是对中老年人来说更为重要。...……更多
2024-03-20 13:39:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,碱性,蔬菜
...开玩笑地问：“丈母娘家还缺女婿吗？”蒜蓉螃蟹是一道美味佳肴，它的味道浓郁鲜美，深受人们喜爱。这道菜的主要食材是螃蟹和蒜蓉，制作时需要将螃蟹清洗干净，剖开蟹壳，去除蟹腮和蟹心等不可食用的部分，然后将蒜蓉...……更多
2024-04-10 12:52:00丈母,丈母娘,山东,女婿,网友,朋友
...状，过多的胃酸还容易灼伤胃粘膜组织，形成胃溃疡等。碱性食物能中和过多的胃液，缓解反酸，降低胃酸过多对胃粘膜的损伤。所以医生认为，常反酸的人，几样碱性菜换着吃，防胃酸过多，养胃粘膜。山药是典型的温性碱性...……更多
2024-02-27 11:46:00胃酸,粘膜,碱性,过多,医生,胃酸
...等症状。俗语说：“秋吃碱，火气减”。秋天食用一些“碱性”食物，有助于平衡体内酸碱度，降火润燥，对身体健康十分有益。下面介绍四种常吃的“碱性”食物，以及相应的美味菜谱。一、红薯红薯是一种营养丰富的碱性食...……更多
2023-10-25 19:57:00碱性,菜谱,美味,食物,红薯,食用
...自己的生活方式和饮食习惯。在寻找防癌方法的过程中，碱性食物逐渐进入了我们的视野。这些食物，与我们过去常吃的酸性食物形成鲜明对比，为我们提供了一种新的、更健康的饮食选择。过去，我们可能更多地关注食物的味...……更多
2024-01-08 08:15:00美味可口,水肿,血管,美味,食物,帮助
...被它所深深吸引，快来收藏这道菜的详细做法吧！深秋的美味，让鸡肉牛肉靠边站，多给家人吃这菜，保证全面的营养，满足全家人的美食诉求。黄瓜胡萝卜炒虾仁的食材解析1、食材明细-冷冻虾仁：300克左右（虾仁富含丰富的...……更多
2023-11-01 08:40:00美味可口,菜品,虾仁,胡萝卜,黄瓜,美味
...营养满分，让你轻松变身家庭厨房的小能手。而且，谁说美味就一定要高价？这些黄豆芽菜谱将颠覆你的想法，用最平民的价格，做出高级的味道。所以，不要再犹豫了，趁着春光正好，让我们一起走进厨房，探索那些隐藏在一...……更多
2024-03-29 11:05:00菜品,滋养,美味,家人,身体,黄豆芽
...好的奖励。特别是对于在学业中奋斗的孩子们来说，一顿美味的晚餐，可以为他们充实的一天画上完美的句号。家常菜中有一道黄瓜胡萝卜木耳炒虾仁，简单易做，口味清爽，营养丰富，尤其适合春季的家庭餐桌。让我们一起来...……更多
2024-03-16 14:59:00美味,家长,光盘,营养,建议,孩子
...胃功能。将这两种食材搭配煮成汤，不仅味道清爽，而且营养丰富，是一道适合春季食用的养生佳品。原料：西兰花：适量；豆腐：适量；鸡汤或清水：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；葱花（可选）：适量步骤：1.准备工作：...……更多
2024-04-20 10:56:00脾胃,越好,推荐,脾胃,山药,西兰
...热门之选。本文将为大家介绍黄瓜花的丰富营养以及多种美味做法，让你在这个秋天享受到清热润肺、增强免疫力的美味佳肴。黄瓜花的营养价值
黄瓜花，又称青瓜花，不仅美丽，而且富含多种营养成分。其中，胡萝卜素、维...……更多
2023-11-02 06:17:00黄瓜,美味,黄瓜,生抽,蒜末,口感
...，帮助身体抵御各种疾病的侵袭。不仅如此，柠檬水还是碱性食物，有助于平衡体内酸碱度，缓解身体疲劳，恢复活力。经常饮用柠檬水，还能促进消化，缓解胃部不适，帮助身体更好地吸收营养。同时，柠檬水中含有丰富的矿...……更多
2024-03-07 10:40:00柠檬,水能,抗癌,真相,柠檬,柠檬水
...们要注意保暖，调节饮食，让身体保持健康。冬季正是吃碱性菜的好时机，今天我将为大家推荐5种碱性菜的做法，它们不仅滋补营养，而且口感美味，不论有钱还是没钱，都能轻松享受。一起来看看吧！山药山药是冬季常见的...……更多
