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...育锻炼，保持良好的生活习惯。2.戒烟限酒，吸烟会引起呼吸道症状加重，睡前饮酒尤其严重。3.对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。4.睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。5.采取侧卧位，右侧...……更多
2023-10-09 10:14:00呼噜,就是,睡眠,气道,治疗,影响
...系统有所改善。陈皮具有理气化痰的功效，而痰湿是许多呼吸道疾病的主要原因之一。陈皮中的柑苷具有祛痰作用，能够促进痰湿的排出，减轻咳嗽、气喘等症状。此外，陈皮中的挥发油成分还具有抗炎和抗菌作用，能够减少呼...……更多
2023-10-14 06:37:00陈皮,身体,变化,三个,陈皮,呼吸道
...个睡眠过程更加舒适和放松。4.呼吸顺畅的秘诀：枕头与呼吸道开放的关系枕头的高度和形状对保持呼吸道的畅通也非常重要。特别是对于容易鼾声的人群，一个能够提高头部和上身的枕头可以帮助减轻或避免呼吸道受阻，减少...……更多
2024-02-27 12:52:00枕头,好处,医生,枕头,颈部,颈椎
...转自：福州晚报男子一晚呼吸“卡壳”超200次今天是世界睡眠日，中年男子需警惕睡眠障碍福州晚报讯 3月21日是世界睡眠日，今年中国主题是“健康睡眠 人人共享”。对于许多中年男子来说，要做到健康睡眠并不容易，福州的...……更多
2024-03-21 01:59:00男子,睡眠,陈杰,小龙,福州,时间
...过狭窄部位时,便引起振动,从而出现我们听到的鼾声。当呼吸道狭窄程度越来越严重,甚至变得完全堵塞时,便可能导致呼吸暂停。其实,睡觉时鼾声不断的人,晚上睡八九个小时,可能都不如我们正常人睡四五个小时质量高。打鼾声...……更多
2023-02-25 05:05:00如雷,鼾声,多种,结果,睡眠,阻塞性
...迹象。研究表明，戒烟后的几周内，肺功能会有所提升，呼吸道的炎症开始减少。中期效果：进一步的肺部修复在接下来的几个月中，肺部继续修复。肺泡的功能开始改善，气体交换效率增加。这意味着身体能更有效地从空气中...……更多
2024-01-17 11:12:00支柱,健康生活,戒烟,健康,生活,戒烟
...环境可能导致身体抵抗力下降，使人更易感冒或发生其他呼吸道疾病。湿发睡觉看似小事，实则可能引发多种健康问题。维持良好的个人卫生习惯，保持头发干燥，对维护整体健康至关重要。通过简单的措施，如适当吹干头发，...……更多
2024-01-30 11:50:00胰腺癌,胰腺,头发,承受,后果,专家
...对比较健康，适宜深度入睡！这种姿势不太适合打鼾和有呼吸道疾病人群！右侧卧位睡姿：不压迫心脏，肝脏供血足；促进胃内食物的消化与吸收；这种姿势相对而言是最健康的睡姿了！主持人：在睡眠过程中有这么多需要注意...……更多
2024-07-06 14:12:00卫民,睡眠,心理健康,安稳,课堂,不好
...偏曲、鼻息肉、扁桃体肥大等解剖结构异常，导致气流在呼吸道中受到阻碍，引起打鼾。2.肥胖：体重过重的人，颈部脂肪堆积，使呼吸道变窄，气流受阻，容易导致打鼾。3.酒精和药物：酒精和一些药物，如镇静剂、安眠药等...……更多
2024-03-07 10:35:00策略,原因,方法,呼吸道,睡眠,治疗
...平衡；冷水洗脸可以增强身体御寒能力，减少伤风感冒与呼吸道疾病的产生。不过，需要特别提醒的是，洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。对于年老体弱、免疫力低下者，冬天不宜水温太低，否则容易感冒。而对于油性肤...……更多
