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睡前的这三个习惯就可能会引发心梗,快来看看你有没有吧!
...化系统投入大量血液以助消化,从而减少了供应给心脏和大脑的血液量。对于心脏血液供应本就不足的个体而言,晚餐过量可能增加心肌梗塞的风险。此外,过度饮食还可能导致血脂积累,长期下去可形成动脉内的脂肪斑块,增...……更多
在中伏,要想防好暑气,再忙也要多吃这3宝
...绿豆莲子汤,不仅可以防上火,而且还能助眠,从而提高睡眠质量。【原材料准备】:绿豆25克、莲子20克、冰糖、清水适量。【绿豆莲子汤的做法】:第一步:首先将绿豆冲洗干净,然后将绿豆放入到冰箱中冷冻1小时,将绿豆...……更多
牢记这几点,保养卵巢&安心备孕!!
...缩;关节疼痛,头发枯黄、掉发。04情绪和认知功能改变睡眠质量下降,烦躁多疑。温馨提示如果您不满40岁,但出现了月经明显减少、月经紊乱甚至闭经,另外伴随有潮热、出汗、心烦、健忘等症状时,有可能预示着卵巢功能...……更多
睡前将洋葱片放在脚下的做法,真的能带来预期的健康益处吗?
...个平静的夜晚,当万籁俱寂之时,许多人寻求一种安宁的睡眠。在这样的时刻,有一个古老而神秘的做法悄然流传:在床边放置一片新鲜切割的洋葱。这种习惯,尽管看似简单,却背负着丰富的历史与文化含义,同时也蕴含着现...……更多
春天,鸡汤鱼汤不如这汤,鲜美营养,滋补润燥,增强免疫,少生病
...补充身体所需的营养,还能够调理气血,安神养颜,改善睡眠质量。特别是对于女性朋友来说,更是一道美味养生佳品。以下,是鸽子桂圆大枣汤的食谱做法。 推荐食谱:【鸽子桂圆大枣汤】食材准备:鸽子、桂圆、山药、木...……更多
选咖啡也有讲究,这2种类型的产品不建议常喝
...步,仅仅会产生部分刺激。对于经常饮用咖啡的人来说,大脑的确有可能产生轻度依赖,但依赖的症状往往会持续几天消失。换句话说,和香烟,酒精等成瘾物质相比,咖啡因仅仅属于“刺激物”的范畴,长期饮用咖啡,也不会...……更多
香蕉中的果糖和葡萄糖可以提供能量,有助于缓解疲劳和恢复体力
...和抑郁——香蕉中含有一种叫做色胺酸的物质,可以促进大脑产生血清素,有助于缓解焦虑和抑郁情绪。 有助于减轻疲劳——香蕉中的果糖和葡萄糖可以迅速提供能量,有助于缓解疲劳和恢复体力。香蕉不是所有人都适合吃的...……更多
有一样水果,最补阳与血,特别适合血虚、阳虚的人
...:工作学习压力大,来几颗红枣,能快速补充能量;改善睡眠:晚上睡不好?试试睡前吃几颗红枣,有助于安神;美容养颜:红枣富含维生素C,常吃能使皮肤更加光滑有弹性;结语红枣虽好,但也要适量;任何东西过量了都不...……更多
月经不调、手脚冰凉?女性气血不足吃啥调理?6种食物帮大忙了
...好的作息习惯。这包括规律作息,早睡早起,确保充足的睡眠时间,使机体在深度休憩中得以修复与再生,为气血生化提供必要条件。同时,避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯,以防耗损气血,加重虚弱状态。体育锻炼也是提...……更多
济南肤康科普:手癣的原理是什么?得了手癣,有哪些症状?
