• 我的订阅
  • 头条热搜
晚上睡觉时,有4样东西不建议放在床头,你知道是什么吗?
...床头柜上。强烈的香味,特别是浓郁的香水味,可能刺激呼吸道,影响睡眠时的呼吸质量。对于过敏体质的人来说,更是可能诱发哮喘或过敏反应,影响睡眠。保持卧室空气清新自然,是最利于安眠的选择。4、毛绒玩具:尘螨...……更多
高一女生打呼噜被室友孤立,家长下决心做手术!
...制。“其实扁桃体一旦发炎了,就是一个病灶,成为影响呼吸道的一大诱因。”李主任说。三是鼻部异常:鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,从而引发打呼。其中慢性鼻炎是导致鼻部异常的主要...……更多
老年人总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大健康问题!千万要重视
...餐后至睡前适量饮水。2.睡眠中的呼吸习惯部分老年人因呼吸道轻微堵塞、鼻炎等缘由,可能习惯在睡眠中张口呼吸。这种呼吸方式会加速口腔和咽喉部位的水分蒸发,从而引发夜间口干的现象。 3.日间水分摄入不足白天活动量...……更多
打呼噜并不是睡得香!可能与严重疾病有关
...危害以及如何治疗。一、打呼噜的成因打呼噜主要是由于呼吸道变窄或呼吸道弯曲引起的。当空气在通过呼吸道时,如果呼吸道弯曲或变窄,就会产生振动,从而发出呼噜声。常见的原因包括肥胖、饮酒、吸烟、鼻部疾病等。此...……更多
成都民生耳鼻喉医院一篇文章为您科普打鼾的危害!
打鼾俗称打呼噜,主要是由于睡觉时呼吸道阻塞或狭窄导致呼吸道阻力增加,进而使得经过呼吸道的空气流动受阻,引发了咽喉部软组织震动发出响声,即鼾声。打鼾常见于男性及肥胖人群,鼾声过大会导致伴侣无法入睡,严...……更多
名家预约丨张葆青、王克华、尚瑞莲、李延忠四位专家将来日照!
...动障碍、注意力缺陷多动障碍、癫痫、哮喘、肺炎、反复呼吸道感染、心肌炎等疾病的中医药诊治。先后承担并参与国家\"十五\"\"十一五\"课题3项、国家自然科学基金课题1项、省部及厅级课题10余项,获省中医药科技进步奖二等...……更多
奥运冠军自曝终身戴呼吸机!这个病严重会猝死,却经常被忽视……
10 月 12 日,奥运冠军杨威,自曝自己呼吸道出问题,一度吸不进气,需终身佩戴呼吸机。 杨威表示,自己完全没想到,身为国家运动员却在 40 岁时戴上了呼吸机。杨威称自己最近开始打鼾,医生表示其呼吸道出现问题,吸不...……更多
注意!晚上睡着了流口水要重视,分享一方法,关紧身体“水龙头”
...可能是由多种因素引起,如口腔状况、睡眠姿势或甚至是呼吸道的问题。然而,这个被许多人忽视的小问题,实际上可能是身体试图传达的重要信号。过度流口水可能会导致口腔健康问题。涎液在我们醒着时能帮助清洁口腔和消...……更多
中医为您讲解如何提高睡眠质量
...体的精力和体力透支,出现免疫力下降的情况,从而导致呼吸道感染的次数增多,疾病后恢复时间变长。那么,应该如何提高睡眠质量?中医在治疗失眠方面形式多样,包括中药调理、针灸、推拿、浴足、耳穴压豆、中药药枕等...……更多
身边的“止咳冠军”,不是雪梨!润肺强心、安神助眠,适合现在吃
