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...、髋、膝、踝基本在一条直线上，腹部收紧，背部挺直。睡姿：选择合适的床垫和枕头，保持脊柱的自然生理曲度，避免长时间俯卧或单一侧卧。2. 规律运动：每隔一段时间起身活动，如每小时起身走动几分钟，做颈部、肩部和...……更多
2024-03-14 11:14:00脊椎,支柱,全方位,常见问题,常见,生命
...是枕下肌群。枕下肌群位于颅骨的底部后方，紧密连接着颈椎，为我们提供了稳定的头部支撑和灵活的颈部活动。枕下肌群中丰富的感受器可以优化眼、耳、鼻的定位，并将信号反馈到大脑，再由大脑反射性地指示其余的脊背部...……更多
2024-04-15 00:25:00指南,长时,颈部,肌肉,疼痛,头部
...且整夜恒温，特别镇定安神。每个JAHVERY枕头都可以根据睡姿自动感应调整，满足不同人群的睡眠习惯
仰睡区呈一个流线结构，睡眠时颈椎可呈自然曲度，起到修复保护颈椎的作用；侧睡区的人体工学设计，脸部与枕头是零压迫...……更多
2023-01-19 00:00:00枕头,美容,枕头,枕芯,睡眠,凝胶
...电脑族、手机族来讲更为明显，如果不加注意，很容易让颈椎病“趁虚而入”。颈椎病为何与天冷有关颈椎病属于中医学“痹证”“项痹”“颈痛”等范畴。什么是痹证？中医认为，风寒湿三气杂至，合而为痹也。《灵枢·贼风...……更多
2023-10-30 06:55:00颈椎病,颈椎,颈椎,颈部,颈椎病,大椎穴
...闷、心律失常及心电图ST段改变，易误诊冠心病；4高血压颈椎病:可引起血压升高或降低，以升高居多，称为“颈性高血压”；5胸部疼痛:会有起病缓慢的顽固性单侧胸大肌和乳房疼痛；6下肢瘫痪:早期表现为下肢麻木、疼痛、跛...……更多
2024-10-17 15:42:00颈椎病,颈椎,中医,颈椎,颈部,中医
...于工作当中，尤其是一些年轻人，经常使用电脑却不注重颈椎保健，这导致颈椎病患者越来越多。颈椎病一旦发生，将会导致患者出现头晕、颈肩部麻木、手部麻木等问题。本文将会针对颈椎病进行全面的科普与介绍，让更多人...……更多
2023-10-18 01:10:00一文,颈椎病,颈椎,科普,颈椎,颈椎病
睡觉的时候，你会选择怎样的睡姿呢？右侧卧位，还是左侧卧位，还是平躺，还是俯卧睡，不同的人习惯不同的睡姿，也有人会说，反正睡着了，我也不知道自己的睡姿是什么样？无论你采用什么样的睡姿，要告诉大家的是，...……更多
2024-01-19 11:21:00睡姿,身体,感觉,睡姿,管炎,肌肉
...车还是睡觉，都喜欢拿着手机。长此以往，便会对我们的颈椎造成很大的伤害。一旦患上颈椎病将会对生活造成极大影响，因此，应注重预防。1.注重姿势不管是站着、坐着或者是躺着，都应当保持正确的姿势，这样才能最大程...……更多
2024-06-29 12:44:00颈椎病,颈椎,关键,颈椎,颈椎病,腰部
...发麻？别以为这只是因为疲劳而出现的不适，可能是你的颈椎因为低头，正在慢慢变形。浙江省立同德医院中医针灸科刘昊副主任医师表示，除了外伤导致的颈部损伤，慢性劳损成为引起颈椎病发病率逐渐增加的重要因素。现在...……更多
2024-09-14 07:03:00上肢,颈椎病,颈椎,大米,脖子,麻木
...生活方式的不断改变，生活中，越来越多的人开始出现了颈椎问题，尤其是对于大多数年轻人来说，由于他们长期低头玩手机或者长时间对着电脑工作，所以，其患上颈椎病的现象也越来越普遍。其实，相较于其他疾病，颈椎病...……更多
2024-02-29 16:21:00颈椎,颈椎病,年纪,保护,方法,颈椎
