• 我的订阅
  • 头条热搜
在睡梦中治愈大脑
...程被称作记忆巩固。在这项噩梦研究中,钢琴和弦会提醒受试者那些更积极的梦境内容。“我们想要增强这些特定的记忆。”领导这项研究的瑞士日内瓦大学精神病学家拉姆普罗斯·佩罗甘夫罗斯说道。这种新疗法减少了患者的...……更多
...工学院和巴塞尔大学的科研人员曾联合进行了一项研究,受试者为30位患有进展期乳腺癌的住院病人,她们当中21位处于乳腺癌早期,9位处于晚期且伴有转移。实验在同一天的4:00am和10:00am对受试者进行血样采集分析,结果显示7...……更多
...。《2023中国健康睡眠白皮书》中的数据显示,约有71.8%的受试者有午睡习惯,但午睡时长不对,或会危害身体健康。2020年,欧洲心血管学会年会公布的广医一院的研究指出,午睡1小时或与更高的全因死亡风险、心血管疾病风险...……更多
再次提醒:过了50岁后,牢记午睡“三不要”
...这项研究对英国生物样本库内超过37.8万名平均年龄57岁的受试者进行了深入调查,旨在解析午睡与92结个果遗显传示变,异有之午间睡的遗关传系倾。向的受试者与没有午睡遗传倾向的受试者相比,他们的总脑容量要大15.8立方研...……更多
美国新研究:午睡多睡1小时,老年痴呆风险或增加40%?可信吗
...大学开展了一项为期14年的随访研究,观察并记录了1401位受试者的午睡状况及认知能力变化。结果发现,午睡的时间及频率,与年龄存在着正相关的联系,75.7%没有认知障碍的受试者,其午睡时间随年龄增长相应延长,平均每...……更多
和爱的人睡在一起是“大补”,有科学依据吗?
...:伴侣一起睡觉更“补脑”。该研究收集、分析并对比了受试者们独自睡觉和与伴侣同睡的各项数据,发现受试者们在与伴侣同睡时反而不易受外界打扰,且增加了很多无意识的肢体活动,比如抱一下对方或把腿压在对方身上等...……更多
午睡时间超过1小时,可能会增加全因死亡及心血管疾病的概率
...医科大学附属第一医院的研究人员对21项研究、超过31万受试者的数据进行了荟萃分析,结果显示午睡的人相较于不午睡的人有以下几个特点:若午睡时间超过60分钟,全因死亡风险与心血管疾病风险分别增加30%与34%;而当午睡时...……更多
睡梦中你的大脑如何清除垃圾
本文转自:大连日报当你甜蜜入梦时,大脑并没有闲着,正在进行一些重要的后勤维护工作,比如加强认知、巩固记忆等。一项近期发表在英国《自然》杂志上的研究就发现了睡眠中大脑进行垃圾清除的重要机制。大脑在白天...……更多
想要获得好的睡眠,尝试掌握5个技巧
...曾发表过一项研究,研究人员对全球21个国家里11.2万余名受试者进行了长达9.2年的随访。根据受试者的作息时间不同,分别将他们分成了3组:早睡组(晚上6~10点睡觉)、正常组(晚上10~12点睡觉)、晚睡组(晚上12点后入睡)。...……更多
“睡得越早,死得越早”,有科学依据吗?牛津大学研究说出真相
...年龄大约是61岁。研究人员给志愿者们佩戴了设备以监测受试者每个星期的睡眠时间和其它参数,然后还对这些志愿者做了各种各样的问卷调查,其中包括生活方式调查、健康状态调查,并且针对心脑血管疾病进行了筛查。在此...……更多
深度睡眠不会切断大脑与外界的联系
...究团队日前在英国《自然·神经学》杂志上发表论文说,受试者会根据研究人员说的话,在特定睡眠阶段作出微笑或皱眉的反应。在一项研究中,研究人员观察了27名发作性睡病患者和22名没有该疾病的人,发作性睡病的特征为白...……更多
防老年痴呆,医生“点名”3种食物!
