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...保持同一姿势时。选择合脚的袜子，避免过紧，定期改变睡姿促进血液流动。结语穿袜子睡觉对某些老年人可能不是最佳选择。特别是对于糖代谢异常和体循环动脉血压增高的患者，更需注意。建议定期检查脚部健康，选择适合...……更多
2024-04-04 17:16:00老年人,袜子,脚部,袜子,长时,血液
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不过，通过镜头对比可以看出。李李和汪小姐的熟睡，睡姿、配乐以及宝总对人的眼神动作都表示出，他对李李和汪小姐不同的态度。对汪小姐，宝总更表现出合作谈成的兴奋，以及哥哥对妹妹溺爱关怀。而对李李，更表现出...……更多
2024-01-09 11:53:00繁花,归宿,感情,小姐,后排,观众
...垫，慕思世纪梦床垫能够针对人体不同部位分区舒压，全睡姿柔韧支撑，并持续保持干爽、透气、抑菌，有效改善睡眠质量，帮助用户快速进入深度睡眠状态，享受一整晚的舒适睡眠。而T11Pro床垫则是慕思最新推出的一款智能AI...……更多
2024-02-29 19:30:00床垫,全家,睡眠,品质,健康,科技
...尤其是一个装台工把身体弯成弓形，抱着暖气管道睡觉的睡姿，让他印象深刻。“写《装台》，就是和这段生活有巨大的关系。这三部作品（《装台》《主角》《喜剧》）是我对剧院25年编剧生涯的一个致敬。”陈彦说。“生活...……更多
2023-11-04 02:46:00生活,陈彦,高满堂,创作,编剧,生活
...没法从根源上改善圆肩驼背，反而会影响骨骼发育，造成脊椎、胸椎变形，得不偿失。那到底要如何改善圆肩驼背呢？一姐这里有几个让你不用锻炼就能改善圆肩驼背的小妙招，无形中变得越来越挺拔。「改善圆肩驼背」小妙招...……更多
2023-10-26 14:28:00口碑,驼背,姐妹,体态,脊柱,急救
...外观上造成了“翘臀”的效果，但实际上可能引发腰痛、脊椎压力增大等一系列健康问题。为了解这一现象，我们需要从两个方面入手：首先是认知上的正确引导，即让公众了解“翘臀”并非总是健康的象征，其次是通过正确的...……更多
2024-03-06 09:16:00骨盆,女人,骨盆,健康,臀部,问题
...两侧，曲双膝，左腿上抬，右脚掌紧贴左膝关节处，同时脊椎下沉，背部弯曲成弧形，头部上仰，左脚跟抵住额头处，双肘关节点地。这个体式可以有效伸展背部、腹部区域，放松肩颈肌肉僵硬，强化脊柱力量，改善血液循环，...……更多
2024-01-20 10:09:00小动,光彩,啤酒肚,小动作,油腻,啤酒
...靖边县公安局精心组织、主动出击，成功侦破一起盗掘古脊椎动物化石（俗称“龙骨”）案，抓获犯罪嫌疑人8名，缴获古脊椎动物化石47.85公斤，查扣作案工具10余件。近日，刑侦大队在工作中摸排到线索，靖边县张家畔镇新房...……更多
2024-04-13 15:24:00靖边,龙骨,陕西,警方,靖边,冯某
近日，陕西延安警方成功破获两起盗掘古脊椎动物化石案件，摧毁两个犯罪团伙，将25名犯罪嫌疑人绳之以法，并追回化石约1.4吨。今年3月，陕西延安甘泉县公安局森林警察大队接到线索，有人在甘泉县劳山乡小劳山村一带盗...……更多
2024-05-08 14:30:00龙骨,陕西,化石,甘泉县,古脊椎,嫌疑人
...自治县人民医院骨科二病区腰椎间盘突出症是一种常见的脊椎疾病，其主要症状是腰部疼痛和神经根受压引起的下肢放射痛。为了预防和减轻腰椎间盘突出症的发生和症状，我们需要采取一些日常护理和预防措施。一、腰椎间盘...……更多
2024-01-15 10:09:00日常护理,腰椎间盘,腰椎,护理,腰椎,腰椎间盘
...锻炼时，要学会憋气，透过憋气能帮助增加腹内压来稳定脊椎，倘若没有学会憋气，在没有稳定脊椎的情况下就进行大重量锻炼时，很有可能会伤到脊椎。
4.学会简易的现场急救处理。选择运动“最佳时间”注意运动意外高发...……更多
2023-12-27 07:48:00运动,科学,运动,心血管,时段,心血
...从嘴巴进出；三是打鼾，1周内超过3晚有明显打鼾，调整睡姿后也无法改善；四是耳鸣或听力下降，通常表现为耳内有异响，吞咽时更明显，对声音反应迟钝，比如看电视把声音调很大，不愿意和别人交流等。 ……更多
2024-02-09 06:19:00龅牙,鼾声,女孩,扁桃,扁桃体,孩子
...下降，肌肉松弛，如果咽部组织肥厚或脂肪比较多、加上睡姿不当，就会压迫气道使之变得狭窄。当气流从鼻或口经过这个狭窄部位时，咽部松弛的组织结构会产生振动并彼此共振，由此产生鼾声。当气道狭窄到一定程度，甚至...……更多
2023-12-26 02:24:00睡眠,危险,睡眠,金铭,气道,耳鼻咽喉
