- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：拂晓报随着气温的上升，炎热的夏季已经来到了大家的身边。但对于有肝脏疾病的患者，往往却是一段“难熬的时光”。那夏季该如何养肝？如何让肝脏“轻松一夏”呢？《黄帝内经》记载了整个夏季的养生之道，...……更多
2024-05-24 10:50:00知识,方面,肝脏,运动,饮食,肝火
...原因，主要可归结为生活习惯、心理因素和饮食习惯三个方面。生活习惯对肝火的影响不容忽视。现代社会快节奏，长时间的工作压力、不规律的作息时间，尤其是夜生活的增多，直接影响到肝脏的正常工作时间和休息。一个小...……更多
2023-12-12 11:13:00肝火,隐秘,信号,肝火,肝脏,生活
...。
可是现实生活中很多人却存在饮食不当的情况，饮食方面如果经常吃辛辣刺激的食物，那么就很有可能会造成肝火旺盛或肝气郁结的情况，所以这一点也需要多加注意。俗话说是药三分毒，对于那些需要长时间服药的人而言...……更多
2024-08-07 10:19:00肝火,原因,肝火,肝脏,情况,身体
...？试试这些养肝佳品虽然枸杞是养生的好帮手，但在养肝方面，还有一些其他的食材同样值得一试。蒲公英蒲公英不仅是一种常见的野草，还是一味具有很高药用价值的中药材。蒲公英的根和叶子都可以入药，具有清热解毒、利...……更多
2024-03-10 14:29:00脾虚,肝火,枸杞,肝脏,枸杞,肝功
...能对他人产生深远的影响；当然，如果您想获取更多健康知识，欢迎关注我们的平台，我们将持续为您提供优质的健康；让我们一起，用知识守护健康，用行动传递关爱；** ……更多
2024-06-07 06:47:00清火,肝郁,肝郁,肝脏,情绪,清火
...原理，探讨生理结构、情绪与压力管理、以及生活方式等方面，如何共同影响女性的肝脏健康。通过了解这些，我们不仅能更好地认识到性别差异对健康的影响，还能学会如何通过调整生活细节来有效管理和改善肝火旺盛的问题...……更多
2024-03-11 10:03:00肝火,男性,因素,有关,女性,肝脏
...让小情绪影响了大格局！有啥不开心的事，就尽量往好的方面想，多笑笑，心情自然就会好转！对了，还有运动，别老窝在家里，多出去晒晒太阳，锻炼锻炼身体，放松放松心情！养肝的运动锻炼：跟着我一起来跳个舞吧！春天...……更多
2024-05-04 11:59:00肝火,健康,肝火,肝脏,心情,易上
...免疫力。总之，酸味食物在调节肝脏功能、促进气血流通方面具有显著的作用。我们应该在饮食中适当摄入山楂、乌梅、柠檬等酸味食物，以及适量食用醋等调料，以保持身体健康。3.优质蛋白质肝脏，作为我们体内的重要器官...……更多
2024-05-08 12:59:00肝火,食物,肝脏,蛋白质,蛋白,酸味
...饮食不当有关。为了改善这种情况，我们可以从以下几个方面入手：*保持心情舒畅，避免情绪波动；*饮食清淡，避免过于油腻和辛辣；*多喝水，促进身体新陈代谢；*适当运动，增强身体素质；*规律作息，保证充足的睡眠时间...……更多
2024-04-01 11:27:00时出,先知,肝火,迹象,睡眠,肝火
肝火旺盛可以多喝水、清淡饮食、适当运动来调理。肝脏之所以会上火，主要还是机体代谢废物太多，堆积在肝脏，超过了肝脏的处理能力，从而导致肝脏功能亢进，因此可以多喝水，可以降低身体内毒素的含量，减轻肝脏负...……更多
2024-04-06 00:31:00肝火,肝脏,肝火,运动,抵抗力,食物
...克火，可能使肝火相对更加旺盛。现代医学则从生活习惯方面解释，冬季由于室内活动增多，缺乏足够的户外运动，加之饮食上的不规律，也可能导致肝功能受到影响。2.肝火旺盛的健康影响肝火过旺可能引发多种身体和情绪问...……更多
2024-01-17 10:33:00肝火,影响,健康,肝火,黑木,雪梨
...是中医特有的病名，是肝阳亢盛表现的一种现象，这里的肝脏并不是西医解剖学上特指的肝脏，主要是指中医五脏中的肝脏。在日常生活中，当一个人脾气暴躁时，很多人都说这个人很生气，通常，我们这里所说的怒气，主要是...……更多
2024-08-13 06:53:00肝火,特征,身体,肝火,肝脏,身体
...用。木耳所含铁元素丰富，可以有效预防贫血等血液循环方面的问题。与此同时，木耳还含有少量脂肪，热量低，适合追求健康饮食的人士食用。因此，不论是从营养角度还是保健角度考虑，木耳都是一种非常有益的食材，特别...……更多
