• 我的订阅
  • 头条热搜
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...功能;核桃则是脑部健康的超级食物。主要食材:黑豆、核桃仁、大米、红糖具体做法:大米和黑豆提前清洗干净,浸泡几小时。核桃仁轻微烤香备用。将大米、黑豆和核桃仁放入锅中,加水煮粥。粥煮至稠糯,加入适量红糖调...……更多
建议中老年人:冬季多吃这6种健康零食,好吃不贵,对身体好
...,自己剥,这样更干净卫生。除了直接吃,打豆浆时加点核桃仁,豆浆口感会更香浓,营养也更全面。核桃真的是性价比超高的坚果! 玉山果,类似于巴旦木,口感松脆且带有芳香。这种高营养的坚果能增强食欲,提升消化功...……更多
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
...油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生油、花生及核桃仁等富含脂类,可供应选用。2.多食富含蛋白质的食物脑细胞35%由蛋白质构成,蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础,人的感觉、记忆、语言、运动等功能都...……更多
头发最爱的6种食物,建议:隔三差五吃一次,越吃头发越多
...(半根)、美乃滋、海盐、黑胡椒、芥末籽酱(可选)、核桃仁(可选)、葡萄干(可选)做法:1、贝贝南瓜去籽去瓤洗净切块,蒸熟备用2、黄瓜洗净去皮切薄片,用少许盐腌制5分钟,挤干水分备用3、蒸熟的贝贝南瓜去皮捣...……更多
网上卖的阿胶糕那么便宜是什么做的呢,是真的吗?
...糕又名阿胶固元糕,是以阿胶为主要原料,配以黑芝麻、核桃仁、红枣等多种食材精心制作而成。近年来,随着网络购物的普及,阿胶糕成为众多消费者青睐的滋补佳品。然而,价格各异的阿胶糕令人眼花缭乱,消费者不免对其...……更多
拔丝核桃仁怎么做好吃?分享家常做法,解馋又美味
拔丝核桃仁的家常做法拔丝核桃仁,是一道香脆可口的传统小吃,将精选的核桃仁裹上甜蜜的拔丝糖浆,制作过程简单而不失独特的美味。这款小吃既保留了核桃仁本身的酥脆口感,又添加了拔丝糖浆的香甜,带给人们一种独...……更多
“小核桃”做成“大产业” 绿了山乡富了民
...”典型经验。经检测,漾濞县核桃出仁率在53.2%至76.56%,核桃仁含油率在65.08%至68.88%,最高可达76.26%,每100千克带壳核桃仁可榨油25至30千克,位居所有木本油料之首,有着“树上油库”的美誉。核桃仁蛋白质含量最高可达29.7%,...……更多
核桃,这个平凡无奇的坚果,却有着惊人的“纯阳之果”之誉
...密武器,让阳光永远照耀你的身体和心灵。推荐食谱一:核桃仁炒菠菜核桃仁炒菠菜是一道简单又营养的家常菜。核桃仁富含欧米伽-3脂肪酸,有助于心脑健康。菠菜提供丰富的铁质和维生素,有助于补血和提高免疫力。这道菜...……更多
核桃变黑算发霉么?跟我一起看看吧
...能吃了。核桃算发霉么?其实,并不是核桃变黑了,而是核桃仁外皮的氧化变黑了。核桃仁的外皮含有一定量的多酚和黄酮类物质,经过长时间放置,加上核桃的外皮有些裂口,这两种物质会在空气中发生氧化变色反应,出现黑...……更多
吃核桃时,有一个“宝贝”千万不要丢掉
...的美味时,有一个被忽视的“宝贝”常常被丢掉,它就是核桃仁之间的隔片——分心木。分心木在中医理论中被高度重视,它具有固肾涩精的作用,对于尿频、尿急以及长期的腹泻有显著的改善效果。此外,分心木的安神功效也...……更多
糖核桃仁是一道美味可口的传统小吃,既可作为零食,也可作为糕点
糖核桃仁是一道美味可口的传统小吃,它既可作为零食,也可作为糕点或甜品的配料。其香甜可口、口感丰富的特点深受人们喜爱。下面,我将为大家详细介绍糖核桃仁的制作方法。一、材料准备1.核桃仁:500克2.白糖:200克3....……更多
五香盐炒核桃仁的做法,美味又养生!
