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...板几乎成了我们手中不可或缺的工具。正因如此，我们的眼睛承受着前所未有的压力和挑战。长时间盯着屏幕，让眼睛不仅感到疲劳，还可能导致视力下降，甚至产生各种眼部问题。难怪很多人抱怨，现在的眼睛不如以前“电力...……更多
2024-06-07 08:48:00眼睛,视力,美食,西兰,健康,眼睛
眼睛是心灵的窗户，保护视力，关乎我们生活质量的提升。随着年龄的增长，我们的眼睛也需要更多的关爱和呵护。中老年人朋友们，不妨多吃一些对眼睛有益的食物，帮助保护视力，清肝明目。今天小红书给大家介绍五种护...……更多
2024-04-20 10:47:00中老年人,视力,食物,保护,建议,西兰
眼睛，我们生活中常常忽略的宝贵财富之一。无论是欣赏美丽的风景，与亲友分享温馨时刻，还是工作学习，我们的视力都扮演着不可或缺的角色。然而，眼睛的健康常常被我们忽视，直到问题出现时才迫使我们意识到它的重...……更多
2024-01-08 10:36:00眼睛,保护,视力,食物,医生,建议
人们常说：“眼睛是心灵之窗”，明亮的眼睛对于每一个人都很重要。但是现代人每天都要面对过多的电子产品，手机不离手，时不时就要看；电脑、电视、Ipad等也占据了生活中大部分时间，长时间用眼让眼睛很劳累； 而孩子...……更多
2024-03-28 11:42:00眼睛,视力,食物,老人,最爱,孩子
眼睛是我们生活中不可或缺的宝贵感官之一，然而，现代生活中长时间使用电子设备和不良的饮食习惯可能会对我们的眼睛造成一定的压力和损害。因此，为了保持健康的视力和眼睛，选择一些能够滋养眼睛的食材是非常重要...……更多
2023-10-24 20:36:00肝脏,滋养,菜肴,美味,眼睛,保护
...头蒜头是用于改善视力的很好的食材。蒜头中的硫能牢固眼睛晶体，而且让它越来越更有延展性。除此之外，含有硫的圆葱也对眼睛视力很有益处。杏杏中带有的维生素D能够免去由氧自由基对双眼导致的损害。杏中还带有一些...……更多
2023-03-08 12:11:00双眼,双眼,视力,维生素,西兰,西蓝花
...佳肴，它们不仅美味可口，更有着神奇的健康功效，让你眼睛亮、肠道通、免疫强！让你在春天充满活力！一、胡萝卜炖牛肉简介：胡萝卜炖牛肉是一道营养丰富的佳肴，胡萝卜中的β-胡萝卜素有助于保护视力，牛肉则富含蛋白...……更多
2024-02-27 09:33:00肠道,菜肴,食谱,家常,免疫,眼睛
...工薪族盆友每天久住于公司办公室，低于健身运动，导致眼睛视力的降低。那麼，生活起居中吃啥对双眼好呢?下边网编为大伙儿汇总对双眼最有利的十种食材。对双眼最有利的十种食材1、红萝卜维生素D是维持双眼身心健康必不...……更多
2023-03-08 12:08:00有利,双眼,黑豆,枸杞,双眼,视力
...养搭配密切相关。一些营养元素的欠缺可能还会继续造成眼睛视力损害，但一样，也一些食材吃多了，能够有利于预防近视。下边，眼一生让你介绍一下多吃什么食物，能够维护我们的眼睛视力。1西蓝花：常常吃一些西蓝花，...……更多
2023-05-06 16:45:00视力,食物,眼睛,西兰,叶黄素,西红
...康饮食的时代，西兰花作为一种经济实惠、营养丰富且对眼睛健康有益的超级食物，常常被低调对待。它不仅含有大量维生素和矿物质，还具备抗氧化特性，对促进视力和全身健康带来多重好处。相比胡萝卜，西兰花的营养价值...……更多
2024-01-12 09:47:00西兰,西兰花,胡萝卜,营养,价值,价格
随着电子产品的普及和学习压力的增大，学生们的眼睛健康状况越来越受到关注。除了合理的用眼习惯和定期的眼部检查，饮食也是保护眼睛健康的重要因素。在众多食材中，有6样被公认为“护眼黄金菜”，学生们常吃不仅可...……更多
2024-05-15 06:37:00补钙,视力,眼睛,黄金,学生,健康
...一次和朋友的聚会中，我遇到了一位70岁的老先生，他的眼睛明亮、清澈，充满活力，这让我想起了一句古老的中医谚语：“眼睛是心灵的窗户，年轻的眼睛代表着身体的活力。” 在我们的对话中，老先生分享了他日常的“养眼...……更多
2024-01-25 13:39:00养眼,中医,眼睛,眼睛,中医,眼部
...子。张阿姨曾经因为长时间的阅读和使用电子产品，感到眼睛干涩、疲劳。但最近，张阿姨发现自己的视力似乎变得更加清晰，眼睛不再像以前那样容易疲劳。张阿姨归功于她的医生推荐的这瓶神奇的小药片—叶黄素。叶黄素，...……更多
2023-12-18 13:43:00叶黄素,视力,疲劳,方面,作用,关键
引言：眼睛被称为心灵的窗户，展示着一个人内心深处的明亮与智慧。然而，近年来，近视问题在年轻人中变得越来越普遍。长时间使用电子产品、阅读等习惯让我们的视力受到挑战，因此眼睛健康的重要性愈发凸显。为了改...……更多