2024-03-27 06:34:00肝脏,保护伞,枸杞,而是,天然,身体
...理方法：1.保持良好的情绪，避免情绪波动过大。2.饮食方面，多吃绿叶蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。3.适当运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解肝火。二、胃火胃火是指胃功能过旺，表现为口渴、口干、口苦、牙龈肿痛、...……更多
2024-03-01 12:59:00肝火,心火,中医,怎么办,症状,肝火
...现，提示您需要关注肝脏健康，并进行相应的调理。另一方面，如果您的眼睛发红甚至有血丝，这很可能是肝火旺盛的表现。长期熬夜、不良习惯以及烟酒过度等都可能引发肝火旺盛。当肝火旺盛时，眼睛就会发红并伴有眼屎，...……更多
2024-05-08 13:16:00肝火,肝脏,眼睛,中草药,黄酮类,同时
...郁结、饮食不当有关。长期食用辛辣、油腻的食物会增加肝脏的负担，导致肝火旺盛。此外，经常熬夜、生活不规律等不良生活习惯也会影响肝脏的功能，进而引起口臭。为了调理肝脏功能，可以采取以下措施：1、饮食调理适...……更多
2024-04-30 10:34:00肝火,心火,口臭,口臭,心火,作息
...作繁忙压力大，应酬多等原因，多多少少会出现一些肝脏方面的问题。即使肝脏健康的人，此时也要注意保养肝脏，常喝4种汤，可以促进肝脏排毒、降肝火，对养生有一定益处。1、莲子绿豆汤：莲子绿豆汤是由莲子、百合、绿...……更多
2024-01-28 06:42:00肝脏,肝火,养生,健康,肝脏,肝火
...注意清淡些的食物，多吃水果和蔬菜，另外多吃一些保护肝脏的食物，例如猪肝、胡萝卜、香蕉、豆浆等食物。3、运动要将体内的毒素排出来，要靠运动把体内的机能调动起来，增强血液循环，同时体内的毒素也可以随着汗液...……更多
2024-04-19 16:33:00肝火,肝火,肝脏,头面,睡眠,食物
...不仅可以降低肝火，还能为身体提供充足的养分。在饮食方面，我们需要多样化，适量摄入各类食物，以保持身体的平衡。养成良好的饮食习惯，远离油腻、辛辣食物，对于肝脏的健康至关重要。 ……更多
2024-02-04 14:04:00肝火,心肺,肝脏,食物,最爱,肝火
...，除了饮食调理之外，我们还需要注意日常生活中的其他方面，如保持良好的作息习惯、适度的运动、减少烟酒的摄入等。只有在多方面共同作用下，才能更好地养护肝脏，保持身体健康。总之，陈皮山楂菊花枸杞茶是一种简单...……更多
2024-05-08 13:27:00水里,陈皮,肝脏,帮助,陈皮,肝脏
...可调节情志，而人的精神活动，除了和心脏有关之外，和肝脏的疏泄能力也关系密切。若肝脏的疏泄功能正常，身体的气机调和，心情也就舒畅、愉悦了；反之，肝气得不到抒发，在身体内郁结化火，会导致阳盛阴虚，此时，就...……更多
2023-11-16 11:13:00肝火,现象,肝火,桑葚,肝脏,陈皮
...火旺盛是导致夜间失眠的一个重要原因。肝火旺盛指的是肝脏功能失调，导致体内火气过旺，进而影响睡眠质量。本文将从肝火旺致夜失眠的症状入手，揭秘降火的方法，帮助读者更好地了解和应对这一问题。肝火旺致夜失眠的...……更多
2024-01-21 10:41:00肝火,多种多样,症状,多种,常见,肝火
...们的身体更加健康。
2.饮食有节饮食是养护肝脏的重要方面。合理的饮食搭配可以起到养肝护肝的作用。建议多食用富含维生素C、E、B族等的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。同时，要避免过度油腻、辛辣等刺激性食物的摄入...……更多
2024-05-08 13:18:00不好,身体,肝脏,睡眠,皮肤瘙痒,皮肤
...油腻、烟酒等刺激性食物的摄入，它们可能会进一步刺激肝脏，加重肝火。相反，应增加清淡、易消化、富含维生素的食物，如绿叶蔬菜、水果、豆腐等。此外，一些具有清热解毒、养肝明目的食物，如绿豆、枸杞、菊花等，也...……更多
2024-06-10 12:59:00肝火,妙招,怎么办,肝火,长时,身体
