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这个时间段运动“性价比高”!研究发现:中风、癌症风险都降低了
...曾表示,感冒发烧、伤后、病后、身体不佳、过度劳累、睡眠不足等,这些情况下参加运动容易发生意外。如果最近身体很疲劳,最好减少剧烈运动,一旦感觉胸闷、缺氧、头晕、背部放射性疼痛,应马上停止运动并到医院进行...……更多
“白色瘟疫”肺结核:不要忽略这些信号,守护呼吸健康
...生活方式:增强体质,均衡饮食,适量锻炼,保证充足的睡眠,这些都能提高机体免疫力,降低感染风险。不吸烟,避免二手烟,烟草会损害肺部功能,增加感染结核菌的可能性。6. 筛查与监测:对于易感人群如HIV/AIDS感染者、...……更多
防癌抗癌,这5点希望你坚持做好!
...康的生活方式包括均衡饮食、适量运动、规律作息、充足睡眠等,这些都有助于增强身体的免疫力,减少癌症的发生。避免接触致癌物质如霉变物质、烟尘、油烟、放射性物质等,尽量避免使用含有这些物质的食品或物品。积极...……更多
微信上,这样对你的人,真的很爱你,一定要好好珍惜
...被派去临城支援。那段时间,琪琪每天昼夜颠倒,每天的睡眠都不超过6小时。也根本没有时间看手机。老公知道琪琪的工作强度,也知道她没有时间回消息,可每天还是会给她发微信:“在干嘛呢?想我了没?要按时吃饭啊!...……更多
雍正的死因探究与清宫密档的发现
...登上皇位继承大统以后,他更是对自己要求严苛,每天的睡眠时间,仅仅只有两个时辰,没日没夜的批改奏章。可谓算得上全年无休的典范。雍正去世之后,他所写的批语皆可证明这一点,更细节的是大臣写错两个字,都能被他...……更多
《纵有疾风起》:这3点婚姻真相个个都精辟
...义,就是看清了生活的本质,却依然选择热爱生活。”愿你我心怀热爱和孤勇,在这个现实功利的世界里深情地活着,每一天都不辜负自己,每一次选择都从心而动。各位亲们,你们如何看待靳东、宋佳、田雨等主演电视剧《纵...……更多
好想你,醉梦一生,只为你秋风吹过,远方的某人
...,所以一别天涯,困情成牢。我爱的人,今生情深缘浅,你我各安天涯,但是在我心中,你永远都是我最最深爱的人。致今生挚爱的唯一:初见心动是你,余生相思为你这世间并不是所有的相逢都能让心盈动,而你,是这红尘中...……更多
老话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?4类人要舍得吃
...用。猪肚中的胶原蛋白和微量元素有助于缓解疲倦,进步睡眠质量,使人精神充分,更好地应对工作和生活的应战。综上所述,猪肚这一寻常食材,关于胃病患者、产后妇女、体质虚弱者以及肉体压力大的人群来说,都是一道不...……更多
像一条河流,向前走不回头︱2024新年献词
...想,校正通往未来的方向,重新发现人与人之间的连接。你我都在用力活着。一切关于人生的追问,都是为了寻找更好的生活。近百年前,第一批庆祝新历新年的中国人曾在杂志上许下一个朴素的梦想——“为生活而生活,不是...……更多
手指甲的状况可以告诉我们身体的健康状态,尤其是一些早期的疾病
...现竖纹 身体过度劳累、用脑过度、神经衰弱、长时间的睡眠不足等,指甲上就会出现竖纹。这类人群免疫力比较低,脏腑功能弱,容易患上慢性疾病尤其是肝脏疾病。一定要保养身体,及时的去医院做检查。4.黄甲若指甲的甲...……更多
夜间施工机器轰鸣至凌晨2时
...次来到景华新苑,一位阿姨忍不住吐槽:“上了年纪的人睡眠浅,这两个月经常半夜被吵醒,白天想要休息会儿,也根本睡不踏实。”一位青年男子则称,“前阵子噪声持续至凌晨3时,早上6时不到又开始了,根本没法睡。”居...……更多
人的一生,邂逅过很多人,却只有一个人能让自己铭刻一生
...深之路,铺着斑驳古老的青石板,轻盈的步履声响起,是你我爱情双影在这浪漫的时光里,慢慢地徜徉徘徊,相依相偎从这头走到那头,又从那头走到这头。心里一直是暖暖的,因为有心上之人的陪伴。从不知道,爱一个人竟然...……更多
想要对抗衰老,这4个坏习惯一定要改掉
...现代人都习惯了熬夜晚睡,早上要准点上班的人,意味着睡眠不足,身体机能得不到充足的休息,老化速度会加快,白天精神状态会比较差,皮肤老化会加速,你看起来也会显得苍老多。只有戒掉熬夜晚睡的恶习,保持规律作息...……更多
人到中年常喝这2种饮品,可以预防晚年虚弱!