2024-03-26 11:25:00视力,血管,天然,龙利,脂肪酸,脂肪
...效果。(3) 多吃富含维生素A的食物，可以达到明目，保护眼睛的作用，同样适合视力下降、夜盲症、贫血的人食用，富含维生素A的食物有：鸡肉、猪肝、蛋黄、奶油等(4) 多吃富含胡萝卜素的食物：胡萝卜、菠菜、紫甘蓝、西兰...……更多
2024-06-28 06:04:00视力,怎么办,视力,眼睛,近视,脾胃
...的绿色食物，特别是维生素A、C和K。维生素A有助于保护眼睛健康，维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于保护眼睛和身体其他部位的细胞免受自由基的损伤。此外，菠菜还含有丰富的叶酸和铁质，对健康也很有益。苦瓜苦瓜富...……更多
2024-04-19 13:39:00多巴,食物,多巴胺,助消化,视力,维生素
...作业还是上网课。这样的生活方式不可避免地给孩子们的眼睛带来了压力和负担。难怪越来越多的家长担心孩子的视力问题，频繁带他们去眼科检查。但是，除了定期的眼科检查和适当的休息之外，我们还可以从日常饮食入手，...……更多
2024-06-06 17:27:00道菜,视力,眼睛,孩子,猪肝,视力
...生素，对人体的视力保护起着重要作用。它可以帮助维持眼睛组织的健康，减轻眼睛疲劳，预防眼睛问题的发生。此外，叶酸还能促进视网膜细胞的正常发育和维持，减少眼睛病变的风险。苋菜是叶酸含量丰富的食材，不可错过...……更多
2023-10-31 17:28:00苋菜,叶酸,含量,错过,苋菜,叶酸
...大家推荐三种颜色的“护眼菜”，营养丰富，还能让孩子眼睛不累。家长们赶紧记下来，给孩子多做做，让他们的眼睛更健康！一、说到黄色的食物，那可就不得不提咱们的胡萝卜啦！黄色的食物里，胡萝卜素、叶黄素和玉米黄...……更多
2024-05-16 12:56:00疲劳,家长,颜色,营养,孩子,西兰
...食纤维，有助于增强身体免疫力。蓝莓富含抗氧化剂，对眼睛健康非常有益。这款糕点口感细腻，营养均衡。食材：山药200克，蓝莓100克，糯米粉100克，糖适量。做法：山药蒸熟捣成泥。糯米粉加入山药泥和糖，揉成面团。加入...……更多
2024-01-08 10:34:00燕麦,聚糖,胆固醇,心血管,心血,有利
...宝看电视有的一些问题一定不可以忽略了。小孩看电视眨眼睛是什么原因小孩子得了眼部疾病，也有便是小朋友眼睛酸痛，眼睛视力拥有问题。1、一些学龄前儿童的小孩看电视后总眨眼，父母觉得其可能是由于看电视剧时间长...……更多
2023-05-04 22:32:00小孩,原因,电视,电视,小孩,视力
以食养眼，让孩子的眼睛明亮如星眼睛是心灵的窗户，更是我们感知世界的重要器官。随着生活节奏的加快，电子产品的普及，越来越多的孩子过早地戴上了眼镜。如何让孩子拥有一双明亮如星的眼睛，成为了每个家长关心的...……更多
2024-03-12 13:15:00营养,眼睛,孩子,美食,维生素,眼部
\"在一次偶然的镜子前自我检查中，李阿姨注意到了自己眼睛里的黄晕，她原本以为是疲劳造成的。但当她的视力开始模糊，且伴随着持续的疲劳和食欲不振时，她意识到这可能不仅仅是疲劳那么简单。经过一系列的检查，医生...……更多
2024-01-27 17:22:00肝脏,求救,信号,眼睛,变化,肝脏
在这个数字时代，我们的眼睛面临着越来越多的挑战。长时间盯着电子产品可能会导致眼睛疲劳、干涩和视力模糊等问题。这些眼部问题不仅影响我们的工作效率，还对生活质量造成困扰。因此，保护眼睛健康变得尤为重要。...……更多
2024-01-12 09:44:00眼部,衰老,不适,食物,眼睛,眼睛
在这个信息爆炸的时代，我们的眼睛承受着前所未有的压力。无论是长时间面对电脑和手机屏幕，还是应对学习和工作的需求，我们的双眼几乎没有休息的机会。尤其是对于正在成长的学生来说，健康的眼睛不仅关系到学习效...……更多
2024-03-23 14:45:00越明,个子,发育,大脑,眼睛,最好
...氧化物质，对于补血、预防贫血、强化骨骼、保护心脏和眼睛健康都有很大帮助。不论是清炒、凉拌还是榨汁，都是春季补钾的理想选择。此外，如何有效摄入钾元素呢？1、多样化蔬菜摄入除了上述提到的芹菜、西兰花和菠菜...……更多
2024-04-27 11:24:00香蕉,手脚,含量,蔬菜,西兰,西兰花
...于维持正常的视力，可以预防夜盲症以及老年黄斑变性等眼睛疾病。2.降低胆固醇：南瓜中的植物纤维和果胶可以与体内的胆固醇结合并排出体外，有效降低胆固醇水平，减少心脑血管疾病的发生风险。3.控制血糖：南瓜属于低...……更多
2024-01-12 11:17:00脾胃,胆固醇,血糖,南瓜,视力,保护