...的老年人进行了为期6年的随访。结果发现,不吃早餐的受试者罹患痴呆的风险会比其他受试者增加4倍。对此,研究人员分析认为与不吃早餐会导致身体营养摄入不足,无法满足大脑需求,继而让大脑衰老速度提前相关。3.遗传...……更多
春困又夏乏,七问睡眠之困
...受到困意。白天光线增强时,褪黑素受到抑制,人们就从睡梦中醒来。皮质醇是由肾上腺皮质分泌的一种糖皮质激素,除了有抗炎、抗过敏,以及免疫调节等功能,还能帮助调节生物钟。皮质醇有24小时的昼夜节律,早上8点左右...……更多
为什么总是凌晨三四点醒来?可能是2种疾病在作怪
...些地区的生活环境和医疗资源相对不足,这些因素可能对受试者的健康状况和寿命产生更大的影响。因此,这些因素可能才是导致他们早死的真正原因,而非早睡,那么,一天中什么时间入睡更健康呢?欧洲心脏病学会(ESC)旗...……更多
不午睡的人后来都怎么样了?
...力、语言功能、数字广度、语言流利度均高于没有午睡的受试者。这也意味着:对比于没有午睡习惯的老年人,有午睡习惯的老年人群,其记忆力、语言能力和定向能力会更加好。研究人员分析,午睡或能通过多种机制改善老年...……更多
新冠伤脑子?“脑雾”真的存在吗?
...3-12周之间)、年龄在18-80岁之间的新冠患者,并持续招募受试者。他介绍说,研究一方面通过为患者提供完整脑功能评估,明确新冠是否对患者的大脑结构,以及认知功能造成损害,特别是注意力、记忆力、逻辑推理等高级认知...……更多
核桃改善记忆力获七大科学实证,六个核桃迈入产业发展新里程
...alofNutritionalBiochemistry)上发布的一项研究称,连续四周让受试者每日摄入40克核桃,就能有效提高受试者微血管功能。中国疾控中心(CDC)营养与健康所中心实验室一项针对核桃提升记忆力的研究也显示,受试者连续服用核桃乳饮...……更多
著名人工智能科学家睡梦中离世!不少疾病总爱在“夜间发作”
...闻《一线》报道称,商汤科技内部人士透露,汤晓鸥是在睡梦中不幸离世。 ①汤晓鸥主要从事计算机视觉相关领域的研究,包括多媒体、计算机视觉、模式识别及视频处理,被业内认为是人工智能领域的领军人物。他的去世让...……更多
创伤记忆和悲伤记忆有何差异?国际最新神经科学研究有新发现
...医学院Daniela Schiller与同事及合作者一起,招募了28名PTSD受试者,并在他们聆听两分钟的叙事片段时用功能性磁共振(MRI)记录他们的神经反应。这些片段都是他们自己的记忆——与他们的PTSD相关的创伤性记忆、悲伤但非创伤性的...……更多
长期裸睡的人,或能收获4大好处
...睡相关的研究,该研究通过对英国生物数据库的378,932名受试者的午睡情况与认知功能、大脑体积等进行分析发现,习惯性午睡的人要比非午睡者,大脑总体积增加15.8立方厘米,而大脑总容量的增加与大脑健康的标志之一。所以...……更多
睡眠时若出现5种异常,请尽快做检查!
...有转移的患者,研究人员在同一天的上午4点和10点采集了受试者的血样,并发现78.3%的循环肿瘤细胞在上午4点采集的样本中出现。研究人员解释说,这意味着癌细胞在人们睡觉后会逐渐苏醒。为了验证这一结论的准确性,研究人...……更多
这 5 个行为你以为在休息,其实非常耗精力
...研究主题,以 12059 名未发现抑郁症状的西班牙大学生为受试者,时长为 6 年的纵向研究发现,受试者饮食中摄入的反式脂肪越多,他们抑郁的程度就越高,患上抑郁症的风险也越高。由此可知,远离糖和油炸食品,不仅能让你...……更多
注意,关灯看手机容易诱发青光眼!
