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北京协和说真话:马上停止吃3种素菜,吃得越多,肺结节越大
...。市民应保持均衡的饮食,多吃蔬菜水果、粗粮和高蛋白食物,少吃油腻、辛辣等刺激性食物。定期检查:定期进行体检有助于及时发现肺部问题并采取相应的治疗措施。市民应定期进行胸部X光或CT等检查,以便及时发现肺结节...……更多
立冬前后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,润燥又补脑
...不吃瓜果,很容易上火,像雪梨、白菜、地瓜、南瓜这些食物要多吃一些,能够很好地润燥去火。雪梨是秋冬季节常吃的水果,果肉鲜嫩汁多,口感清爽,甜度适中,很适合大人孩子吃,雪梨是一种凉性水果,营养价值也很高,...……更多
春天常吃这道菜,热量低营养高,孩子吃了少生病,妈妈吃了悄悄瘦
...多变的天气很容易让孩子生病,所以妈妈们都希望有一种食物能够提高孩子的抵抗力,让孩子吃了少生病。今天笔者就给大家介绍这样一道菜,春天常吃这道菜,热量低营养高,孩子吃了少生病,而且妈妈吃了还能悄悄瘦哦,这...……更多
“儿童面条”更适合儿童?
...如孩子不喜欢喝牛奶时,家长可考虑购买一些含奶制品的食物;不喜欢吃鸡蛋时,家长则需制作各种蛋料理或者其他含蛋制品的食物,“因此,‘儿童食品’并不是营养成分越多越好,主要还是看孩子成长过程中的个人情况,并...……更多
在减脂过程中,我们应该如何看待平台期呢?不妨看看
...形式,以交叉的方式运动。注意休息与情绪的调节,好好睡眠、保持好心情会间接地影响到减脂效果,比如可以稳定基础代谢,可以稳定激素水平,可以帮助我们控制饮食、可以使得日常消耗得到保证,等等。2.当平台期到来之...……更多
有害心血管健康的反式脂肪酸,最大的产地是你家厨房和外卖,而不是零食……
...字眼就要揪出来,以反式脂肪的罪名「逮捕」,这恐怕是食物界最大的网络冤案了。事实上目前厂商普遍采用更完善的氢化技术,让反式脂肪的产生大大减少。我国实行的《预包装食品营养标签通则》规定,原料里只要用了可能...……更多
银耳的养生效果堪比燕窝,但是你吃对了吗?建议收藏
...形态柔和,色泽洁白,仿佛富含大自然的秘密。常言道,食物不仅是滋养身体的源泉,更是养生之道的重要组成部分。银耳,这一看似普通的食材,却因其独特的保健效果而在民间传扬广泛。它的价值,在某些方面竟被认为可与...……更多
车厘子和樱桃是一回事吗?樱桃为啥称为水果中的“钻石”?
...值方面是否有差异尚无定论。樱桃富含铁质,有助于改善睡眠和降低痛风风险,还有美容功效。挑选新鲜车厘子要看柄、果皮、颜色和个头。几年前去水果店看到大个的樱桃,甚是高兴,随即跟老板说:“来一斤樱桃”,老板看...……更多
每天换着吃这些佳肴,能够提高人体的免疫力,预防冬季的疾病
...加强锻炼和均衡饮食外,多食用一些含有“杀菌”作用的食物也很重要,比如酸奶、洋葱、大蒜和腐乳豆腐等。下面将介绍三道佳肴,它们中都含有一种被称为“青霉素”的有益物质,通过每天换着吃这些佳肴,能够提高人体的...……更多
同床睡不一定会加深感情,分床睡也不会导致分裂
...是中年夫妇解决生活问题的一种策略。02:分房,可以提高睡眠质量德国哲学家叔本华说:“睡眠是碎片的死亡,是我们借以维持和更新一天的生命。”当身体疲劳时,充分的睡眠比一顿好饭更好,它能使人迅速恢复。精神衰弱的...……更多
郭颖博医生:那些年的被坑过的“饮食误区”,肾病患者擦亮眼!
