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为什么别人零下穿短袖,但你不行
...也能让一部分人的抗冻能力异于常人。组成人体骨骼肌的肌纤维主要分为快速抽动肌纤维、慢速抽动肌纤维两种。前者更多参与如短跑、举重等需要爆发力、高效耗能的行为,后者则主要在马拉松等需要耐力的运动中发挥作用[7]...……更多
为什么你的脸看起来这么胖?
...哀嚎,为什么我一长胖就先胖脸?长胖实际上与人体内的脂肪含量和脂肪分布密切相关。一般来说,男性的脂肪主要堆积在腹部,女性则主要堆积在臀部和腿部,因此,男性总是最先胖肚子,女性则是最先胖臀腿[1]。但长胖往往...……更多
燕麦奶真的健康吗?
...维”的标准。而且经检测,近一半的燕麦奶产品和牛奶的脂肪含量是差不多的,不是所有的燕麦奶都是低脂肪的,只不过牛奶的脂肪中饱和脂肪酸比例比较高,而燕麦奶的脂肪主要是格外添加的植物油,不饱和脂肪酸的比例会更...……更多
恋爱后一吵架就哭,是你太菜了吗
...my of Ophthalmology.[2]Bylsma, L. M., Gračanin, A., & Vingerhoets, A. J. (2019). The neurobiology of human crying. Clinical Autonomic Research……更多
2024-01-10 16:58:00眼泪,A.,情绪,M.,J.,L.
为什么炸鸡很普遍,炸鸭不常见
...每单位肌肉组织和纤维横截面积中还含有更多、更细的红肌纤维,给人类的咬肌带来巨大挑战[12]。除此之外,鸭胸肉的保水能力远不如鸡肉,在解冻的过程中会流失掉更多的水分和组织液,使得肉质变得越发令人难以下咽[13][14]...……更多
很抱歉,长出双下巴是早晚的事
...双下巴面前众生平等。这是因为,在很多人眼中象征着“脂肪”、“超重”的双下巴, 形成的原因实际上很复杂,并不仅仅是脂肪过多带来的影响。一个完美无瑕、毫无赘肉的下巴有多难实现?它需要整个下颌乃至颈部的配合...……更多
为什么男人一到中年就会变油腻
...,肥胖率在 35 至 39 岁达到峰值[4]。相比于女性,男性的脂肪更容易堆积在腹部。男性摄入的脂肪中约23%储存在腹膜内,而女性却只有约 5%[5][6]。这是因为男性通常会消化更多通过食物摄入的油脂,油脂在人体血液中通过与体...……更多
练了这组瑜伽序列,人苗条,气质也蹭蹭长!
...腿部线条,塑造腿型,也有助于按摩腹部器官,消除多余脂肪,促进血液循环,改善消化系统。A.山式站立,打开双肩,挺直脊柱,腹部内收,双手自然放于体侧,调整呼吸。B.弯曲左膝,左腿抬离地面,左手握住左脚尖,右手...……更多
休假后千万别过度工作,别过度工作
...is. Clinical psychology & psychotherapy, 27(5), 640-671.[3]Madigan, D. J. (2019). A meta-analysis of perfectionism and academic achievement……更多
为什么游泳运动员多是“双开门冰箱”身材?
...膀由骨骼形态决定,也与肌肉大小有关。肌肉大小取决于肌纤维类型,其中主导爆发力的快肌纤维,较为粗大,在短跑运动员身上分布较多;与之相对的是慢肌纤维,因不易疲劳而耐力较强,肌肉纤维纤细,常见于身材偏“瘦弱...……更多
瑜伽三式,每天多花10分钟,让你素颜也美美哒
...遗,终究害的还是自己。以下瑜伽三式,有助于消除多余脂肪,促进血液循环,有助于体内毒素的排出,具有塑造形体、美容养颜的功效,让你素颜也美美哒!1、下犬式这个体式有助于拉伸腿部韧带,强健腿部、背部力量,矫...……更多
00后,正式确诊脆皮大学生
...人类与动物实验中都发现,压力下,生物往往会更偏爱高脂肪或高糖的食物[10]。而如果你已经超重,压力下暴饮暴食的风险会更大。研究显示,与经历相似程度压力的低BMI者相比,高BMI者的体重更容易增加。这是因为当超重的...……更多
...的厚度时,应选用( )。A.钢卷尺B.刀口尺C.内径千分尺D.外径千分尺多选题示例:安装活塞连杆组时,应润滑( )。A.活塞销B.活塞环C.活塞裙部D.活塞顶部(二)综合技能本部分含有3个项目45道题,每个项目设置若干单选题和多...……更多
童年骗局!派大星的裤子穿错了
...大星更适合在珊瑚礁上凉爽地裸奔。[1]Erwin, D., Valentine, J., & Jablonski, D. (1997). The origin of animal body plans: recent fossil finds and new insights into……更多
为什么无糖可乐这么难喝?
