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俗语“长寿不长寿,要看五十九”,那么到59岁要看什么?
...撑或瑜伽,有助于加强肌肉力气和坚持身体灵敏性。优质睡眠:良好的睡眠是安康的关键组成局部。保证每晚7至8小时的高质量睡眠,有助于身体恢复,加强免疫力,进步日间的肉体状态。树立规律的睡眠习气,减少晚间咖啡因...……更多
华为watch4系列:全面的腕上守护专家
...健康指标,以及高血糖风险评估、脉搏波心律失常分析、睡眠呼吸暂停筛查,为用户提供全方位、智能化、互联化的健康管理服务,宛如私人太空舱内的生命监测系统,时刻守护用户的身心健康。同时,该款产品为搭载ICCEUWB无...……更多
...间往往会醒很多次,父母尤其是母亲因此不得不开启碎片睡眠模式。相比之下,南极帽带企鹅育儿时的睡眠简直“碎成了渣”。一项新研究发现,帽带企鹅在看护新生宝宝时,一天要打盹儿数千次,一次仅约4秒。新一期美国《...……更多
oppoohealthh1是怎么做到家庭健康管理的?
...管健康测量;连续血氧监测、高原低血氧预警以及全场景睡眠守护、鼾症风险多维评估等,均有众多差异化的健康监测功能。同时在健康生态布局上,OPPO找来了健康行业内的权威机构,像是中国医学科学院阜外医院、北京清华...……更多
糖尿病患者睡前血糖不稳?晚餐主食换这5种试试!
...己睡前血糖总是不稳定,有时偏高,有时偏低。这让他的睡眠质量大受影响,也让他对血糖控制感到焦虑。在一次就诊中,我建议他调整晚餐主食,没想到这个小小的改变,让他的睡前血糖逐渐稳定下来。一、糖尿病与睡前血糖...……更多
太富贵!小米手环用户定制8克黄金腕带 网友:手环身价暴涨
...。健康监测方面,小米手环9搭载升级版双灯监测模组,睡眠监测准确率提升7.9%、心率监测准确率提升16%。同时,小米手环9还与北医三院等权威机构合作,提供专业的睡眠监测和呼吸暂停研究功能,帮助用户更好地了解和管理自...……更多
糖尿病到来,睡眠知道?睡觉时若出现3种异常,建议早做检查
...种常见的慢性疾病,其早期症状往往不明显,但有时会在睡眠中露出端倪。以下是我根据多年的工作经验,分享的一些关于糖尿病与睡眠的关系,以及睡觉时可能出现的异常信号。一、糖尿病与睡眠的联系糖尿病与睡眠之间存在...……更多
做噩梦 可能是免疫系统正在攻击你的身体
...症状(包括焦虑和情绪症状、认知功能障碍、精神疾病、睡眠障碍等)。 例如,多发性硬化患者在确诊前的 5 年中,因精神疾病就诊的事件会比正常人多出 50%,研究者认为这可能是脱髓鞘(demyelination, 神经纤维的髓鞘脱失现象...……更多
...安居守护”场景通过为老人家中安装烟感、气感、门磁及睡眠呼吸监护仪等智能设备,由5G网络回传感知数据,用人工智能算法形成36种风险告警和预警模型,并由7*24小时智慧养老指挥中心和区智治中心“一网统管”末端处置响...……更多
祖先传承之梦:高空坠落背后揭示着睡眠的深刻意义!
