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...补充身体所需的营养，增强免疫力，还能改善气色和提高睡眠质量。在寒冷的冬季，我们要时刻关注自己的身体状况，合理搭配膳食，注重补充营养。相信只要我们在日常生活中保持良好的饮食习惯，定期给家人喝上一碗黄芪党...……更多
2023-11-01 10:09:00玉竹,党参,黄芪,佳肴,鸡汤,功效
...果，有助于缓解焦虑和失眠。它可以舒缓神经系统，提高睡眠质量，使人精神焕发。此外，桂圆还有助于调节女性的内分泌系统，缓解经期不适，改善女性的月经症状。它还具有保护肝脏、抗氧化和抗衰老的作用，可以延缓细胞...……更多
2023-11-27 10:47:00桂圆,猛将,滋补,天然,桂圆,红枣
...然一新的感觉。同时，热水泡脚还有助于放松神经，改善睡眠质量，让人精神焕发，状态更佳。扩展：选择在加入泡脚盐或泡脚药材，如艾叶、桂圆、红枣等，能够增强泡脚疗效。在泡脚的同时，可以加入适量的按摩，轻揉足底...……更多
2024-03-17 15:55:00气血,面色,女性,方法,气海穴,气血
...用。猪肚中的胶原蛋白和微量元素有助于缓解疲倦，进步睡眠质量，使人精神充分，更好地应对工作和生活的应战。综上所述，猪肚这一寻常食材，关于胃病患者、产后妇女、体质虚弱者以及肉体压力大的人群来说，都是一道不...……更多
2024-03-20 10:18:00猪肚,老话,好处,猪肚,安康,营养
...解口苦，就需要清肝疏泄。失眠要疏肝失眠是一种常见的睡眠障碍，很多人在生活中都会出现失眠的情况。失眠的出现通常是由于情绪不稳定、肝气郁结所致。在中医理论中，肝主疏泄，如果肝气郁结，就会导致情绪不稳定，从...……更多
2024-03-13 12:27:00方子,口苦,黄金,口苦,肝气,中医
...生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力。03
改善睡眠质量睡眠问题大都是阴虚火旺所引起的，枸杞具有一定的滋阴补肾作用，对于一些肾虚或阴虚所导致的睡眠质量差、烦躁不安等都有良好的改善功效。04提高免疫力枸...……更多
2024-03-19 11:40:00枸杞,养生,枸杞,功效,枸杞子,作用
...肤更加细腻、紧致，红润透亮，延缓皮肤老化。
3.温暖身体：在秋天里，气温逐渐下降，喝上一碗热腾腾的补气血汤，可以温暖身体，驱寒保暖，预防秋燥带来的不适感。4.养胃健脾：生姜和红枣都具有调理脾胃的功效，可以增...……更多
2023-11-02 06:52:00女人,女性,枸杞,红枣,滋补,桂圆
...不只口感醇厚，更有助于补中益气、养血安神，关于改善睡眠质量、缓解疲倦有着显著效果。黄芪与蜂蜜搭配蜂蜜被誉为“大自然赐予的礼物”，含有丰厚的活性酶、氨基酸及矿物质。将黄芪与蜂蜜一同泡水饮用，不只能加强黄...……更多
2024-02-26 10:30:00黄芪,好处,身体,黄芪,枸杞,身体
...在这严寒的季节里，科学合理的饮食习惯尤为重要，以为身体储备足够的能量，为开春时节打下坚实的基础。在这个时刻，我们特别要注重食用具有温补效果的食材，以应对寒冷的气候。记得在这三九时节，不可忽视的是两种肉...……更多
2024-01-16 12:44:00滋补,免疫力,免疫,成分,营养,身体
...肤色，桂圆补益脾胃，枸杞滋补肝肾。这道汤不仅可温暖身体，更能补充女性所需的养分，增加体内能量。特别适合怕冷的女性，寒冬时节常饮，可帮助调理体质，提高免疫力。女人要善待自己，从这一碗充满温暖和滋补的汤开...……更多
2023-11-18 15:12:00老得,气血,建议,女人,枸杞,黄芪
...，外行人吃猪肉，内行人专吃它，滋阴补肾、补虚劳、养身体！大家好我是傻姐美食，最近食欲大增，每天不是想着吃肉就是喝汤，这应该就是人们口中的馋媳妇吧。记得我坐月子的时候，婆婆经常给我喝的汤就是“乌鸡汤”，...……更多
2024-02-07 21:51:00乌鸡,滋补,好处,身体,乌鸡,山药
...是维生素A在光敏视觉过程中的一个重要组成部分。如果身体缺乏维生素A，就会导致视素的不足，进而影响到视觉的正常发挥。干眼症是由于泪液分泌不足或泪液质量不好引起的疾病，而维生素A有助于泪液的分泌和提高其质量，...……更多
2024-01-13 09:55:00维生素,味道,眼睛,维生素,眼睛,保护
...鸽子汤鸽子汤是一道滋补营养的汤品，适合中年女性调养身体。将鸽子浸泡去腥，与山药、红枣、党参一起炖煮，加入适量食盐调味，最后撒上枸杞子提香。这道汤品清香鲜美，富含丰富营养，有助于滋补身体，增强体质，是中...……更多
2024-03-20 11:11:00气色,蛋白,建议,女人,女性,滋补
