• 我的订阅
  • 头条热搜
7种天然的安眠小妙招,一觉到天亮
...和枕头都让晚上尽量避免摄入咖啡因、尼古丁和酒精这类刺激性物质。它们可能会干扰你的睡眠,让你难以入睡或睡眠不深。此外,适度运动能够帮助改善睡眠,但要注意时间,不要在睡前进行剧烈的体育活动,这样反而会让你...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
...人都属于无辣不欢的群体,在平时非常喜欢吃辣椒等辛辣刺激性的食物。但是辣椒中的辣椒素通过肾脏排泄,辣椒的特性会刺激肾脏,肾不好的人经常吃辣椒会导致肾脏负担加重。2.海鲜海鲜作为高蛋白高营养食物,平时吃海鲜...……更多
长痤疮不能吃什么
长痤疮在饮食上要注意,尽量不吃刺激性、油脂重的食物,如辣椒、葱、姜、蒜等,还有发物,如牛肉、羊肉等。酒辣海鲜不要吃,可乐鸡翅、烧烤、比较甜的食物也要避免,如肥肉、油条、巧克力、糖块等。可以多吃蔬菜水...……更多
小孩腹泻困扰?了解原因与解决方法
...不当:小孩摄入不洁净的食物或水源,或过量食用油腻、刺激性食物,也会导致腹泻的发生。d.抗生素使用:抗生素的使用会破坏小孩肠道菌群的平衡,导致肠道菌群失调,引发腹泻。2.解决小孩腹泻的方法:a.补充水分和电解质...……更多
胃酸嘴臭怎么引起的?如何预防
...的原因还有很多。例如,如果我们经常吃辛辣、油腻或者刺激性食物,就会导致胃酸过多,从而引起胃酸嘴臭。此外,如果我们的饮食不规律或者经常熬夜,也会影响到我们的消化系统,导致胃酸嘴臭的发生。那么,如何预防和...……更多
痤疮护理并不难日常注意这几点
...活护理。要留意卸妆、洁面分别进行,避免使用油性以及刺激性的化妆品。应留意避免清洁过度,以免刺激细胞分泌更多油脂,从而出现恶性循环。用温水洗脸,以减少皮肤的油腻,皮肤的油腻减少,灰尘等落在皮肤上被粘着的机会也就...……更多
营养学家的建议:午餐二不宜,晚餐三不吃
...入非常重要。晚餐三不吃的建议,指的是晚餐时避免食用刺激性食物、过多的油腻食品以及难以消化的食物。中医认为,这样的食物容易导致胃火上升、湿热内生等问题,并影响睡眠质量。古代医家李时中在《医宗金鉴》中提到...……更多
什么癌症既不影响寿命,再次复发也不怕
...术后也是要忌烟酒油腻刺激的,术后患者要忌食烟酒辛辣刺激性的食物,比如说辣椒椒花椒的肥腻的肉类也要忌食,如果能做到这些甲状腺患者不影响寿命的因素就占了一半了,所以说患有甲状腺癌并不意味着生命即将终结。多...……更多
食物中毒全国第一的省份竟不是云南!这9种食物吃前一定注意
...碱的含量会变成普通土豆的5-40倍。不仅对胃黏膜有强烈刺激性,对中枢神经也有毒性。单纯的把土豆芽切掉也无法降低风险,青紫皮的土豆也需要留心。 日常饮食,如何注意食品安全问题?·自制食品需谨慎自制食品依靠的都...……更多
跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
...。脾胃喜欢温暖、湿润的环境,对于寒冷、油腻、辛辣等刺激性食物敏感。了解脾胃的功能和特点,有助于我们更好地养护它们。规律的饮食习惯对于维护脾胃健康至关重要。我们应该遵循“三餐定时、定量、定食物”的原则,...……更多
应该怎么做,才能帮助调理,降酸,呵护身体健康呢?一文参考下
...的是,在补充降酸营养的同时,一定要忌口海鲜、烟酒、刺激性食物,保持清淡饮食,避免刺激尿酸飙高,真正提高其作用。 ……更多
体检查出结节,离癌症还有多远呢?一文了解清楚
...症状的加重,患者在日常饮食上应该吃些清淡的没有什么刺激性的食物。因为腌制类食物中普遍存在亚硝酸盐,在人体的代谢中会转化成亚硝酸钠和亚硝胺,具有致癌性,长期食用腌制类食物也会降低人的免疫力和抵抗力,提高...……更多
化疗后,这些食物要慎吃!