...、提高自身免疫力营养均衡,保持运动,增强锻炼,充足睡眠,身体条件、身体抵抗力才会好,才能抵抗多种病毒。生活中可以做好以上措施来预防手癣,但是如果身上已经患有手癣或是其他皮肤癣的话建议及早就医,配合治疗...……更多
经常湿发睡觉,当心真菌的繁殖
...,这并不意味着我们可以忽视这个健康隐患。保持良好的睡眠习惯、注意头发的护理和关注科学的进展,才是我们应对这个问题的最佳策略。湿发睡觉危害多1. 加重脱发湿发睡觉,头发和枕头之间容易产生摩擦,容易造成头发打...……更多
百度8500万挖“AI教父”被拒,揭秘一场价值数亿的人才拍卖|AI前哨
...思考。谷歌CEO拉里·佩奇(Larry Page)曾在谷歌AI实验室谷歌大脑看到过类似的技术,他认为辛顿的研究可以提升他手下科学家的工作水平。他给谷歌高级工程副总裁艾伦·尤斯塔斯(Alan Eustace)开了一张相当于空白支票的支票(随意填数...……更多
向医而生的脑血管疾病“侦察兵”
...注量的全面评估后,明确患者虽然症状稳定,但整个左侧大脑半球都存在严重的缺血,随时会再发作,带来致命性的病变,而对于这么长段的血管闭塞,药物的效果是极差的。李通团队决定进行血管内介入手术开通这条血管,为...……更多
“虚拟IE工程师”从数千组合中找最佳方案
...促进企业上云转型升级;赋能合肥市重点行业,促进行业大脑建设。同时,合肥市工业互联网综合服务平台也与国家级、省级、县区级、园区级平台互通互联,为支撑政府治理体系现代化和企业数字化转型打造区域性综合服务体...……更多
...心里便感觉痒痒,心情也很烦躁,而每当写作缺少资料,大脑一片空白无处下笔时,我就捧起了书。我获取书籍有以下渠道。一是购买新书,本地书店我是常客,每周我至少逛几家书店,只要是我喜欢的新书都毫不犹豫地购买。...……更多
肥胖、近视、脊柱弯曲异常,孩子成长路上的3大威胁,家长要注意
...力疲劳和近视的发展。屏幕发出的蓝光还可能影响孩子的睡眠质量,进一步加剧视力问题。预防近视的措施:控制屏幕时间:为孩子设定合理的屏幕时间限制,确保他们有足够的时间远离电子产品,减少眼睛负担。促进户外活动...……更多
欢度佳节 别忘护牙爱眼
...年时可别放松健康管理。春节长假,很容易发生烟酒过量睡眠不足等情况。比如,患有糖尿病的人,作息一旦被打乱,加上多吃了一些辛辣高糖食物,血糖没有控制好,很容易诱发牙周炎、口腔黏膜病等各类口腔疾病,一旦患病...……更多
经常吃皮蛋容易铅中毒?和鸡蛋、鸭蛋相比哪个更有营养?真相来了
...佼佼者,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,尤其是对大脑有益的卵磷脂。而鸭蛋的蛋黄部分含有较高量的Omega-3脂肪酸和DHA,这对维护心脑血管健康起着关键作用。多研究表明,适量摄入蛋类,能为人体提供所需的多种维生...……更多
...机等终端的延伸,响应式的被动服务,并无真正的「中枢大脑」能够做出决策。当生成式AI涌现,其余行业或许面临着前路未知的焦虑与恐慌,但在家电行业技术从业者群体,却是「看见风暴激动如大海」。它,会是补全智能家...……更多
...彩。孩子们在课间10分钟既愉悦了身心,又锻炼了身体和大脑,还收获了纯真的友谊。孩子们定能以更加饱满的身心状态,拥抱现在、展望未来!”丁凤良说。本报北京11月29日电 ……更多
宜宾回应听花酒被“3.15”晚会点名:市场监管局主要领导已赴现场核实情况并查处
...宾听花酒业。报道显示,该产品宣传有提升免疫力、改善睡眠、保障男性功能等多种保健功能,售价最高达到5.86万元,最便宜的产品标价也达到了5860元。宜宾听花酒业被央视“3.15”晚会点名。央视报道截图3月15日晚,宜宾市市...……更多
近视的发生与这些因素有很大关系
...近视。4.合理安排作息保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜。5.定期检查视力定期进行视力检查,及时发现视力问题,采取有效措施进行治疗和干预。总结:近视的发生与遗传、环境、生活习惯和眼睛生理结...……更多
常喝黄芪水,补肝又养胃,但“这类人”或许要远离,不妨看看
...多的话,就会使体内的平衡状态被打破,从而出现头晕,睡眠差,心情烦躁等不良症状,适得其反,得不偿失。 还有上火体质的人,就尽量不要吃黄芪,比如说平时经常长痘痘,咽喉肿痛,头痛眼痛的人都不适合喝黄芪水,因...……更多
“血压高”的人真的能用“玫瑰花茶”降压吗?营养师说出了实话!