...为主,薯芋类是天然的低蛋白食材,像红薯,马铃薯这类食物主要成分都是淀粉,蛋白含量极低,能量密度很高,适合肾友当成主食食用。均衡饮食第二步—蔬菜。新鲜蔬菜含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,我们可以适当...……更多
女人睡前用“花椒敷肚脐”,坚持1个月,身体可能发生3个“变化
...放在自己的肚脐里,每天晚上坚持可以有效的提高自己的睡眠质量,这样也能增加身体抵抗力和免疫力,减少生病的几率,而且还能够促进身体的血液循环,帮助补充气血。相信很多女性都非常喜欢这一点吧。相信很多女性朋友...……更多
强肝胶囊调节肠道菌群改善非酒精性脂肪性肝病
...机能起积极作用。这些微生物产生的蛋白质以及小分子在食物消化上扮演重要角色[1]。许多证据表明,肠道细菌可以影响NAFLD的发展。例如,细菌群体组成的变化(称为菌群失调)与肝脏中的几种破坏性作用有关。初级胆汁酸在肝细胞...……更多
节后工作日开启,你的返程后备厢/行李箱里装了啥?
...”,支招如何合理利用每一寸空间,装满行李箱。“一堆食物怎样保存才能持久保鲜?”还有媒体为网友提供了15个食物保鲜窍门。装入的,是沉甸甸的爱“这就是父母的爱吧,厚重无私。”方女士回忆,20多岁时很不理解“哪...……更多
《星空》测试版今日更新
...大快朵颐!应广大玩家的呼吁,我们增加了在环境中发现食物和饮料时摄取它们的功能。您可以自由选择是立即享用这些块餐,还是保留它们以备不时之需。修复与改进性能与稳定性解决了一系列内存相关的问题与内存泄漏情况...……更多
岳飞与秦桧:忠奸之争的历史启示
...:“吃油炸桧!”一时间,愤怒的人们纷纷效仿制作这种食物,于是,“油炸桧”一代一代传承下来。然而,现在这种食物已不再被称为“油炸桧”,更为广为人知的名称是“油条”。后来,“老油条”这一词汇逐渐演变成了一...……更多
冬季鱼鳞病患者应该做好的哪些护理措施?济南肤康中研医生讲解
...。患者应多摄入富含维生素A、B、C、E和锌等营养物质的食物,如胡萝卜、西红柿、花生、核桃等。此外,应避免食用辛辣、刺激性食物,以及过多的咖啡、酒精等刺激性饮料,以免加重病情。6、保持良好的心态患者在鱼鳞病发...……更多
一个奇妙的方剂,出自医圣张仲景,化痰积、健脾胃,还有助于瘦身
...个脏腑的分工是非常明确的,胃就像是一个容器,负责将食物受纳其中,然后腐熟,将糟粕输入肠道,而其中的“精华部分”就会被脾脏进一步转化,进而变成水谷精微,中医也将这一过程总结成了六个字,即“脾主升、胃主降...……更多
“春养肝,病不沾”!建议中老年:常吃2样“调肝王”,肝脏健康
...呢?首要之处在于改善饮食习惯,多摄入富含维生素C的食物。同时,规律作息、避免熬夜和饮食无规律等也是至关重要的。本文将向大家推荐两种“强肝王”食材,通过定期食用这些食材,不仅能呵护肝脏,还能让身体更为健...……更多
健康中国看山西:大同市第五人民医院被遴选为中国帕金森病基础中心暨帕金森病一站式诊疗中心
...,患者还可能出现非运动症状,如认知障碍、情绪障碍、睡眠障碍等。2.医学检查:医生会根据患者的病史和临床表现,进行一系列医学检查,如神经系统检查、影像学检查(MRI、CT等)、血液检查等,以排除其他疾病的可能性...……更多
这5道好吃的肉菜别错过,越吃越健康!快来看看吧,别不舍得吃
...,防止受凉,还要在饮食上多调整,多吃些富含蛋白质的食物,增强免疫力,为入冬做准备。“深秋补蛋白,冬天少生病”,肉类属于蛋白质含量高的食物,可以多吃些。这5道好吃的肉菜别错过,越吃越健康!快来看看吧,别...……更多
美女同事查出糖尿病,专家:现在年轻人都爱喝,危害比可乐还大!
