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...常生活中，经常听到人们提起“秒睡”，并将其视为健康睡眠的标志。毕竟，在繁忙的生活节奏中，能够迅速入睡似乎是一种难得的福气。但是，如果我告诉您，这种被广泛赞誉的“秒睡”现象，实际上可能是身体发出的健康警...……更多
2024-01-28 11:33:00信号,好事,睡眠,健康,问题,质量
...多个传感器，可以监测心率、血氧饱和度、步数、锻炼和睡眠，可根据白天和晚上收集的健康数据提供综合见解。其外形小巧，有黑色、金色、银色三种配色和9个尺寸供选择。据了解，Galaxy Ring计划今年内面市，这意味着届时将...……更多
2024-03-01 16:00:00三星,趋势,科技,三星,体验,健康
...躺着睡既可以让学生们的身心得到放松，更好地进入深度睡眠，提高下午上课时的专注力，又能让学生保持最舒适的睡姿，更好地保护学生的脊柱和眼睛，保障学生的身体健康。“双减”政策落地以来，学生的休息和睡眠备受关...……更多
2023-12-27 16:06:00都匀,神器,校园,都匀,学生,课桌
...文转自：中国新闻网随着生活节奏的加快，人们对高质量睡眠的需求日益凸显。近日，中国睡眠研究会公布了今年睡眠日主题“健康睡眠，人人共享”，希冀为国人传递健康科学的睡眠理念。作为全球顶级床具品牌及美好生活倡...……更多
2024-03-21 19:08:00睡眠,世界,睡眠,床具,健康,生活
...的空间，就是产业园的另一大板块——青城山康道院数字睡眠管理中心的一个场景。“结合青城山地区自然生态环境和康养产业规划，园区建设了青城山康道院，它针对现代社会不同群体面临的亚健康问题，围绕睡眠、饮食、运...……更多
2024-04-12 03:37:00触手,文物,眼镜,数字,产业园,健康
...eWatchUltra的升级版。另一个即将加入AppleWatch的健康功能是睡眠呼吸暂停检测。这项功能可以利用AppleWatch上的麦克风和加速度计，来监测用户在睡眠期间的呼吸和身体运动，从而判断用户是否有呼吸暂停的情况。呼吸暂停是一种...……更多
2023-12-04 13:58:00重磅,苹果,更新,表带,手表,用户
睡眠是人重要的生理行为，它的作用可不仅仅只有休养生息。在睡眠的过程中，身体的各个组织和器官都会进入休眠自愈的状态。如果睡眠规律不够健康，身体累积的疾病和隐患也会积累下来，最终可能爆发出疾病。而...……更多
2022-12-16 10:34一文,睡眠,答案,行为,小时,健康
...日常活动，以保持健康和平衡。一、凌晨00:00-03:00：深度睡眠的黄金时段此时，我们的身体正进入深度睡眠阶段。这是身体恢复和修复的关键时刻。大脑释放生长激素，促进细胞再生和免疫系统功能。如果这个时段睡眠不足或质...……更多
2024-03-08 09:08:00时间,时间段,时间表,人体,身体,医生
本文转自：中国新闻网3月20日，主题为“让好睡眠智然发生”的慕思潮汐科技新品发布会于国家游泳中心成功举行，来自全国各地的500余名嘉宾齐聚水立方，共同见证慕思潮汐科技新品发布盛况。会上，慕思品牌联合中国睡眠...……更多
2024-03-21 15:05:00科技,潮汐,新时代,睡眠,新品,智慧
本文转自：中国科学报西南大学识别出睡眠健康的脑网络标志物本报讯（记者温才妃 通讯员韩笑）日前，西南大学心理学部教授雷旭团队基于中国人的人格-行为-脑研究项目和多家医院的共享数据，通过多变量机器学习方法，...……更多
2023-11-27 06:46:00别出,标志物,睡眠,标志,健康,网络
