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...本文转自：羊城晚报网红助眠神药有用吗？中医专家开讲睡眠秘密“生活中的中医智慧”健康促进行动走进侨乡鹤山义诊现场徐碧云科普如何睡个好觉义诊现场
义诊现场文/羊城晚报记者 林清清图/羊城晚报记者 王子桐 林清石 ...……更多
2024-04-02 07:21:00睡眠,有用,中医,秘密,专家,鹤山
...晚报“生活中的中医智慧”走进侨乡鹤山名医为街坊开讲睡眠妙招义诊活动中，护士为市民拔火罐 羊城晚报记者 王子桐 摄羊城晚报讯 记者林清清报道：名医名报携手，共促健康科普。29日，“生活中的中医智慧”健康促进行动...……更多
2024-03-30 07:02:00鹤山,侨乡,中医,智慧,生活,鹤山
...汗、痰核等病症。现代人的工作较为劳心，情绪压力大，睡眠问题也多见，再加上体检中常发现各类结节类疾病，都有用上牡蛎壳的机会。
好吃的“肉”那蚝肉除了美味，就没有任何药效了吗？倒也不是。古籍《证类本草》中...……更多
2024-01-04 13:59:00流口,外壳,美味,话说,有用,美容
...答。胡燕梅介绍，夜间1点到3点是肝脏修复的最佳时间，睡眠期间包括肝细胞在内的所有细胞开始自我修复，可增加肝脏40%的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给。所以，熬夜对肝脏危害比较大，呼吁大家尽可能...……更多
2024-03-18 13:58:00护肝片,中新,有用,专家,健康,护肝片
...晚上翻来覆去，数羊数到崩溃，却仍然无法入睡，或者是睡眠质量差，容易醒来，做梦连连，白天精神疲惫，影响了工作和生活。其实，失眠多梦的根源在肝！疏肝解郁、安神助眠，中医有妙招！首先，让我们了解一下失眠多梦...……更多
2023-10-12 07:48:00多梦,妙招,有用,中医,经验,多梦
...险，通过全生活方式管理，运用科学合理的膳食结构，从睡眠、运动系统、体质状况、饮食等多方面进行控制，才是较为健康且安全的减重方式。除此之外，要定期养成检测体重的习惯，通过自测的方法来判断个人体重是否达标...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...反复推上50遍。此方法可畅通肝经、疏调肝气，使肝胆在睡眠中充分排毒。3、按揉光明穴取穴：该穴位于小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。按摩手法：用中指指腹垂直按压光明穴，每日早晚各按揉1次，每次1-3分钟。可疏肝明...……更多
2024-02-03 06:39:00顺时,养生,秘密,拳头,养生,运动
...没用成谜视觉中国供图
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助眠产品昨天是世界睡眠日。失眠，已经成为深深困扰现代人的“噩梦”。多少个辗转难眠之夜，让人们深陷了眼窝，掉光了头发，疲惫了精神。与此相应的，褪黑素、功能枕头、助眠床垫等...……更多
2024-03-22 06:41:00神器,有用,睡眠,大脑,产品,香薰
...育期，儿童泡脚可以帮助促进血液循环，缓解疲劳，提高睡眠质量。推荐使用艾叶、菊花等中药材煮水泡脚，有助于祛湿排毒。成年人：成年人泡脚可选用当归、红花等中药材，有助于缓解工作压力，提高免疫力。同时，适当的...……更多
2023-11-16 11:05:00秘籍,中医,好处,秘密,中医,中药材
华龙网讯为促进睡眠医学事业的不断发展，让受睡眠问题困扰的大众拥有一个良好的睡眠，2023年11月3日-4日，由中国睡眠研究会中医睡眠医学专业委员会主办，重庆市妇幼卫生学会睡眠与身心健康专业委员会协办，重庆市中医...……更多
2023-11-05 17:31:00睡眠,专家,医学专家,重庆,成年人,成年
...位患者，体重158斤，肚子大，水桶腰，肝区隐痛，口干。睡眠质量不好，睡眠浅，多梦，体检发现重度脂肪肝、转氨酶指标高达220。诊断：舌苔粘腻，舌体厚大，舌边有齿痕。辩证：痰湿积聚，腹型肥胖。中医是如何治疗脂肪肝...……更多
2024-03-15 10:55:00大肚,脂肪肝,大肚子,妙方,水桶,脂肪