...台对2000余人进行了睡眠数据调查,结果发现其中有78%的受试者有报复性睡眠拖延症,玩完手机后的平均入睡时间需要1小时。报复性睡眠拖延症是指拖延睡眠去做一些不重要的事情,表明受试者对于工作和生活的平衡性非常差。...……更多
为什么假期转瞬即逝,上班度日如年?
...确的[2]。一项针对注意力与时间知觉的研究就表明,如果受试者们一边注意面前的图形大小变化,一边关注条形图案前后的时间间隔,在两项任务出现的时间差达到100毫秒左右时,受试者们对于时间间隔的感知会被压缩近40%[3]。...……更多
...大脑对患者诊疗的安全性较高。本项临床研究共入组214例受试者,其中男性33例(占比15.40%),女性181例(占比84.60%),平均年龄42.82岁,就诊受试者主要临床表现为咳嗽、睡眠障碍、消化不良、上呼吸道感染、妇科疾病、头痛...……更多
放假补觉,越睡越累?可能是你没睡对!
...伤害。加州大学的研究者做过这么一个实验,他们让32名受试者——➊正常睡眠,然后做脑部扫描➋剥夺睡眠29~34小时后,做脑部扫描➌让其中一部分人补觉后,做脑部扫描结果发现:熬夜后,人的大脑代谢都产生了异常情况,...……更多
呼噜打得震天响?警惕是疾病“缠身”,教你3招“赶走”打鼾!
...甚至中风的风险增加有着不可忽视的联系。一项涵盖千名受试者的研究指出,频繁打鼾者患心血管疾病的可能性是不打鼾者的三倍。这并非危言耸听,反映了一个不能忽视的现实:那些夜间如雷的鼾声,可能是身体发出的求救信...……更多
阿尔茨海默病离“治愈”还有多远
...单抗使用者在用药后12个月内没有出现疾病进展,且这些受试者的阿尔茨海默病症状进展到下一个阶段的风险降低了39%,同时,患者的临床认知功能衰减速度比对照组(安慰剂)受试者减缓了36%。此外,多奈单抗去除大脑中的β-...……更多
做好四件小事,有助改善老年人睡眠质量
...央前回等情感结构存在非线性关联,睡眠时长相对稳定的受试者有更好的认知能力和精神健康。具体来看,每天7小时的睡眠时间以及睡眠规律,可以促进中老年人的身心健康。二、我们都被8小时睡眠论忽悠了? 英国睡眠协会...……更多
“鬼压床”是怎么回事?睡觉时,这 5 件事也很诡异
...记忆。睡言,或夜谈,是睡眠中发生的一种现象,涉及在睡梦中说话,内容可从几个词到复杂的对话不等,通常梦游者对自己的言语没有意识。夜惊和睡言的发生可能与过度疲劳、压力、睡眠剥夺以及某些健康状况有关。减轻这...……更多
更多关于健康的资讯:
女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
2024-12-24 20:47:00
乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动
近日,贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌,区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
健康问太和|什么是子宫内膜异位症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00
乐安戴坊:莲藕迎来丰收季
本文转自:人民网-江西频道时下,正值莲藕丰收的季节,走进江西省抚州市乐安县戴坊镇村前村“荷泥藕遇”种植基地,只见碧绿的荷叶随风摇曳
2024-12-24 21:25:00
大便“前硬后软”是肠癌表现?医生:若同时出现这些症状,需警惕
肠癌是我国特别常见的一种肿瘤,根据相关数据显示:18年预估的新发病例大约38万例,死亡约19万例,死亡率高达50%!而大便“前硬后软”就是肠癌的临床变现之一
2024-12-24 20:53:00
软骨磨损对身体有何影响?能逆转?医生:或可通过2种方法恢复!
关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长,关节纤维会渐渐发生变性,关节软骨的延伸能力也开始弱化,导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
2024-12-24 20:55:00