...的梨。梨富含水分,这对润肺至关重要。它可以帮助保持呼吸道湿润,减少干咳的发生。此外,梨中的维生素C和抗氧化物质有助于减少肺部炎症,增强免疫系统,使您更能应对呼吸道感染。心脏强健的秘密除了润肺作用,这种...……更多
免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
...是损害免疫力的“杀手”。烟草中的化学物质会直接破坏呼吸道的防御机制,削弱免疫细胞的功能。而酒精则会抑制免疫细胞的生成和功能,增加感染和疾病的风险。那些免疫力强的人往往远离烟草,并且控制酒精摄入量。这样...……更多
贵阳市公卫中心提示:警惕“沉默杀手”慢阻肺
...贵阳市呼吸内科质量与控制中心”挂靠医院,承担贵阳市呼吸道突发疾病的定点救治任务。开展的诊疗疾病包括:慢性阻塞性肺部疾病、支气管哮喘、呼吸衰竭、肺心病、支气管扩张症、社区获得性肺炎、间质性肺疾病、多浆膜...……更多
腺样体肥大对儿童危害大吗
...肥大通常是由于病毒或细菌感染引起。常见的感染包括上呼吸道感染,如感冒、扁桃体炎、鼻窦炎等。其他原因可能包括过敏反应、环境刺激或遗传因素。二、腺样体肥大的表现是什么腺样体肥大的表现可以因个体差异有所不同...……更多
心灵驿站|睡够8小时才健康?专家:因人而异,睡眠质量最重要
...让人感觉越睡越累。还有一部分打鼾的群体,由于睡眠时呼吸道不通畅,睡眠时身体处于缺氧状态,所以看起来睡眠时间不少,其实休息很差。”相关链接克服短期失眠小妙招1.睡眠习惯:克服不良睡眠习惯,营造舒适的睡眠环...……更多
这个“长寿动作”比走路更简单
...过滤空气中的杂质,还能温暖和湿润吸入的空气,减少对呼吸道的刺激。3.腹部主导:吸气时,让腹部自然向外扩张,而不是胸部高耸;呼气时,腹部缓缓收缩,帮助肺部更彻底地排空。4.慢而深:尽量延长吸气和呼气的时间,...……更多
睡觉流口水,可能是这些疾病发出的“报警信号”,建议了解
...干燥和流口水的可能性。这一转变提示我们,维护通畅的呼吸道是优质睡眠的关键之一。在探讨睡眠时流口水这一现象时,我们首先需要认识到,虽然它可能看起来是个小问题,实际上却可能是身体试图传达的更深层次的健康信...……更多
如何健康减肥?5个小建议,不妨听一听
...肤作为一个物理屏障,可以防止病原体进入身体。黏膜在呼吸道、消化道和泌尿生殖道等部位,也能提供保护,这些自然屏障能够阻挡大多数病菌和病毒的入侵。先天免疫系统先天免疫系统是非特异性的防御系统,它是人体天生...……更多
健康问太和 | 哪些良好的生活习惯能帮助我们睡个好觉?
...兴奋作用,会扰乱睡眠节律,且烟草中的成分煤焦油刺激呼吸道,会导致呼吸困难、头晕、头痛,影响睡眠质量,而戒烟则能帮助我们更好入睡。为了保持清醒和规律性的生物钟,毛长侠建议,每晚应在同一时间上床睡眠和在同...……更多
提醒:长期23点后睡觉,小心这6个地方先坏!补再多觉都没用
...体的感染。因此,经常熬夜的人也更容易患感冒和流感等呼吸道感染,而且病情往往更严重,恢复时间也更长。5、使皮肤变差皮肤是我们人体最大的器官之一,具有保护、感知和温度调节等多种功能。然而,经常熬夜也会对我...……更多
文登区人民医院:当心!别被看上去香甜的睡眠欺骗了!