...坠落无法自拔的恐慌?这个简单的梦境背后,隐藏着关于睡眠的深刻意义。近年来,科学家们纷纷投入研究与解释之中,试图理解这个普遍而又神秘的现象。而在这背后,我们或许能窥探到人类心灵的不可思议之处,以及睡眠对...……更多
国产智能手环成为生活小助手(身边的经济故事)
...的亮点之一,可以根据当天心情和场合切换表带风格。”睡眠监测也是不少智能手环用户使用较多的一项功能。饶丹回忆,以前睡觉时戴着手环不舒适,加上续航时间短,自己无法长期坚持使用这项功能。近几年,随着产品不断...……更多
览邦Watch Ultra,打破传统手表的边界,时尚的新宠儿
...tra在功能上也毫不逊色。它具备了包括计步、心率监测、睡眠监测、运动跟踪在内的多种实用功能。无论您是健身爱好者还是职场人士,览邦WatchUltra都能为您提供全方位的贴心服务。此外,它还支持智能语音助手功能,只需呼...……更多
抑郁症护理知识
...的内容。很多抑郁症患者伴有焦虑、紧张情绪,容易出现睡眠障碍,入睡相对困难,睡着后易醒,睡眠质量较差。护理人员要格外注意督促患者保持规律的作息习惯,给患者提供良好的休养环境,可以在患者睡前为其播放轻柔舒...……更多
8H AI智能撑腰护眠床垫:用AI技术获得最佳睡眠体验
睡眠是人体健康的重要基石,而床垫作为影响睡眠质量的关键因素,其选择显得尤为重要。今天我要和大家分享一款我最近试用的超棒智能床垫——8HAI智能撑腰护眠床垫。作为一名数码博主,我一直在寻找能够真正提升生活品...……更多
晨练的健康提示:3个简单运动,唤醒全身细胞,活力满满一整天
...压力感和焦虑,提升日常生活中的幸福感和满足感。增强睡眠质量晨练对于提高睡眠质量也有重要作用。适当的早晨运动可以调整人体的生物钟,帮助形成规律的睡眠模式。这对于经常遭受睡眠障碍的中老年人来说尤为重要。通...……更多
产后瘦身有妙招,轻松恢复苗条身材!
...缓解新妈妈们的压力,有助于保持良好的心态。四、注意睡眠充足的睡眠有助于新妈妈们恢复体力和精神状态,对于产后瘦身也有一定的帮助。新妈妈们应该保证每天有足够的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累。五、寻求专业帮助...……更多
Wearfit OS智能手表值得入手吗?评测:功能全面,比想象中智能!
...界面友好、续航能力强等,不仅具备常见的心率、血氧、睡眠、压力等功能,还有许多实用的特色功能。 首先,它的睡眠监测功能非常实用,能够为我提供详细而精准的睡眠监测数据,并且配合智能睡眠改善计划,为用户提供...……更多
身体出现乏力有哪些原因引起的呢?医生提醒可能是三种疾病信号!
...:持续的精神压力和情绪波动也会消耗体能,导致乏力。睡眠问题:睡眠不足或睡眠质量差是乏力的常见根源。这些因素虽然普遍,但解决方法相对简单:改善生活习惯、管理压力和提高睡眠质量。乏力与疾病的联系:潜藏的三...……更多
“小眼镜”和“小胖墩”可以一起预防吗?
...在周末和节假日去户外爬山、骑自行车、露营等。2.规律睡眠培养规律睡眠,有助于调整孩子的生物钟,不仅能够保证第二天精神饱满,还能有效减少“小眼镜”“小胖墩”等问题的发生。睡眠时长达标。在考虑年龄、发展阶段...……更多
...狭窄,可能发生在鼻腔,这时将止鼾器戴入口中后,可使睡眠中的患者下颌骨保持前伸位,颏舌肌带动舌骨,以及舌体往前移,有助于增大舌咽部的通气量。舌体前移后,减轻对悬雍垂、软腭的压迫,增大口咽部的通气量,进而...……更多
华为送惊喜,WATCH GT4活力红表带版上市
...样通过TruSeen5.5+体征监测技术,带来更精准的心率血氧、睡眠、压力监测;搭载TruSleepTm3.0睡眠监测算法,提供更科学的睡眠监测;结合手表获取的体征数据进行综合预测,帮助女性进行更好的健康管理;通过PPG高性能传感器,配...……更多
智能表现,健康在线,vivo WATCH 3全新发布
...准的自研 CPC 心肺耦合算法,vivo WATCH 3能准确判断用户的睡眠分期,监测到用户即将进入睡眠状态时,还能自动关闭绿灯光源,切断光源干扰,使用红外光进行「无扰心率监测」。同时,还可以根据多维度专业的睡眠监测数据提...……更多
鼾症知多少
本文转自:南宁日报◎陈瑞鼾症,是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的一种临床表现形式,已经成为一种常见病、多发病。鼾症引起的低氧、高碳酸血症可导致心、脑、肾等重要脏器的损害。 鼾症俗称打呼噜,医学上称为阻塞性睡...……更多
高温天怎么样科学控糖?谷医堂调理血糖专家告诉你
...摄入或调整药物剂量。四、保持良好生活习惯1. 保证充足睡眠良好的睡眠有助于身体恢复和内分泌平衡。糖尿病患者应保证每天7-8小时的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累。2. 保持情绪稳定高温天气易使人烦躁不安,情绪波动大。...……更多
对于备孕的准爸妈们来说,秋季是一个不可多得的黄金时期
...新生命的到来做好准备。🍂调整作息时间,保证充足的睡眠秋季的夜晚较长,更加适合休息和睡眠。备孕的准爸妈们应该利用这个季节的优势,调整作息时间,保证每天充足的睡眠。良好的睡眠有助于身体恢复活力,提高身体...……更多
心血管医生每天科普高血压,结果自己得了高血压!看他这样降压!