...物不仅难以消化,还可能加重恶心、呕吐等不适感。🚫刺激性食物:辛辣、生冷、过热的食物都可能刺激胃肠道,导致胃部不适或腹泻。例如,辣椒、芥末、冷饮等都应适量或避免食用。🚫腌制食品:腌制食品如腊肉、咸菜等...……更多
胆结石患者哪些食物不宜多吃
...时,尽量减少盐的使用,可选择香料、香草等代替。4、刺激性食物辛辣、刺激性食物会刺激胆囊收缩,加重病情。胆结石患者应避免食用辣椒、胡椒、大蒜、洋葱等。可选择清淡、易消化的食物,如粥、面条、蔬菜汤等。5、高...……更多
春季常见皮肤疾病都有哪些?又该如何预防治疗呢?
...合理保湿护肤。呆在家里要注意通风,避免吃海鲜等辛辣刺激性食物。外用糖皮质激素是治疗和控制湿疹的一线药物。一般根据皮损部位和严重程度选择足够强度的糖皮质激素,以便快速控制炎症。一般推荐中、弱糖皮质激素。...……更多
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗生病发烧到底怎样吃才能补身体
...入量不宜过多,以免加重消化负担。5.避免油腻、辛辣、刺激性食物:油腻、辛辣、刺激性食物可能会刺激胃肠道,加重消化不良的症状。发烧期间,应尽量避免这类食物,如油炸食品、辣椒、生姜、大蒜等。6.保持饮食多样性...……更多
...、海鲜等食物及各种食品添加剂;3、花粉、动物皮毛、刺激性气体等吸入物;4、细菌、病毒、寄生虫等引起的感染;5、机械刺激、冷、热、日光等物理因素;6、精神紧张、内分泌改变等;7、肿瘤、甲亢、肝病、各种自身免疫...……更多
肠胃不好经常拉肚子怎么调理?
...响。例如,饮食不规律,暴饮暴食,吃太多辛辣、油腻和刺激性的食物等等。这些不良习惯会给肠胃带来负担,导致肠胃不适,甚至引发拉肚子。因此,要保持规律的饮食习惯,尽量少吃辛辣、油腻和刺激性的食物,多吃蔬菜和...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...入可能导致胃肠不适、炎症甚至加剧慢性胃病。辣椒素的刺激性作用还可能加速肠道蠕动,对于已有肠道敏感的人群,可能会诱发或加重肠道不适症状。高脂肪食物的消化负担烧烤中常见的高脂肪食材,如肥肉、油腻的调料等,...……更多
长期失眠睡不好!看看你平时吃的食物里,有没有这几样
...、生姜等,虽然能刺激食欲,增添食物风味,但其强烈的刺激性可能扰乱消化系统,导致胃部不适、烧心等,进而影响睡眠。辛辣食物还会促使体温升高,干扰体内生物钟,使大脑难以进入放松的睡眠状态。如果晚餐偏爱重口味...……更多
医生建议:上了年纪,宁愿喝凉水饮料,也别尝试这3种东西
...年人肠胃功能衰退,容易出现消化不良,所以要少吃一些刺激性食物,还要注意饮食卫生,避免细菌感染。”王阿姨一边翻看着手机,一边说道。“是啊,现在网上信息很多,很多医学知识都能在网上找到,不过还是要听医生的...……更多
尿酸偏高会对身体造成什么影响?早了解早预防
...的饮料和食物的摄入,平时饮食应以清淡为宜,避免具体刺激性的食物,保持健康的饮食习惯。三、医生说这2种食物会导致尿酸升高,并引发肾衰竭1.动物内脏很多人都推崇的一种说法是“以形补形”,而动物内脏又被很多人认...……更多
病要三分治七分养?医生:得了脂溢性皮炎,日常生活中注意7事项
...,还会促进皮脂腺的分泌,使病情加重。5、不要使用有刺激性的护肤品针对脂溢性皮炎的日常清洁保养,医生建议步骤尽量简单,产品成分越单纯越好。使用刺激性小、不含皂性、敏感肌肤专用的洗面奶,如低过敏性的氨基酸...……更多