...部肿物等离子切除术。腭咽成形术就像是重新塑造患者的呼吸道,使其更加通畅;鼻内镜下鼻中隔偏曲矫正术则像是调整鼻子的“骨架”,使其恢复正常结构;双侧下鼻甲骨折外移术就像是微调鼻子的“门窗”,让空气流通更顺...……更多
...家,喝酒会加重打呼噜的症状。在酒精的影响下,大脑对呼吸道肌群的控制作用减弱或被阻断,肌肉松弛,更容易塌陷,气道更狭窄,同时会导致呼吸中枢反应能力下降,更易出现缺氧。另外,吸烟也不是一个好习惯,长期刺激...……更多
南阳市中心医院专家们提醒:健康早准备 快乐迎开学
...里应定时开窗通风,保持室内空气清新,另外要勤洗手,呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原体,有可能通过手接触分泌物传染给健康人,因此平时要教育孩子勤洗手,保持手部清洁卫生。坚持运动:...……更多
威海市中医院儿科:“三位一体”中医特色疗法促进儿童健康发育
...惯。避免过度进食生冷食物,保持大便通畅,避免感冒等呼吸道感染疾病的发生,都有助于预防和辅助治疗儿童腺样体肥大。“预防胜于治疗”是邵梦洁经常挂在嘴边的一句话。“只治不防,越治越忙,治病并不是针对病,而要...……更多
长期“夜班族”的健康状况如何?揭示五个潜在后果,需引起重视
...毒和细菌的侵袭。研究表明,夜班工作者患感冒、咳嗽等呼吸道疾病的几率明显高于白天工作的人。建议:夜班族应加强锻炼,提高身体素质和免疫力。可以选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳等。同时,保持良好的生活习...……更多
小儿哮喘怎么办?这有超详细的治疗攻略
...广西百色市平果市妇幼保健院小儿哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病,对孩子的生活质量和发育产生不良影响。随着医学的进步,我们已经掌握了一系列治疗小儿哮喘的方法,能够帮助孩子重拾健康的呼吸,让他们快乐地成长。...……更多
...时,也要叮嘱孩子们养成健康生活习惯。“冬春季节本就呼吸道疾病高发,外出要做好个人防护,科学佩戴口罩,做好手卫生。”彭陵说,假期也要规律作息,健康的生活方式是提高免疫力的基石,即使在假期,也要保持规律作...……更多
早晚温差大,孩子鼻子不通、流鼻涕,耳鼻喉医生告诉你原因
...挑战。这种温差不仅让孩子感觉不适,还可能影响他们的呼吸道健康。首先,理解温差对孩子健康的影响是关键。大温差会使孩子的身体不断适应不同的环境温度,这对孩子尚未完全成熟的免疫系统是一种压力。一项研究表明,...……更多
...宝静卧消化,不要忙于换尿布、洗澡、做操等活动,避免呼吸道呛入呕吐物而造成窒息。不要在宝宝哭闹剧烈的情况下喂奶,喂奶过程中及喂奶后半小时家长要仔细观察宝宝的面色、口唇颜色、呼吸等情况,如果宝宝出现呛咳,...……更多
半夜总是醒,再也睡不着?医生:可能是这5个身体部位在报警!
...同样会导致白天的情绪更糟糕,形成“恶性循环”[3]。 呼吸道一方面,流感、新冠、肺炎、过敏性鼻炎等疾病,都会导致咳嗽、呼吸不畅等症状,降低睡眠质量。另一方面,如果患上“睡眠呼吸暂停综合征”(典型表现为过度...……更多
睡前这3件小事,正在一步步毁掉孩子的睡眠!每件都是父母爱做的
...的现象,实际上揭示了一个不容忽视的问题:许多孩子的睡眠正被一些看似无害的晚间习惯所破坏。孩子的睡眠问题并非偶然,而是与一些常见的家庭习惯密切相关。父母往往在不经意间采取了某些行为,却未意识到这些行为是...……更多
更多关于健康的资讯:
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00
运动汇丨关爱女性健康 感染了HPV病毒并不意味着就会得宫颈癌
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍本期我们邀请中国中医科学院望京医院妇科主任程玲为我们讲解HPV病毒与宫颈癌之间的关系
2025-03-08 09:52:00
科学两减引领健康生活新风尚
本文转自:人民网-湖南频道科学两减引领健康生活新风尚——湖南省卫生健康委发布减盐减油倡议海报 随着社会经济的快速发展和人民生活水平的不断提升
2025-03-08 10:26:00
仁怀:在高质量发展中淬炼时代酱香
本文转自:人民网-贵州频道作为世界酱香白酒核心产区,近年来,仁怀始终坚持以高质量发展为主线,坚持以生态优先、品质为本、创新驱动为路径
2025-03-08 10:37:00