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南瓜富含叶酸,其叶酸含量是苹果的42倍,对身体非常有益
...人都容易感冒发烧,这个时候需要注意饮食,选择清淡的食物来保持身体的健康。山药、芋头、羊肉等是我们首先想到的冬季食物,但还有一种食物也是非常适合冬季食用的,那就是南瓜。南瓜富含叶酸,其叶酸含量是苹果的42...……更多
女性如何延缓衰老?常吃这些抗衰老食物,就很不错
...就会变得越来越快。女性如何延缓衰老?常吃这些抗衰老食物,就很不错女性过了40岁以后,需要多吃一些富含雌性激素的食物,这样就可以使身体内的雌性激素增加,对于身体的健康也是很有好处的。常见的黄豆就是比较适合4...……更多
可乐除了制作鸡翅之外,还可以与其他食材搭配,做出更美味的食物
...了制作鸡翅之外,还可以与其他食材搭配,做出更美味的食物。今天,阿堂哥来教大家另一种新的享受方式。他将其与我们最喜欢的蔬菜之一土豆结合起来,制作出他与您分享的可乐土豆菜肴。材料:土豆、王牌、生抽、花生碎...……更多
日本Dr.LPS泛菌糖脂质发布,进一步强化科学营养理念
...有大量大量有关泛菌糖脂质在阿尔兹海默病、糖尿病、高血压、认知障碍等领域的专业文献资料被不断发表,这些结论虽说大大震撼了当时的她,却也让她喜出望外!那么“如果能将泛菌糖脂质制成方便大家使用的产品,让人们每天...……更多
黑龙江老铁送来的蔓越莓,有哪些新吃法?
...主席闭思维介绍,蔓越莓含有熊果酸、花青素、单宁酸、维生素C等成分,直接吃口感又涩又酸,常人很难接受,但若把它作为一种原料入菜,就有另外一种风味了。闭思维说,广西纬度低、气温高,夏天像蒸笼一般闷热。在这...……更多
注重健脾,远离湿气困扰,呵护你的健康
...上是由于我们不良的生活习惯导致的。例如,经常吃生冷食物,或是暴饮暴食等,都会伤害脾胃,影响脾胃的正常功能,导致水分不能正常输送,长时间下来积攒在身体里,形成湿气。要改善脾虚引起的湿气重问题,首先要健脾...……更多
参演自然之谐律|菲欧德蔓实力亮相中国国际美博会 闪耀开幕
...大核心成分:双分子透明质酸盈润补水,SteadyC+稳定复合维生素C匀净提亮,独家微脂囊寡肽紧致提升。另赋M.E.I.M.A多重活性超微脂囊渗透技术,颠覆传统,靶向渗透,持久焕活无间断。薄涂作晚霜,厚涂作面膜,捕捉夜间八小时...……更多
即将在上城开赛!火热报名中!
...者不宜参加比赛:1.先天性心脏病和风湿性心脏病;2. 高血压和脑血管疾病;3. 心肌炎和其他心脏病;4. 冠状动脉病患者和严重心律不齐;5. 血糖过高或过低的糖尿病;6. 孕妇;7. 比赛日前两周以内患过感冒;8. 其它不适合运动...……更多
长期消化不良,要警惕5种疾病!多吃这3种食物,健胃又消食
...心与呕吐:这些症状可能发生在进食后不久,表明胃部对食物的处理出现问题。腹泻或便秘:消化系统功能紊乱会导致大便频率、质地的改变。食欲下降:长期消化不良会影响食欲,进一步影响身体的营养吸收。隐藏的原因:不...……更多
山东省疾控中心发布春节期间饮食安全与营养健康提示
...交替处理生、熟食品过程中和餐前便后要洗手。盛放处理食物的器皿、刀具、抹布、砧板经常清洁消毒,保持干净。烹调加工完毕后及时清洗和消毒台面和厨具。2、家庭制备食物时要注意生熟分开。加工和盛放生肉、水产品和...……更多
爱吃炸物、烤串怎样减少对身体和皮肤的伤害?
