- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...该增加蔬菜和水果的摄入量，因为这些食物富含维生素和矿物质，有助于降低血压。此外，减少饮酒和戒烟也是维持血压稳定的重要措施。总之，对于血压高的人来说，保持血压的稳定非常重要。除了药物治疗和生活方式的改变...……更多
2024-01-14 10:34:00矿物质,矿物,维生素,血压,食物,血压
...体循环动脉血压增高（通常称为高血压）患者在维生素和矿物质的摄入上需要特别注意。研究表明，这类人群应增加含钾、钙和镁的食物，这些矿物质有助于调节血压水平。钾有助于平衡体内的钠含量，钠是高血压的一个重要风...……更多
2024-12-08 08:52:00维生素,糖尿,空腹,高血压,糖尿病,患者
...这种说法并不完全准确。柑橘类水果富含维生素C和钾等矿物质，这些营养物质对心血管健康有益。适量食用柑橘类水果，如橙子、柚子等，并不会导致血压升高。但是，由于柑橘类水果中含有一定的柠檬酸和糖分，过量摄入可...……更多
2024-03-08 06:15:00血压,柑橘,食物,医生,高血压,高糖
...些维生素在保持人体正常生理功用方面发挥着重要效果。矿物质花生富含钙、铁、锌等矿物质。这些矿物质关于人体的成长发育和免疫功用都非常重要。此外，花生还含有卵磷脂、氨基酸等养分成分，具有下降胆固醇、促进骨骼...……更多
2024-06-05 09:45:00血压,一文,花生,医生,还是,花生
...富的营养价值。花生含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对于人体健康有着极大的益处。无论是作为零食还是烹饪食材，花生都能展现出它独特的魅力。花生有哪些营养价值？首先，花生富含蛋白质。这种蛋白质属于优...……更多
2023-12-18 06:57:00血压,花生,还是,花生,食用,脂肪
...经济又营养的传统中国菜。泡菜富含膳食纤维、维生素、矿物质和其他有益物质。吃泡菜有助于改善消化系统，防止便秘。它还可以帮助降低胆固醇水平，预防心脑血管疾病的发生。老一代人很穷，他们的饮食经常受到限制。泡...……更多
2023-02-01 20:03:00一文,老一辈,咸菜,癌症,高血压,答案
...这些维生素具有抗氧化、抗炎和促进免疫力等多种效果。矿物质韭菜富含钙、铁、锌等多种矿物质。尤其是铁的含量较高，有助于防备贫血。此外，韭菜还含有钾、镁等矿物质，对骨骼、神经和心脏等器官功用有利。膳食纤维韭...……更多
2024-06-04 09:20:00血压,韭菜,素食,医生,韭菜,高血压
...是吃绿色蔬菜代表，除了获取丰富维生素，还能提供重要矿物质，微量元素，有增强免疫能力，提高抗癌能力的作用。加上绿色蔬菜含有的钾元素，维生素丰富，可以促进心血管健康的同时加速钠离子排泄，还同时养护着肝脏。...……更多
2023-05-16 23:44:00高血压,血压,病人,参考,食物,元素
...人来说。富含必需营养素首先，黄瓜含有丰富的维生素和矿物质，包括但不限于维生素C、维生素K和钾。维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于加强免疫系统，并且对皮肤健康至关重要。维生素K在骨骼健康和血液凝固方面发挥...……更多
2024-02-29 06:41:00一根,血糖,黄瓜,血压,身体,黄瓜
...1.绿豆：被誉为“天然的解毒剂”，它富含维生素B、C和矿物质，有极好的清热解毒效果。喝一碗冰凉的绿豆汤，既消暑解渴，又为身体排毒。苦瓜图片
2.苦瓜：富含维生素C和矿物质，能够帮助清除体内的毒素，提高免疫力。如...……更多
2024-01-19 10:33:00体魄,解毒,食物,帮助,健康,矿物质
...推荐以下这些食物1.蔬菜类菠菜：菠菜富含铁、钾、镁等矿物质和叶酸、维生素等营养素，具有降血压、降低胆固醇、改善血液循环等作用。推荐每天摄入100-200克菠菜，可以清炒、煮汤或做成凉拌菜等。西红柿：西红柿含有丰富...……更多
2024-05-20 00:23:00血管,特别推荐,食物,饮食,科学,推荐
...至关重要，而且适量的肉类消费还能提供必需的维生素和矿物质。关键在于选择正确的肉类和食用量。例如，选择瘦肉而非高脂肉类，以及通过烹饪方法减少额外脂肪的摄入，可以使肉类成为高血压患者饮食的一部分，而不是禁...……更多
2024-03-10 14:16:00高血压,血压,肉类,血压,高血压,饮食
...她改变早餐的习惯，多吃一些富含优质蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等的食物，以便降低血压，预防心血管疾病。张阿姨听了，觉得很有道理，也后悔没有早点注意自己的早餐，也后悔没有多吃一些健康的食物。幸好，经...……更多