...ence, 24(45), 10260-10265.[10]Šedivá, A., Panovská, Z., & Pokorný, J. (2006). Sensory profiles of sweeteners in aqueous solutions……更多
为什么感冒发烧时胃口会变差
..., 30(1), 44.[4]Van Cauwenberge, P., Sys, L., De Belder, T., & Watelet, J. B. (2004). Anatomy and physiology of the nose and the paranasal sinuses……更多
减肥管不住嘴?这样做3天瘦5斤,效果超棒!
...不住嘴?这样做3天瘦5斤,效果超棒!腹部是最容易堆积脂肪的地方,而随着年龄的增长,减肥越来越难,只要稍微不注意,就会让腹部堆积许多脂肪。只要运动健身一停下,或者饭后久坐一会儿,就立马出现小肚腩。殊不知你...……更多
连上七天班,到底有多反人类
...辞不了,不如上班摸摸鱼,自己给自己放假。 [1]Devereux, J., Rydstedt, L. W., & Cropley, M. (2011). An exploratory study to assess the impact of work demands and the……更多
为什么有炸鸡,却没有炸鸭?
...类对舌头感觉的柔软性和对牙齿压力的抵抗性,以及咬断肌纤维的难易程度和嚼碎程度。肉的嫩度,尤其是禽肉包括鸭肉,其影响因素多且复杂,主要与肌纤维直径和密度、剪切力等有关。新鲜鸭肉研究人员发现,鸡肉的肌纤维...……更多
要我说,猫就是完美动物
...。另说,风寒感冒和“老寒腿”倒是离你不远了。[1]Xuan, J. (2023). The Origin and Evolution of Cats. Animal Molecular Breeding, 13.[2]Sakamoto, M., &……更多
选择裤子的搭配技巧,让你的穿搭更具个性
...记得选择高腰设计的款式,以更好地突显你的身材优势。d.阔腿裤: 阔腿裤是遮盖腿部赘肉的好帮手。你可以根据自己的身材比例选择合适的长度,无论是及踝还是拖地,都可以让你时髦自信。2.搭配技巧:好了,现在我们已经...……更多
还没阳的人,都是怎么做到的
...2023年1月,一份发表在《自然通讯》的研究则发现,囊性纤维化患者呼吸道ACE2受体降低,囊性纤维化反而可能可以起到对新冠感染的部分保护作用[5]。过敏等轻度炎症,也可能通过降低ACE2的表达,使新冠病毒无法进入细胞“为...……更多
小孩腹泻困扰?了解原因与解决方法
...,或过量食用油腻、刺激性食物,也会导致腹泻的发生。d.抗生素使用:抗生素的使用会破坏小孩肠道菌群的平衡,导致肠道菌群失调,引发腹泻。2.解决小孩腹泻的方法:a.补充水分和电解质:腹泻会导致小孩体内水分和电解质...……更多
咳嗽痰多困扰?深入了解原因与解决方法
...导致气道狭窄和肺组织损伤,进而引起咳嗽和痰液过多。d.过敏性鼻炎:过敏原进入呼吸道后,会引发过敏反应,导致咳嗽和痰液增多。e.吸烟:吸烟会刺激气道黏膜,导致痰液过多。长期吸烟还可能导致慢性支气管炎和肺气肿...……更多
月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题,给她们带来了不适和困扰
...规律的饮食作息,避免过食油腻和寒凉食物,多摄入富含纤维和维生素的食物,有助于改善脾虚湿阻的情况。d.适当运动、活血化瘀:适度的有氧运动,如散步、跑步、瑜伽等,可以促进气血运行,减少血液凝结,有利于血瘀的...……更多
这3类食物是公认 刮油高手
...、贝类等。与红肉相比,白肉的脂肪含量相对更低,而且肌纤维短、细、软,更易消化吸收;但最好去皮吃,鸡皮、鸭皮、鱼皮的油都非常大,比如鸭皮的热量几乎是鸭胸肉的4倍,其中一半以上是脂肪。烹饪时,建议多用蒸、...……更多
NBA圣诞大战,约基奇比肩麦迪,勇士怒喷对手“买犯”上罚球线
...战勇士,两届MVP明星中锋“小丑”约基奇(Nikola Jokic)和J.穆雷(Jamal Murray)连手攻下54分,两人末节接管战局,带领球队以120:114赢球,就此打出一波5连胜。勇士主帅柯尔(Steve Kerr)赛后痛批本场判决十分恶心。掘金中锋约基...……更多
这次是真的!“保温杯里放枸杞”的科学依据来了!
...通过激活PKA-CREB通路上调ERRγ(基因名为Esrrg),从而调控肌纤维类型“模拟锻炼”增强肌肉功能。这项研究首次证明,枸杞水提物可以调节骨骼肌重塑和能量代谢,为枸杞“坚筋骨”的传统功效提供了科学解读。在增强肌肉耐力...……更多
猪肉能在冰箱里存放多久?提醒:别超过这一时间,否则容易变质!