...来香”的美拉德反应会给身体带来一系列麻烦烧烤和煎炸食物还会产生很多促炎物质,这些物质对皮肤非常不友好,会促进痤疮,恶化各种皮肤和黏膜的炎症。煎炸和烧烤食物之所以那么香,是因为其中发生了“美拉德反应”,...……更多
...液、脉络、筋俞、骨髓,一切虚损,无不宜之”。大枣中维生素C的含量是苹果和葡萄的70~80倍,常被作为延年益寿的佳品食用。正如民间谚语所说:“一日三枣,青春不老。”大枣可加工成枣泥、枣糕、枣粽、酸枣、蜜枣等各...……更多
胆固醇高会伤害哪些部位?建议多了解下
...还需服用他汀类降脂药。5、骨骼维生素D合成离不开胆固醇,但积聚太多易引发骨骼疾病,例如骨质疏松症以及骨关节炎等。高胆固醇会使得线粒体出现氧化应激,促使线粒体凋亡,导致软骨中大量骨流失...……更多
2022-12-15 13:55胆固醇,部位,建议
它是钾含量最高的菌类食物,被称为“补钾第一菜”
...我都建议大家多吃一些口蘑,因为它是钾含量最高的菌类食物,也被称为“补钾第一菜”。据研究,每100克口蘑含有3106mg的钾,它的钾含量是香蕉的12倍,同时口蘑中还含有丰富的钙、磷、硒等营养物质,适当多吃口蘑,可以防...……更多
...粥、牛奶燕麦粥等丰富粥类口味,在乳制品、碳酸饮品、维生素饮品等品类上均有上新。值得一提的是,娃哈哈深耕中国茶饮市场,重点推出“无糖纯茶系列”,以原叶萃取,还原本真茶味,继续为新年的饮料市场带来新意。 ……更多
助眠神器成堆有用没用成谜
...准备上架。“这款产品100多元,它的含量很符合我们身体维生素、微量元素指标。”店员解释道,“我们的大脑松果体分泌减少,就会影响睡眠,褪黑素的原理就是增加大脑松果体分泌,帮助改善睡眠。”另一家工作人员告诉记...……更多
空气炸锅的优点和选购技巧
...。优点1、健康特性:能减少使用油的使用量进行,有些食物不需要加油就能做出美食。与传统的油炸方式相比,空气炸锅只需少量油脂,在制作肉类的时候不用放油。优点2、操作简便:空气炸锅操作简易便捷,还省时省力,改...……更多
冬季荨麻疹为什么反而得的更多?生活中荨麻疹应注意哪些?
...食方面不加注意就会引起荨麻疹复发,比如进食了高蛋白食物或海鲜食物,有时辛辣食物也会引起复发。患者感染了一些细菌和真菌也会导致荨麻疹复发。另外,蚊子和昆虫的叮咬也会引起荨麻疹复发。现在得荨麻疹的人越来越...……更多
济南肤康皮肤专家提醒:日常别吃“发物” 当心诱发荨麻疹
...老百姓的印象中,一般是指一些吃了会对病情造成刺激的食物。科学地讲,发物多指能导致疾病复发或加重的食物。被老百姓视为“发物”的食物有很多,如羊肉、狗肉、海鲜类、菌类、葱姜蒜等辛辣食物等,甚至把一些枇杷、...……更多
杏鲍菇经济实惠又营养丰富的食材,不仅价格便宜,还比肉类更可口
...这种被称为“平菇王”的菇类植物,富含丰富的蛋白质、维生素,以及人体所需的八种氨基酸,对于增强抵抗力有着明显的效果。在日常饮食中,不仅可以简单地炒着吃,还可以尝试其他四种创意的杏鲍菇做法,使杏鲍菇的味道...……更多
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少俗话说“湿气重,百病生”,人体如果湿气重的话,身体的垃圾就特别多,影响身体健康。“十人九湿”,所以不分男女、不分老少、不分季节,都要注意祛湿。...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...粉听说把做好的米饭等主食放凉一点,会产生抗性淀粉,食物的热量会降低,吃这样的主食就能减肥!这是真的吗?中国营养学会会员、注册营养师薛庆鑫表示,淀粉是个比较庞大的家族,如果按照消化难度,可以分为三类:1. ...……更多