...乐还大!“现在饮料已成为很多人日常生活中不可缺少的食物,尤其是在炎热的夏季能喝上一杯冰凉爽口的饮料是很多人觉得幸福的事情。很多上班族点外卖的时候都会配上一杯饮料。还有上班族会在下午茶时间点上饮料还有甜...……更多
长沙出现重度霾 专家:这份防霾指南请收好 看看吧
...抗力。注意营养,饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃瘦肉、鸡蛋等优质蛋白,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃刺激性食物。有基础疾病的患者尽量遵医嘱及时治疗。 ……更多
女性气血足不足,看五点便知,若你都符合,恭喜你气色很好!
...眼睛有干涩的现象,那么就证明有气血不足的问题。 3、睡眠质量若是平时睡眠质量不好,入睡非常困难而且又特别容易被惊醒,且呼吸的时候非常沉重,也是气血不足的一个症状。4、指甲通常情况下除了小指其他的手指都有...……更多
它是女人宝,钾是香蕉的2倍,润肺止咳还安神,失眠多梦的人要吃
...可以润肺止咳还安神,女人要多吃,美容养颜还可以改善睡眠质量,好的睡眠质量对我们的身体健康很重要!这个食材就是百合哦,百合大家一定都知道,是药也是菜还是进补的食材,我们一起看看具体的烹饪方式哦!它是女人...……更多
如果连身材都控制不了,还说什么掌控人生?
...知识。他们没有生活,只有生存,经常加班、熬夜、缺少睡眠、暴饮暴食或饮食不规律;生存的压力山大,哪有时间和精力去锻炼身体、控制饮食?而富人们则正好相反,他们意识到拥有健康的身体是一笔无价的财富。他们有时...……更多
小寒时节多吃一些温性的食材,帮助抗寒保暖,健康度过冬季
...是中老年人冬季食谱的首选。红薯红薯是一种营养丰富的食物,含有丰富的维生素A、C,以及多种微量元素和膳食纤维。它具有温热的性质,适合冬季食用。红薯的热量较高,能够增加体内的能量,起到御寒保暖的作用。推荐食...……更多
“甲流刚好,又中招乙流”,医生:感染后两件事不要拖
...进行调整,以减少再次感染的风险:合理作息,保证充足睡眠良好的睡眠是恢复免疫力的重要保障;小张应该调整自己的作息时间,尽量避免熬夜,保证每晚7到8小时的睡眠时间;适量运动,增强体质适量的运动可以提高身体的...……更多
3个标准都符合?这或说明你的血液已粘稠如粥,再不重视就晚了!