...醒了发现自己在床下面躺着，这些大多数都是单身的人的睡姿。那么结过婚的夫妻是怎样睡觉的呢？情侣睡觉时会做的7个“坏习惯”，别害羞，你或许做过！来和我一起了解一下吧。第一个就是头发问题，大家都知道很多女士...……更多
2023-10-21 17:07:00情侣,女方,男方,时候,就是,被子
...家讲述“小身体，大能量”，帮助孩子们知道正确坐姿和睡姿的重要性。
二年级二班嵇祥峻的家长带孩子辨别什么是校园欺凌，面对校园欺凌应该如何保护自己。二年级三班张婧依的家长向孩子们讲授心肺复苏和气道阻塞的急...……更多
2024-03-30 14:10:00坊子区,潍坊市,坊子,潍坊,超能,课堂
...觉。其实，李先生刚开始是陷入了午睡的误区，小看了午睡姿势的重要性，也错误地认为午睡时间越长越好。实际上，午睡也是有科学根据的，正确的午睡习惯只会让你百利无一害，而不良的午睡习惯有时候会“废”了一整天。...……更多
2023-10-09 10:54:00饱满,好处,精神,睡眠,身体,先生
...到压力和损伤，导致腰部疼痛。-椎间盘问题：椎间盘是脊椎骨之间的软垫，当其脱出、突出或受损时，可能压迫神经根，引起腰酸筋骨痛。-错误姿势：长期保持不正确的姿势，如弯腰、驼背等，会给腰部施加额外的压力，导致...……更多
2023-10-30 09:39:00筋骨,治疗,指南,综合,腰部,筋骨
...桡骨、锁骨、上肢骨折的手术和治疗，下肢的常规手术，脊椎骨折、腰椎间盘突出减压手术、颈椎病的常规治疗……谦虚好学、勤奋刻苦的易开君深受带教老师和同事们的喜爱。通过全方位的学习和多学科的实践，易开君较全面...……更多
2023-12-14 07:59:00青春,易开,患者,骨科,襄阳,工作
...时候会导致皮肤出现压痛感，甚至还会对自身的肌肉以及脊椎造成负担，使睡眠质量受到影响。2.好处：长时间睡硬板床有利于自身的脊柱功能恢复正常，特别是患有腰椎间盘突出以及腰椎病变的人，需要在平时睡硬板床从而减...……更多
2023-01-12 15:50:00硬板,好处,硬板,长时,腰椎,皮肤
...会导致入睡困难，降低睡眠质量，并可能损害身体健康。睡姿不当。比如长时间仰卧可能导致胃酸倒流引发反流性食管炎；而趴着睡可能会压迫呼吸道和心脏，影响呼吸和血液循环，造成低氧血症等问题。晚餐过饱或饮酒后立刻...……更多
2024-02-01 16:25:00长寿,小时,睡眠,小时,风险,长时
...跌倒、身高缩短、驼背、脊柱畸形、伸展受限，甚至造成脊椎、髋部、腕部等部位的骨折，严重时可致残致死。但骨质疏松也是一种可防、可治的慢性疾病。在本次义诊活动中，专家将为市民带来骨质疏松“慢病快治”科普讲座...……更多
2023-10-28 14:05:00骨质疏松,骨质,骨质,骨质疏松,温州,活动
...于不正常的紧张状态。不仅容易把我们的腿掰弯，还会给脊椎，骨盆等造成影响！跷二郎腿的危害在这里就不多解释了，关注一姐的姐妹肯定都知道。
而交叉双腿坐一姐也讲过，和跷二郎腿破坏力几乎一样，这样扭曲着坐很容...……更多
2023-10-24 16:56:00热巴,坐姿,觉悟,业界,领先,女人
...以促使肝脏生成胆汁，更有利于肝脏排毒解毒。2、调整睡姿因为肝经在人体两侧，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气，因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，这样人就能安静入睡，并且开始一天的造血功能。3、...……更多
2023-01-06 19:50:00妙招,建议,肝脏,药物,长时,胆汁
...里，小可爱正含着安抚奶嘴在婴儿床里睡大觉！小家伙的睡姿好抢镜，小胖手和小肉腿更是全程抢镜，全身都是软软糯糯的，看着好想rua。值得一提的是，李念这次晒出三宝的全身照里，小可爱穿的衣服十分帅气，是衬衫配短裤...……更多
2023-10-06 14:01:00小王,长势,小王子,胖胖,性别,宝宝
...其中涉及到不要过早对孩子进行强柔韧训练、不要过度对脊椎和腰部做外力挤压、不要做过高难度系数的训练等。“广东实力中青年医生”、中山大学附属第一医院骨科-显微外科医学部副主任、脊柱外科副主任苏培强教授提醒...……更多
2023-12-29 04:07:00少儿,危险,动作,脊髓,孩子,训练
...会导致喉部肌肉过度放松，加剧呼吸道阻塞。采取合适的睡姿同样有效。侧睡可以阻止舌根后坠，开放呼吸道。而平躺时舌头容易堵塞气管，尤其在软腭和咽部肌肉松弛时。四、夜间静音：家庭策略缓解打鼾在夜幕降临时，打鼾...……更多
2023-12-13 06:42:00呼噜,疾病,鼾声,睡眠,呼吸道,信号
...劳累，尽量保持良好的作息时间，并在睡觉时采取合适的睡姿，使口腔能够自然闭合。症状6：情绪抑郁当脾虚导致身体内分泌失调，对绪中枢的正常功能造成影响时，患者会出现情绪抑郁的症状，具体表现为情绪低落、焦虑、...……更多