梨膏糖不能和什么一起吃
...什么一起吃1、不能和螃蟹同时食用因为秋梨膏是寒性的食物,而螃蟹也是寒性的食物,如果两者同时食用,会让小孩的胃受到双重伤害,从而导致小孩出现腹泻、腹痛等症状。2、油腻食物秋梨膏有止咳润肺的效果,为了达到效...……更多
甲状腺不好的人,3种食物建议最好远离,大家多注意
...受损,久而久之,才促使了甲状腺癌的出现。提醒:3种食物已被列入“甲状腺癌”黑名单,趁早远离1、鸭血俗话说“吃哪补哪”,而鸭血就一定的补血效果。但有相关报道,有些鸭血是使用淀粉、抗凝剂、红色素等材料人工合...……更多
增肌肉、调血脂 给大家推荐这种高蛋白食物
...手指重叠,很可能预示肌肉衰减严重。哪些富含蛋白质的食物更利于肌肉合成?不管是否存在肌肉衰减,日常一定要综合运用饮食和锻炼的方法,以防肌肉出现衰减。防肌肉衰减,补充蛋白质非常重要。蛋白质是肌肉的物质基础...……更多
女性脸色蜡黄是怎么回事?或是脾虚信号,得多加调理
...,因为脾虚患者的消化和吸收能力较差。即使进食了很多食物,但是身体没办法吸收,导致营养不足,就容易出现脸色蜡黄,气色不佳的现象。对于脾虚引起的脸色蜡黄,需要进食健脾养胃的食物,能够改善脾胃功能,例如山药...……更多
被爸妈拉入了“黑名单”的5种食物,网友:吃一次被骂一次!
...是很喜欢吃零食的,但大家知道,零食是没有什么营养的食物,所以,绝大多数人吃零食的时候,都是背着爸妈吃的,很少能够当着爸妈的面吃。这也是很正常的事情,因为做大人的,都希望他们能够健康的长大,就会想要阻止...……更多
口腔溃疡的时候,怎么止痛,教你这几个方法好得快
...能够缩小血管、减少炎症反应,从而减轻疼痛感。刺激性食物如辛辣食物、酸性食物等会加重口腔溃疡的疼痛感。在溃疡发作期间,应避免食用这些刺激性食物,以免刺激伤口,延长愈合时间。选择清淡、易消化的食物,保持口...……更多
干咳可能是由多种原因引起的,包括以下一些常见情况
...激物质。4.药物副作用: 一些药物,如ACE抑制剂(用于高血压治疗)、β-受体拮抗剂和一些抗抑郁药,可能导致干咳作为副作用。这种类型的咳嗽被称为药物引起的咳嗽,通常在停止药物后会消失。5.气道炎症: 气道炎症,如哮...……更多
晚餐主食首选碱性食物,比面条、米饭更营养,常吃养胃人舒服
...检查后医生说没什么大碍,胃酸分泌太多,要多吃点碱性食物,晚上胃热不舒服的时候吃点碱性饼干比较好,这个人是无肉不欢的人,典型的见了肉不要命的人,让他直觉注意饮食怕是不太可能,所以,晚餐改成粥,然后多做点...……更多
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健康问太和 | 如何应对小儿秋季腹泻?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)时值秋季,天气逐渐转凉,小儿秋季腹泻也进入高发期。为帮助家长更好地应对这一健康问题,10月10日
2024-10-10 20:21:00
江西彭泽:水蜜桃上市 探寻乡村振兴“甜蜜密码”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西省九江市彭泽县定山镇市级现代农业产业示范园联塘基地,水蜜桃挂满枝头,村民们正忙着采摘
2024-10-10 20:22:00
以后再也不说白菜价了 蔬菜变身“金疙瘩”