...OPPO在健康领域持续深耕，围绕运动健康、心血管健康、睡眠健康，构建了大量自研软硬件底层技术，并将这些技术成果逐步落地到手表、手机、创新健康产品及相关软件等软硬件产品中。基于高质量的用户健康数据，OPPO还带来...……更多
2023-11-16 15:47:00纳尔,潘塔,落地,看点,系统,纳尔
...十周年，正值“不惑之年”。成立至今，喜临门一直紧跟睡眠科技前沿趋势，持续加强科学技术在健康睡眠领域的研究和应用，以新质生产力推动睡眠产业高质量发展。研发投入达1.8亿元，不断夯实睡眠科技力自成立起，喜临门...……更多
2024-04-26 14:12:00家居,需求,增长,睡眠,床垫,中国
...家长建议——厦门人吃这些或会睡得好市中医院举办世界睡眠日专家义诊，脑病专家推荐适合厦门市民体质的失眠食疗方本报讯 （记者 刘蓉 通讯员 赵珮翡） 昨天是世界睡眠日，厦门市中医院针对睡眠障碍人群举办了世界睡眠...……更多
2024-03-22 07:35:00厦门人,厦门,睡眠,厦门,婴幼,障碍
睡眠作为我们生活中不可或缺的一部分，对于维持身体健康和精神状态至关重要。然而，在现代社会中，随着生活压力的增加和工作节奏的加快，许多人都存在睡眠不足的问题。我们常常听到一些人说自己熬夜了，但到底几点...……更多
2023-11-29 09:53:00作息,准时,原则,健康,睡眠,时间
本文转自：三亚日报关注“3·21”世界睡眠日数字化时代，失眠也能在家治疗本报记者 卢智子睡眠障碍现已成为影响全球人类健康的一个突出问题。3月21日是“世界睡眠日”引入我国的第21个主题宣传日，我国主题为“健康睡眠...……更多
2024-03-20 04:46:00治疗,数字,时代,睡眠,治疗,认知
...老人打造一个安全感十足的家，让子女安心在外拼搏。
睡眠盒子：压力传感器、加速度传感器打造老人安眠神器《中国睡眠研究报告（2022）》显示，42%的老年人入睡时长超过半小时，失眠率高达21%。在随着智能技术的发展，改...……更多
2023-10-30 19:13:00夕阳红,海尔,夕阳,温度,智慧,幸福
...眠，我们不能掉以轻心。什么是失眠？失眠是一种常见的睡眠障碍，指个体在适当的睡眠机会和环境条件下，依然无法入睡或者无法保持足够的睡眠时间。失眠可能会导致白天疲劳、注意力不集中、情绪低落等不良影响，严重时...……更多
2024-01-14 06:51:00色斑,皱纹,皮肤,女性,问题,影响
本文转自：拂晓报今年3月21日是第24个“世界睡眠日”。据2023年发布的《中国睡眠大数据报告》显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，存在睡眠障碍的人数高达5.1亿。睡不着、睡不醒、睡不好、不想睡成了很多人的生活困扰。...……更多
2024-03-21 13:03:00健康,身心健康,身心,睡眠,睡眠,影响
...睡，一个总是凌晨3点上厕所，偶尔还会梦游……这样的睡眠矛盾，出现在不止一个家庭的夜间。今年世界睡眠日，中新健康在北京街头进行了一场关于伴侣之间“睡眠离婚”话题的采访。所谓睡眠离婚，指的是伴侣处于同一屋...……更多
2024-03-21 22:43:00中新,睡眠,健康,睡眠,中国,中新
...扰，那你就是“人中龙凤”。日前公布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，居民整体睡眠质量欠佳，“00后”入睡困难……图自《2024中国居民睡眠健康白皮书》居民日平均睡眠不足7小时16日，中国睡眠研究会在北京发布世...……更多