...改变饮食习惯,低盐饮食,要保持心情舒畅,情绪稳定,睡眠充足,要有良好的生活习惯,并且要定期检测血压变化。最后,不管是什么,都需要根据自己的实际情况来选择,适合自己的才是最好的,希望大家都能身体健康! ……更多
潍坊市疾控中心2月及春节健康提示来了
...态差,烦躁哭闹,无法安抚;频繁咳嗽,影响日常生活和睡眠;频繁呕吐,小婴儿出现拒奶;呼吸增快,呼吸困难,婴幼儿出现呻吟、喘憋;尿量减少,出现意识障碍、抽搐等。特别提醒:3月龄以下婴儿,只要出现发热,就应...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...。读报属轻量型身心活动,既能锻炼手部肌肉,又能活跃大脑思维,长期坚持读报,能够起到强身健体和延年益寿的作用。读报养生,远离电子设备,回归内心纯净。2024年《重庆晨报》线上订阅已经开通,报纸共设立“今要闻...……更多
...团高速公路智慧运营指挥中心,给高速公路装上了“智慧大脑”……2023年,我国高铁投产新线2776公里,新改(扩)建高速公路超7000公里,国内航线网络通达性拓展23%,为满足人们出行需求、便利区域联通、助推经济发展提供了...……更多
美女麻醉师爱上拳击,重庆妹子演绎现实版“热辣人生”
...次出拳都要考虑力道、角度和对手的反应,这样也能锻炼大脑。”对于刘小姐的投入,她的教练陈志豪也赞赏不已:“现在练习拳击的女性越来越多了,和刘医生同一批的女学员有好几位。刘医生的身体素质不是最好的,但是训...……更多
当一个男人很爱你时,他可能会有的生理反应
...引人,这也是他对你深深喜爱的一种生理反应。九、他的睡眠质量可能会提高与深爱的人在一起往往会带给人一种安心和舒适的感觉。当一个男人很爱你时,他可能会发现与你在一起时的睡眠质量比平时更好。这是因为你的存在...……更多
女人每天用生姜水泡脚,能收到4个“礼物”,每1个都让你心动
...组织,对于消除疲劳具有非常好的作用,能够大大的提高睡眠质量,缓解失眠的症状。在寒冷的冬天,如果不注重保暖,很可能会导致湿气和寒气趁机进入到女人的体内,形成宫寒,对女人的身体健康是非常不利的,而每天晚上...……更多
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吃了么您呐|开在北京簋街的大排档 让你一站式尝遍贵州风味
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2024-11-19 01:29:00
优势特长专家联动,两家三甲医院组建省级巡回医疗队
11月18日,广东省中医院贵州医院(以下简称“贵州医院”)及贵州省第二人民医院(以下简称“省二医”)2024年度巡回医疗队动员大会在贵州医院举行
2024-11-19 04:01:00
央媒看太原随着气温逐渐降低,全国多地的冬日美食纷纷上线。11月17日,央视新闻频道《新闻直播间》栏目以《山西太原:冬日滋补好时节非遗牺汤受欢迎》为题
2024-11-19 06:34:00
进入秋冬换季时,又到了心血管疾病的发病高峰。心血管疾病堪称威胁生命健康的“头号杀手”,每年的发病率不断上升。它来势汹汹
2024-11-19 06:53:00
“医生你看,我现在血压完全正常了,而且把降压药都停掉了!”11月13日下午,文晖街道社区卫生服务中心,拿着报告单来复诊的吴阿姨喜出望外
2024-11-19 07:24:00
一瓶“甲硝唑”几块钱,竟还能摆平这4种病?医生:别白白错过了
小陈最近应酬有点多,胃痛也一直反反复复,但工作太忙,他也没时间去检查,想到家里还有甲硝唑,而且也有治疗肠胃的作用,就吃了一片应急
2024-11-18 20:58:00
小叶医探 | “不开刀”的减重手术来了!安徽首次运用一项新技术治疗肥胖
大皖新闻讯 37岁的宝妈晓静(化名)深受肥胖症困扰,控制饮食、加强锻炼后体重仍然高居不下,身体也不堪重负。11月18日
2024-11-18 21:03:00
小叶医探 | 长期过量喝奶茶,26岁女孩提前闭经!中医专家:这些“甜蜜陷阱”或喝出脂肪肝
大皖新闻讯 “秋天的第一杯奶茶”“冬天的第一杯奶茶”......你都喝了吗?如今,很多年轻人过上了以“奶茶续命”的生活
2024-11-18 21:04:00
自制-山楂绿茶
材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。做法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。功效:可以消除赘肉油脂
2024-11-18 21:35:00
自制-玫瑰蜜枣茶
材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去
2024-11-18 21:49:00
这种新型工程化外泌体疫苗,为未来研发提供了新策略
近日,贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with
2024-11-18 22:25:00
“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)
本文转自:人民日报海外版“影像院士”王振常——“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为王振常院士
2024-11-19 04:56:00
37本ICU日记闪烁医学人文之光(新视野·聚焦医学人文③)
本文转自:人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为孙国涛写的部分ICU日记
2024-11-19 04:58:00
推动优质医疗资源下沉,浙毕医院跨区域帮扶协作
11月13日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)帮扶六盘水市钟山区人民医院签约仪式在钟山区人民医院举行。浙毕医院党委副书记
2024-11-18 22:25:00
寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
2024-11-18 18:26:00