...演着白天的种种场景，无论怎样努力，都难以进入深沉的睡眠。多梦和睡眠不佳似乎成了您不请自来的床伴，不仅夺走了您的精力，还影响了第二天的心情和活力。在当今快节奏、高压力的生活环境中，这已成为许多人，尤其是...……更多
2024-02-27 12:50:00里加,多梦,枕头,一味,疲劳,中药
...了5道家常菜食谱，平时可以常做给孩子吃，孩子补锌，身体倍棒，学习也更专注。 ……更多
2024-01-06 21:42:00孩子,食物,建议,学习,口蘑,黑豆
...是一年中最寒冷的季节，气温骤降，空气干燥，容易导致身体不舒服、皮肤干燥，气色差。尤其是女性容易贫血，营养不良。为了健康，女性朋友们要多加注意饮食，补充足够的营养，提高免疫力。今天，就让我们一起学习如何...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
枸杞子是一种中药材，同时也是生活中人们温补身体时的重要材料，它除了可以入药以外，也可以供人类随意食用。那么枸杞子如何食用呢？下面为大家介绍。枸杞子如何食用1.嚼食直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更...……更多
2024-04-12 15:34:00枸杞子,枸杞,食用,枸杞,枸杞子,食用
...睛健康的理想选择。枸杞：夜间的守护者，助你拥抱甜美睡眠睡眠是健康的基石，而枸杞，这个被历史悠久的传统医学珍视的小红珠，隐藏着改善睡眠的秘密。枸杞中含有的丰富成分，如多糖、褪黑素等，对促进良好睡眠有着不...……更多
2024-01-17 10:57:00色泽鲜艳,甘甜,色泽,味道,秘密,健康
随着气温逐渐降低，冬季是滋补身体的黄金时期。在寒冷的冬日里，一碗热腾腾的羊肉汤不仅能暖和身体，还有助于滋补养身，让人倍感温暖舒适。羊肉具有温补的特性，被认为有助于驱寒保暖，尤其适合缓解手脚冰冷的情况...……更多
2024-02-02 21:06:00羊汤,滋补,手脚,养生,做法,羊肉
...和重要性猪蹄汤富含胶原蛋白和蛋白质，被认为具有滋补身体、促进乳汁分泌的功效。其作用在于提供营养，增加体内热量，帮助新妈妈恢复体力并增加乳汁分泌。段落二：猪蹄汤下奶的具体步骤下面是炖猪蹄汤下奶的具体步骤...……更多
2023-11-21 06:21:00乳汁,猪蹄,滋补,身体,作用,猪蹄
...定的降血糖作用。既然枸杞好处多多，那么常吃枸杞能给身体带来哪些变化呢？1、常吃枸杞促进美白，延缓衰老枸杞中含有丰富的维生素A、维生素C、铁、钾等营养元素，特别是其中含有的胡萝卜素，含量都高于常见的蔬菜水果...……更多
2024-01-28 06:36:00枸杞,好处,时间,枸杞,多糖,作用
...脏排毒和修复能力，同时有助于对神经系统的调节，改善睡眠质量。同时，莲子还可以发挥滋阴安神的作用，缓解焦虑和疲劳，有助于提高睡眠质量。4.菊花菊花作为一种常见的花束，不仅具有观赏价值，而且是中医眼中的天然...……更多
2023-10-13 15:06:00蒲公,蒲公英,副作用,身体,蒲公,蒲公英
...冬天，天气寒冷，女性更容易感到手脚冰凉、面色苍白、身体乏力等气血不足的症状。为了保持健康和美丽，女性朋友们在冬天应该多吃一些能够暖身补气血的食物。在这里，我们向大家推荐一款非常适合女性的“5宝汤”。一...……更多
2023-12-16 09:21:00滋补,食物,作用,饮食,女性,气血
...，还需要坚持良好的生活习惯。良好的饮食习惯、充足的睡眠、合理的运动以及科学的护肤工作都是美丽肌肤的基础。希望每位女性朋友都能重视自己的肌肤健康，关注养颜汤品的同时，也要细心呵护自己的肌肤，让它绽放光彩...……更多
2023-11-26 11:49:00雪梨,银耳,味道,营养,桃胶,红枣
...摄入，多食用新鲜蔬菜水果，保持心情愉快，保证充足的睡眠时间，同时适当进行户外锻炼，全方位地呵护好我们的肝脏和身体。让我们在春风明媚的季节里，享受健康美味的养肝菜肴，为自己的身体注入满满的活力与能量。让...……更多
2024-03-21 13:51:00保肝护肝,免疫,时机,做法,生抽,汤匙
冬春之交，寒冷的天气让人容易感到身体疲惫，此时进补成为很多人的选择。而对于想要保持健康、提升免疫力的人来说，喝汤是一个简单又有效的方法。今天，我将向大家介绍四道适合冬天进补的简单汤羹，它们不仅口感鲜...……更多
2024-01-09 09:29:00汤羹,口感,营养,汤羹,滋补,羊肉
...孕妇补充的阶段，而忽略了自己也需要充足的叶酸来维持身体健康。叶酸在身体内的功能非常多样，包括维持血液红细胞的正常功能、促进DNA的合成和细胞修复、参与神经系统的发育和功能维护等。因此，提醒大家不要轻视叶酸...……更多