2024-05-30 14:44:00中老年,稀饭,馒头,早餐,营养,早餐
...质平衡的变化，特别是钾的流失。牛奶作为富含钙、镁等矿物质的食品，虽然对骨骼健康大有裨益，但在某些情况下，这些矿物质可能通过影响电解质平衡而间接影响降压药的疗效。牛奶中的钙和镁虽然对骨骼有益，但也可能在...……更多
2024-07-18 18:58:00降压药,牛奶,最好,降压药,血压,患者
...维和维生素，尤其是维生素K和维生素C。它还含有少量的矿物质，如钾和镁。这些营养成分对于维持身体健康非常重要，但黄瓜并不是唯一提供这些营养的食物。2.降低血压：黄瓜中的钾含量较高，而钾是一种有助于降低血压的...……更多
2024-01-11 11:50:00一根,黄瓜,神奇,身体,变化,黄瓜
...：为何我们需要用蔬菜代替排骨？排骨虽然富含蛋白质和矿物质，但对于中老年人来说，长期食用高脂肪、高胆固醇的肉类，可能会带来一系列健康问题。特别是对“三高”人群，排骨中的脂肪和胆固醇会增加心血管疾病的风险...……更多
2024-08-05 14:30:00排骨,蔬菜,老人,健康,蔬菜,西蓝
...常见的豆类食物，富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素、矿物质。其中的铁、钙和锌含量较高，对于人体健康至关重要。此外，黑豆还富含抗氧化物质，可以帮助我们抵抗自由基的损害，促进细胞的新陈代谢，被誉为一种抗衰老...……更多
2023-11-24 11:51:00黑木,黑木耳,矿物质,矿物,蛋白质,蛋白
...营养，维持正常的代谢功能。可以选择一些富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全谷物和豆类。其次，避免高糖和高脂肪食物。高糖和高脂肪食物会干扰血糖水平和代谢功能，从而引起身体代谢的紊乱。建议尽量减少高...……更多
2024-08-05 16:38:00枸杞,人群,解释,医生,问题,枸杞
...合的，因为花生当中含有很多营养物质，比如膳食纤维，矿物质，蛋白质，维生素，不饱和脂肪等。花生皮中还含有白藜芦醇等多种抗氧化剂和植物化合物，所以每天吃一小把花生是对健康有益的，但对于以下这些特殊人群来说...……更多
2023-03-07 12:13:00血压,一文,花生,还是,花生,脂肪
...要方面之一。钾是一种有助于降低血压和维持心脏健康的矿物质，它可以帮助身体细胞更好地传递信息，并促进钠的排出。因此，高血压患者应该多吃含钾丰富的食物，如香蕉、土豆、蘑菇、鳄梨、豆类和绿叶蔬菜等。香蕉是含...……更多
2023-10-30 10:30:00测量,血压,医生,时间,血压,测量
...实上，芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素和矿物质。它的高纤维含量有助于促进良好的消化，并且能够让你更容易感到饱腹。虽然没有明确的证据表明芹菜会直接导致结节的生长，但它包含的维生素和矿物质对于维...……更多
2023-12-17 16:23:00芹菜,矿物质,矿物,热量,维生素,纤维
...从科学角度来看，芹菜中含有大量的维生素、芹菜素以及矿物质成分，同时其所含的热量相当之低，长期摄入芹菜不仅不会肥胖，还能起到辅助减肥的效果。而且，芹菜中的各种成分，的确是可舒张血压、有助于患者血压稳定。...……更多
2024-06-24 13:06:00菜市,菜市场,随处可见,血压,乖乖,食物
...质、必需氨基酸、维生素A、D、B群以及磷、铁、锌等多种矿物质，对人体有益。其中，蛋清部分几乎不含脂肪和胆固醇，适合大多数高血压人群。然而，蛋黄虽然含有丰富的营养素，但也包含一定量的胆固醇，尤其是对于伴有高...……更多
2024-05-08 11:35:00高血压,血压,好处,鸡蛋,食物,影响
...脂肪和高胆固醇食物的摄入，一起鼓励添加富含钾、镁等矿物质以及膳食纤维的食物。那么，大蒜在这种背景下处于何种地位呢？
事实上，大蒜不仅仅是一个简略的调味品，它富含维生素、矿物质和膳食纤维，还含有一种名为...……更多
2024-08-27 12:31:00大蒜,血压,高血压,血压,患者,大蒜
...富含不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，这些养分物质对人体健康具有重要意义。
其间，不饱和脂肪酸有助于下降胆固醇，对心血管健康有益；蛋白质和膳食纤维有助于加强饱腹感，操控体重；维生素...……更多
2024-02-28 10:24:00花生,高血压,血压,医生,高血压,长时
...真正的医学和食品，也被称为“三生”食品它富含蛋白质矿物质元素和必需的9脂肪酸，具有降低血脂、降血糖、降低血压和减肥的能力
