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研究者建议50岁后要更加注意精神调畅,保持心情愉悦
...脂类代谢紊乱,脂肪堆积在肝细胞最终形成脂肪肝。所以研究者建议多吃蔬菜、水果、鱼肉等低碳水化合物的食物2)休息充足 人体休息后脏器可不会休息,脏器会在此时调整身体能量分布,清除血液杂质并排出体外。此外肝脏...……更多
老想找人拥抱,可能是压力太大了
...,对痛的耐受增加,血浆里压力激素的含量也随之降低。研究者们猜测,这是因为动物拥有一种特殊的、能被轻柔抚摸及拥抱等积极的社交碰触所激活的感觉系统,他们将其定义为:愉悦触觉。他们发现当小鼠享受“撸毛”时,...……更多
...放松状态后生病的,这也被有些人称为“休闲病现象”。研究者分析认为,当我们工作时,身体会不断产生肾上腺素等应激激素,帮助我们抵抗各种感染。当积聚体内的压力被彻底释放后,会产生类似“宿醉”的效果,免疫力可...……更多
研究证实:好看的人免疫力更强
...些性别差异指数,本着男女平等原则本文不做讨论 研究者认为实验数据总体上可以支持“颜值高与免疫功能相关”的假设,但未能找到上述免疫功能对颜值的具体影响途径。另外,研究者还提出一些会干扰到研究结...……更多
2022-12-16 15:01免疫力,免疫,研究
想要增加自身长寿概率,多模仿长寿者在日常生活中的特点
...各种能够增加长寿几率的行为。而在现代相关研究中,有研究者对长寿者因素占比进行分析,结果发现,例如遗传,社会环境,医疗等因素,只能占据长寿的40%左右;超过60%的长寿因素,来自于日常生活习惯干预。想要增加自身...……更多
“会吃”的人生病更少
...均衡饮食的人表现出了更好的心理健康水平和认知功能。研究者将参与者的饮食偏好分为了4种不同的亚型:“控糖党”——亚型1:无淀粉或低淀粉饮食偏好者“素食党”——亚型2:素食饮食偏好者“肉食党”——亚型3:高蛋...……更多
朝九晚七进食
精力旺
...久前举办的第14届欧洲营养学大会上,英国伦敦国王学院研究者公布了一项新研究的结果:只在9时和19时进食可以“降低饥饿感,精力更充沛,也让人更愉悦”。过去一些研究认为,将进食时间限制在6小时内的间歇性断食方法,...……更多
会让人上瘾甚至抑郁、焦虑的饮料,居然是它
...和焦虑等心理问题相关联。奶茶成瘾的现象真的存在吗?研究者首先利用李克特量表(Likert Scale),调查了这些年轻人过去一年中喝奶茶的频率。李克特量表是一种评估个人对特定问题或观点态度的问卷工具,通常由一系列陈述...……更多
经常洗冷水澡到底是帮助强身,还是有可能伤身?
...。每个人的身体状况不同,因此,个性化的建议是关键。研究者发现,适度的冷水浴可以促进血液循环和增强免疫力。但这一效果在控制适宜的冷水温度和浴时中表现最佳。 ……更多
...者很难在阅读这些作品时得到什么享受。这一类作品对于研究者而言固然很重要,但是时间的流逝与人们喜好的变迁让它们逐渐丧失了原有的趣味,使得当下的读者只有耐着性子才能勉强读下去。对于这一类书籍我并没有什么可...……更多
情绪崩溃,受苦的是胃
...要危险因素,且二者之间呈现明显的正相关[8]。同时,有研究者进一步指出,影响胃食管返流病的情绪障碍,主要是焦虑和抑郁的情绪[9]。无独有偶,2015年来自同济大学医学院的研究人员[10],使用了焦虑自评量表和抑郁自评量...……更多
拥抱,不止是温暖,更是健康的秘诀
...即频繁拥抱的人,即使在感染了病毒,症状也相对较轻。研究者解释,这是因为人际冲突带来的社交压力会导致免疫系统抗击疾病的能力下降,而被信任的人的拥抱是一种有力的社会支持,有助于缓解压力,进而预防压力把免疫...……更多
学术裁缝、偷梁换柱……论文“灌水”套路多
...分不具备学术能力和学术理想但想提升学历的学生进入了研究者的队伍,这类学生带有功利心态,对深入研究问题缺乏耐心与责任心。 优化学术评价指标体系建设“师生共同体”针对高校学生论文“灌水”现象,受访专家建议...……更多