2023-03-14 01:17:00气大,来头,睡眠,冷水,状态,面部
...的处理，注意护理就可以了。2.两三岁孩子打呼噜可能是呼吸道有阻塞两三岁的孩子打呼噜往往比较常见的就是呼吸道有些阻塞的问题，比较常见的是扁桃体的肥大和腺样体的肥大。一般两三岁以后的孩子，腺样体处于快速增生...……更多
2023-02-02 13:11:00儿科,主任,医生,孩子,孩子,宝宝
...肺炎支原体、流感、鼻病毒、合胞病毒……目前多地进入呼吸道疾病高发期，呈现多种病原体共同流行的态势。“发烧”这一词条也登上热搜榜单。目前，各地疾控部门都已发布相关信息，提醒民众接种疫苗、注意卫生，同时中...……更多
2023-11-27 07:28:00抗病毒,抗病,营养,睡眠,维生素,免疫
...也是往后坠的，软腭也是贴到我们的咽喉内璧，从而加重呼吸道的堵塞，导致睡觉就会打呼噜。因此，建议睡觉喜欢打呼噜的人，采取侧卧的姿势睡觉，或者在背后放一个小枕头，强迫自己保持侧卧的睡姿，就可以减轻睡觉不打...……更多
2024-07-01 06:59:00痛风,一方,伴侣,方法,枕头,身体
...床头柜上。强烈的香味，特别是浓郁的香水味，可能刺激呼吸道，影响睡眠时的呼吸质量。对于过敏体质的人来说，更是可能诱发哮喘或过敏反应，影响睡眠。保持卧室空气清新自然，是最利于安眠的选择。4、毛绒玩具：尘螨...……更多
2024-06-01 10:00:00床头,东西,建议,睡眠,床头,尘螨
...难、容易惊醒，遗尿者；体质较差，经常生病，例如反复呼吸道感染，哮喘鼻炎等患者；早产儿或低体重儿。兰州日报社全媒体记者 刘晓芳 ……更多
2024-03-29 02:22:00妙招,中医,黄金,发育,脾胃,生长发育
...险，因为它可以导致动脉硬化和肺部损伤。吸烟还会增加呼吸道感染的风险，包括感冒、肺炎和支气管炎等。如果你是吸烟者，戒烟对身体健康非常有益。如果你不吸烟，请尽量避免吸烟环境。❷缺乏运动和体育锻炼肥胖：缺乏...……更多
2023-04-20 05:30:00恶习,睡眠,心脏,疾病,健康,风险
...餐后至睡前适量饮水。2.睡眠中的呼吸习惯部分老年人因呼吸道轻微堵塞、鼻炎等缘由，可能习惯在睡眠中张口呼吸。这种呼吸方式会加速口腔和咽喉部位的水分蒸发，从而引发夜间口干的现象。
3.日间水分摄入不足白天活动量...……更多
2024-06-26 18:06:00老年人,醒来,健康,问题,睡眠,大爷
...制。“其实扁桃体一旦发炎了，就是一个病灶，成为影响呼吸道的一大诱因。”李主任说。三是鼻部异常：鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，从而引发打呼。其中慢性鼻炎是导致鼻部异常的主要...……更多
2023-11-23 10:01:00室友,高一,家长,女生,孩子,家长
...危害以及如何治疗。一、打呼噜的成因打呼噜主要是由于呼吸道变窄或呼吸道弯曲引起的。当空气在通过呼吸道时，如果呼吸道弯曲或变窄，就会产生振动，从而发出呼噜声。常见的原因包括肥胖、饮酒、吸烟、鼻部疾病等。此...……更多
2024-01-16 08:55:00疾病,有关,呼吸道,治疗,睡眠,患者
打鼾俗称打呼噜，主要是由于睡觉时呼吸道阻塞或狭窄导致呼吸道阻力增加，进而使得经过呼吸道的空气流动受阻，引发了咽喉部软组织震动发出响声，即鼾声。打鼾常见于男性及肥胖人群，鼾声过大会导致伴侣无法入睡，严...……更多
2024-04-09 14:30:00耳鼻喉,成都,科普,民生,篇文章,医院
...动障碍、注意力缺陷多动障碍、癫痫、哮喘、肺炎、反复呼吸道感染、心肌炎等疾病的中医药诊治。先后承担并参与国家\"十五\"\"十一五\"课题3项、国家自然科学基金课题1项、省部及厅级课题10余项，获省中医药科技进步奖二等...……更多
