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冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...,同时又富含高纤维,具有吸附脂肪,可减少胃肠黏膜对食物中脂肪的吸收,减少体内脂肪的增加和积蓄,还能促进食物发酵、消化和排泄,通便消食,是减肥人士和脂肪肝患者的食疗佳品。虽说冬笋鲜美又营养,但沈军建议,...……更多
适当选择和食用水果不仅安全,还有益于维持整体健康
...所有水果都适合糖代谢异常患者。血糖指数(GI值)是衡量食物导致血糖升高程度的一个指标。选择低或中等GI值的水果更适合糖代谢异常患者。例如,苹果、梨和草莓的GI值相对较低,而葡萄、西瓜等的GI值较高,可能导致血糖快...……更多
...多的加工肉类。孕妇应该增加对富含维生素C和维生素E的食物的摄入。这些维生素有助于增强免疫系统和保护血管的健康。柑橘类水果、蔬菜、坚果和种子都是良好的维生素C和维生素E的来源。运动和休息对于妊娠高血压的孕妇...……更多
清秀男孩当街跪求女友,大哥怒喷,视频曝光,网友:被驯化了
...的傲骨也没有! 男孩的女友听到大哥的这番话瞬间来了火气,朝着大哥喊道:“丢男人的人管你什么事情”!男孩的女友丝毫不觉得自己的行为有多么过分,反而在面对质疑的时候情绪激动的和对方争论。在女孩眼中,跪着的...……更多
冬日十堰腊味生意火爆,医生提醒:这样吃更健康
...飞介绍,在食用过程中,前期尽量多浸泡几次,把沉浸在食物里的盐尽量稀释出来,烹饪过程中不要再加盐,且尽量以炒、煮、蒸为主,尽量避免使用油炸、油煎的方式。从营养学的角度来看,腌制食品虽独具风味,但要控制摄...……更多
地表最不怕死的男人,成了这样
那个站在全球食物链顶端的男人,老了?因为“老”,49岁的贝尔·格里尔斯罕见地被刷上热搜。这个“地表最强男人”,江湖人称“贝爷”,被无数人奉为“男神”。《荒野求生》节目里,他登上过珠峰,穿越过雪原和丛林,挑...……更多
寿长寿短靠什么决定?睡觉第三,运动第二,第一很多人做不到
...的作用。但是,现代社会中的快餐文化、高糖饮食和高盐食物等问题使得很多人无法坚持健康的饮食习惯。加上生活节奏快、外出就餐频繁等因素的影响,许多人的饮食结构失衡,摄入了过多的热量和不健康的食物。这导致肥胖...……更多
选良种 “留守营大米”再飘香
...。留守营管理处位于秦皇岛市沿海地区,这里的土壤呈弱碱性,富有氮磷钾等有机肥料,独特的自然条件特别适合优质稻米生长,曾经大名鼎鼎的“留守营大米”就产自这里。然而,由于品种的原因和环境的变化,“留守营大米...……更多
上海女子突然持续发烧,竟被检出…医生:潜伏期可能长达几年!网友后怕
...殖。副溶血性弧菌是沿海地区(包括上海)最常见的引起食物中毒的致病菌之一,其潜伏期为10小时至20小时,患者的主要症状有:上腹部绞痛、恶心呕吐及水样腹泻,部分病人会出现发热。2015年,盛极一时的“郑文琪龙虾盖浇...……更多
...芳“国家非常重视社会治理工作,我们要落实好全国两会精神,当好社区‘代言人’,实打实为居民解决操心事、烦心事,让居民暖心,民生幸福更加可感可知。”3月13日8时30分许,全国人大代表,连云港市海州区新海街道海连...……更多
中国医学科学院研究表明,中国的肿瘤60%是可以预防的
...:1、调整饮食习惯一听到调整饮食,有的人就开始筛选食物,有防癌成分的食物大吃特吃,反而容易造成营养不均衡,而且单靠饮食摄入量根本达不到防癌功效,所谓“堵不如输”,科学配比,控制可能致癌风险的食物摄入量...……更多
关注消化道健康 科学改善便秘
...0分钟左右。 饮食方面,便秘人群要多吃富含膳食纤维的食物,膳食纤维可以促进肠胃蠕动,降低肠道内的压力。增加饮水量,建议每日饮水1.5—2.0升,促进顺利排便。适当体育锻炼,适度运动可缩短肠道传输时间,利于排便。...……更多
血脂高的人,早餐能不能喝牛奶?早餐到底怎么吃才更有利健康?