什么时间锻炼好?研究发现:8-10点运动心脏病和中风风险更好
...益处。之前的研究发表在《InternationalJournalofCancer》上,研究者收集了5365名参与者的样本,包括1438名女性乳腺癌患者和1004名男性前列腺癌患者。他们发现,清晨8-10点的锻炼能够降低乳腺癌和前列腺癌的发病风险分别达到26%和27%...……更多
为什么有的人长期吸烟,依然能够长寿?或许看完后你就知道了
...,并得到了信服度相对较高的考察结果。根据比对分析,研究者发现这些老人的基因序列中有一段较为特殊的编码结构,这能够让他们具备更强的机体修复能力,从而缓和焦油、烟碱对肺部组织的侵损与伤害。因此,香烟对他们...……更多
快站上体重秤吧!科学告诉你每天称重一次最容易减肥
...者应该扔掉体重秤。但是一群来自芬兰坦佩雷理工大学的研究者们通过长期跟踪测试,得出的结果是每天称重的人在一定时间后减去的体重最多;而那些需要保持自己体重的人,最适合的称重周期则是5.8天。当这个数据在最近的...……更多
周国平在抖音电商发售新书《西方哲学史讲义》,直播畅聊两千余年西方哲学史
...就像跟哲学家们聊天”周国平是著名的学者、作家、哲学研究者。《西方哲学史讲义》集合了周国平五十余年的哲学思想沉淀,他用三十章的篇幅讲述了两千余年的西方哲学史。从西方哲学史上最早的一位哲学家泰勒斯,到十九...……更多
巧克力为何“丝般润滑”
...如果把它分成小块,你就不会从脂肪中得到太多好处。”研究者表示,如果能更好地理解饮食的机制,就有可能设计出更健康且令人保留愉悦口感和体验的食品。但要想知道从巧克力中去除多少脂肪才会影响口感为时尚早。伦敦...……更多
读鲁迅,传播阅读的力量
...外,尤其在日本和美国,都有关于鲁迅的读书会,同样是研究者与感兴趣的读者之间的交流。“中国的鲁迅文学作品进社区和国外的读书会一样,这其实是读书会进社区的一个全球现象。”《夜光杯》编辑沈琦华则从收藏的一本...……更多
养花种菜降低癌症风险
...查,进行了身体测量,并佩戴了活动监测器。到了秋天,研究者发现,园艺组的人平均每天比对照组多吃1.4克纤维,增加了约7%。研究者指出,纤维对炎症和免疫反应有重要影响,包括从人们如何代谢食物到肠道微生物群的健康...……更多
睡眠不足容易让人显老 痴呆风险倍增
...患阿尔茨海默病或其他神经退行性疾病的风险显著增加。研究者之一,莫纳什大学研究员马修·帕塞大胆提出了一个猜想。他提出,睡眠模式不规律的人更容易患心血管疾病。这些疾病导致大脑的血液供应功能恶化,这也许能够...……更多
预防老年痴呆,这3个习惯要保持
...者、健康对照者、肥胖者与非肥胖者。经过匹配和比较,研究者发现减肥可以减缓衰老过程中认知能力的下降,并降低患痴呆症的风险。专家解释,肥胖可能诱发胰岛素抵抗等疾病,并且脂肪组织会产生肿瘤坏死因子、白介素等...……更多
放下对调味的苛求,“无为即料理”
...:“每天都想好好吃饭,但总是忙于工作和家务。”料理研究者土井善晴先生想要传递给这些人的理念就是“无为即料理”,在新书《调味与否都无妨》中,土井建议不要在日常的烹饪中一味苛求味道,而是可以放下对调味的执...……更多
为什么有人开车要伸一只手出来?
...。先看单手开车这个动作本身,来自长安大学汽车学院的研究者在《基于身体动作的分心驾驶预警方法研究》一文中表示,如果驾驶员长时间单手握方向盘,出现紧急情况时容易出现手忙脚乱、操作失误或者不能有效处置事件的...……更多
假期“养肤” 主打“修护”
...力据了解,“情绪护肤”这一概念曾与神经美容学相关,研究者认为,皮肤作为人体器官的组成部分,其角质层下分布有神经末梢,令皮肤能接收外在环境的信息。也就是说,通过神经能将大脑情感与皮肤连接起来。时尚业内表...……更多
奇葩实验揭秘!科学家为研究性行为而做了哪些匪夷所思实验?