五香盐炒核桃仁,是一道美味又养生的零食。核桃仁富含多种营养成分,而经过五香盐的烹制后,更加香脆可口,成为了许多人喜爱的健康零食之一。今天,就让我们一起来学习如何制作这道美味的五香盐炒核桃仁吧!一、准...……更多
吃核桃好处多,我却劝你别多吃
...5克,钙56毫克,铁2.7毫克,锌2.2毫克,维生素E 43.2毫克。核桃仁含的脂肪含量虽高,但所含脂肪中九成以上属于不饱和脂肪酸,包括油酸、亚油酸、亚麻酸等,有防治动脉硬化的作用。核桃仁中还富含多种磷脂,其中卵磷脂是人...……更多
白石镇核桃一年卖出1.1亿元
...,率先在白石镇建设了一条核桃深加工生产线,生产脱衣核桃仁。“我们和山东农业大学食品科学与工程学院合作,改良了脱衣核桃生产工艺,生产的椒盐、五香、香酥等7种口味的脱衣核桃仁,受到市场欢迎。”庞国峰说,去...……更多
...油产品口感好、耐储存、营养不流失。李志民说:“如果核桃仁的油脂含量为60%,用水代法生态取油,出油率可达到90%,即每公斤核桃仁的出油量为0.54公斤。并且核桃油脂中的营养不流失,长期存放不会产生‘哈喇味’,货架...……更多
已发现“化栓药”,经常换着吃,让血栓绕道走,看完不妨告诉家人
...,适当吃点核桃可以滋养脑细胞而且还能净化血液,因为核桃仁能够减少肠道对胆固醇的吸收,可以排除血管里的垃圾,为身体提供更新鲜的血液。苦荞。说起苦荞,相信很多人就会联想到荞麦,荞麦大多是用作主食食用,而苦...……更多
关于吃核桃的注意事项,一并讲清
...在他们的认知当中吃核桃能够起到补脑健脑的效果。因为核桃仁的形状跟人的大脑非常类似,除此之外核桃当中的一些营养物质对于呵护脑部健康维持脑部功能也是有好处的。喜欢吃核桃的人,还能够收获哪些好处?增强免疫力...……更多
千亩核桃有了新出路
...“机器和设备经过技术员多次调试,现在基本能做到一斤核桃仁出六七两核桃油。”曹家掌村地处郊区西北部,位于刘备山北麓。近年来,曹家掌村依托山清水秀的生态环境发展特色产业,村民陆续种下近1000亩的核桃树。去年...……更多
太秀!“核桃快手”剥一个核桃仅需10秒
...能手纷纷上阵拼“手速”,秀技术剥出一盘盘光泽油润的核桃仁庆祝丰收马街群众参加剥核桃大赛。人民网记者 李发兴摄马街镇依托当地气候优势和群众产业基础大力发展核桃产业激发乡村振兴“核”力量马街镇政聪种植专业...……更多
爱吃核桃的人,血管和大脑都不一样,还能延寿!但吃够量才最受益
...每天大约是10克,换算成核桃大约是2到3个。2、现开现吃核桃仁一旦暴露在空气中,容易氧化变质。无论是干核桃还是鲜核桃,它们的营养价值都与存放条件紧密相关。未去壳的干核桃可以在室温下保存一段时间,但去壳后容易...……更多
毕节赫章:核桃产业迈进5G时代
...房建设等,总投资19848.47万元。技术人员正在生产车间对核桃仁前处理单元设备进行调试。 笔者在该饮料加工厂看到,厂区绿化、硬化等工程已全面完工,生产车间的核桃仁前期处理、核桃仁磨浆、配料化料、核桃乳调配、CIP...……更多
肾结石排不出来,核桃仁这样搭配,让你有意想不到的结果
一味核桃仁是肾结石的“克星”,坚持使用,有效排石。一提起核桃,相信大家都不陌生,尤其这段时间,走在大街上,随处都可见到卖核桃的商贩。那么核桃都有什么样的功效呢?有些人可能会说了,吃核桃可以补脑啊,小孩...……更多
10月多吃这个“脑黄金”,帮助调血脂、延缓脑衰老,还有助延寿~
...议出发,一天应该吃 2~3 个核桃。2、最好现开现吃打开的核桃仁会增加其与氧气接触的机会,从而促进氧化变质。如果没有阴凉干燥的环境存放核桃,可一次性取出果仁,用保鲜袋密封后放冰箱冷冻保存。3、尽量选择原味的选...……更多