近期,菜价急剧上升,让人恍若置身于物资紧俏的时代。与往常不同,这次涨价幅度之大,令人瞠目。以往寻常不过的白菜,价格已从两三块攀升至五元每斤
2024-10-10 21:22:00
全国高血压日 | 测血压不简单,做不好等于白测
本文转自:人民网-重庆频道10月8日是全国高血压日,今年的宣传主题为“健康体重,理想血压”。高血压造成的并发症有多凶险
2024-10-10 22:02:00
江西宜黄:文化惠民 好戏连台
本文转自:人民网-江西频道演出现场。章英全摄“走,去广场看戏……”10月10日,江西省抚州市宜黄县圳口乡圳口村和郊源村古戏台前
2024-10-10 20:24:00
江西彭泽:棉花喜丰收 农民采收忙
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西省九江市彭泽县东升镇桃红村,棉田里呈现出一派繁忙的丰收景象。徐东保是彭泽县东升镇的老棉农
2024-10-10 20:28:00
江西上高:晚稻收割忙
本文转自:人民网-江西频道上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻。陈旗海摄2024年10月10日,江西省宜春市上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻
2024-10-10 20:29:00
泸州纳溪:暖心坝坝宴 情满重阳节
本文转自:人民网-四川频道每年的农历九月初九是重阳节,人们享宴祈寿,寄托对老人美好的祝愿。10月9日,泸州市纳溪区天仙镇九君村摆起了坝坝宴
2024-10-10 20:33:00
吉水县:厚植生态底色 持续提升林业管护实效
本文转自:人民网-江西频道吉水以全面深化集体林权制度改革为契机,坚持“生态立县”,牢固树立和践行“绿水青山就是金山银山”理念
2024-10-10 20:47:00
岐山栗水乡村兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省上栗县坚持农业农村优先发展,推动农业综合生产能力迈上新台阶,农村民生显著改善,乡村面貌焕然一新
2024-10-10 20:47:00
重度盐碱地首年改良亩产超过千斤!镇赉盐碱地改良方式实现新突破
本文转自:人民网金秋时节,稻谷金黄。经过盐碱地改良后的稻田已是渠成网、田成方,秋风拂过掀起层层稻浪。10月10日,在吉林省白城市镇赉县建平乡金山堡村镇赉县盐碱地等耕地后备资源综合利用国家试点改善水田一期项目现场
2024-10-10 21:49:00
勇闯科学“禁区”!重医附一院血液内科成功治愈高龄急性髓系白血病患者
本文转自:人民网-重庆频道患者成功治愈出院,与张红宾教授医疗团队合影留念。重医附一院供图人民网重庆10月10日电 “张医生
2024-10-10 22:02:00
专家谈眼病丨青睫综合征与青光眼的区别
很多眼病的症状极为相似,不好辨别,本期《专家谈眼病》邀请济南市眼科医院眼三科副主任医师孙中华科普青睫综合征与青光眼的区别
2024-10-10 18:39:00
生吃西红柿,到底是升糖还是降糖?
在当下这个日新月异的现代社会里,生活节奏如同疾驰的列车,不断加速,而人们的饮食结构也如同缤纷的调色盘,变化万千。然而,在这快速而多彩的生活背后
2024-10-10 19:02:00
不论男女,55-65岁是养寿期,医生提醒:弃4习、做4事
衰老是生命中不可避免的旅程,随着岁月的流转,我们机体的各个器官如同古老的乐器,其功能在时光的磨砺下逐渐低沉。身体状况如同秋日的落叶
2024-10-10 19:03:00