荷叶可以滋润肠一般，有利于解毒，是属于天然食品，到“三高”即高血压、高血脂、高胆...……更多
2024-05-25 16:43:00碱性,高血压,食物,不用,健康,血压
...大量不同的宏量和微量营养素，如维生素 B、C、A 和 E，矿物质如镁、硒和铁，重要的不饱和脂肪酸如亚油酸和油酸[9]。2021年9月的一项最新研究也显示，芝麻素能增加雄性小鼠的精子的数量和活动[10]。3.润肠通便黑芝麻润肠燥，...……更多
2024-10-12 14:48:00降血脂,有利,血压,食物,建议,黑芝麻
...三、绿豆绿豆含有丰富的植物蛋白、脂肪、碳水化合物、矿物质等营养成分，对心脏健康有很好的保护作用。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用，可以减轻心脏负担，预防心脏疾病。四、百合百合含有丰富的黏液质、维生素和...……更多
2023-11-06 13:41:00心脏,食物,作用,功能,健康,心脏
...有“营养模范生”之称。而且含有胡萝卜素、维生素K、矿物质、维生素C、（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。而且对于习惯性便秘、贫血、糖尿病、坏血病、痔疮、便血、高血压病、夜盲症患者及皮肤粗糙、过敏等症状...……更多
2024-02-23 06:35:00童鞋,食物,身体,菠菜,南瓜,维生素
...丰富，含有丰富的黏液蛋白、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质盐、维生素以及胡萝卜素，常吃对身体非常有益。6、无花果干无花果干是我们的常见干果零食，常吃具有降血压的作用，无花果干含有多种酶类物，能够有效的清...……更多
2024-09-15 19:49:00血压,说法,食物,西红,高血压,血压
更多关于健康的资讯：
近年来，新蒲新区紧密结合新时代离退休干部教育管理新形势、新要求，不断探索新形势下离退休干部党组织建设的新方法、新路径，在政治引领
2025-01-17 23:43:00
1月15日，中央组织部老干部局发布的第26场全国离退休干部网上专题报告会在广大退休干部中引发了热烈反响，遵义市中级人民法院认真组织退休干部积极学习收看并展开热议
2025-01-17 23:43:00
近日，湖北武汉33岁的刘先生为缓解发烧症状，在2天内服用8颗布洛芬。体温下降后，却产生了腰痛、乏力、恶心等症状。送医检查后发现
2025-01-18 03:54:00
本文转自：人民日报徐沪济教授获评《自然》年度“十大人物”探索自身免疫疾病治疗范式（学术眼）本报记者 喻思南《人民日报》（2025年01月18日第 06 版）无需高昂的花费
2025-01-18 05:22:00
本文转自：人民日报二〇二四年，医疗保障改革稳中有进计划今年内发布第一版丙类药品目录本报记者 孙秀艳《人民日报》（2025年01月18日第 04 版）国家医保局1月17日在京召开“保障人民健康 赋能经济发展”主题新闻发布会
2025-01-18 05:22:00
本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月18日第 06 版）据新华社电 美国一项新研究发现，瞳孔变化是理解大脑如何形成强大且持久记忆的关键
2025-01-18 05:22:00
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院整形美容外科 朱海编辑 | 刘家碧皮肤上有时会突然长出小的红色肿物，而且轻轻一碰还会出血
2025-01-18 06:35:00
1月15日，西湖区卫健局医政中医科联合北山中心“健康馨”党员志愿者服务队在弥陀寺文化公园开展“宋福杭州年，非遗过大年”中医药文化集市活动
2025-01-18 07:05:00
李阿姨今年68岁，去年出现了长时间吃不下饭、发热等情况，但她很抗拒去医院，一直都不愿意检查。后来，李阿姨的身体状况越来越差
2025-01-18 07:05:00
“热射病”是最严重的中暑类型，也是夏季常见的健康隐患。但它却不是夏季“专利”，在寒冷的冬季，竟有人因为洗了个澡患上热射病
2025-01-18 07:05:00
本文转自：人民网-广西频道来宾市武宣县思灵镇：围绕“三条路径”守牢耕地红线 做大做强“甜蜜”事业思灵镇连片蔗海景观。覃彩梅摄来宾市武宣县思灵镇用活“千万工程”经验
2025-01-17 22:25:00
临近新年，又到了买年货的时候，灵芝孢子粉成为许多人的首选。降血脂、抗肿瘤、延缓衰老、提高免疫力......这款备受推崇的保健品
2025-01-17 22:33:00