本文转自：科普中国睡眠障碍是常见的身体功能障碍，失眠、睡眠相关呼吸障碍、中枢性嗜睡障碍、异态睡眠 等都属于睡眠障碍，其中以失眠 和睡眠相关呼吸障碍 最常见。引起睡眠障碍的原因很多，其中饮食也起着重要的作...……更多
2023-12-25 08:50:00饮食营养,有用,不好,营养,饮食,建议
...津丽、陈璐、秦珊、原萌谦、治疗师理疗、运动团队6、睡眠心理疾病：睡眠障碍、抑郁焦虑等。专家团队：吴文忠、任建宁、刘成勇、周俊灵、秦珊、盛艳7、妇科病、美容专病：卵巢功能低下、多囊卵巢综合征、痤疮、黄褐斑...……更多
2023-11-22 09:45:00顽疾,针灸,疗法,想不到,多种,神奇
...当肝血不足时，我们的身体就会发出以下5大信号。影响睡眠：比如，入睡困难，失眠多梦，半夜易醒易惊，醒来后睡不着等。影响视力：肝血属阴，当肝血不足的时候，就会表现为肝阴不足，阴不足则阳亢，就会出现阴虚阳亢...……更多
2024-03-15 11:02:00肝病,中医,情况,方法,专家,肝脏
本文转自：石家庄日报首批国家级睡眠技师专项能力培训基地市中医院睡眠医学中心通过评审本报讯（记者 李莉雅）记者从市卫生健康委获悉，市中医院睡眠医学中心成功通过了全国首批国家级睡眠技师专项能力培训基地评审...……更多
2024-01-16 07:06:00中医院,评审,睡眠,中医,医学,睡眠
河北新闻网讯（通讯员 张姝媛）近日，石家庄市中医院睡眠医学中心通过全国首批国家级睡眠技师专项能力培训中心基地评审。为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》精神，进一步促进我国临床睡眠医学专业技术人员规范化...……更多
2024-01-25 16:08:00石家,石家庄市,中医院,技师,全国首批,评审
...大学齐鲁医院耳鼻咽喉科教授、主任医师博士研究生导师睡眠呼吸障碍专家李延忠教授有就医需求的患者请抓紧预约吧具体如下张葆青教授出诊信息诊疗时间：1月26日下午13:30—17:30门诊地点：日照市中医医院门诊楼2层西侧儿科...……更多
2024-01-26 10:26:00王克,日照,瑞莲,名家,专家,山东
...种常见的中医养生方法，可以润肺止咳、养颜美容、改善睡眠等。此外，山药被誉为“补肾之宝”，对于调节内分泌、增强体质、延缓衰老等方面有很好的效果。枸杞则是一种常见的中草药，具有益肝明目、滋补肾精等功效。鉴...……更多
2023-12-22 17:01:00照着,婆婆,有用,饮食,饮食,中医
...京晚报本周六 东城中医医院专家“坐镇”免费为失眠及睡眠障碍患者答疑解惑“春眠不觉晓”，SWES“春日睡眠活动健康”义诊启动招募“一年之计在于春”，春日里，您睡得好吗？有哪些关于睡眠的困惑和问题吗？4月13日（周...……更多
2024-04-09 13:34:00春眠,招募,睡眠,活动,健康,睡眠
...生调理是补充体虚的重要手段。良好的作息时间、充足的睡眠、调节情绪等都对身体的健康起到积极作用。可以尝试一些中医养生方法，如康洲药业燕窝富含多种氨基酸、胶原蛋白、矿物质等成分，具有滋阴润燥、补养阴精的功...……更多
2024-03-26 10:49:00有用,身体,还是,体质,养生,中医养生
本文转自：南宁晚报世界睡眠日，广中医附属医院东葛院区义诊引来众多市民咨询保持好习惯好心态 有助于你睡好觉市民在义诊活动现场向专家咨询■本报记者凌剑伊 文/图 3月21日是世界睡眠日。当天，广西中医药大学第一附...……更多
2024-03-22 05:47:00心态,睡眠,黄勇,中医,中药,障碍
...东松园堂医院管理有限公司执行董事陈志键、广东省发展中医药事业基金会会长/原广州市卫生局医政处/中医处处长张宏星、中国电子商会直播与短视频专业委员会副会长/中华文化促进会短视频与直播委员会执行秘书长/广东MCN...……更多
2023-11-14 11:26:00沙棘,小店,本色,集团,时代,沙棘
...万锡钢就教您解读那些藏在手中的健康秘密。原想喝酒助睡眠，结果适得其反65岁的老范（化名）前几年刚退休，退休后他没有其他爱好，就喜欢每顿餐前来点小酒，喝完酒再去公园唱个歌。近几个月来，老范常感睡眠质量不高...……更多
2024-01-06 09:45:00手掌,代表,手掌,老范,医生,颜色