...一下,若是猪肉无弹性,大多是蛋白质和脂肪含量减少,肌纤维也受到了破坏。总而言之,猪肉的确是日常生活中很常见的食物之一,适量的吃一些可以补充人体所需的营养元素。不过,为了食用时达到最好的效果,猪肉放置的...……更多
...时上下客;或在东顺城街(抚近门路段)辅道临时上下客D.旅游大客车行驶路线引导1.从景区北侧驶来的大客车建议从北顺城路驶入正阳街,停放在海堰里停车场2.从景区南侧驶来的大客车建议从南顺城路驶入大南街,停放在大南...……更多
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西安品茶美食城27O5鰴85O3全城安排海鲜美味大选工作室推荐南郊北郊西郊东郊。在时光的流淌中,美食始终是一座城市最鲜活的记忆
2024-08-06 22:58:00
海南首家中西医结合治疗精神科疾病病区正式启用
本文转自:人民网-海南频道人民网海口8月6日电(枉源) 8月6日,海南省安宁医院(海南省精神卫生中心)中西医结合病区正式开科启用
2024-08-06 23:25:00
4个保护肠胃的好习惯,帮助你维护肠胃健康
肠胃是人体消化系统的重要组成部分,它的健康与我们的整体健康息息相关。然而,在快节奏的现代生活中,许多人忽视了肠胃的健康
2024-08-06 17:56:00
东城中医医院针灸科特聘专家董永胜与针刀技术
董永胜毕业于河北医科大学,北京康复医学会传统康复专业委员会委员,中华妇幼协会中西医结合分会委员,他先后工作于空军总医院及解放军第三〇六医院
2024-08-06 17:57:00
5个原因,会加剧胃痛,要对自己的胃好一点!
胃痛主要是指人体上腹部两处肋骨至近心窝部位出现疼痛的症状,是常见的消化内科疾病。一般来说,胃部出现疼痛的人会感觉非常的难受
2024-08-06 18:37:00
为什么要每天午睡?提醒:对人体有4个好处
现代人的生活节奏越来越快了,整天忙于工作与学习,休息时间越来越少,夜间的睡眠时间比较少,更别说午睡了。但其实坚持午睡是会对身体有一定好处的
2024-08-06 18:38:00
眼睛出现这4大症状赶紧查血糖,再晚一点糖尿病就控制不住了!
俗话说:眼睛是心灵的窗户。其实不仅是心灵,身体上有什么问题、出现什么疾病都会在眼睛上反映出来的。尤其是糖尿病患者,眼睛一旦出现这4大症状
2024-08-06 18:38:00
水是生命之源!但这4种水喝多了,会给自己带来麻烦
我们知道水是我们的生命之源,我们的身体是离不开水分的滋养,所以大家在平时生活里要养成勤喝水的好习惯,但并不是所有的水都能够喝的
2024-08-06 18:39:00
患上化脓性扁桃体炎,嗓子总是不舒服?教你3招轻松预防
化脓性扁桃体炎是因为受到了链球菌或者流感杆菌所引起的疾病,患者会出现咳嗽以及咽喉部的疼痛感、扁桃体肿大甚至吞咽困难,必须做好护理工作
2024-08-06 18:40:00
高血压患者,牢记这5点,或能稳定血压,远离并发症
高血压是一种可控制,但需要终身服用药物治疗的慢性血管类疾病。而且患者必须做好日常护理工作,否则,会影响到血压值的稳定,导致血管壁长期遭受过高压力
2024-08-06 18:41:00
仁怀市喜头镇:延伸葡萄产业链 拓宽农户增收渠道
本文转自:人民网-贵州频道葡萄挂着枝头。眼下正是喜头镇中心村精品葡萄园迎来采摘旺季,一排排郁郁葱葱的葡萄架上枝繁叶茂。放眼望去
2024-08-06 18:43:00
习水县白坭村:党建筑基谋发展 “归园田居”披锦绣
本文转自:人民网-贵州频道走进习水县九龙街道白坭村,青山连绵起伏,与蓝天白云相映成趣,栋栋灰瓦白墙的房屋错落有致,微风拂过
2024-08-06 18:43:00
夏天体内缺钾,可能会出现这些症状
钾元素在人体中起着至关重要的作用,它主要分布在神经组织和肌肉组织当中。当机体缺钾时,会诱发多种临床症状出现。1、肌肉无力四肢乏力
2024-08-06 18:43:00
带你了解:“钾”对心脏有多重要!
钾对心脏的重要性不容忽视,它在多个方面对心脏功能起着至关重要的作用。一、维持心脏电生理稳定钾是心脏电生理活动中的重要离子之一
2024-08-06 18:44:00
疏通血管斑块的简单方法,在家就能调理
血管狭窄、淤堵不通是许多人面临的健康问题,但不必过于担忧,因为通过合理的调理,我们可以有效改善这一状况。首先,血管堵塞的原因往往与瘀血内停
2024-08-06 18:45:00