2024-01-26 10:26:00王克,日照,瑞莲,名家,专家,山东
10 月 12 日，奥运冠军杨威，自曝自己呼吸道出问题，一度吸不进气，需终身佩戴呼吸机。
杨威表示，自己完全没想到，身为国家运动员却在 40 岁时戴上了呼吸机。杨威称自己最近开始打鼾，医生表示其呼吸道出现问题，吸不...……更多
2023-10-17 13:39:00呼吸机,终身,冠军,奥运,睡眠,治疗
...可能是由多种因素引起，如口腔状况、睡眠姿势或甚至是呼吸道的问题。然而，这个被许多人忽视的小问题，实际上可能是身体试图传达的重要信号。过度流口水可能会导致口腔健康问题。涎液在我们醒着时能帮助清洁口腔和消...……更多
2024-01-25 13:18:00流口,水龙,水龙头,身体,方法,流口
...体的精力和体力透支，出现免疫力下降的情况，从而导致呼吸道感染的次数增多，疾病后恢复时间变长。那么，应该如何提高睡眠质量？中医在治疗失眠方面形式多样，包括中药调理、针灸、推拿、浴足、耳穴压豆、中药药枕等...……更多
2024-06-03 06:55:00睡眠,中医,质量,睡眠,中医医院,脏腑
打鼾症是在睡眠质量时呼吸道一部分的震动造成的。这儿显示信息病人呼吸道的解剖学及睡眠质量时他们的关联。有两个构造最经常与打呼噜相关，软腭与舌头。那麼这有得治吗？治疗方法1.药品治疗法：世界各国能医治打鼾症...……更多
2023-04-30 19:57:00治疗方法,治疗,方法,治疗,低温,等离子
...的梨。梨富含水分，这对润肺至关重要。它可以帮助保持呼吸道湿润，减少干咳的发生。此外，梨中的维生素C和抗氧化物质有助于减少肺部炎症，增强免疫系统，使您更能应对呼吸道感染。心脏强健的秘密除了润肺作用，这种...……更多
2023-12-12 12:49:00神助,雪梨,止咳,冠军,食物,心脏
...是损害免疫力的“杀手”。烟草中的化学物质会直接破坏呼吸道的防御机制，削弱免疫细胞的功能。而酒精则会抑制免疫细胞的生成和功能，增加感染和疾病的风险。那些免疫力强的人往往远离烟草，并且控制酒精摄入量。这样...……更多
2024-09-26 16:22:00免疫力,免疫,特征,免疫,免疫力,系统
...贵阳市呼吸内科质量与控制中心”挂靠医院，承担贵阳市呼吸道突发疾病的定点救治任务。开展的诊疗疾病包括：慢性阻塞性肺部疾病、支气管哮喘、呼吸衰竭、肺心病、支气管扩张症、社区获得性肺炎、间质性肺疾病、多浆膜...……更多
2023-11-17 19:11:00贵阳市,贵阳,杀手,提示,危重症,支气管
...让人感觉越睡越累。还有一部分打鼾的群体，由于睡眠时呼吸道不通畅，睡眠时身体处于缺氧状态，所以看起来睡眠时间不少，其实休息很差。”相关链接克服短期失眠小妙招1.睡眠习惯：克服不良睡眠习惯，营造舒适的睡眠环...……更多
2024-03-21 20:20:00心灵驿站,驿站,睡眠,心灵,小时,质量
...肥大通常是由于病毒或细菌感染引起。常见的感染包括上呼吸道感染，如感冒、扁桃体炎、鼻窦炎等。其他原因可能包括过敏反应、环境刺激或遗传因素。二、腺样体肥大的表现是什么腺样体肥大的表现可以因个体差异有所不同...……更多
2023-10-28 02:49:00儿童,症状,治疗,喉部,喉咙,常见
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水果饼，作为一种口感独特的甜点，融合了新鲜水果的甜美与煎饼的松软，令人垂涎。它的做法简单，适合各种场合，尤其是家人聚会或朋友小聚时
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