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学会保养皮肤,医生:分享几种抗氧化水果,让大家越吃越年轻!
...关重要,能帮助修复受损皮肤,增强皮肤的自然光泽。 石榴:细胞再生的助推器石榴含有丰富的抗氧化成分,如植物化学物质和维生素,这些成分有助于加速皮肤细胞的更新和修复,为皮肤带来更多的活力和年轻感。通过日常...……更多
石榴中的鞣酸还可以减少铁的吸收,贫血患者应避免过量食用
秋天是石榴成熟的季节,这个果实不仅味道鲜美,而且还有许多好处。石榴富含维生素C、维生素K、纤维素和抗氧化剂等营养物质,对人体健康有着重要的作用。然而,并不是每个人都适合大量食用石榴。下面我们来看看秋天吃...……更多
怀孕期间的关键营养:微量元素对胎儿骨骼发育的重要性
...育至关重要。除了良好的营养摄入外,特定的微量元素对胎儿的骨骼发育有着重要的影响。以下是几种关键的微量元素,它们在怀孕期间的作用及补充建议。钙是骨骼发育所必需的关键元素之一。在怀孕期间,孕妇的钙需求量增...……更多
这些常见的野草居然可以是美味的野菜,你知道吗?
...食用中,也要注意适量,避免过量食用对身体造成负担。石榴花:大红色美味与健康的象征石榴花,石榴树上的艳丽之花,以其大红色的花瓣和独特的魅力吸引着人们的目光。不同于其他花朵,石榴树分为雌性花朵和雄性花朵,...……更多
石榴之恋:味蕾上的秋日私语
...独特的甘甜与多汁,温柔地唤醒了沉睡的味蕾——这便是石榴。石榴,这自然界的瑰宝,自古以来便是文人墨客笔下的常客。它外皮粗糙,却内藏珠玑,每一颗晶莹剔透的籽粒都像是大自然精心雕琢的艺术品,饱满而诱人。每当...……更多
石榴能美容、抗癌?营养专家:这类人真不建议多吃
本文转自:新华社成熟的石榴外表红彤彤的,因其色彩鲜艳、籽多饱满,常被用作喜庆水果。现在正是吃石榴的季节,每天1个大石榴真是既解渴又美味。吃石榴究竟有啥好处?血糖高的小伙伴要怎么吃石榴?这篇文章我们就来...……更多
孕期大揭秘:红枣,准妈妈可以放心享用吗?
...抗力,促进孕妇对铁质的吸收,避免生病时服用药品影响胎儿健康。补血养颜:红枣中的铁含量也比较高,具有补血的作用,维生素C和铁质搭配可以促进铁剂吸收,有效预防缺铁性贫血。可以改善孕妇面色苍白、手脚冰冷等情...……更多
别忽略牙齿健康!多吃这5种食物,能吃出一口好牙
...可以帮助按摩牙龈,还可以补充一天的蔬菜量。食物二:石榴石榴富含维生素C,这种维生素是牙龈健康的重要营养素,缺乏这种营养素的人,牙龈变得会非常脆弱,容易生病,产生牙龈肿胀、出血、牙齿松动或脱落的症状。食...……更多
石榴最佳保存方法!如何让石榴口感持久鲜美?
石榴,美味可口、富含营养,但在保存过程中常容易失去口感和营养价值。为了确保你品尝到口感持久鲜美的石榴,以下是几种石榴的保存最佳方法,让你的石榴保持新鲜多汁。1.温度控制:石榴在高温环境下容易成熟过快,导...……更多
止泻的水果有哪些
...胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数。4、石榴石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等,有软化血管、助消化、降血脂等多种功效,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴的果实可分为甜、酸、...……更多
最适合血栓患者吃的水果排行榜,香蕉落榜,第一名很多人不吃!