近年来，随着生活水平的提高和饮食结构的改变，肝脏疾病的发病率也呈现出逐年上升的趋势。肝脏是人体最大的内脏器官，承担着多种重要的生理功能，如解毒、合成蛋白质、储存能量等。然而，现代人的生活方式和饮食习...……更多
2024-01-04 10:26:00肝脏,绿豆,健康,肝脏,解毒,绿豆
...气机，一旦肝气郁滞，气机不通畅，就会引起一些列情绪方面的问题，比如说心情压抑、抑郁、烦闷，肝郁化火还会引起情急易怒、脾气暴躁、胸胁胀满、失眠多梦等问题，由此可见，肝郁是导致肝脏问题的关键，所以疏肝理气...……更多
2024-04-09 11:27:00肝火,妙招,肝脏,肝火,大肠,问题
“肝脏”最爱的四种食材，一周吃3次降肝火，气血通畅一身轻松由于现代人的饮食和生活方式不良，肝部疾病已经成为了一种常见的健康问题，众所周知， 肝脏是人体内最重要的器官之一，也是身体里最强大、功能最多的器官...……更多
2024-01-17 10:51:00肝火,通畅,气血,肝脏,一身,最爱
...高效的春季养生小妙招吧！春季为何易肝火旺？春属木，肝脏在五行中亦属木，故春季是肝脏最为活跃的季节。随着气温逐渐回暖，自然界阳气上升，人体内的阳气也随之旺盛。若调适不当，便容易导致肝气过盛，进而化为肝火...……更多
2024-05-08 11:25:00肝火,水泡,肝火,肝脏,绿茶,枸杞
...或许忙碌于工作与学习，忽略了对身体的关爱，特别是对肝脏的保养。然而，养生之道，往往隐藏在日常生活的点滴之中，通过调整饮食习惯，加入一些有益于养肝的食物，我们完全可以以一种简单自然的方式，调和体内的肝火...……更多
2024-03-23 14:32:00肝火,肝脏,食物,肝火,肝脏,芦蒿
...现场还免费为20人提供了弹力超声检查，在中医特色疗法方面，不仅有中医特色耳穴埋豆，还有多位提前预约的市民免费体验了穴位埋线减肥，以改善脂肪肝。多位医师现场授课养肝八步操，提升公众的自我保健意识，引导公众...……更多
2024-07-28 19:58:00小叶,疲劳,不好,眼睛,专家,肝脏
更多关于健康的资讯：
近日，南京农业大学实验小学共建单位南京市中西医结合医院向该校捐赠65件中草药标本，进一步充实双方在该校共建的中药种子校园博物馆展品
2025-04-15 18:50:00
西红柿的营养--富含维他命A、C及其它元素1、富含维他命A、C及其它元素维他命A会令皮肤保持健康。而一个番茄已经含有一个成年人一天所需的维他命C(50毫克)
2025-04-16 00:21:00
西红柿的营养--去油力力特强1、去油力力特强番茄含有丰富食物纤维，可以吸附肠道内多余脂肪，再排出身体。饭前吃一个番茄，更可以阻止食物中的脂肪被身体吸收及有助脂肪燃烧
2025-04-16 00:33:00
本文转自：人民日报负面情绪会增加心脑血管、消化系统疾病和肿瘤等风险管好情绪就是管好身体（民生一线）本报记者 王 者 白光迪情绪是人类对内外部事件或情境的心理反应
2025-04-16 05:56:00
本文转自：人民日报辽宁省森林经营研究所坚持红松育种六十余年从一粒种子到一片林海（美丽中国）本报记者 刘洪超科研人员正对红松进行观察测量
2025-04-16 07:02:00
鲁网4月15日讯近期，滨州市人民医院中医康复日间病房(机关院区)推出免费体验活动，每人可免费试灸两次！“葫芦灸”谐音“福禄灸”
2025-04-16 08:28:00
备孕女性都知道，女性的生殖器官拥有着许多的部件，其中比较重要的就是输卵管，输卵管对于女性朋友们的生殖是极其重要的，在整个过程中有着不可替代的作用
2025-04-16 08:37:00
一般来说，女性40岁以后，卵巢功能开始逐渐衰退。女性绝经期在50岁左右，此时卵巢也逐渐萎缩。但是在生活中，女性还不到40岁
2025-04-16 09:24:00
近日，一则关于32岁女白领卵巢衰退至50岁的消息引发了广泛关注。这位女性平时工作压力大，经常加班到深夜。近期因月经失调医院就诊
2025-04-16 09:26:00
近日，曾登上央视的“网红洋媳妇”阿根廷奇娜去世，据家属透露死因是突发低血糖。对此，不少人表示非常惊讶，“第一次听说低血糖也会要命”“只知道高血糖是病
2025-04-16 09:54:00
现代都市节奏快，熬夜加班、社交应酬成了“家常便饭”。但有些人突然会发现，自己面色蜡黄、眼圈发黑、记忆力减退，甚至情绪也变得低落
2025-04-16 10:07:00