万千气象看云南丨从一颗核桃开始,在西南边陲探索“一县一业”
...全省范围内推广。凤庆核桃展示交易中心展示不同等级的核桃仁。中新网 张钰惠 摄供应链方面,凤庆县推进滇西南最大的核桃展示交易中心建设,引进布瑞克(苏州)农业互联网股份有限公司并着力将其培养成链主企业,开发建...……更多
每天坚持吃核桃,到底是升血脂还是降血脂?血脂高的人早点搞清楚
...在睡前二小时吃。此外,就是不建议吃琥珀桃仁,这是将核桃仁裹上一层糖后,再用油炸制成的,制作过程中使用的油量都远超了核桃本身的含油量,加上还添加有糖分,吃了就不会起到降血脂的作用,相反还会升高血脂,让身...……更多
...的优势特色产业。2023年,成县利用电子商务首次实现了核桃仁出口,核桃、核桃仁等产品已经销往马来西亚、菲律宾、沙特阿拉伯、南非、吉尔吉斯斯坦、俄罗斯、日本等国家。随着成县核桃产业不断发展壮大,“成县核桃”...……更多
核桃作零食健康无添加,孩子多吃可益智壮身体
...。2.制作核桃小零食准备食材:210克普通面粉1个鸡蛋适量核桃仁少许黑芝麻80克白糖15克玉米淀粉100克花生油打蛋液:在一个碗中打入一个鸡蛋,用筷子打散搅拌均匀,备用。调制花生油蛋液: 另取一个大点的碗,将100克花生油...……更多
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
...脑神经。另外,在上午10点或者下午3点左右,可以吃一把核桃仁,它含有丰富的卵磷脂、维生素及微量元素,有着很好的修复脑力的功效。 胃疲劳:吃小米有些人整天大吃大喝,三餐不规律,胃难免会受累。中医认为,小米是...……更多
济南农商银行:“小核桃”撬动“大市场”
岁末年初,济南市南部山区高而街道核桃园村的核桃加工厂里,机器飞速运转,工人们虽然忙碌,但脸上都洋溢着幸福的笑容。“临近元旦春节的订单爆满,今年丰收的核桃又为村民带来了一笔客观的收入。这都离不开济南农...……更多
核桃花序有嚼头
...桃的花。家住陇县城关镇的姜丽丽说:“比起盛夏时节的核桃仁,春日里的核桃花,在我看来更有滋味。我们陇县盛产核桃,地里有核桃树,院子里也有。作为食品的核桃花其实是核桃树的雄花,我们那里的人也叫它‘长寿菜’...……更多
更多关于健康的资讯:
【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
排卵期是从什么时候开始算?想备孕如何找准排卵日?
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
2025-02-18 16:16:00
总觉得哪里不舒服?病因竟是没看哪吒?
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗?这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
2025-02-18 16:19:00
咋知道小蝌蚪好不好?几个办法能帮你精准评估
近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注,不合格率这么高,现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
2025-02-18 16:21:00
月经期腹痛严重?通过食疗与生活习惯调理缓解疼痛
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00