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熟吃苹果也有好处?坚持一段时间,3个“好事”或降临
...有好处?坚持一段时间,3个“好事”或不约而至1、提高睡眠质量虽然苹果是日常生活中经常吃到的一种水果,但是其中难免也会存在一些特殊的物质,这些成分很容易给神经系统造成刺激。那么日常生活中如果能够熟吃点苹果...……更多
“刀片嗓”又来袭!医生:可能是这种急症,体弱、肥胖及糖尿病患者更易中招
...给出了以下建议,首先,市民平时应加强锻炼,保证充足睡眠,增强抵抗力;咽喉出现相关症状,应及时治疗;慢性疾病患者,如糖尿病患者要注意控制血糖;保持口腔卫生,戒烟酒,少吃辛辣刺激性食物。上游新闻记者 石亨...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...当进补养阳外,还可通过中医药进行养生调理。4、保障睡眠气候寒冷,我们应该保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。冬天白昼短,夜晚长,宁丽琴强调,我们要顺应自然特点,早睡晚起,避免过度劳累。建议成年人每天保...……更多
胸口发闷,时不时呼吸不畅,或是4种疾病的“预警信号”,要重视
...血液肺循环受阻时,人们就可能因为肺部缺氧而感到呼吸障碍、胸口一阵发闷。当然,在就医确诊前这些都是经验之谈,而胸口发闷,时不时呼吸不畅,除了心脏病症外,或也是4种疾病的“预警信号”,建议大家及时排查。1.胃...……更多
...,但他们愿意为健康投入,经常购买具有增强免疫、改善睡眠功能的维生素、矿物质等营养食品。目前,我国年轻一代的需求越来越多元化、细分化,消费市场也呈现多点增长及持续扩容的新态势,营养食品行业发展进入了新增...……更多
致保险客户的一封信
...维权意识,宿州保险业自2023年10月至2024年9月期间发起“睡眠保单”专项清理活动。活动期间,各保险公司将通过短信通知、电话回访、上门拜访等方式协助客户办理“睡眠保单”领取手续。在此,宿州市保险行业协会提醒广大...……更多
6年3次脑出血、2次脑梗死,年仅44岁!医生:这些坏习惯害了他!
...便失禁的情况7. 说话吐字不清或听不懂话8. 短暂出现记忆障碍、工作无缘无故出差错,或个性改变这些小中风症状,一般持续10~20分钟就恢复正常,可反复多次发作。小中风虽然会自行恢复,但发展为“大中风”的几率大大增...……更多
卒中防治要做到“三早”
...血性脑卒中又称脑梗死,指各种原因引起的脑部血液供应障碍,导致局部脑组织发生不可逆损害,造成脑组织缺血,缺氧性坏死。出血性卒中指脑实质内或脑室内自发性出血,引起脑出血的常见疾病包括高血压病,颅内动脉瘤,...……更多
男人在见到喜欢的人时,可能出现的各种反应
...被拒绝。尝试接近尽管紧张,但男人通常会努力克服这些障碍,尝试接近他们喜欢的人。他们可能会寻找借口和你交谈,或者通过共同的朋友向你问候和打招呼。展现自我男人在遇到喜欢的人时,也可能会努力展现自己的优点和...……更多
宝宝有自闭倾向,引导很重要
...宝自闭症,又叫做孤独症,是宝宝婴儿期全面性精神发育障碍,主要特点就是在宝宝人际交往和沟通上有语言和非语言的交流障碍。一般发病是在3岁之前,5岁最为严重。宝宝最初的表现只是不爱说话,不爱表达自己,所以很多...……更多
小米发布一款百元级性价比过冬神器,晚上睡觉再也不怕被冻醒
...地暖,每到冬天让人挺煎熬的,特别是晚上冷的不得了,睡眠质量严重下降,半夜经常被冻醒睡不着,睡在被窝里一晚上都冰凉的,好在今年我入手了米家智能电热毯,终于让我过上了暖洋洋的冬天,晚上再也不会被冻醒了,如...……更多
苹果visionpro最新消息:首款混合现实眼镜上市
...,增加按钮AppleWatch重磅更新:新设计,支持血压测量与睡眠暂停(打鼾)研究AirPods4将支持降噪,加入助听器功能OLED版iPad、大尺寸iPadAir面世新款MacbookAir年初上线VisionPro——2024的头号明星VisionPro在今年6月WWDC大会亮相后,就成.……更多
菏泽市小学教育发展联盟第五次活动体育教学展示顺利进行
...活动。展示课由王萧、李晗两位老师执教,课题分别是《障碍跑》和《跨越式跳高》。王萧老师执教的《障碍跑》创设了“穿越森林”的情境,将音乐与运动相融合,“穿越树林”——“跨越溪流”——“钻山洞”——“融合挑...……更多
风油精不仅具有驱蚊效果,许多人还会用它来提神醒脑
...解肠胃不适症状,减轻疼痛,同时有效防止拉肚子。改善睡眠质量许多男性朋友由于工作和生活压力,常常选择在晚上熬夜,长此以往,失眠问题便悄然而至。即使勉强入睡,也经常被噩梦困扰,使他们的睡眠质量变得极差,然...……更多
甘肃省中心医院成为中国昏迷促醒康复联盟成员单位
...医学科等多个学科相联合的昏迷促醒中心。中心以“意识障碍患者”为核心,以“规范评估”、“精准诊断”和“促醒治疗”为重点,将药物治疗与电、磁等康复干预手段联合应用,对昏迷与慢性意识障碍病人的诊断、治疗和预...……更多
“00后”单板滑雪小将张世豪“十四冬”摘银