...列的检查和医生的咨询，他得知自己可能患有一种常见的颈椎病，而且这种类型在颈椎病中占比高达40%。听到这个消息，张伯既惊讶又担忧。他意识到，自己对于颈椎病的了解太少，这种病症究竟有哪些特征？治疗又应该如何进...……更多
2024-02-25 12:35:00颈椎病,治疗方法,颈椎,特征,治疗,方法
本文转自：甘肃日报【医生手记】头晕未必是患了颈椎病杨钊 唐文婕对于头晕，很多人都有体会。有的人感到天旋地转，有的人感到昏昏沉沉。不少人会将头晕归因于颈椎病。那么，真的是这样吗？颈椎病的种类繁多不是所有...……更多
2024-02-19 04:01:00颈椎病,颈椎,颈椎病,颈椎,症状,耳石
...措施为了预防颈部青筋凸起及相关问题，建议保持正确的睡姿和坐姿，避免长时间低着头玩手机或者电脑。另外，进行适当的颈部锻炼和保持健康的饮食也有益于预防颈椎病和颈部静脉曲张。三、腹部青筋凸起1、肝硬化腹部青...……更多
2024-04-29 14:36:00青筋,求救,部位,身体,静脉,青筋
...和枕头的错误使用有一定的关联，平时枕头能够起到保护颈椎的健康和缓解颈部疲劳的作用，如果你一觉醒来没有感觉到神清气爽，反而是出现了头昏脑胀，脖子僵硬，颈部酸痛等多个症状表现是这和枕头没有枕对地方有关。关...……更多
2024-12-03 09:12:00身体,答案,睡眠,身体,枕头,现象
...键又相对脆弱的部位。长时间保持不正确的坐姿、站姿或睡姿，会使颈椎处于非自然状态，导致颈椎肌肉紧张、僵硬，甚至引发颈椎病。现代人的生活工作，离不开手机和电脑，不少人已经有了颈椎生理曲度变直、颈椎增生的问...……更多
2024-07-25 17:48:00颈椎,疼痛,小时,治疗,颈椎,疼痛
...提醒患者要注意颈椎病的预防。她建议保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头或久坐不动；同时，要适当进行体育锻炼，增强颈部肌肉的力量和灵活性。• 饮食调理：蔡学萌主任还建议患者保持饮食清淡，忌食牛羊肉、海鲜...……更多
2024-12-12 14:28:00颈椎病,颈椎,针灸,脖子,治疗,治疗
...朋友陪同下来到浙江省人民医院针灸推拿一科，被诊断为颈椎小关节错位。躺沙发玩手机，小伙颈椎小关节错位小沈的工作离不开电脑，空闲时候就喜欢玩手机，尤其是临睡前，刷刷手机是不可缺少的放松方式，经常会玩到忘记...……更多
2023-12-26 07:08:00小关,小伙,脖子,病人,醒来,多个
...颈椎病患者一定要多加注意，晚上适度的调整一下自己的睡姿，就会缓解甚至是避免落枕的产生，尤其是年纪比较大的患者一定要多加注意，身体本身就是虚弱的状态，出现落枕的现象，对身体的伤害是很大，一定要多加注意。...……更多
2023-11-23 10:16:00气血,病症,侵袭,现象,颈部,身体
10月16日是第15个世界脊柱日。在诸多脊柱疾病中，颈椎病备受关注。随着生活方式的改变，“低头族”的出现让颈椎病患者不断增多，并且呈年轻化趋势，严重影响人们的工作和生活。“正常情况下，人的颈椎骨呈弓形排列，...……更多
2023-10-16 18:08:00方法学,颈椎病,脊柱,颈椎,保健,方法
...红色管家志愿者组织辖区青少年和新业态家庭开展“关爱颈椎健康 共筑幸福明天”主题活动。活动开始，红色管家志愿者通过视频向亲子家庭讲解了艾草、决明子等中药的功效和保健作用，“用艾草、决明子等中药制作颈椎枕...……更多
2023-12-11 12:30:00二村,颈椎,关爱,幸福,健康,社区