2023-11-01 09:25:00猪肝,菠菜,一道,味道,营养,美食
...欲，其实这可能是硫磺熏制的，不但口感没那么好，对于身体也会是有一定影响的，因此大家在看到颜色特别鲜艳的枸杞最好不要买，不能只注重外表，否则可能喝了也没有益处。还有一个问题就是绝大部分的人都觉得，枸杞在...……更多
2023-12-29 09:46:00枸杞,好处,枸杞,营养,作用,肝肾
...养，预防近视等视力问题。枸杞+人参对于那些经常感到身体疲惫、体力不支的中老年人群，枸杞与人参的组合绝对是一个值得考虑的选项。人参，被誉为能够大幅度增强元气、强健体魄的滋补品，而枸杞则擅长滋养肝肾、促进...……更多
2024-03-10 14:38:00枸杞,枸杞,营养,长时,成分,视力
...了多种维生素和矿物质，有助于增强他们的免疫力，促进身体健康成长。结语：在春天里，给孩子提供健康、营养丰富的饮食保障是至关重要的。以上这些美味佳肴不仅口感丰富，还能??为孩子们的成长发育提供全方位的营养支...……更多
2024-03-20 06:52:00孩子,道菜,均衡,发育,营养,建议
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每年的11月17日是国际肺癌日，11月也是全球肺癌关注月。根据国家癌症中心与国际癌症研究机构联合发布的《2022年中国恶性肿瘤疾病负担数据》
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本文转自：人民日报暖屋暖炕暖过冬 新房新家新生活辽宁葫芦岛受灾群众陆续入住新居（在现场）本报记者 刘佳华《 人民日报 》（ 2024年11月18日 第 04 版）近日
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本文转自：人民日报本报记者 刘成友 赵永新《 人民日报 》（ 2024年11月18日 第 19 版）营口国丰生态农业发展有限公司在盐碱地综合治理中
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编者按粤菜即广东菜，中国八大菜系之一，包括广府菜、潮汕菜、东江菜、粤西菜以及其他广东地方饮食文化和烹饪技艺的风味菜。粤菜讲究烹饪技巧
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本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年11月18日 第 09 版）据新华社北京电 长久以来，人们普遍认为学习和记忆通常只与大脑有关
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本文转自：人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日，河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
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近日，上海一女网友发帖称，自己购买了30多颗糖霜小山楂食用，结果当晚胃部剧痛，无法躺下睡觉，到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
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本文转自：人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所，进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日，在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
本文转自：人民网-江西频道11月17日，以“传承中医国粹，共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
本文转自：人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即，日前，大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
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1、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