...动会(以下简称“十四冬”)自由式滑雪公开组男子坡面障碍技巧比赛中,重庆小将张世豪获得银牌。截至目前,重庆已累计获得4金3银5铜。张世豪是重庆与山东联合培养的运动员,曾经是体操运动员,通过跨项选拔转到了自由...……更多
省精神卫生中心杨云龙:从精神康复视角看广场舞的功效
...广场舞后心情愉悦,56.19%的人表示身心舒畅,食欲增加且睡眠质量得到改善。从人际交往维度看,广场舞可以加强社会交往,提升自尊自信人们在舞蹈间相识、交流,结交好友,有除家庭外的情感抒发渠道,彼此之间也有了一个...……更多
失智老人犯糊涂 少讲道理多共情
...千禾老年公寓十三陵院,是北京为数不多的专门收治认知障碍老年人的养老院之一,并且价格适中。院长谷莉带着记者走进了阿尔茨海默病重症老人居住的小院。 “我们从2017年开始和北医六院的王华丽教授一起做了一个关于中...……更多
以金融标准助力解决群众“急难愁盼”
...标准助力解决群众“急难愁盼”的问题,围绕生僻字、无障碍金融服务、蓝色金融等方面深入实施及自主制定金融标准,满足人民群众多层次的金融服务需求。助力提升普惠金融服务水平金融标准从来没像今天这般被寄予厚望。...……更多
女人过了40岁,会选择和丈夫保持距离的4大原因
...。如果没有这样的帮助,婚姻就会变得不稳定。三、交流障碍与情绪障碍交流障碍和情绪障碍是长期恋爱中普遍存在的问题。久而久之,两个人就会慢慢地失去那种热情和亲昵,从而不愿把自己最深的感情和思想告诉对方。这会...……更多
睡梦中你的大脑如何清除垃圾
...等。一项近期发表在英国《自然》杂志上的研究就发现了睡眠中大脑进行垃圾清除的重要机制。大脑在白天消耗能量和吸收营养物质时会产生大量垃圾,但此前人们并不清楚大脑具体如何清除这些垃圾。美国圣路易斯华盛顿大学...……更多
鸽子肉作为一种滋补佳品,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...——鸽子肉,它不仅味道鲜美,而且能够滋补气血,增强睡眠质量,提高免疫力。下面我将分享两道美味的鸽子肉做法,简单易学,适合新手尝试,一起来看看吧!鸽子板栗汤所需材料:鸽子肉1只,板栗500克,姜片5片,料酒1勺...……更多
“手语姐姐”从一个人变成一群人 架起“无碍”沟通的桥梁
...翻译等服务,2010年,她牵头成立了杭州“手语姐姐”无障碍志愿服务队。 2021年,在杭州市残联的支持下,毛董莱又成立了“手语姐姐”无障碍交流服务中心,进一步集聚社会化手语服务力量,为听障群体提供24小时远程线上服...……更多
聊城市中小学生午休要“躺平睡”,不要“趴桌睡”
...,是当前亟需解决的民生课题。长期“趴桌睡”无法保障睡眠质量,还会造成身体伤害提案中提到,2021年4月,教育部办公厅印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,明确要求小学生每天睡眠时间应达到10小时...……更多
...角逐,赣州马术队李天蓝、刘家齐、李江南、邱煜桐夺得障碍赛30厘米级别团体冠军;李天蓝、邵梓芮夺得障碍赛50厘米级别团体冠军;刘家齐、李江南、林俊希、邱煜桐获地杆赛团体亚军;万澍欣、邵梓芮、李天蓝、刘家齐获...……更多
华为终端与“中国珠宝”达成合作
...以通过专业医疗机构发起的健康研究了解自身高原反应、睡眠呼吸暂停以及心律失常等风险情况。此外,“中国珠宝”总经理张宇波表示,“重新定义”智能腕表并融入贵金属、宝玉石镶嵌等传统工艺美术技艺。值得注意的是,...……更多
...这就需要做好制度文章,依靠改革破除科技领域体制机制障碍,清除有形无形的“栅栏”、院内院外的“围墙”,助推国家创新体系整体效能显著提升。科学技术是第一生产力。也只有实现了科技成果向现实生产力的转化,才能...……更多
...上小学。来自矿工路小学的崔一文老师展示了体育教学《障碍跑》,她以《七律·长征》引入红色情境,循序渐进地提高学生越过障碍的能力。整堂课通过小组探究学习,动手设置难度障碍并突破等环节,落实了“学会、勤练、...……更多
女性气血足不足,看五点便知,若你都符合,恭喜你气色很好!
...眼睛有干涩的现象,那么就证明有气血不足的问题。 3、睡眠质量若是平时睡眠质量不好,入睡非常困难而且又特别容易被惊醒,且呼吸的时候非常沉重,也是气血不足的一个症状。4、指甲通常情况下除了小指其他的手指都有...……更多
它是女人宝,钾是香蕉的2倍,润肺止咳还安神,失眠多梦的人要吃
...可以润肺止咳还安神,女人要多吃,美容养颜还可以改善睡眠质量,好的睡眠质量对我们的身体健康很重要!这个食材就是百合哦,百合大家一定都知道,是药也是菜还是进补的食材,我们一起看看具体的烹饪方式哦!它是女人...……更多
更多关于健康的资讯:
肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
华莱士官宣GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
2024-07-08 21:16:00
健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00