2024-01-09 10:53:00碱性,滋补,营养,调味料,口感,山药
夏天来了，这五种碱性水果千万别错过！它们现在正是旺季，营养价值超高，不吃可就亏大了！一直认为生活就应该尽情享受美食和美景。5月来了，夏天的脚步也越来越近，气温嗖嗖往上升，水果摊上的水果也越来越丰富，香...……更多
2024-04-12 11:37:00碱性,旺季,超高,错过,水果,营养
人到中年，不妨多吃3种碱性菜，头发乌黑口不臭，更显精神随着年龄增长，身体的代谢能力逐渐下降，中年人更加需要注意饮食调理，保持身体的健康和活力。尤其是在面对种种生活压力和挑战时，中年人更应该关注自己的饮...……更多
2024-03-26 10:13:00头发,人到中年,碱性,精神,洋葱,头发
...是备受推崇的佳肴。它们既可以营养丰富，又可以制作出美味可口的家常菜肴，让人胃口大开，食指大动。
（1）黄瓜的清爽可口黄瓜作为春季常见的蔬菜，在各式美食中扮演着重要角色。清脆爽口的黄瓜不仅可以生吃，还可以...……更多
2024-03-26 11:27:00牛羊肉,美味,营养,身体,健康,荠菜
...康价值；通过合理的搭配和烹饪方式，我们不仅能享受到美味，还能让身体得到滋养；所以，下次当你在餐桌上看到这些五彩斑斓的蔬菜时，不妨多夹几筷子，让它们成为你健康生活的好伙伴；西兰花：这小小的绿色花菜可不仅...……更多
2024-04-25 14:32:00蔬菜,益处,神奇,常见,健康,蔬菜
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为确保辖区青少年能够在暑期享受一个平安、健康的假期，近日，贵阳市云岩区渔安街道知行社区关工委组织辖区青少年开展了“平安暑假 安全度夏”主题暑期安全宣传教育活动
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书法是中华文化之瑰宝，承载着丰富的历史和文化内涵，书法是中华文化之精粹，一横一竖间蕴含了做人的道理。为进一步丰富辖区青少年的暑期生活
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为创建“益企爱”科技园，打造活力圈，注入新活力，激发小朋友对科学探索的兴趣与热情，感受科学的魅力，锻炼他们的动手及团队协作能力
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为扎实做好暑期未成年人关爱服务各项工作，让未成年人过一个快乐假期，近日，贵阳市白云区沙文镇关工委、妇联联合村（社区）开展了形式多样的2024暑期未成年人关爱服务活动
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为丰富辖区青少年暑期文化生活，增强社区文化氛围，培养青少年养成正确的书写习惯，近日，贵阳市观山湖区长岭街道关工委联合广源社区综合文化服务中心组织辖区青少年开展第一期“暑期公益硬笔书法培训”
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为倡导健康向上的生活方式，丰富青少年暑期文体生活，近日，贵阳市白云区泉湖街道关工委开展的“一起踢球 · 快乐一夏”足球公益课在白云区第七中学足球场如期开课
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近日，贵阳市云岩区委老干部局、区老年大学推选了2对金婚50周年的退休干部，走上云岩区文昌阁音乐会，并深情地演唱了《月亮代表我的心》这首经典的歌曲
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为关爱辖区老年群体，营造良好社会氛围，近日，贵阳市云岩区马王街道新时代文明实践所、水电八局社区新时代文明实践站组织辖区青少年志愿者开展“关爱老年群众 弘扬尊老传统”文明实践志愿服务行动
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