...海：博士，心理治疗师，研究员，博导担任中国医师协会睡眠医学专委员会儿童组委员兼秘书、对外交流委员会委员，中国睡眠研究会儿科睡眠委员会、青年委员会及睡眠与心理卫生委员会常委，海峡医学会睡眠专委会常委，中...……更多
2023-11-29 10:24:00儿童,暖冬,专场,上海,康复,医学
...。苁蓉酒具有一定的镇静作用，可以帮助舒缓情绪，改善睡眠质量。促进消化苁蓉酒还能够促进肠胃蠕动，帮助消化，对于消化不良、便秘等问题有一定的改善作用。虽然苁蓉酒有这么多的好处，但并不意味着可以无限制地饮用...……更多
2024-03-19 11:26:00美容养颜,新宠,养生,武器,秘密,美容
...自卑、抑郁等不良情绪，影响社交和生活质量。2、诱发睡眠呼吸障碍：肥胖者容易出现睡眠呼吸障碍，如睡眠窒息综合征等，这些疾病会严重影响睡眠质量，导致白天疲劳、嗜睡等问题。3、增加失业风险：肥胖者容易受到歧视...……更多
2023-11-06 18:56:00中医科,龙迪,单纯性,肥胖,解答,中医
...部分，帮助他们更好地控制病情。4.夜晚的守护者：改善睡眠质量良好的睡眠对于维持健康至关重要，尤其是对于中老年人群。鸡内金能够帮助改善睡眠质量，其原因在于它能够促进消化，减轻夜间消化系统的负担，从而帮助人...……更多
2024-04-04 06:19:00内膜,养生,秘密,鸡内金,健康,帮助
...石，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。“当我们感觉到身体不如以前舒服时，应该反思是哪块石头出了问题，再有针对性地去改善。因为除遗传性的疾病外，40岁以前出现的严重健康问题，基本是以上某...……更多
2024-02-23 10:55:00享受型,脆皮,养生,年轻人,爱上,专家
...无法再入睡。这个问题搅扰着许多人，不只影响了他们的睡眠质量，还招致了白昼的疲倦和肉体不振。中医专家指出，这种现象可能与多种状况有关，下面将逐一停止剖析。首先，中医以为清晨3、4点是肝脏的排毒时间。依据中...……更多
2024-02-26 10:25:00中医,有关,情况,安康,肺脏,肾脏
...“中医圆梦”——声光振失眠综合治疗仪捐赠仪式和中医睡眠公益讲座。捐赠仪式由基金会秘书长巴寅颖主持，蒲黄榆社区卫生服务中心主任刘宏和北京守创中医药发展基金会理事长郑志坚分别代表捐赠方和获赠方发言。双方均...……更多
2023-12-12 17:05:00首场,中医药,北京,公益,中医,项目
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“烹”然心动，让孩子们乐享幸福“食”光建邺15所中学食堂厨师比拼“大锅菜”大厨们在PK。 建邺区教育局供图南报网讯（记者李花通讯员谢伟侯翰林）11月2日
2024-11-04 07:47:00
本文转自：人民日报海外版内蒙古自治区包头市青山区宏庆德村：村里的项目，村民建、村民管、村民赚康 朴 徐 畅《 人民日报海外版 》（ 2024年11月04日 第 05 版）走近宏庆德村村前广场
2024-11-04 06:17:00
近视手术虽然只是眼睛的一个小小的手术，但是也是需要勇气的。不少近视的网友，有做近视手术打算，但是试想到要在眼睛上“动刀”就害怕了
2024-11-04 07:37:00
本文转自：人民日报海外版杨凌农高会举行国家农高区“争奇斗艳”《 人民日报海外版 》（ 2024年11月04日 第 09 版）农高会上展出的农机吸引了参观者驻足
2024-11-04 06:26:00
多彩贵州网讯（本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊）“买它！”11月3日，贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
本文转自：人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
本文转自：人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内，市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 （记者涂敏）11月1日
2024-11-03 12:26:00
本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