...意识到,要管理好自己的血脂水平,不仅需要避免高脂肪食物,还要确保摄入足够的营养。张伯伯开始尝试各种健康的早餐选择。他尝试了全麦面包配上一些低脂牛奶,发现这不仅符合健康要求,而且还相当美味。他还尝试了燕...……更多
海尔世界家电博物馆文旅之行
...技知识,还可通过趣味环节,如运动消耗卡路里、黑箱摸食物猜猜看,体验烹饪的乐趣,学到更多生活技巧。此外,在海尔世界家电博物馆,《时光里的我们》音乐剧为游客带来视听盛宴。依托海尔世界家电博物馆各年代场馆,...……更多
...设,为保障国家粮食安全作出新的更大贡献。二要树立大食物观,大力发展设施农业,构建多元食物供给体系。要跳出“一亩三分地”的单一种植理念,唱好“林草戏”、念好“山海经”、打好“科技牌”,积极发展植物工厂、...……更多
大雪“滋补”攻略:古人冬天吃什么?
...阴,冬季是储存能量的时节,应该多吃吃深色、高营养的食物滋养肾精,黑芝麻也是一款非常好的选择。民间有一些治疗脱发的偏方,里面就含有黑芝麻这种适合冬天补充的食物。黑芝麻是养生良品可不是瞎说,有实证的。二战...……更多
医生提醒:高血脂患者少做2件事情,多吃1物,或可改善血脂情况
...会因为生活水平的提高,导致摄入过多的高热量、高脂肪食物。特别是动物脂肪,越来越多地出现在人们餐桌上,再加上本身运动量不足,导致高血脂发病率逐渐升高。据调查研究表明,高血脂是导致动脉粥样硬化、冠心病等疾...……更多
本地蔬菜供应量上涨
...价“11涨2平4跌”,价格上涨的品种分别是芹菜、冬瓜、西红柿、小白菜、茄子、萝卜、菠菜、青菜、丝瓜、四季豆和青尖椒;价格持平的品种是土豆和包心菜;价格下跌的品种分别是大白菜、青圆椒、花菜和胡萝卜。普通鸡蛋...……更多
智慧取暖 引导学生爱上读书
...学举办“共读一本书”活动 这份新年礼物成为老师们的精神食粮智慧取暖 引导学生爱上读书“你选什么?”“一共可以选几个?”“我选的和你有重复吗?”2024年新年伊始,沈阳市第三十一中学各个办公室里,老师们认真又快...……更多
“龙抬头”的小知识:有啥吉祥寓意?什么是龙鳞饼?
