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高血压患者体检,应该检查哪些项目?医生提醒:3类检查要知晓
...找出高血压的病因,比如肾脏病、肾上腺病、甲状腺病、睡眠呼吸暂停综合征等。这些检查包括:肾动脉彩超:这是检查肾动脉的血流情况,可以发现肾动脉的狭窄、畸形等问题。肾动脉狭窄是继发性高血压的常见原因,可以通...……更多
打呼噜是睡得香吗?你的打鼾可能是健康警钟!10个改善方法告诉你
...,实际上是我们身体发出的一种警报,提示我们可能存在睡眠质量问题,甚至是更深层次健康问题的信号。打呼噜,也被称为打鼾。是一种在人们睡眠时发生的声音现象,通常因为呼吸道某处的空气流动受到阻碍而产生。这种阻...……更多
失眠救星失效?喝了沉香茶仍难眠?揭秘背后原因与改善妙招!
在这个快节奏、高压力的时代,优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶,以其独特的香气和传说中的安神助眠功效,成为了不少人心中的“睡眠神器”。然而,当满怀期待地品饮之后,却发现依然辗转反侧,难以入眠,这无疑...……更多
淄博市精神卫生中心科普|频繁做噩梦的困扰如何摆脱?
梦是一种意象语言,人在睡眠时,脑细胞也进入放松和休息状态,但有些脑细胞没有完全休息,微弱的刺激就会引起他们的活动,从而引发梦境。噩梦,是指做象征不好和能产生恐惧等不适现象的梦,并引起现实焦虑恐惧为主...……更多
总是觉得累的人,身体是有问题吗?
...能导致能量不足、免疫系统紊乱以及其他相关症状。2、睡眠障碍睡眠质量差或者睡眠障碍也是导致疲劳的常见原因之一。睡眠时间不足、失眠、睡眠呼吸暂停和不规律的作息时间都会导致疲劳感。3、营养不良不正确的饮食习惯...……更多
...词语似乎越来越常出现在我们的眼前。北京大学第六医院睡眠科主任孙伟医生在采访中表示,在他的职业生涯中,已为超十万名失眠患者提供帮助,以下是他曾遇到过的真实故事。故事1:儿子走后,把我的睡眠也带走了阿红(...……更多
眼睛周围发黄是什么原因
一般情况下,眼睛周围发黄可能是睡眠不足、营养不良、贫血、肝炎、胆囊炎等原因。出现上述情况时,应及时就医诊治。具体分析如下:1、睡眠不足:缺乏充足的睡眠可能导致身体疲劳和代谢紊乱,进而影响眼睛周围皮肤的...……更多
怎样防治失眠
...白天感到疲劳、注意力不集中、情绪波动等一系列问题的睡眠障碍。失眠不仅仅是单一的睡眠问题,更是影响到整体生活质量和健康的综合性难题。二、症状(一)入睡障碍。难以在晚上顺利入睡,需要很长时间才能进入深度睡眠...……更多
3月21日“世界睡眠日”,浙江大学医学院附属精神卫生中心(杭州市第七人民医院)市睡眠障碍诊疗中心发布了《杭州市睡眠障碍诊疗中心十年数据报告》显示,当前存在睡眠障碍人群正不断扩大,就诊患者中以21-60岁为主,51-...……更多
睡觉容易流口水咋回事?与打呼噜是一个原理,看看是什么原因吧
...向我们发出的一个重要信号。与打呼噜类似,这不仅仅是睡眠中的一个小插曲,而是可能涉及到我们的口腔健康、呼吸方式乃至整体健康状况。揭秘夜间“液体失控”:为何睡觉时会流口水?睡眠时流口水是一个普遍现象,但它...……更多
白天经常犯困可能是发作性睡病
...周口日报本报讯 (记者 史书杰)近日,市第六人民医院睡眠医学科收治了30岁的患者王先生。他自述近期出现嗜睡症状,严重影响工作和生活。医院睡眠医学科医生高战涛为其进行了治疗,缓解了他的症状。据了解,王先生的...……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