...为来推测人类的特性呢?这是一个颇具争议的话题,一些研究者认为,通过观察动物的交配行为可以揭示出人类的某些特征,而另一些人则持不同意见。无论如何,我们不妨来看一看这个奇葩实验。我们需要明确一点,人类和动...……更多
中国医学科学界的科研产出大幅提高
...顿。受访者供图■本报记者 张思玮“与过去相比,中国研究者在《柳叶刀》系列期刊上发表论文的数量和质量都大幅提升,特别是临床、公共卫生领域的一些高质量研究。”近日,在第九届柳叶刀-中国医学科学院医学与健康大...……更多
这种让人上瘾的食物,比喝油更容易胖
...暴饮暴食的研究论文。(图/期刊Cell Metabolism新闻截图)研究者通过让小鼠舔舐等热量的脂肪、蔗糖和糖油混合液体,发现与单独的脂肪或蔗糖相比,小鼠对糖油混合物的舔舐次数是其他液体的2倍。然后,研究者考虑,是不是口...……更多
这 5 个行为你以为在休息,其实非常耗精力
...在的社会症候群,是一种弥散性的焦虑状态和行为表现,研究者将这种焦虑称之为错失焦虑症(fear of missing out,FOMO),它是指个体担心自己缺席别人有意义的经历而产生的一种弥散性焦虑,表现为渴望持续了解他人正在经历什...……更多
“学风的一半在田野”门头沟区中小幼创新型农业劳动教育实施方案实行
...育、劳动习惯的培养和劳动意志的磨练。通过引导师生向研究者学研究、向实践者学实践,迈进生活找原型、迈进文献学思维,组建以农业科研专家为研究导师,农业一线从业者为实践导师,学生为实施主体,学校教师为支持力...……更多
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金沙县大力推进农业现代化助推乡村振兴
本文转自:人民网-贵州频道今年以来,金沙县加大农业结构调整力度,扎实抓好山地农业产业体系建设、持续夯实现代化农业生产体系基础
2024-10-29 17:00:00
天冷了 太原“头脑”热起来
美好的一天,从美味早餐开始。进入深秋,天气转冷,10月29日,记者发现,太原独有的特色早餐“头脑”渐渐热起来,喝一碗温热滋补的稠汤
2024-10-29 20:10:00
致公党烟台市委会到黄渤海新区调研参观 紧密型城市医疗集团建设
胶东在线10月29日讯 2024 年 10 月 24 日,致公党烟台市委主委张振华等一行8人到烟台业达医院调研参观烟台黄渤海新区医疗集团建设
2024-10-29 19:56:00
江西南昌:累计建成高标准农田达262.9万亩
本文转自:人民网-江西频道江西省南昌县的一处高标准农田。人民网记者 时雨摄人民网南昌10月29日电(记者时雨)29日,趁着晴好天气
2024-10-29 20:13:00
“头雁”振翅共高飞  吹响乡村振兴号角
本文转自:人民网李栋 汪月琴乡村振兴,关键在人。今年的中央一号文件提出,“壮大乡村人才队伍”“发挥普通高校、职业院校、农业广播电视学校等作用
2024-10-29 20:21:00
江西崇仁晚稻进入收割季 田里奏响“机械化乐章”
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,稻谷飘香,江西省崇仁县23.98万亩晚稻陆续成熟,农户们正忙着抢抓晴好天气,将丰收的粮食收割归仓
2024-10-29 20:40:00
江西莲花:蜜柚喜丰收 村民忙采摘
本文转自:人民网-江西频道柚子树上挂满了金黄色的果实,村民穿梭期间,采摘一个个金黄滚圆的蜜柚。贺治斌摄10月29日,江西省莲花县三板桥乡清水村蜜柚种植基地
2024-10-29 20:49:00
邮储银行上饶市分行:金融活水为水产养殖“供氧”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市余干县瑞洪镇千亩黄鳝养殖基地,一幅生机盎然的乡村振兴画卷映入眼帘。“水产养殖投入大
2024-10-29 20:53:00
江西东乡:修缮古建筑 焕发新生机
本文转自:人民网-江西频道木匠工人正在对古建筑进行修缮。饶方其摄10月26日,在江西省抚州市东乡区瑶圩乡万石塘村,木匠工人正在对村中古建筑进行修缮
2024-10-29 20:56:00
上高县南港镇:秋冬轮作 “冬闲田”变“效益田”
本文转自:人民网-江西频道近日,在上高县南港镇梅沙村稻油轮作示范基地,种粮大户李清典正带领20多名农户一边利用收割机抢收晚稻
2024-10-29 21:36:00
2千克“南县稻虾米”专用种子今日交付
本文转自:人民网-湖南频道试验证书。王征洋摄10月29日,实践十九号卫星载荷交付仪式在北京举行,中国航天科技集团有限公司第五研究院向南县人民政府颁发载荷飞行试验证明
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新加坡30名师生走进重庆市中药博物馆 领略中医药文化魅力
本文转自:人民网-重庆频道师生们参观各类中药材标本。唐志勇摄人民网重庆10月29日电 10月28日,30名来自新加坡的师生走进重庆市中药博物馆
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生活的旋律由她独唱
本文转自:人民网-四川频道姜远翠在烟地里开展培土作业。李一蕾摄天气转凉,在四川省泸州市叙永县分水镇田坝村的田间地头,一群勤劳的农民正在地里忙碌着
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河北沧州:多学科联合义诊 助力健康生活
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