...”的美好寓意。北宋时,出现一种名为“迎富贵果子”的食物,人们以吃这种食物来祈福迎富。“龙抬头”的“龙”指什么?有观点认为,“龙抬头”具有一定的自然崇拜性,但这里的“龙”并不是平常所说的“龙生九子”的龙...……更多
...孩子疾病的严重程度:◆如果宝宝和父母有交际性微笑,精神反应好,一般孩子病情不严重。◆新生儿如果出现发热或体温不升、不吃、不哭、体重不增,精神反应差,这些都是危险信号,需要紧急就医。02 如何判断是否肺炎肺...……更多
哈市疾控中心发布春节食品安全提醒:警惕亚硝酸盐中毒
...死。亚硝酸盐及其前体物质硝酸盐广泛存在于空气、水和食物中,胃肠功能紊乱的人群摄入含量过高的食品可能会引起中毒,多见于儿童。同时,亚硝酸盐也是国标中允许在肉制品加工中使用的食品添加剂,因此存在与食盐、碱...……更多
科技“唤醒”盐碱地 河北黄骅1000亩盐碱地探索改良新模式
...盐菌藻的离子交换与吸附功能,可以降低土壤盐分、弱化碱性,增强土壤蓄水、保肥能力,从而提高农作物出苗率和成活率,使其健康存活、稳产高产。10月16日,与会人员到项目实验基地参观。李小可 摄推进会后,与会专家来...……更多
石家庄市地理标志产品宣传活动走进凤城高邑
...有8家企业参加活动,带来了高邑黄瓜、云洋水饺、草莓西红柿,桑叶茶、金银花茶、辣椒酱等独具地域特色的产品进行展销。石家庄市市场监督管理局广告监管科联合知识产权管理科以“创意视频+互动直播+全媒体传播”的宣传...……更多
被困湖北高速的返乡人:雪太大了
...和饥饿的斗争中。在高速公路上他们已经困了整整一天,食物和水都已经所剩无几。然而即使在这样的困境中,涂女士和她的家人依然保持着乐观和坚强的态度。他们互相鼓励,分享仅有的食物和水,共同抵抗着严寒和无助。他...……更多
肝毒深的6个预兆!早知道还有救,千万别再忽视了!
...脏的重要举措。应该尽量减少高糖分、高热量、高脂肪的食物摄入,适量多吃新鲜蔬果,补充微量元素和维生素。同时,要保持饮食卫生,避免变质或者不干净的食物,以减少肝炎等疾病的发生。2、适量运动适量运动有助于身...……更多
有好运的人,会有这2个特点!但愿你就在其中
...满幻想和想象。童话故事不仅是儿童的游戏,也是成人的食物。童话故事中的人物和故事常常让我们感受到人们内心深处的善良和温暖。无论是白雪公主的勇气,还是小红帽的智慧,这些故事都指引着我们面对困难和挑战。幸运...……更多
最佳生育年龄却不孕?可能是卵巢在求救
...不足✓少吃甜食,以免引起内分泌失调✓少吃生冷刺激的食物,少吃动物脂肪✓适当食用保养卵巢的营养素2适龄婚育,坚持母乳喂养适龄婚育和生娃之后坚持母乳喂养可谓是好处多多,也是卵巢最自然的保养方式。另外,千万...……更多
卫生巾多久更换一次合适?经期洗发是否可行?这些常识务必了解
...女性应注意饮食调理,避免食用过于油腻、辛辣、生冷的食物,以免刺激子宫,加重经期不适。同时,应增加蛋白质、铁、维生素等营养物质的摄入,以满足身体的需求。3.适当的运动与休息适当的运动可以帮助女性缓解经期不...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...纤维、维生素、矿物质和Omega-3脂肪酸等营养成分。这些食物有助于降低患癌风险,特别是消化系统和乳腺癌等常见癌症。此外,日本人的食量通常较小,不过度饮食,减少了患肥胖症的可能性,进而降低了癌症的风险。第二个...……更多
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为乡村小学筑起消防安全防线
本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
2024-11-24 21:02:00
威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
中国援桑给巴尔医疗队成功完成高难度中耳手术
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松)坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者,右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
湖南零陵:强化举措守好耕地红线
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进零陵区菱角塘镇画眉山村油菜优质高产示范基地,10月新播种的油菜已经破土而出,放眼望去
2024-11-24 18:28:00
多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
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山东第一医科大学附属省立医院牵头成立麻醉科专科联盟
11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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威海市中医院:亚急性甲状腺炎易误诊,中医精准施治解病痛
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状,往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而,市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
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威海市中医院:中医药特色疗法助力慢性肾脏病患者重获健康
肾脏,作为人体至关重要的新陈代谢脏器,默默扮演着体内“清道夫”的角色,过滤并清除着代谢产物。然而,由于其所受伤害往往“无声”
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