...,帮助消化。如果下午或晚上再喝咖啡,可能会影响晚上睡眠质量;而喝茶最好也不要在晚上饮用浓茶。此外,不论喝茶还是咖啡不要空腹喝,容易刺激肠胃。5.茶咖啡要远离烟酒需要注意的是,爱喝茶的人建议远离烟酒。喝茶...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...及水果的摄入。3.规律作息50岁之后,更应当保证个人的睡眠时间稳定,应当养成早睡早起的好习惯,避免出现加班熬夜的现象,保证有规律的作息,才能更好的提高基础代谢速度。如果长期受失眠症状所影响,也要避免长时间...……更多
一生一世,无论桃花凋零了再开,你依然是我最初的那个桃花女子
...,每一处地方都透着江南特有的气息,每一处地方都有着你我曾经最美的剪影。轻轻地摩挲着石拱桥上的字迹,镌刻着的誓言,此刻已经积满灰尘,不过那爱的誓言,依然清晰可见:念你在心,一生一世。或许,是曾经不经意写...……更多
高胆固醇“元凶”被发现,身体出现5点异常,或是在预警
...从而出现伤口难以愈合的情况。4.经常打哈欠若是晚上的睡眠比较多,到了白天依旧存在着经常打哈欠的现象,这很有可能就是低密度脂蛋白胆固醇水平升高所带来的血液粘稠。血液在年初之后就会容易影响到大脑的供血,也会...……更多
智能、健康、场景化 AWE2024这些重点你关注了吗?
...一品牌,成为行业引领者”为愿景,聚焦智慧卫浴、智慧睡眠、健康网器三个核心板块,围绕五个核心场景、七大标签产品,带来全新的智慧康养全场景解决方案。3月14日,还将召开海尔智慧康养品牌战略暨智能卫浴市场招商发...……更多
如果一个人看到你有这样的反应,那就说明他全心全意地爱着你
...人不应该害羞,向男人表达自己的感受。02不自觉地盯着你我在网上看到一句话。“这个世界上没有人是一座孤岛。”当你爱一个人的时候,你会情不自禁地看着他们,因为看着他们就像看着你自己一样。当我爱上一个人时,我...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
...以自愈的。患者在平时要合理调整作息习惯,保证充足的睡眠,避免长期熬夜,过段时间后,症状会逐渐得到缓解。不能自愈如果病情比较严重,出现了头晕、头痛、胸闷等症状,这种情况可能无法自愈。患者可以在医生的指导...……更多
长期吸烟的人,突然戒烟,身体会有5种表现,记住:一定要坚持
...的生活方式要养成;不单纯饮食要正确、加强锻炼、科学睡眠,还应该做到不抽烟,不喝酒。长期吸烟的人,突然将香烟戒掉,是好事还是坏事?听医生怎么说 对于那些长时间吸烟的人来说,无论吸烟量是多是少身体长时间接...……更多
想你一生,爱你到死,我若不死,相思不负
...远方,为你锁心是我一生的无悔。回望前尘,好久不见,你我相隔水阔山长,不知亲爱的你是否别来无恙?你可知道,我依旧像从前一样,天天夜夜想你如初,夜夜天天念你如故。我愿以一颗真纯的心默默为你祈祷,愿你无论身...……更多
推动结核防治服务大众健康
...4日是第29个“世界防治结核病日”。今年的宣传主题是“你我共同努力 终结结核流行”。为更好普及结核病知识,加深公众对结核病的了解和认识,预防结核病发生,记者近日到开封市结核病防治所进行采访,倾听一线医生的...……更多
海南:坚持“绿色办会”  放大博鳌亚洲论坛“金字招牌”效应
...用自带洗漱产品,将自带洗漱产品放置“低碳生活,绿动你我”标签旁,拍照打卡上传至碳账户系统,系统将为嘉宾增加相应碳减排积分。绿色餐饮场景中,鼓励嘉宾去绿色餐厅就餐。近零碳示范区的绿色餐厅使用岛上光伏能源...……更多
和母婴分离say no!在这里早产宝宝也有24小时的陪伴
...(父)亲的胸口,提供新生儿所需的温暖安全感、延长深度睡眠的时间、促进神经发育等。母乳喂养及特殊患儿喂养的处理母乳喂养包括哺乳的体位、衔接、乳头内陷、泌乳不足等。特殊患儿,如肌张力低下、唇腭裂、早产儿、生...……更多
春天给孩子做这7道长个菜,个子猛蹿
...最快的季节,尤其是儿童,生长迅猛,除了要保证充足的睡眠,适当的室外运动,饮食的好坏更是直接影响着孩子的身高。我们宝贝一年级小学生,饮食也更是不敢马虎,下面这几道春季长个的菜都是孩子比较喜欢的,做法上也...……更多
你在心上最温暖的地方,是我一辈子不变的念想
...的念想!将你的好封印在我心里,用我一辈子的时光陪伴你我将你深深封印在心底,以我一生的柔情陪伴你,也许,我的在乎是你不再知晓的情深,或者,我的情深是你不再懂得的痴迷,这都没关系,世间有一种真爱,无关乎你...……更多
直播间里的“保健品”,花式收割老年人
...不止、维权困难因听信直播间里宣称的“调节血脂、改善睡眠”,方子娟的妈妈也在直播间买了很多“保健品”。方子娟说,母亲的身体不错,但有些小毛病,比如骨质增生,平时睡眠也不怎么好,她企图用这些“保健品”改善...……更多
微信的问候与聊天记录,不仅是一种情感的传递更是一种精神的寄托