2023-10-10 06:42:00脾虚,防治方法,症状,防治,身体,帮助
...然我们也尝试过很多方法解决这个问题，比如让丈夫改变睡姿、购买防噪音耳塞等，但都没有什么用。时间长了，我们也习惯了彼此的作息时间，干脆就分床睡了。对于我们的分床睡，我一直有些担心会影响到我们的感情。但事...……更多
2023-10-13 10:51:00说法,夫妻,两个,女人,夫妻,感情
...之一。”陈镇秋介绍，统计表明雪天滑倒后腕部、髋部、脊椎和踝关节等更易骨折。为何这些部位会“首当其冲”呢？他分析如下：1.手撑地滑倒易伤及腕部：因多数人滑倒后的第一反应是用手掌撑地，这时身体的重力会集中在...……更多
2024-01-12 04:09:00攻略,踝关节,身体,姿势,南方人,腕部
...。不少患者两侧面颊部皮损的严重程度并不对称，可能与睡姿和手托下颌的习惯有关。机械性痤疮的本质就是因为上述物理因素使皮脂腺导管不通畅而激发毛囊性炎症反应。夏季痤疮好发于春季，夏季加重，秋季逐渐消退，病因...……更多
2023-01-13 08:04:00痘痘,青春,痤疮,痘痘,安阳,化妆品
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一回家，我就能嗅到一种特殊的味道，这不是烟花的味道，是母亲对我的关爱！最近，我母亲对各式各样的意大利面食着迷，她每天都会为我变着花样的意大利面食
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所谓夏天吃三样东西，一天不愁，这三样东西都是夏天最适宜吃的。夏日是一年中最热的季节，在这种情况下，人们很可能会出现心情不好的情况
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又是一年征兵季，从戎报国正当时。全国征兵网《应征公民体格检查标准》摘要中除了对视力提出要求，对于做近视手术矫正视力的时间也特别强调
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李晓宇毕业于北京中医药大学，中医学硕士，主治医师。擅长治疗：感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、支气管扩张、过敏性鼻炎、肺气肿等呼吸道疾病
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肾脏是人体重要的排毒和调节器官，一旦出现问题，身体会迅速发出各种信号。然而，许多人却容易忽视这些征兆，直到症状加重才开始重视
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在古老的瑜伽经典里左鼻孔代表“月亮”，即平静;右鼻孔代表“太阳”，也就是激情，我们的呼吸一般处于左、右鼻孔交替的状态。当我们需要力量和激情时
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本文转自：人民网-科普中国蓝天白云下，看似洁净的空气中却隐藏着一位“隐形杀手”——臭氧污染。也许你会想，臭氧不是保护我们免受紫外线伤害的吗
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本文转自：人民网-科普中国睡眠研究领域存在的一种类淋巴系统清洗假说近年备受关注。这指的是进入睡眠后，淋巴液会涌进大脑，然后将白天累积的有毒物质一同带出
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本文转自：人民网人民网北京8月28日电 （记者乔业琼）据国家卫健委官网消息，为贯彻落实《健康中国行动——癌症防治行动实施方案（2023-2030年）》有关要求
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本文转自：人民网-安徽频道日前，近30名拿到预约号的患者已早早来到全椒县人民医院就诊室门前排队等候。有的“老病号”还在诊室外交流病情
2024-08-28 14:56:00
本文转自：人民网-安徽频道“这款‘双墩原味菜籽油’还有那边箱子里的艾叶枕头，都是我们村的明星产品，所有原材料都产自双墩村
2024-08-28 14:56:00
参考资料：[1]Zheng L B，I。i YI。xi H J，el a1．Statures in Han populations ofChinal
2024-08-28 14:56:00
腹泻是我们日常生活中常见的小毛病，很多人认为只是吃坏肚子或肠胃不适，但实际上，频繁腹泻背后可能隐藏着严重的健康问题。如果长期腹泻不加以重视
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