睡眠健康对于老年人来说具有至关重要的作用。如果老年人经常在凌晨时分醒来,那么这可能会对他们的健康产生一定的影响。然而,这种情况是否真的有害,还需要具体问题具体分析。如果老年人在晚上睡得较晚,然后在凌...……更多
山二医大附属医院安建雄,创新成立首个高考失眠门诊惠及全国学子
...雄教授照常一大早来到山东第二医科大学附属医院疼痛与睡眠中心的门诊,而等候的患者们也早早排起了长队。来自山西的小莎一家便是其中之一。据小莎父母描述,她从一年前便有了抑郁情绪,和同学聊天时总提到“活着没意...……更多
...虽然理想很丰满,但现实却不尽如人意,很多人在冬季被睡眠问题困扰。一上床就翻来覆去难以入睡,一会上厕所、一会喝口水,脑子分分钟冒出几十件事,好不容易入睡了,还经常多梦、惊醒,醒了就难再入睡。即便是睡了个...……更多
国家发布 《学生常见病多病共防技术指南》 专家“手把手”教您 如何帮助孩子“多病共防”
...密切。比如饮食结构不合理、运动时间少、学习压力大、睡眠不足等。“儿童肥胖会导致多种健康问题,比如儿童高血压、缺血性心脏病和中风、心律失常、睡眠呼吸暂停综合征、哮喘、2型糖尿病、代谢综合征、非酒精性脂肪...……更多
做好这几点助你好眠
...前准备 寻求专业帮助做好这几点助你好眠(资料图片)睡眠问题在当今社会普遍存在,不少人或多或少受其困扰。在快节奏的生活中,早醒、多梦、睡不着等睡眠问题不仅影响人们的生活质量,还会对身心健康造成负面影响。...……更多
揭秘!坐着工作却感到疲惫的原因是什么?
...保持不良姿势会增加肌肉和脊椎负担,导致身体疲劳。5.睡眠不足:睡眠是身体恢复的重要环节,睡眠不足会导致身体机能下降,引发疲劳。二、应对坐式疲惫的策略1.适时起身活动:长时间坐着工作容易引发疲劳,适时起身活...……更多
好睡眠从好习惯开始
...024年04月15日 第 05 版)3月20日,河北省秦皇岛市海港医院睡眠障碍科医生为海港区外语实验学校学生讲解脑科学与睡眠知识。曹建雄摄(人民图片)2023年11月7日,参观者在第六届中国国际进口博览会上体验数字健康睡眠系统。...……更多
为什么凌晨3、4点容易早醒?或与这4个原因有关
...是失眠患者最常见的一个身体症状,平时总是感觉自己的睡眠不真实,特别容易被吵醒,睡着之后甚至总感觉自己的大脑保持一定的警觉度,似乎是在睡觉,但又仿佛不再睡觉。其实这种失眠症状称为“间歇性失眠”、“浅睡眠...……更多
哈佛研究:有这2个睡眠习惯的人或更长寿!
睡眠是人体最为重要的生理功能之一,它不仅能够让人恢复精神、提高工作效率,还可以促进身体的新陈代谢、调节内分泌系统。但是,人们常常忽略睡眠对身体健康的重要性,很多人会经常熬夜或者睡眠不足,实际上,睡眠...……更多
失眠反反复复,很难治愈?中医有2大妙招能促进睡眠,不妨试试!
失眠是一种非常多见的睡眠障碍,尤其是对于现代人群来讲,不管是年轻人群还是中老年人群,发生失眠的概率会非常的高。一旦失眠,不但会使人出现白天精神不振的现象,导致正常的学习、工作效率下降,还会使得身体的...……更多
什么样的月经,说明你快绝经了?医生说了3个特点,看看到哪一步
...可能会经历各种症状,如热潮红、夜间盗汗、情绪波动和睡眠障碍。这些症状是身体适应激素变化的一部分,其强度和持续时间因人而异。绝经前的月经变化:身体发出的信号,绝经前的月经变化是女性身体向她们发出的一系列...……更多
日常总是头疼,可能是原发性头痛!什么原因引起的?如何缓解?
