• 我的订阅
  • 头条热搜
医生提醒我们,50岁后适当多吃鱼肉、鸡肉和牛肉这三种肉
...助于降低心血管疾病的风险。同时,鱼肉中的EPA和DHA也对大脑和神经系统有益。第二种肉是鸡肉。鸡肉是低脂肪、高蛋白的肉类,含有丰富的维生素和矿物质,如维生素B6、铁和锌等。此外,鸡肉还富含肌肽和左旋肉碱等抗氧化...……更多
阜新市中心医院:突破壁垒 勇毅前行
...诊;肾内科开展了肾脏日大型义诊;神经内科开展了世界睡眠日义诊、阜新市中心医院卒中防治健康行宣教义诊活动、世界帕金森日大型宣教义诊活动。凡是过往,皆为序章。高质量发展任重道远,阜新市中心医院将持续关注患...……更多
国足终于找到自己的孔卡?在中场拿球传球过人一等一,看着爽!
...看似简单,实则很难。因为这就是一支球队进攻的灵魂和大脑,没有灵魂和大脑,进攻就会像无头苍蝇一样乱撞,打到哪儿算哪儿。但是有点可惜的是,在我们的中超联赛当中,这个位置上基本上都是外援,而且还是大牌外援,...……更多
比核桃补脑,比鸡蛋营养,孩子常吃补脑益智,老人常吃缓解失眠,分享3种做法
...,人们第一时间想到的一定是核桃,因为核桃形似人类的大脑,我们中国人又有以型补型的说法,所以大家都认为核桃能补脑。核桃确实能起到补脑的作用,但是还有一种食材,补脑功效比核桃还要出色,被人们誉为是脑力的“...……更多
“茶能减肥吗?”科学揭晓,减肥与饮食的5个关联点!
...饮茶的隐患核心要义:过量饮茶可能导致胃肠不适、影响睡眠和铁的吸收。实操建议:每日控制茶的摄入量,避免空腹饮用浓茶,减少晚间饮茶。5.结合特定饮食法:实现健康减重核心要义:结合特定饮食方法(如低碳水化合物...……更多
...盘游戏治疗、感觉统合训练、儿童行为干预、智力推拿、大脑生物反馈等康复服务;三是根据孩子的智力及能力水平分为大、中、小班,开展各类个训课、小组课、集体课,促进每一个特殊儿童的全面发展。陈凌云说,每个特殊...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...们保持一上午的活力。燕麦中的锌、铁等矿物质也是促进大脑发育和提升记忆力的重要元素。 主要食材:燕麦片、牛奶、水果(如苹果、香蕉)具体做法:将燕麦片和牛奶按照1:2的比例混合,小火煮开。煮至燕麦片变软,粥体...……更多
长期不戴眼镜可能导致近视度数增加
...,有助于减轻眼睛疲劳。(3)保持良好的作息,保证充足的睡眠,有助于眼部肌肉的恢复。(4)定期进行眼科检查,及时发现近视度数的变化,采取相应的措施。3.考虑近视手术对于近视度数较高、不适合佩戴眼镜的患者,可以考虑...……更多
告别瘦弱!增肌饮食和运动计划,2个月让你增肌15斤!
...地达到增肌的目标!记得合理安排休息时间,保证充足的睡眠也是非常重要的。这个训练计划适合新手,当然,自身健身爱好者可以根据需要进行调整,重量没有写进去,因为每个人的训练水平不同!练习一个月后,可以采用一...……更多
...”向“治理枢纽”转变。数据赋能,打造社会治理“超级大脑”人流饱和度超80%!今年国庆黄金周期间,江宁区某景区值班人员的手机同时收到预警短信和外呼电话。预警背后,是大数据、AI分析赋能社会管理的力量。今年,江...……更多
孩子突然不愿意走路了,当心!可能是得了儿童风湿病
...果、富含蛋白质的食物,增强免疫力。2.保证孩子充足的睡眠,增强体质,减少疾病的发生。3.适当锻炼有助于提高儿童免疫力,降低风湿病的发病风险。家长可根据孩子的年龄和身体状况选择合适的运动项目,如游泳、跑步等...……更多
戚薇亲授秘籍:普通人别学艺人瘦成“纸片人”,这才是上镜秘诀!