...D和胡罗卜素，可减少患眼底黄斑衰退的风险，进而保护眼睛。营养成分1、润肠导便、预防痔疮：西兰花带有很多的绿色植物膳食纤维，具备推动肠道蠕动的功效，有利于大便，且能推动胰腺代谢，促进消化。针对痔疮、慢性胰...……更多
2023-03-07 15:37:00西兰,成分,营养,西兰花,西兰,西兰花
...来前不久，因饮食不节制，周婆婆在医院检查发现自己的眼睛结了一张“糖网”。今年68岁的周婆婆家住洪山，年轻的时候视力一直很好，60岁以后慢慢出现视力模糊的情况。周婆婆一开始并未在意，直到一个月前，她发现眼前...……更多
2024-06-12 16:35:00黑影,老人,眼睛,视力,婆婆,糖尿
本文转自：南湖晚报朋友多多，欢乐加倍，小眼睛中闪烁着亮亮的快乐南湖晚报小记者四月生日会上周举办N文/摄 晚报记者 章晨最美不过人间四月天，在这个一年中最为明媚的季节里，四月小记者生日会在上周日“睛”彩举行...……更多
2023-04-16 05:54:00南湖,小记者,生日会,小记,晚报,生日
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近期，我国出现炭疽病例，引发关注。8月3日，省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
现在的医疗技术水平比较成熟，但对于一些疑难杂症，比如晚期的癌症，还是没有办法从根本上治愈，所以人们在查出患有癌症时，总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
随着人们生活质量水平在不断的提高，人们的饮食结构也都发生了非常大的改变，在以前的时候，很多人都会以吃饱为主，而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮，具有疏肝明目的作用，是一种健康饮品，对于肝脏不好的人说，是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定了你的体重跟寿命，如果你总是大鱼大肉，胡吃海喝，那么身材很容易发胖，还容易出现高血脂等三高疾病，加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物，很多人都不知道，别再当作垃圾扔掉！随着人们生活质量的提高，相应的人们的生活压力也就变大了，经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
可能很多人都听说过这样一句话，那就是“要想留住一个人的心，首先要留住他的胃”，其实，很多人不知道的是，胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多？医生提醒：少吃3类食物，少做2件事！提起中风脑梗，许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
导读：夏天，宁可不吃肉，也要多喝“三豆汤”，清热祛湿健脾，精神十足炎炎夏日，烈日当空，人们往往感到疲惫不堪，食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
随着物质生活的不断丰富，血糖高的人是越来越多了，高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现，而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
近年来我们的生活水平是普遍提高了，痛风的人是越来越多，现代医学已经证实，尿酸过高是导致痛风的主要原因，痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋，古已有之，最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋，顾名思义，即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
如今社会的发展越来越好了，于是很多人都有着很不好的生活习惯，在种这种生活状态下，越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营！腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00
随着夏天的热烈逐渐褪去，我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋，不仅标志着秋天的开始，也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段
2024-08-03 17:31:00