...普萘洛尔咖啡因片等药物治疗。4、颈椎病：可能与不良睡姿、颈部外伤等因素有关。当颈椎出现问题时，可能会压迫到神经或血管，导致头痛，还可能伴随颈部疼痛。建议男性遵照医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片、萘普...……更多
2024-04-29 17:01:00头痛,男性,原因,建议,睡眠,头痛
...持良好的作息习惯也是关键头痛剧烈难忍，一查问题出在颈椎上林先生是一名软件工程师，也是一名不折不扣的“低头族”——他经常在电脑前面连续工作4-6小时，每周多次加班至深夜。由于长时间使用电脑和紧张的工作节奏，...……更多
2023-10-17 13:42:00镇痛,颈椎,病痛,病因,头痛,世界
...预防和缓解手麻症状：改善生活习惯：保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势。适当进行颈部和手腕部的运动，以减轻肌肉紧张和疼痛。控制血糖：对于糖尿病患者，控制血糖是预防和治疗周围神经病变的关键。遵循...……更多
2024-01-05 10:54:00潜在,原因,情况,症状,糖尿,综合征
...还有其他的原因可能导致晨僵症状的出现。例如，不良的睡姿或者枕头过高可能导致颈椎问题，从而影响手指的血液循环；长期保持一个姿势使用电脑或者手机也可能导致手指肌肉劳损；缺乏维生素或微量元素、腕管综合征、脑...……更多
2024-04-27 11:33:00晨起,后手,麻木,疾病,关节,治疗
...，常常一坐就是好几个小时。退休后，也依赖电子产品，颈椎一直不大好。1年前，她间断性地感觉脖子疼痛和肩膀僵硬不适，近几个月又有了手指头麻木的情况，家人让她就医，但她认为自己还不老，没到要看病的程度，“保...……更多
2024-03-26 07:01:00颈椎,病态,不慎,女子,医生,颈椎
关于“颈椎病的病因是什么？会出现哪些症状？”，相信很多人都在关注，正康扶元堂编辑为大家整理如下：着手机的普及，很多人喜欢低头玩手机，长时间低头容易对颈椎造成损伤。经常在电脑前工作的人也会引起颈椎不适...……更多
2024-09-12 13:55:00颈椎病,颈椎,病因,症状,颈椎,颈椎病
...肩带传导到肩部关节和肌肉，可以活动颈部肌肉。【改善颈椎不适】颈椎以及往下的脊椎是人体的中轴，颈椎周围拥有强有力的肌肉，如背后的斜方肌、肩胛提肌、偏前面的胸锁乳突肌、偏侧面的斜角肌等，它们都附着在锁骨、...……更多
2024-09-21 20:29:00骨科,康复,游泳,关节,肌肉,游泳
...直处于过度紧张状态就容易得落枕。一个常见的因素便是睡姿不良，比如：枕头不是睡的太高、太低就是睡得太硬、太软；喜欢趴在桌子上面睡觉。另外一个常见的原因就是颈部受风寒：颈肩受到寒冷刺激会导致颈筋上的血液循...……更多
2024-11-01 12:49:00不适,醒来,脖子,颈部,精油,疼痛
“20岁的年纪，60岁的颈椎”越来越多年轻人正饱受颈椎病的困扰最近，不少网友晒出在上海六院拍到的一幕从图片上看不少年轻人排排坐、吊脖子，还有魔幻的红光
好笑又心酸有不明就里的网友询问：这是在干什么？没想到...……更多
2024-07-22 13:42:00脖子,年轻人,医院,网友,颈椎,小陈
...宁夏中医医院暨中医研究院从事办公室工作的赵女士患有颈椎病多年，近1月来脖子疼得厉害，她听同事说，床边“吊脖子”能治颈椎病，于是每天下班吊上二十多分钟，坚持做了2周，头晕及颈肩背痛症状却进一步加重。满心疑...……更多
2024-03-13 11:29:00颈椎病,颈椎,脖子,颈椎,牵引,颈椎病
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