...键在于一定要让自己出汗。三、合理的作息时间 充足的睡眠对于身体健康和瘦身都非常重要。保持良好的作息习惯有助于身体的自我修复和能量储存。早睡早起身体好,这句话挺有道理的。四、持之以恒最重要的是,无论你选...……更多
床边“吊脖子”治颈椎病不可取
...牵引,会致使交感神经遭受牵拉刺激,导致椎动脉痉挛,大脑供血不足,产生一过性缺血缺氧,导致头痛、头晕、恶心、耳鸣等。此外,如果脊髓型颈椎病患者这样做,还可能会加重脊髓神经损害。颈椎牵引有讲究颈椎牵引是中...……更多
从寒假跑进新学期 站上新起点
...的运动,跑步结束之后,虽然我的身体会比较疲惫,但是大脑却感觉十分兴奋,一天都充满活力。”“我一定会跟着爸爸将跑步这项运动坚持下去,也希望越来越多的同学们能够加入到跑团这个大家庭。”现场,受到表彰鼓励的...……更多
2023年度十大科技名词揭晓!你都知道哪些?
...机交互技术。其作用机制是绕过外周神经和肌肉,直接在大脑与外部设备之间建立全新的通信与控制通道。它通过捕捉大脑信号并将其转换为电信号,实现信息的传输和控制。数据要素data elements数据要素是指那些以电子形式存...……更多
长期服用“六味地黄丸”的人,身领会怎样?医生告诉你
...乏有关系。恰当服用六味地黄丸能够协助调理肾脏,改善睡眠异常的状况,服用一段时间后会发现睡觉更香了,睡眠质量也更高了。骨骼更安康六味地黄丸当中含有的中草药成分,能够协助滋补肾脏,在一定水平上还可以起到改...……更多
春季养肝护肝,记住这个三字经
...夜:对于脂肪肝,尤其是重度脂肪肝的治疗,应着重强调睡眠的重要性。中医认为:“人卧则血归肝”,夜里11点到凌晨3点是肝发挥其藏血、解毒作用的最佳阶段,所以养肝务必要在晚11点前睡觉,最好能在10点半左右就入睡,...……更多
喝咖啡对身体有哪些好处?女性喝咖啡,会延缓衰老还是加速衰老?
...应手。头脑风暴:认知功能的提升沉浸在咖啡的香气中,大脑似乎也随之活跃起来。咖啡因的刺激效应帮助提高注意力、增强记忆力和提升反应速度。尤其在疲惫时刻,一杯咖啡就能迅速唤醒沉睡的思维,恢复精力。这一切不是...……更多
痤疮越祛越多咋回事?用错了护肤方法,神仙也救不了你的脸
...可能性增加。此外,日常生活中的饮食习惯、压力水平、睡眠质量等也可能影响痤疮的发生和发展。二、错误护肤习惯加剧痤疮在处理痤疮时,错误的护肤方法会加剧问题。一种常见误区是过度清洁。许多人认为洗脸频繁可以去...……更多
儿童支原体肺炎 近期多发须防范
...流通。4.坚持体育锻炼和健康饮食,保证自己获得充足的睡眠和足够的营养,以提高机体免疫力和抵抗力。 ……更多
邢台围绕五大板块促消费送实惠
...开展家居产品焕新活动,推广家庭安防、智慧厨房、智能睡眠、健康卫浴、空气净化等智能绿色家居产品,引导家居流通企业提供更多个性化、定制化家居产品。日用百货板块。组织家乐园商贸、北国商城等大型商场超市,开展...……更多
淋巴水肿患者要不要减少饮水?如何正确补水?
...睡前这四个时刻,补充水分尤为重要。晨起后,由于夜间睡眠期间人体会失水,导致早晨起床时血液浓缩,血黏度较高。此时补充水分可以降低血液黏稠度,有利于心血管健康,还可以唤醒身体机能,帮助消化系统恢复正常运转...……更多
为了减肥,这届年轻人被司美格鲁肽拿捏
...来由。南京市第二医院副主任医师孙思庆曾公开提到,“睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍疾病,其主要症状就是打鼾和夜间呼吸暂停。而肥胖则是导致打鼾的主要原因,这是因为肥胖会导致脂肪在咽喉腔内堆积,阻碍...……更多
呼吸道疾病高发季,这份防治+预后干货请您查收!