中药可以隔夜喝吗
...的快餐,炸丸子、煎刀鱼等。4.忌辛辣食物大量摄入辛辣刺激性食物会损伤肠胃粘膜,影响胃酸和消化液的正常分泌,干扰肠胃对药物的吸收,造成药效流失。而且辛辣食物的食性过于猛烈,与很多中草药彼此相克,会引起药物...……更多
肝癌恢复期,多吃这些补营养的食物,对身体恢复大有好处
...肝癌患者的肠胃功能负担,远离油腻、腌制、油炸、辛辣刺激性的食物,不可因为自己一时嘴馋,而影响到临床治疗效果或是康复期间加重病情。同时还要提倡合理的烹调方式,减少油煎,增加畑煨、蒸炖,并尽量少食辣椒、桂皮...……更多
纹眉后几天可以沾水
...天注意不可吃海鲜和酒之类的食物,因为海鲜和酒都是有刺激性的食物,会导致过敏红肿等现象,这样就影响纹眉效果了。2.注意用药纹眉后注意事项包括应在创面上外用消炎药,以防止感染,每日2次,连续三天;一般纹绣师都...……更多
食药相宜 健康相伴
...疮疡、皮肤病患者,应忌食鱼、虾、蟹等腥膻发物及辛辣刺激性食品。常见辛辣类食物包括酒类、辣椒、胡椒、花椒、生姜、大蒜、韭类、青葱、芥末等。生冷类包括西瓜、梨子、柿子等生冷水果;苦瓜、竹笋等寒凉蔬菜;雪糕...……更多
上火者往往表现为口干舌燥、便秘、痘痘等不适症状
...上要注意以下原则:1.多吃清淡食物,减少油腻、辛辣、刺激性食物。2.多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和矿物质。3.注意补充水分,保持体内水分平衡。4.保持饮食规律,避免暴饮暴食。二、橘子的营养价值及上火者宜忌橘子是...……更多
肺结节是否会变成肺癌主要取决于其性质和成因
...够增强免疫力,帮助改善肺部亚健康状态。医生:这4类食物,肺结节患者需要节制 辛辣食物辛辣食物包括辣椒、花椒、大蒜、生姜、洋葱等,它们会刺激肺部组织,加重结节症状,对患者康复不利。这主要是由于辛辣食物中含...……更多
隔夜饭、隔夜水、隔夜面又是否可以食用?一文揭晓答案
...器中储存,如果存放的时间太久,金属被汤汁中盐,醋等刺激性物质腐蚀,可能会导致重金属成分进入食物中,这同样也是需要注意的事情,通常情况下,建议将汤类食物放在玻璃器皿中储存。 综上,隔夜菜并非是健康膳食的...……更多
更多关于健康的资讯:
给宝宝最温暖的冬季:儿童冬季保养秘诀大公开
冬季来临,天气逐渐转冷,宝宝的冬季保养成了每位家长关注的焦点。在这个寒冷的季节里,如何给宝宝最温暖的冬季,让他们健康快乐地度过寒冷的天气呢
2024-07-06 06:19:00
揭秘儿童生长发育的黄金法则:如何助力孩子健康成长
每一个家长都希望自己的孩子能够健康成长,而儿童生长发育的黄金法则就是家长们的关键。本文将为您揭秘这些法则,助您更好地陪伴孩子成长
2024-07-06 06:20:00
家长注意啦,下雪带着孩子玩耍的时候要注意以下这些哦
冬天到了,雪花飘飘,给大地披上了一层银装。孩子们看到雪花纷飞,总是兴奋不已,迫不及待地想要出门玩耍。作为家长,我们要注意孩子在外玩耍时的安全问题
2024-07-06 06:22:00
预防冬季儿童呼吸道感染,专家给出5个建议
冬季是儿童呼吸道感染的高发期,这让许多家长倍感担忧。专家认为,通过调整生活方式和加强身体锻炼,可以增强儿童的抵抗力,降低呼吸道感染的风险
2024-07-06 06:22:00
家长必读:如何让孩子远离支原体病毒?