.../70,一直在110/60左右徘徊,非常正常。可是就是因为最近睡眠质量下降直接导致了血压升高。我也现身说法,用自己的病例告诉大家,睡眠质量不好,确实会引起血压升高。还好,我经过及时调整,修改了工作计划,把任务减量...……更多
在睡梦中治愈大脑
...丽德·威克尔格伦《光明日报》( 2024年05月23日 14版)1 睡眠的疾病噩梦已经连续几个月以每周大概两次的频率困扰着索尼娅,这些可怕的夜晚让她感到困倦、易怒和情绪耗竭——这是“梦魇障碍”的症状表现。这种状况可能单...……更多
开拓智能新境界,TuyaGo智能戒指重塑穿戴设备新体验
...小巧精致,更融入GenAI等尖端技术,能够实现健康监测、睡眠分析、GPS定位等多重实用功能,重新定义了智能穿戴设备边界,可为人们的未来智慧生活带来无限想象。 开拓蓝海市场,TuyaGo智能戒指重磅来袭 随着新兴技术的迭代...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...一步增加心血管疾病风险。7. 其他并发症:性功能障碍、睡眠呼吸暂停等问题亦与三高关系密切。早期发现并控制这些病状有助于减少长期并发症的风险。 1. 遗传因素:三高往往在家族中有聚集性,特定基因变异可能增加患病...……更多
新泰市中医医院:孩子矮小,可能得了生长激素缺乏症
...胖,远离饮料油炸食品及过量的甜点等高脂食物。充足的睡眠、足量的运动、舒畅的心情会促进孩子自身的生长激素的分泌。相反营养过剩、运动不足导致儿童肥胖,也会影响孩子的最终身高。不偏食、荤素搭配、营养均衡以及...……更多
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北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
2025-02-19 16:08:00
【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
2025-02-19 16:12:00
48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
2025-02-19 16:20:00
原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
2025-02-19 20:30:00
探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
2025-02-19 20:34:00
红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
2025-02-19 20:37:00
江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中药是否会影响女性月经周期?
中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
2025-02-19 16:17:00
中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
2025-02-19 16:18:00
中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
2025-02-19 16:20:00
成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
家住青羊区的曹先生今年47岁,是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者,一直不治疗的原因很简单,因为结石很安静,在肾脏里不痛不痒
2025-02-19 16:21:00
武汉京鄂同普医院:以科室专长和专利手术守护生命健康
武汉京鄂同普医院以其独特的中医诊疗特色,成为守护民众健康的重要力量。凭借着专业的医疗团队、先进的技术、齐全的科室设置和贴心的服务
2025-02-19 16:23:00
新康芮品牌:补肽是健康新趋势
在时光的长河中,人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展,我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康,人们的反应往往是“补钙”
2025-02-19 16:54:00
跌倒意外引出“不宁腿” 淄博世博高新医院助患者重拾安睡之夜
鲁网2月19日讯(记者 齐征)近日,患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒,被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
2025-02-19 16:55:00
GLP-1黑马依苏帕格鲁肽α正式线上首发 新一代网红降糖减重针来了
2025年2月18日,降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名:怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
2025-02-19 16:57:00