...免疫力强壮的体质是预防呼吸道疾病的基础。保持充足的睡眠,合理的饮食,适当的锻炼,都有助于提高身体免疫力,增强抵抗力。多摄入富含维生素C、E、B6、A和D的食物,如深色蔬菜、坚果、豆类、鱼油等,有助于维持免疫系...……更多
这些食物不仅补充钙质,还具有丰富的营养,适合冬季食用
...又富含脂肪酸的食材,既可以促进钙的吸收,又可以提高大脑功能。鲤鱼是常见的补钙鱼类之一,可以用来制作砂锅焖鲤鱼。制作砂锅焖鲤鱼的步骤如下:先将鲤鱼处理干净切块,腌制后放入砂锅中,再按照顺序加入葱白、姜片...……更多
引领基建产业数字化转型 厦门链建科技在2024星火生态大会上受关注
...,聚焦行业全链路数字化升级,构筑“城市基建工程产业大脑”,服务于房建、市政、交通等多个基建领域;帮助核心企业集团建立对基建项目多方协同管控体系的同时,构建产业生态圈,帮助核心企业建立更高价值的数据资产...……更多
若这两项血常规指标偏高,或暗示肺部有问题,需进行更深入的检查
...,患者应注重增强自身免疫力。具体措施包括保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动、良好的心态等。总之,血常规检查中的白细胞计数和中性粒细胞比例是反映肺部健康的重要指标。当这两项指标偏高时,可能暗示着肺部...……更多
加固“防”线,助推健康江苏建设
...个社会的健康理念和认知也要随之改变,从饮食、运动、睡眠等生活各个方面的习惯出发,按照科学的方式、有效的措施来做。姚志剑:心理健康和精神疾病也要重在预防,精神疾病通常是遗传和环境交互作用的结果。提升全民...……更多
...不断提高,材料费逐月缩减的困难局面,该矿开展“智慧大脑”活动,发挥职工的聪明才智,通过征集报废物资再利用“金点子”,将报废识别再利用项目由原来的53项新增至66项,节约资金29.05万元。一滴水的“降本力量”在蒋...……更多
...爸宝妈感到揪心。湿疹不仅会影响宝宝的皮肤,还可能对睡眠产生负面影响,在严重情况下可能影响宝宝的生长和发育。对于湿疹,我们该如何正确使用药物和日常护理呢?湿疹是什么湿疹是儿童最为常见的皮肤疾病,是一种慢...……更多
更多关于健康的资讯:
吃粽子会胖吗
吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
2025-03-10 20:13:00
国医节中医文化传承贡献人-谷振宇
国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
2025-03-10 20:32:00
遵义市中级人民法院与市委老干部局联合开展“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动
3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
2025-03-10 22:21:00
搜狐医药 | 全国百家医院联合举办妇女节大型科普活动,助力提升女性健康素养
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
2025-03-10 16:59:00
就医帮 | 北京积水潭医院健康管理中心新址启用,“一站式”服务再升级
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日,为进一步优化区域医疗资源配置,提升体检人员健康管理体验,北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心(体检中心)正式迁至西楼一层并全面启用
2025-03-10 17:00:00
人民财评:“科技范”驱动农业现代化
本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
2025-03-10 17:04:00
安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
2025-03-10 17:11:00
思泊诺·研发带头人——郑中立博士,用活性分子碘技术改写人类健康
在世界美妆领域及生物制药领域,有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士,获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺(山东)基因科技有限公司研发带头人
2025-03-10 17:27:00
超长效PCSK9单抗瑞卡西单抗:为血脂异常患者提供长效治疗新方案
目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
2025-03-10 17:41:00
纽珍Niugems蓝莓花色苷调制乳粉:护眼营养怎么选?科学护眼攻略来了!
当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频,干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选?除了熟知的叶黄素
2025-03-10 17:48:00
四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院今日正式揭牌
2025年3月9日,四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行,标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
2025-03-10 17:50:00
九龙坡区23道风味菜出征2025重庆美食“渝味360碗” ,邀您为舌尖上的城市记忆投票!
3月10日起,2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启,投票时间将持续至3月20日,快来选出你心中代表重庆的美食
2025-03-10 17:56:00
此面在人间
有人说,所有对面食的幻想,都可以在山西实现。作为山西人,我是被面食养大的。祖父是面食高手,我特别喜欢他做的刀削面。乡下老家
2025-03-10 18:13:00
畸形精子从何而来?该如何拯救?
当精液报告单上出现“畸形率98%”,很多男性瞬间恐慌。其实,正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准),真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
2025-03-10 14:13:00
肠道“抗议”别忽视,肠炎防治全攻略
你是否有过这样的经历:突然腹痛难忍,频繁跑厕所,整个人都被折腾得疲惫不堪?这很可能是肠炎在作祟。肠炎并非罕见疾病,它如同隐藏在肠道中的“小麻烦”
2025-03-10 14:20:00