...成分也非常丰富。”王大强瞪大了眼睛:“第一名居然是石榴?这玩意儿我平时很少吃!”李伟医生点头:“对,很多人不爱吃石榴,因为觉得吃起来麻烦。但石榴是预防血栓的‘王者’水果。石榴富含多种强效抗氧化物质,如...……更多
突然跌成“白菜价”!最高曾卖过100元1斤,不少上海人都爱吃
最近正是上市期的突尼斯软籽石榴不再是水果中的“奢侈品”曾经卖过100元一斤的它如今水果店卖六七元一斤突尼斯软籽石榴受宠,最便宜三四元一斤石榴果实富含花青素、维生素C等多种营养物质,且鲜甜爽口,每年秋天的上...……更多
秋后算账,你吃了什么水果
...并能防止血凝,减少冠心病、中风及高血压的发病率等。石榴膳食纤维之王石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解,既可以防止便秘,又能缓解腹泻。此外,石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质,这些物质有...……更多
孕妇能不能吃榴莲
...的营养物质包括蛋白质、维生素、钙、铁、磷等。2.促进胎儿发育因为榴莲含有高蛋白、维生素和微量元素,吃榴莲可以增强孕期抵抗力,预防胎儿被细菌或者病毒感染,有助于宝宝健康成长,但是注意不要过多的吃榴莲,因为...……更多
石榴是“中华神果” 紧急提醒:这类人真不建议多吃!
秋冬的应季水果简直太多了,石榴就是其中好吃有营养的一种,酸甜可口、纯甜爆汁,特别是软籽石榴,十分美味。成熟的石榴外表红彤彤的,因其色彩鲜艳、籽多饱满,常被用作喜庆水果。现在正是吃石榴的季节,每天 1 个...……更多
潘石榴与石榴的区别,分清楚,别搞混了!
番石榴和石榴看起来相似,但它们其实并没有任何“亲戚”关系。石榴属于石榴科植物,而番石榴的原产地却是中国国外的南美洲。番石榴得名于其果实形似袖珍石榴。在地理大发现之后,欧洲人将番石榴带到了亚洲。如今,...……更多
为您解析孕早期是否能吃螺蛳粉
孕早期,是胎儿生长发育的关键阶段,孕妇的饮食安全尤为重要。在众多美食中,螺蛳粉凭借其独特的味道和丰富的食材,备受食客喜爱。但对于孕早期的孕妇来说,能否食用螺蛳粉成了一个棘手的问题。本文将为您解析孕早...……更多
养护心脏有“讲究”!“离2黄,吃2红”
...常的血液循环,也会影响心脏部位的血液供应。3、多吃石榴心脏不好的人不妨在饮食过程中多吃石榴,石榴是比较常见的水果,吃起来酸甜可口,里面含有的营养物质比较丰富,特别是维生素,微量元素以及矿物质。另外,石...……更多
孕早期孕妇健康保健注意事项
...妇必须格外小心谨慎,以防由于护理不周或饮食不当而对胎儿及自身造成损害,或引发流产,造成严重的后果。下面,本文对孕早期孕妇健康保健事项进行总结,为孕妇提供一些可参考的建议,帮助孕妇顺利生产。一、孕早期孕...……更多
石榴全身都是宝,难怪石榴卖的那么贵,原来是皮最值钱
石榴是秋季不可或缺的水果之一,它的红艳艳的外表和一颗颗类似于宝石的果肉带给人们无限的惊喜和美味,很多人喜欢石榴,还因为它有很好的寓意,由于果实饱满,寓意多子多福;红色的果实和花朵,寓意生活和事业红红...……更多
国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!