...整好自己的饮食习惯,所有高油脂、高糖分、高盐、辛辣食物要减少或者不要摄入。多吃一些植物性的食物,并且要多补充白开水以及适当增加运动,有着稀释血液的作用。 ……更多
74岁洪金宝坐轮椅北上逛超市,排队领免费试吃,严重发福
...久前洪金宝透露自己因为患了糖尿病,所有所有含淀粉的食物都不能吃,每天就吃黄瓜、番茄。在金像奖颁奖礼发表获奖感言时,他还说老婆高丽虹管得很严,这也不给吃,那也不给吃。如今洪金宝竟然买了pizza这种富含淀粉的...……更多
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如何预防中风?注意:这4个习惯或是导致中风的“元凶”,需远离
一、长期抽烟、喝酒有调查表明,吸烟的人群发生中风的概率比不吸烟的人群要高出2.5倍。吸烟时,烟雾中含有大量的有害物质,这些物质可随着呼吸系统进入人体
2024-10-29 10:23:00
“食”境探访 揭开河南民生食安新面纱
本文转自:人民网调研采访团参观郑州智慧农产品配送中心,了解食品流通全流程智慧化管理模式。人民网 程明辉摄人民网郑州10月29日电 (程明辉)民以食为天
2024-10-29 10:29:00
一碟涪陵榨菜里的匠心
本文转自:人民日报海外版(我与非遗)一碟涪陵榨菜里的匠心本报记者 姜 峰腌制、修剪、拌料、装坛……走进重庆市涪陵区涪陵榨菜历史记忆馆
2024-10-29 08:46:00
浏阳市科技局携手高校专家 共绘仙洲绿色蔬菜基地发展新蓝图
本文转自:人民网-湖南频道金秋十月,阳光和煦,微风徐徐。浏阳市科技局联合湖南生物机电职业技术学院专家团队一同踏上了前往浏阳古港镇仙洲村绿色蔬菜基地的调研之旅
2024-10-29 09:15:00
清华大学第一附属医院走进吉安青原区开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道10月25日,国家民委“中华民族一家亲”卫生下基层活动走进吉安市青原区,清华大学第一附属医院心血管内科
2024-10-29 09:15:00
重庆首届医学科技创新成果转化大赛启动
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月28日电(陈琦)10月28日,重庆市医学科技创新成果转化大赛启动暨创新成果训练营开营仪式在重庆市高新区举行
2024-10-29 09:16:00
这两类眼底病 老年人要格外注意
本文转自:人民网眼睛是人体重要的器官之一,不当的用眼习惯会导致眼部疾病,危害身体健康。而说起眼健康,有一部分眼科疾病,例如眼底病变等由于早期症状不明显很容易被忽视
2024-10-29 09:16:00
本溪:开门治理问需于民 让村民吃上“放心水”
本文转自:人民网-辽宁频道“自从村里安装了市政自来水管网后,我们再也不用担心水质问题了,终于能享受到24小时全天供水,洗衣做饭方便又卫生
2024-10-29 09:16:00
安徽巢湖:“选育管”齐发力,建设科技人才队伍
本文转自:人民网-安徽频道近年来,巢湖市科技局从“选、育、管”方面入手,持续强化科技特派员人才队伍建设,不断提高科技特派员服务能力
2024-10-29 09:16:00
湖南蓝山:“稻稻油”轮作种植 促进农业增效、农民增收
本文转自:人民网-湖南频道眼下,湖南蓝山县12.97万亩晚稻陆续进入收割期,农户们抢抓农时,开展机械化收割作业。在蓝山县塔峰镇社门村
2024-10-29 09:17:00
“电靓和美乡村之头雁计划”主题活动在福建龙岩开展
本文转自:人民网10月24日至25日,由国网公司乡村振兴办组织,国网福建省电力有限公司承办的2024年“电靓和美乡村之头雁计划”主题活动在福建龙岩开展
2024-10-29 09:18:00
宣城郎溪:“医共体”深入基层 化解居民看病难题
本文转自:人民网-安徽频道“以前,由于镇上缺少专业的中医针灸医师,每次身体不适需要针灸治疗,往返县城至少得耗费一整天的时间
2024-10-29 09:48:00
甘肃金塔:红辣椒映红致富路
本文转自:人民网2024年10月27日,在甘肃省酒泉市金塔县城南的戈壁滩上,种植户正在筛选、分拣、晾晒辣椒,一派火红的丰收场景
2024-10-29 10:04:00
京蒙协作打造产业新集群 乡村振兴添“薯”光
本文转自:人民网-北京频道乡村振兴,产业先行。在京蒙协作的大背景下,昌平区与对口帮扶地区太仆寺旗牢牢抓住产业振兴这个“牛鼻子”
2024-10-29 10:12:00
北陀镇:深挖特产资源 推进乡村全面振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,昭平县北陀镇坚持党建引领促乡村振兴发展的路径,多举措支持特色产业发展,聚力打造鹰嘴桃
2024-10-29 10:38:00