支原体病毒是一种常见的病原体,容易感染儿童,导致呼吸道疾病、肺炎等。家长如何做好预防措施,让孩子远离支原体病毒呢?本文将通过一个医学案例和科普知识
2024-07-06 06:24:00
认识儿童支气管炎:预防与治疗
儿童时期是生命中最活跃、充满好奇心的阶段,然而,一些小朋友可能受到支气管炎的困扰。了解这一常见的呼吸系统问题,对于家长更好地照顾孩子的健康至关重要
2024-07-06 06:25:00
了解儿童食物过敏:预防、辨识与管理
食物过敏是一种常见但可能严重的健康问题,特别是在儿童中。在这篇科普文章中,我们将深入探讨儿童食物过敏的原因、症状、预防措施以及如何有效管理这一问题
2024-07-06 06:27:00
小儿上呼吸道感染的四季变化:从蝴蝶到落叶
呼吸道感染是儿科的常客,其中上呼吸道感染如鼻炎、喉炎、扁桃体炎等,更是小儿时期的常见病。犹如图画中纷飞的蝴蝶,小儿上呼吸道感染的症状——鼻塞
2024-07-06 06:27:00
支气管哮喘不是儿童的绊脚石:家长应该知道的事情
儿童支气管哮喘,这名常见的呼吸道疾病患者,牵动着无数家庭的心。它的到来,就像给儿童的生活投下了一颗不定时炸弹,随时可能引爆
2024-07-06 06:28:00
抽动症与多动症的区别:症状、原因和治疗策略
抽动症和多动症是儿童时期常见的神经行为障碍,它们在症状、原因和治疗策略上有一定的相似性,但也存在显著的区别。本文将为您详细解析两者之间的差异
2024-07-06 06:29:00
家庭支持与教育干预:如何帮助智力低下儿童提高生活质量
医学案例:患者小强(化名),男,9岁。自幼学习能力较差,生活自理能力较弱。在学校,小强难以跟上教学进度,与同龄孩子相比
2024-07-06 06:30:00
多动儿童的成长之路:挑战与希望并存
多动症,又称注意力缺陷多动障碍(ADHD),是一种常见的儿童行为障碍。这类孩子在学习、生活和人际交往方面面临诸多挑战,但通过正确的引导和关爱
2024-07-06 06:31:00
抽动症的症状表现:运动性抽动与发声性抽动的特点
抽动症,又称抽动障碍,是一种常见的儿童行为障碍疾病。抽动症的症状主要表现为运动性抽动和发声性抽动。在这篇文章中,我们将详细介绍抽动症的症状特点
2024-07-06 06:32:00
儿童语言发育迟缓的家庭干预方法:如何帮助孩子提高语言能力
语言发育迟缓是儿童常见的发展性问题,影响着孩子的沟通能力、情绪表达和自信心。家庭作为孩子成长的重要环境,对儿童语言发育具有重要作用
2024-07-06 06:33:00
自闭症对孩子的影响:日常生活与心理健康
自闭症是一种神经发育障碍,影响着孩子的日常生活和心理健康。本文将通过一个典型案例,探讨自闭症对孩子的影响,并介绍如何帮助孩子应对日常生活和心理健康问题
2024-07-06 06:33:00