...一日常生活中不可或缺的交流平台,如同一座桥梁连接着你我,让我们的沟通更加便捷。它让我们能够随时随地保持联系,时刻分享彼此的生活。当收到来自亲朋好友的问候信息时,我们应该如同珍惜稀有的宝藏般去珍惜这份情...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康了?听医生讲一讲
...可以增强注意力和集中力,但要注意不要过量,以免影响睡眠。更值得一提的是,茶水对心血管健康的积极影响。研究显示,定期饮用茶可以帮助降低心脏病和中风的风险。这部分归功于茶中的抗氧化物质,它们有助于改善血管...……更多
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别吃太清淡?181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你答案
刘阿姨今年53岁,对养生十分关注,经常在网上看相关的文章。前段时间她看到一篇研究称吃得咸一点对身体有好处,可以延长寿命
2024-11-05 16:42:00
中国老人6个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
衰老是每个人都无法抵抗的自然规律,那么,我们何时开始步入衰老的行列呢?当身体出现注意力难以集中、无法熬夜、容易疲惫以及白发出现等症状时
2024-11-05 17:59:00
拔火罐减肥的注意事项
1、贫血、心脏病不能拔火罐减肥。2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔火罐减肥(多毛需刮掉)。3、月经期不能拔火罐减肥。月经前不愿掉重
2024-11-05 18:01:00
关爱银龄群体,贵阳市公卫中心组织离退休老职工体验医养新方向!
11月4日,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,进一步丰富离退休党员的生活
2024-11-05 22:52:00
西安华都妇产医院开通夜门诊便捷就诊
对于上班职场女性来讲,职业女性肩负着职场和家庭的重担,大多是在周末休息日才有时间去医院,而休息日通常又是医院就诊的顶峰期
2024-11-05 19:28:00
中成药在肝病治疗中的角色
在探索肝病治疗的多元路径中,中成药以其深厚的中医药底蕴与现代制药技术的融合,逐渐显现出独特的治疗价值,成为肝病治疗不可或缺的一部分
2024-11-05 20:32:00
中西医结合治疗肝病的优势
在探索肝病治疗的新路径时,中西医结合治疗已成为一种备受瞩目的方法。这种方法不仅汲取了中医千年的智慧,还融合了西医现代科技的精髓
2024-11-05 20:32:00
心肺复苏常见抢救药物类型盘点
在紧急医疗救援中,心肺复苏(CPR)是一项至关重要的技术,旨在通过外部手段恢复心脏跳动和呼吸功能,以挽救患者的生命。在心肺复苏过程中
2024-11-05 20:32:00
辅酶Q10:强大的抗氧化剂与应用前景
辅酶Q10,作为一种脂溶性抗氧化剂,在人类健康中扮演着至关重要的角色。它不仅广泛存在于人体各种细胞中,还具备多种生物学功能
2024-11-05 20:33:00
将辅酶Q10视作心脏的守护者靠谱吗?
在健康与营养补充品的广阔领域中,辅酶Q10(也称为泛醌Q10)因其对心脏健康的潜在益处而备受关注。那么,辅酶Q10是否真的如人们所说
2024-11-05 20:34:00
肝病患者的饮食指南
在肝病的治疗与康复旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生,还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
2024-11-05 20:34:00
健康问太和 | 格林巴利综合征是什么?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,家住十堰的刘女士,在受凉后出现面部肿胀和双侧下肢刺痛等症状,最初以为是感冒未愈,但几天后上肢也出现无力
2024-11-05 21:04:00
威海市中医院:中西医结合,针灸与中药并重让患者重拾欢颜
近日,徐女士(化名)因面瘫问题前往威海市中医院康复科就诊。她此前曾患重感冒,并在恢复期外出受寒,随后出现了面部口眼歪斜的情况
2024-11-05 21:12:00
江西吉水:灌区工程建设忙
本文转自:人民网-江西频道施工人员正在进行地板钢筋模板安装和管道安装。廖敏摄人民网吉水11月5日电 2024年11月5日
2024-11-05 21:26:00
江西广昌:移风易俗“小举措” 乡村振兴“新风尚”
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市广昌县水南圩乡水南村坚持把加强农村精神文明建设作为实施乡村振兴战略的重要内容
2024-11-05 21:32:00