• 我的订阅
  • 头条热搜
“牛奶5不喝,喝了难安康”,5不喝分别指啥?喝牛奶的禁忌要牢
...奶是万能搭档,但事实并非如此。例如,与含鞣酸丰富的水果(如柿子)同食,可能导致胃中不适。鞣酸与牛奶中的蛋白质结合,形成难以消化的沉淀物,影响消化系统健康。误区二:牛奶是糖尿病患者的禁忌相反,牛奶中的低...……更多
...规律作息更健康。注意营养均衡,强调食物多样性,多吃水果蔬菜,少吃甜食和油炸食品。每天保证充足睡眠时间10小时。6.积极定期查视力,及时干预降风险。小学生每年应进行2~4次视力检查。重视定期开展视力检查,及时查...……更多
溃疡性结肠炎患者在平时饮食方面应该注意的哪些问题?
...营养的食物、避免辛辣饮食、避免食用产气较多的坚果或水果。我的回答希望可以帮到您,如果反复发作溃疡性结肠炎,建议及时诊疗。 ……更多
注意了!如果你家的菜板是这样,请立刻更换……
...就能吃的食物。比如卤好的肉、切片就能吃的香肠,以及水果,和准备生吃的黄瓜、西红柿等蔬菜。其次,如果有条件,也有耐心,可以做到荤素菜板也分开。但其实,只要做到生熟分开,并且注意切食物的顺序,荤素共用一块...……更多
一润肺,二养颜,三清肠,四促血液循环,若遇见抓紧吃
...生活用品。我也和家人一起逛了一会大街,然后想去买点水果蔬菜,在买水果的时候,看见有整个的菠萝蜜在促销,买的人很多,于是我也买了一个,回家后自己取一下肉还是划算的。菠萝蜜取出果肉时,旁边有很多菠萝蜜丝,...……更多
成双节销售“热宠”,次高端如何借宴席场景破旺季营销
随着双节假期结束,白酒传统消费旺季也鸣枪起跑。10月10日,北京商报记者走访终端市场发现,双节期间300-800元价格带次高端产品受到消费者热捧,整体销量不断提升。其中,酱香型白酒与清香型白酒仍为主要销售产品。当旺...……更多
服用中药期间,还应该忌以下几种食物
...果、木瓜、哈密瓜、花菜、西蓝花、马铃薯、菠菜等新鲜水果蔬菜的摄入,以补充维生素、矿物质等营养成分,如果想吃荤食,则建议尽量以瘦猪肉为主。 ……更多
75英寸东芝电视m540f值得买吗?
...电视M540F基于东芝专有的超频瞬映和倍频技术,搭载120Hz超高刷新率,即可为你呈现出清晰无拖影的高清画面。升级版的东芝原画引擎2.0技术,更是让画质得到了再次升级,在刷新率的提升下还能精准还原真实自然的色彩,让每...……更多
这种“天然补肾豆”,饭后吃竟能让你翻倍精力满满!
...可以将黑豆添加到沙拉中。将煮熟的黑豆与新鲜的蔬菜、水果和一些橄榄油、柠檬汁混合在一起,制作成一道营养丰富的沙拉。这种沙拉不仅美味,还能提供多种维生素和矿物质,有助于保持健康。 总的来说,黑豆是一种多功...……更多
这些食物不但补血养气,还可以养颜美容
...怕冷、体质虚寒的人食用。9.葡萄干紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后,每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中,最大限度地保留了葡萄皮,因此也将葡萄皮的多种营养元素,维生素、抗氧化物等等都保留了...……更多
完善液态奶标准,促进鲜奶消费,今年中央一号文件将给乳业带...
...乳(俗称常温奶)原料拟禁用复原乳的规定。灭菌乳中的超高温灭菌乳和保持灭菌乳定义中均明确了“仅以单一品种生乳为原料”,删除了“添加或不添加复原乳”,还删除了有关复原乳标识相关的规定。在宋亮看来,国内整体...……更多
小个子女生穿搭不用穿高跟鞋就能打造出大长腿的效果
...果你喜欢柔和一点的穿搭方式,毛衣和裙子的搭配就不能错过。不过要记住,为了防止组合变得过于冗长,最好将毛衣的下摆塞进裙子的腰部,或者选择短毛衣与高腰的裙子组合,以优化你的造型。身体。比例同时看起来优雅。...……更多
冬天,碰到此菜别手软,一次性囤30斤,焯水放冰箱冻起来
...冻,省时省力又方便!生活里,美食和美景可是绝对不能错过的。特别是大雪过后,有那么一种美食,简直比白菜萝卜还好吃。用它包饺子、烙饼,简直是鲜美到不行。农村里到处都是,大家都吃不够,城里人却视它为珍宝。每...……更多
口腔、肠胃,衰老不仅仅看年龄,几个信号说明你或许真的老了
...维持肠胃健康,合理的饮食是基础。高纤维食物如蔬菜、水果和全谷物,可以促进肠道健康,防止便秘,同时减少加工食品的摄入,避免过多的糖分和不健康脂肪的摄入。此外,适量的运动和减少压力也对肠胃健康有着积极的影...……更多
爱尔眼科陈春梅:寒假管理好孩子的眼健康 父母应该这样做
...,不挑食,不偏食,不暴饮暴食,少吃糖,多吃新鲜蔬菜水果。5、警惕近视的预兆:如有视物喜欢眯眼、眨眼、揉眼等情况,及时到正规眼科医疗机构检查,必要时进行散瞳验光,科学矫治。目前可用于近视防控的手段有佩戴...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...忆力,吃带皮的苹果也有减肥的效果。对于喜欢带皮食用水果的人,可以试用淡盐水长时间浸泡去除表面携带的有害物质。对于是否食用水果皮,每个人的看法都有所不同,但我们应该适应自己的口味和习惯,在保证食品安全的...……更多
输卵管复通后该注意什么?哪些因素在影响备孕率?