...社交活动减少:因为头痛,人们可能会避免社交活动。4. 睡眠问题失眠:头痛可能干扰睡眠,导致失眠或睡眠质量差。疲劳:缺乏足够的休息可能导致长期疲劳感。5. 药物依赖和副作用过度使用药物:为了缓解头痛,可能会过度...……更多
晚上几点睡觉为好?不是9点也不是11点!60岁以上的老人多留意
...一起,她现在很注重养生,除了饮食之外就很在意自己的睡眠。每天早早就睡了,然后第二天醒的也特别早。有一天李阿姨的女儿说:“妈,我看你屋里每天9点就不亮灯了,你怎么睡那么早?真的能睡着吗?”“当然能睡着了...……更多
肾病医生:春天虽好,但三个细节容易导致尿蛋白、肌酐复发
...昼时间变长,意味着日间活动增多,如果没有刻意控制,睡眠很容易受到或多或少的影响。睡眠不足也是免疫紊乱的重要原因之一,肾病患者也需要特别注意。需要强调的是,这里所说的“睡眠不足”,并不单纯指睡眠时间不够...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:3位壮汉的失眠,还有焦虑症
...质作祟。失眠相关治疗案例,也可阅读:《脑力工作者的睡眠障碍》《身心受伤、长期失眠的阿姨》《焦虑急躁,一个多月难以入睡》《每晚只能睡3个小时,怎么办?》《中年女性的顽固性失眠和抑郁症》《汤药+最强气功,治...……更多
患上尿毒症怕影响寿命?医生:若能做好这些护理,寿命不比常人差
...以下护理的措施,寿命也许不会受太大的影响。1.充足的睡眠当有了尿毒症疾病后,睡眠时间充足与否,跟疾病发展的速度息息相关,因为肾脏受到损伤后,不仅无法发挥正常的生理功能,同时还可能累积到其他的器官和组织。...……更多
彻夜难眠,她和失眠“死磕”20多年
...生命中的一部分。赵敏只是众多失眠者中的一个。据中国睡眠研究会等机构2023年发布的《中国睡眠大数据报告》,成年人失眠发生率高达38.2%。失眠时大脑就像搜索器见到赵敏时,她穿着运动装,脸色红润,脸上几乎没有皱纹。难以...……更多
科学评估诊断 个性化治疗助患者找回好睡眠
本文转自:济南时报世界睡眠日|山一大一附院神经内科:科学评估诊断个性化治疗助患者找回好睡眠人的一生之中约有三分之一的时间是在睡眠中度过,充足的睡眠是人体基本的生理需求。但当今社会,却有越来越多的人正在...……更多
经常失眠多梦的人,或是这3个原因导致的,需对应进行调理
...现象,但是长时间做梦,而且被梦境困扰的朋友,会出现睡眠质量下降,进而影响到人体精气神和健康的情况。那么多梦,究竟暗示着什么?接下来就带大家详细的了解一下其详的内容,希望能够为大家答疑解惑:梦境究竟预示...……更多
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山东东方男科医院专家建议:男人保护前列腺,可以勤换坐姿多饮水
对于中老年男性而言,前列腺问题常常是一个“难言之隐”。根据一些临床医生观察,在五十岁以上的男性中,至少有一半存在前列腺疾病
2024-12-19 19:48:00
含田村里“邮”甜蜜
本文转自:人民网-江西频道冬日的暖阳轻柔地洒在江西兴国杰村乡的含田村,这里万亩脐橙挂满枝头,空气中弥漫着橙香,采摘、装筐
2024-12-19 20:28:00
贵州务川:美食与农特产品的狂欢精彩
多彩贵州网讯 “本来开始都很冷,一碗羊肉粉吃下去浑身都暖和了,舒服!”“听说今天楼下有羊肉粉节,早餐就吃羊肉粉,一口羊肉粉吃在嘴里
2024-12-19 21:38:00
灌阳县三联村:家门口的大闹子 让老百姓钱袋子鼓起来
本文转自:人民网-广西频道活动现场。灌阳县委宣传部供图近日,在灌阳镇三联村,村民们纷纷带着自己的农产品到村委广场摆摊赶闹子
2024-12-19 21:39:00
探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00