2024-03-17 20:26:00中新,睡眠,居民,困难,小时,报告
...身垂直律动仪，通过声波震动技术，促进肠胃蠕动、改善睡眠状态，还可以减脂……AI赋能医疗探索更高效、高质的全新服务模式，助力医疗服务“提速换挡”。在数字健康时代，对群众来说，就医正从治疗迈向“智”疗，便捷...……更多
2024-04-09 04:19:00触手,血糖,机器人,武汉,健康,长江
来源：极目新闻在快节奏的现代生活中，人们对高质量睡眠的需求日益增长。据统计，全球约有30%的人口受到睡眠问题的困扰，而这一比例在中国更高达45%。基于这一背景，浙江丝里伯睡眠科技旗下睡眠博士品牌对多个类型的...……更多
2024-01-12 13:10:00睡眠,中国,深度,博士,产业,科学
...观心态，也是管理心理压力、促进大脑健康的有效途径。睡眠优先：恢复脑力的黄金时段良好的睡眠对脑部健康至关重要。确保每晚7-8小时的高质量睡眠，有助于促进大脑血流，减少脑血管疾病的风险。避免晚间咖啡因摄入，建...……更多
2024-03-12 12:18:00供血,治疗,供血,健康,脑血,血管
...文转自：北京日报本报讯（记者 孙乐琪）3月21日是世界睡眠日。中国医师协会睡眠医学专业委员会昨天介绍，睡眠日期间，全国将有112家医院联合举办全国义诊活动，睡眠医学专家还将面向公众开展睡眠健康科普讲座和相关疾...……更多
2024-03-19 04:01:00百家,睡眠,医院,全国,睡眠,障碍
本文转自：今晚报今天是世界睡眠日健康睡眠 人人共享本报讯（记者刘波）今天是世界睡眠日，今年世界睡眠日中国主题是“健康睡眠 人人共享”。市中研附院心身疾病科医师严安、老年病科主任医师张民介绍，不能睡、不想...……更多
2024-03-21 03:45:00睡眠,人人,健康,睡眠,药物,紊乱
...家》周刊网站10月30日文章，原题：大脑可能不需要8小时睡眠就能保持健康众所周知，睡得太晚会让人第二天萎靡不振，还有说法称，经常睡眠过少会增加患阿尔兹海默病的风险，甚至导致大脑萎缩。但迄今为止对脑部扫描研究...……更多
2023-11-02 16:19:00睡眠,大脑,小时,健康,睡眠,大脑
...了解夜间熬夜对身体的具体影响，并探索如何通过健康的睡眠习惯来提升生活质量。这不仅仅是一篇文章，更是一份关于健康的警示，提醒我们重新审视自己的生活方式。开始这段揭示健康真相的旅程，重新拥抱优质的睡眠，让...……更多
2024-01-26 11:59:00重要性,睡眠,身体,影响,结果,研究
...京大学第六医院院长陆林17日在北京表示，家长必须重视睡眠对于孩子的重要性，健康良好的睡眠不仅能促进孩子的体格生长，还有助孩子的脑发育、语言、认知及社会情绪发展。中国医师协会睡眠医学专业委员会17日在北京举...……更多
2024-03-18 20:10:00中新,至关重要,发育,睡眠,状况,少年
【将睡眠延长至8小时对身心的变化】在快节奏的现代生活中，许多人都面临着睡眠不足的问题。长时间的熬夜、加班、手机使用等习惯，使得人们的睡眠时间被剥夺，导致白天精神疲惫，注意力不集中，记忆力下降等问题。然...……更多
2023-11-08 11:28:00身心,睡眠,变化,小时,睡眠,健康
失眠问题与提高睡眠质量的重要性众所周知，充足的睡眠对于人体的健康非常重要。而秋冬季节，尤其是中老年人，容易出现精神不足、失眠的情况。如果长时间得不到良好的睡眠，会导致身体疲劳、注意力不集中、免疫力下...……更多
2023-10-31 17:10:00健康,至关重要,心理健康,睡眠,人们,身体
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