...要注意进行输卵管复查,防止输卵管再粘连。另外要多吃水果,来补充营养和维生素。2、注意自己的怀孕情况术后要注意自己的怀孕情况,如果半年内没有怀孕的,要及时进行检查,看看手术之后输卵管有没有畅通。不论什么...……更多
留足车、备足人 各环节全力以赴保障快递“春运”
...:央视网央视网消息:每年春节前,都是各种快件寄递的旺季。从1月7日春运开始以来,每日的邮政快递投递量都在3亿多件以上,最高峰超过4亿件。往年都会偏紧的快递运力,今年有什么变化?过节期间的快递业务是否能够保...……更多
济南肾病医院:尿毒症患者日常生活要注意什么?
...品,五谷杂粮,面粉制品、地瓜、芋头、马铃薯、蔬菜、水果所含的蛋白质品质较差,会制造较多的废物,增加肾脏的负担。蛋白质摄取量应控制在每公斤体重0.6公克,例如体重为50公斤,则每天蛋白质摄取应控制为30克左右。...……更多
最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者
...保持肌肤的弹性和光泽。桂圆干 桂圆是一种性温味甘的水果,具有良好的补血安神功效,特别适合女性因月经失血或疲劳过度导致的气血虚弱。每天适量食用桂圆干,可以促进血液再生,使面色更加红润有光泽。除了补血安神...……更多
这样吃红枣,相当于吃“毒药”,我也是今天才知道的,以后注意了
...质、脂肪、维他命等,尤其是维他命C的含量,远超其他水果,被誉为“维C之王”。长期食用红枣,可以补脾胃、养血安神、滋养身体等,是不可多得的健康食品。因此它成为我们不可或缺的养生良品。然而,红枣虽好,却并非...……更多
一杯牛奶里藏了多少蛋白质小秘密?
...欢口感更丰富的牛奶,可以选择加入一些麦片、坚果或者水果,这样既能增加口感层次,又能让营养更全面。不过记得哦,牛奶虽好,也不要贪杯哦,适量饮用才能发挥它的最大功效。牛奶,这个我们日常生活中的小确幸,不仅...……更多
助力小板栗托起致富大梦想
...力量。板栗行业为池上镇主要特色农产品之一,资金需求旺季主要集中在每年7—10月份,资金回笼为每年10—12月份,夏季为板栗销售淡季。博山农商银行利用板栗行业淡季做深做细行业调查,对板栗销售情况进行预估,掌握辖...……更多
中老年人出现腰膝酸软,筋骨无力该怎么办?
...促进骨骼的生长和修复.此外,适量的坚果、绿叶蔬菜和水果也是健康饮食中不可或缺的部分。除了饮食之外,适当的营养补品也是非常重要的。其中,肉苁蓉是一种非常受欢迎的营养补品,它富含多种营养成分,如蛋白质、氨...……更多
【保身家】春节期间如何平衡饮食?请收下这份完整饮食参考指南
...或含有大量添加剂的零食最好远离,可以选择海苔、新鲜水果、原味坚果、天然果干等营养价值高的食物作为零食(一些加工过的坚果及蜜饯要警惕里面隐藏的盐分)。不过,零食提供的能量和营养也是全天膳食的一部分,尤其...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如此汤!坚持一周煲一次,不怕寒燥、不怕油腻
...汤喝。荸荠又叫马蹄,肉质脆嫩洁白,口感爽脆多汁,和水果的口感很相似,其食用价值很高,被称为“土中雪梨”。荸荠富含黏液质、粗纤维、矿物质以及膳食纤维,天冷后多吃一些荸荠有助于清热化痰、润肠通便,有益身体...……更多
建议中老年:常吃5种含“天然钙源”的菜,强健骨骼,腿脚更利落
...助于保持骨骼和肌肉的健康。记得平衡饮食,多吃蔬菜和水果,让身体更加健康! ……更多
怎么保养面部皮肤
...视饮食对皮肤影响的重要性,每日需补充6~8杯开水。各种水果、绿色蔬菜和牛奶,都是对美容有利的食物,甜类及油类的食物可尽量的减少。皮肤保养吃什么食物1、莲藕莲藕性温,具有健脾养血的功效,对于容易缺血的女性是...……更多
一席长桌宴,畅聊博后喜事
...”。“我烧菜好吃,就在村里开了一家‘鲜采农家乐’,旺季时,一晚上店里全坐满,收入不愁,生活有滋有味。”胡家辉的喜事还不止这一件,“去年,我又添了个小姑娘,村里也有了公立幼儿园,孩子在家门口也能上好学。...……更多
吃了柿子不能吃什么食物
...子的食用功效1、补充维C:柿子所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右,所以吃柿子可以补充大量的维生素C。2、润肠通便:柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常...……更多
更多关于健康的资讯:
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00