...提多憋屈了。一天,他在外出时看见一个开车的摊贩在卖石榴,看着十分新鲜。于是就买了两个打算在外面吃完再回去,没想到正好被老伴碰到,俩人起了争执。老伴觉得石榴那么甜肯定不能吃,大爷却说自己在网上看见的说法...……更多
本文转自:新疆日报□连线主持人:石榴云/新疆日报记者 苏璐萍□连线嘉宾:自治区卫生健康委妇幼健康处副处长 纪星近日,《自治区出生缺陷防治能力提升计划(2024—2027年)实施方案》(以下简称《实施方案》)印发,提...……更多
...产胎膜早破则发生在孕37周前。早产胎膜早破由于发生在胎儿尚未成熟时,风险更大,对母婴的健康构成更严重的威胁。二、胎膜早破的原因胎膜早破的原因有很多,以下是一些主要原因:1.胎膜发育不良:如果女性在怀孕初期...……更多
妊娠期高血压带来的风险与挑战
...生可以帮助制定营养菜单,并定期进行更换,确保产妇和胎儿的健康。对于存在特定营养需求或问题的产妇,如贫血、缺钙等,应给予相应的营养补充或调整饮食方案。(二)药物治疗。妊娠期间,药物治疗应谨慎进行,尽量避免...……更多
难怪石榴卖的那么贵,原来是皮最值钱!作用太厉害了
导语:难怪石榴卖的那么贵,原来是皮最值钱!作用太厉害了,以后再也不丢了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓...……更多
孕妇可不可以吃羊肉
...、血虚的症状,并且有助于增长体力。羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质,无引起癫痫或其他疾病的因子,只要按正常习惯食用,对孕妇及胎儿均无害,更不会致病于胎儿。需要注意的是,由于羊肉性温产热量高,对于孕妇...……更多
石榴的10项健康益处和7个健康吃法
石榴,英文名pomegranate,学名Punica granatum。石榴果属于浆果,有两层果皮,外侧的硬壳是外果皮,内侧的柔软海绵状果皮属于中果皮。我们食用的那种红宝石般诱人的是石榴的假种皮,里面包裹着晶莹剔透,像红宝石样的石榴籽...……更多
医生提醒:石榴有这5大作用,对应3类重要疾病,建议常吃
最近,一位资深医生分享了石榴的5大惊人功效,以及它对3类重要疾病的积极影响。这位医生强调,将石榴纳入日常饮食中,可能会给我们的健康带来意想不到的好处。让我们来了解一下石榴的5大作用:1.抗氧化力超强这位医生...……更多
石榴一天吃多少合适
众所周知,石榴是一种味道甘甜,营养丰富,保健功效极为出色的水果,也是生活中人们最喜欢吃的水果之一,很多人吃的时候一不小心就会吃多,但是吃多了对身体不好,那么石榴一天吃多少合适呢?一起来看看吧。石榴一...……更多
千万别被“胎儿越大越好”的说法骗了!
...“孩子不偏小,肚子偏小而已!”那么,孕期肚子大小和胎儿发育到底有没有关系呢?不同的人,怀孕后情况都是不同的,有的三个月就显怀,生之前肚子大得像怀了双胞胎,有的五个月还不显怀,肚子一直偏小,生出来宝宝却...……更多
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春季学期开启 做好健康管理
春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
2025-02-22 00:57:00
张治国主任:什么是前列腺增生?有哪些危害?
前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
2025-02-22 01:37:00
王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
2025-02-22 01:53:00
雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多
2025-02-22 06:26:00
春菜上新 尝鲜正当时
春回大地,万物复苏,正是品尝新鲜时令食材的最佳时节。古人云:“春食芽,夏食瓜,秋食果,冬食根。”春天的食材不仅鲜嫩可口
2025-02-22 06:26:00
黄葛树丨信鸽:老街油粽子
老街油粽子文/信鸽油条、油饼、油炸粑,这些街边小吃很常见,但你是否听闻过油粽子?我带着女儿踏上了寻找水江镇油粽子的美味之旅
2025-02-22 06:46:00
春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
细雨蒙蒙,春寒料峭,虽然最近气温还有点低,但已能感受到春的气息。中医认为,春属“木”,与肝相应,而肝又为“将军之官”,主疏泄
2025-02-22 06:57:00
一场流感为何会“害人性命”?心脏病发作风险是平时的6倍!
每至春季,流感高发,其中甲流(甲型流感)更是来势迅猛,甚至有人因此直接或间接殒命。事实上,流感“害人性命”的概率很低,尤其是对于无基础疾病的年轻人
2025-02-22 06:57:00
花生减肥食谱
花生小豆鲫鱼汤花原料:生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1条剖腹去鳞及肚肠
2025-02-21 19:42:00
鲁医健康说|中医音药、穴位按摩……中医建议这样改善春困与焦虑
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 21:01:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市广昌县尖峰乡观前村的油菜田里,20余名党员组成的“春管突击队”正分组忙碌。村支部书记何水波卷着裤腿站在田埂上
2025-02-21 22:22:00
诺如病毒进入高发期 警惕呕吐、腹泻等症状
本文转自:人民网-江西频道近日,由诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期,诺如病毒传染性强,尤其学校、幼托机构高发
2025-02-21 23:15:00
就医帮 | 体重仅5斤、生后45小时手术!顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术患者顺利出院
图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日,北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
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鲁医健康说|省酸增甘、夜卧早起……春季调养身体,中医专家支招
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 18:40:00
国家认证!重庆唯一!重医附二院拿下全国首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025年2月18日,国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025-02-21 18:55:00